研究发现:芒果,助消化的高手

预防便秘,很多人选择粗粮和果蔬。然而,据美国《分子营养学与食品研究》杂志刊登的一项新研究发现,每天吃一个芒果能缓解便秘问题,效果超过很多高纤维的食物。 美国得克萨斯农机大学研究员苏珊妮·莫顿斯·塔尔科特教授及其研究小组对36名慢性便秘患者展开为期4周的研究。参试患者被随机分为两组,一组每天吃300克芒果(大约一个),另一组补充同等量的膳食纤维。除此之外,两组参试者的饮食热量、碳水化合物、蛋白质和脂肪量均保持不变。一个月之后,两组参试者便秘症状都得到缓解。芒果组参试者便秘症状缓解的效果比纤维素组参试者更好。 塔尔科特教授分析指出,芒果富含纤维素和重要营养素多酚。吃芒果比单独补充纤维素更有益改善肠道菌群,减少肠道炎症的同时也能更有效治疗便秘。 补充膳食纤维和服用泻药能有效治疗便秘,但是无法解决炎症等其他症状。新研究结果表明,每天吃一个芒果一举两得,既通便又消炎。......阅读全文

MNFR:芒果或能明显改善便秘症状-促进机体肠道健康

  下次当你便秘的时候,可以考虑吃个芒果,而不是去吃纤维补品,近日,一项刊登在国际杂志Molecular Nutrition and Food Research上的研究报告中,来自德州农工大学的研究人员这样表示,研究人员发现,芒果中含有多酚和纤维的混合物,相比等量的纤维粉而言,其更能有效地缓解便秘,

研究发现:芒果,助消化的高手

  预防便秘,很多人选择粗粮和果蔬。然而,据美国《分子营养学与食品研究》杂志刊登的一项新研究发现,每天吃一个芒果能缓解便秘问题,效果超过很多高纤维的食物。  美国得克萨斯农机大学研究员苏珊妮·莫顿斯·塔尔科特教授及其研究小组对36名慢性便秘患者展开为期4周的研究。参试患者被随机分为两组,一组每天吃3

如何缓解便秘的症状?

  增加膳食纤维的摄入:膳食纤维可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,从而缓解便秘。建议多食用水果、蔬菜、全谷类食品等富含膳食纤维的食物。  多喝水:保持足够的水分摄入有助于软化粪便,减轻排便困难。建议每天饮用充足的水或其他无糖饮料。  适量运动:适当的体育锻炼可以促进肠道蠕动,帮助排便。可以选择散步、慢

小儿便秘的鉴别诊断

  所谓便秘,是指大便很硬而导致排便困难。如果儿童排便时间延长,经常3~4d排便1次,排便感到困难,大便干燥,或有腹胀、拒食、烦躁、呕吐等现象,就可能是便秘。便秘是儿童的一种常见病症,大约每10名儿童就有1名会因为便秘就诊。其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类由非器质性原因引起,属功能性便秘

高纤维饮食可防流感病毒?

  曾有研究发现,高膳食纤维的饮食减肥法,能改善便秘,其减肥效果并不比常用的低脂肪、低碳水化合物饮食减肥法差。高纤维食物是指富含膳食纤维的食物,传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等,经常食用对人体健康有益。除了通便瘦身之外,不久前科学家们还发现,高纤维食物

银花芒果颗粒的介绍

  糖尿病患者不宜服用此药。  服用期间应避免吸烟、饮酒以及食用辛辣、生冷、油腻的食物。  不宜与滋补性中药同时服用。  若您有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核等疾病,并在服用后出现咳嗽,应及时就医。  儿童、年老体弱者以及孕妇应在医师指导下使用。  如果服药3天后症状没有缓解,应去医院就诊。  

当心!便秘开始盯上孩子了

  近日,2岁多的军军(化名),因长期便秘来到湖南中医药大学第一附属医院儿科舒兰教授诊室就诊,军军妈妈告诉舒兰教授,孩子排便特别困难,大便虽然每天一次,但粪质干、粗大,每次排便就是一场战争,晚上也睡不好觉。舒兰教授查体后发现,孩子营养发育都还不错,腹部稍胀,认为患儿长期大便干结乃肠胃燥热所致,予麻子

长期便秘会引发什么疾病?

  痔疮:长期便秘会增加排便时的压力,使得肛门周围的静脉扩张,形成痔疮。  肛裂:长期便秘使得排便时需要用力,容易导致肛门周围皮肤或黏膜撕裂,形成肛裂。  结肠癌:长期便秘使得粪便在结肠内停留时间过长,使得结肠内的物质被吸收和分解,产生有害物质,增加结肠癌的风险。  肠梗阻:长期便秘使得粪便在肠道内

振荡胶囊问世-便秘不用服药

  以色列特拉维夫绍拉斯基医学中心肠胃与肝脏病学部近日研究出一种用于刺激消化道活动的新奇的振荡胶囊,它的问世,会使传统的通便剂可能很快会成为历史。  据报道,按照设计,这种内含引擎的胶囊在被吞下6到8小时后开始振荡。专家表示,这种大小像多维片的“药丸”在通过消化道的过程中发生振荡,它已经令人瞩目地展

大黄如何用于治疗便秘?

  大黄可以通过泻下攻积的作用来治疗便秘。它具有强烈的泻下作用,能够荡涤肠胃,推陈致新,适用于治疗实热积滞便秘。  在使用大黄治疗便秘时,您可以将大黄与其他药物一起熬煮后服用,这样可以更好地发挥其功效。但需要注意的是,大黄性寒力猛,使用时应根据具体病情和体质谨慎选择,避免不当使用导致不良反应。  此

纤维素的高碘酸活化实验

实验材料纤维素粉试剂、试剂盒NaHCO3-NaIO4碳酸钠缓冲液。NaBH4 溶液乙酸钠-乙酸PBS实验步骤实验所需「试剂」具体见「其他」将 2 g 纤维素悬浮于 40 ml 0.1 mol/L NaHCO3-0.06 mol/L NaIO4中,黑暗条件下放置 2 h,然后在玻璃料上用 0.1 mo

甘薯粉末新原料-富含高膳食纤维

  BI营养制品公司日前推出一种新型的粉末产品,使用了古老而又为现代熟知的农作物:甘薯。  据BI公司表示,新的甘薯粉末是一种优良的营养物质,含有必须的维生素、矿物质、蛋白质和纤维。产品的味道清新,可用于多种领域,且符合清洁标签标准,是一种消费者友好型产品。  甘薯中含有钙、铁、维生素A和蛋白质。B

纤维素的高碘酸活化实验

基本方案             实验方法原理 实验材料 纤维素粉

纤维素的高碘酸活化实验

实验方法原理 实验材料 纤维素粉试剂、试剂盒 NaHCO3-NaIO4碳酸钠缓冲液。NaBH4 溶液乙酸钠-乙酸PBS实验步骤 实验所需「试剂」具体见「其他」将 2 g 纤维素悬浮于 40 ml 0.1 mol/L NaHCO3-0.06 mol/L NaIO4 中,黑暗条件下放置 2 h,

芒果止咳片的成分介绍

  芒果叶干浸膏、合成鱼腥草素、马来酸氯苯那敏。辅料为蔗糖、淀粉。

芒果止咳片的基本介绍

  芒果止咳片是一种中成药,外观为薄膜衣片,除去薄膜衣后呈现棕褐色。它具有微香的气味和苦味。  该药的主要成分包括芒果叶干浸膏、合成鱼腥草素、马来酸氯苯那敏和薄荷脑。辅料包括微晶纤维素、淀粉、硬脂酸镁和包衣粉。

香蕉龙眼芒果检测全部合格

  中秋、国庆佳节将至,为保障节日期间人民群众“舌尖上的安全”,广东省农业厅部署开展节前农产品质量安全监督抽查。在广州、江门、湛江、茂名和肇庆等5个市,农业部门对特色水果香蕉、龙眼和芒果生产中的农药残留情况进行了专项监测,共抽检样品300个,监测合格率为100%。  省农业厅委托有资质的农产品检测机

高纤维食物有助实验鼠抵抗流感

  澳大利亚研究人员发现,高纤维食物能增强实验鼠的免疫力,提高感染流感病毒实验鼠的存活率。  澳大利亚莫纳什大学研究人员在美国《免疫》杂志上发表报告说,他们通过动物实验发现,高纤维食物可以激活白细胞,提升实验鼠免疫力,帮助它们抵抗流感病毒。研究人员说,膳食纤维具有这种双重作用的原因可能在于,它们有助

高纤维饮食帮老鼠抵抗流感病毒

  本报讯 近日发表在《免疫》杂志上的一项临床前研究显示,膳食纤维通过将免疫系统设定在健康的反应水平上,提高了感染流感病毒小鼠的存活率。高纤维饮食会钝化肺部有害的过度免疫反应,同时激活T细胞,从而提高抗病毒的免疫力。这些益处是由肠道细菌组成的变化调节的,膳食纤维的生物发酵增加了短链脂肪酸的产生。

高纤维饮食或可减少精神压力影响

  爱尔兰科克大学研究人员发现,摄入高纤维食物可能减少精神压力对肠道和行为的影响。  科克大学这项研究主要关注短链脂肪酸。纤维素消化过程中,肠道细菌产生一类名为短链脂肪酸的代谢产物。这类脂肪酸是肠道细胞的主要营养来源。  研究人员在小鼠实验中发现,补充短链脂肪酸有助小鼠降低精神压力水平,减少焦虑、抑

高纤维饮食帮老鼠抵抗流感病毒

   近日发表在《免疫》杂志上的一项临床前研究显示,膳食纤维通过将免疫系统设定在健康的反应水平上,提高了流感病毒感染小鼠的存活率。高纤维饮食会钝化肺部有害的、过度的免疫反应,同时激活T细胞,从而提高抗病毒的免疫力。这些益处是由肠道细菌组成的变化所调节的,膳食纤维微的生物发酵增加了短链脂肪酸的产生。 

高纤维食物有助实验鼠抵抗流感

澳大利亚研究人员发现,高纤维食物能增强实验鼠的免疫力,提高感染流感病毒实验鼠的存活率。澳大利亚莫纳什大学研究人员在美国《免疫》杂志上发表报告说,他们通过动物实验发现,高纤维食物可以激活白细胞,提升实验鼠免疫力,帮助它们抵抗流感病毒。研究人员说,膳食纤维具有这种双重作用的原因可能在于,它们有助改变肠道

原发性便秘的病因是什么

  原发性便秘是指无器质性疾病存在而引起的便秘。便秘(constipation)是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2~3天才大便1次,且大便性状正常,此种情况不应认为是便秘;对同一人而言,如大便由每天1次或每2天1次变

一种水果可缓解便秘

   猕猴桃,又称奇异果。这个只有巴掌大小的毛茸茸的小果子,果肉却是个营养大宝库。美国《功能性食品杂志》刊登的一项研究结果称,奇异果中富含的膳食纤维和蛋白分解酶,除了能够促进结肠内的益生菌发酵,还具备益生元的作用,能够有效缓解便秘并保护肠道健康。对久坐一族和老年人来说,坚持每天吃一两个,就能有效缓解

便秘型结肠炎的症状

  便秘性结肠炎地症状(1)腹泻:粘液便及脓血便,轻者每天3-4次,重者数十次或腹泻与便秘交替出现。  便秘性结肠炎地症状(2)腹痛:轻度病人无腹痛或仅有腹部不适.一般有轻度至中度腹痛,系左下腹或下腹阵痛,可涉及全腹有痛一便意一便后缓解的规律。  便秘性结肠炎地症状(3)便秘,大便秘结4-5日排便一

便秘型结肠炎的诊断

  便秘性结肠炎是一种直肠和结肠疾病。临床表现为每日多次不明原因的腹泻,伴有便血或粘液便及腹痛,多呈反复发作,受饮食、精神的诱发。  一个完整的诊断包括其临床病程、病情程度、病变范围及疾病分期。凡具有持续或反复发作腹痛、腹泻和粘液血便,伴有不同程度的全身症状。排除痢疾、阿米巴痢疾、肠结核等感染性肠炎

便秘型结肠炎的病因

  习惯性便秘的形成原因是多方面的。  主要有以下几种:心理因素:情绪紧张,忧愁焦虑,注意力高度集中于某一工作,或精神上受到惊恐等强烈刺激,导致大脑皮层和植物神经紊乱,引起便意消失。肛裂、肛门直肠脓肿、痔疮等患者因恐大便疼痛、出血、脱出,常控制排便,延长排便间隔时间。  抑郁性精神病和癔病,结肠过敏

使用纤维测定仪测定高纤维饲料对母猪有害的原因分析

  母猪饲料中含有脂肪、纤维素、蛋白质等营养物质,各种成分的比例不同,另外,根据不同比例,还可以对母猪饲料进行分级。但是其中饲料中粗纤维含量的多少至关重要。而母猪饲料中粗纤维含量可以通过纤维测定仪来测定。但是其实其测出的结果是粗纤维含量,因此该仪器也叫做粗纤维测定仪。研究表明,粗纤维含量过高或者过低

越南芒果成功进军智利市场

  胡志明市智利贸易促进部代表称:今年8月15日智利苹果已获准进军越南市场。此外,越南芒果已获准出口智利市场。   据悉,目前智利与越南正在进行谈判关于智利樱桃及越南柚子互对对方市场出口。   在胡志明市举行见面会上,智利水果出口商协会 (ASOEX)称,该国与越南之间的贸易合作潜力巨大。通过此次交

银花芒果颗粒的注意事项

  1 忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻性食物。  2 不宜在服药期间同时服用滋补性中药。  3 有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时应去医院就诊。  4 儿童、年老体弱者、孕妇应在医师指导下服用。  5 服药3天症状无缓解,应去医院就诊。  6 对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。  7 本