除了补钙喝奶还能强健肌肉吗

喝牛奶能补钙,而补钙则能强壮骨骼,这已是众所周知。但许多人都忽视了一个事实,就是人到30岁以后,每10岁肌肉力量就会下降5%至10%,因此许多中老年人,不但骨质疏松,而且肌肉减少,力量不足。而一般的步行运动,只能提高体力和耐力,增强心肺功能,但不能增加肌肉,提高肌肉力量,故通常还要与一些器械运动来共同进行方能达到强健肌肉的目的。 最近,日本信州大学研究生院生物医学工程研究系的研究小组,为了探寻能更有效提高肌肉力量的方法,进行了快走后摄取乳制品的研究,取得了新的成果。 该研究从2013年开始,对象为通过连续5个月间歇快走,达到一定肌肉力量并保持相对稳定状态的中老年女性计60人,分为各30人共2组,此后用5个月时间,一组在间歇快走后30分钟内摄取相当于1至2杯牛奶的乳制品,另一组仅进行间歇快走。结果表明,乳制品摄取组大腿肌肉的力量提高了16%,相比之下,不摄取组只有7%,二者之间有很大的差异。 研究人员认为,上述结果说明,......阅读全文

科学家造出强力肌肉-提起重物的能力超人类肌肉100倍

  2月21日出版的《科学》杂志刊登了美国德克萨斯大学达拉斯分校科学家领导的一个国际研究小组的研究论文,他们开发出一种能把普通钓鱼线和缝纫线变成强力人造肌肉的廉价方法。与同样长度、重量的人类肌肉相比,这种肌肉能提起的重量是人类肌肉的100多倍,产生的机械功率也达到100倍,每千克能产生7.1马力的功

肌肉疑难症患者福音:韩国研制出人工肌肉3D打印机

  据韩国国际广播电台(KBS)报道,韩国研究小组日前成功开发了用于制造人工肌肉的3D打印机技术。图片来源于网络  韩国研究财团27日透露,韩国成均馆大学生物电子学教授金根亨(音译)和全南大学医学院教授张哲豪共同引领的研究小组利用含有黄金纳米粒子的生物墨水成功打印出肌纤维束。  据悉,生物打印技术的

肌肉痛性痉挛的病因介绍

  1.血液透析中低血压、低血容量、超滤速度过快及应用低钠透析液治疗等导致的肌肉血流灌注降低是引起透析中肌肉痛性痉挛最常见的原因。

神经性肌肉萎缩的常识

  神经性肌肉萎缩是一种罕见的病症,全世界只有200个家庭会出现此病。然而也存在不遗传的HNA,这被称作是Parsonage- Turner综合征。每10万人中有2-4个此类病症,不过它们的临床表现图片与可遗传HNA的难以区分。 神经性肌肉萎缩通常由一些外界因素如疫苗接种、传染、手术甚至是怀

粪便肌肉纤维的临床意义

  异常结果:  增多:腹泻或蛋白质消化不良时肌肉纤维可增多,胰腺外分泌功能减退时(胰蛋白酶缺乏)最常见,严重时肌肉纤维中的横纵纹和细胞核都可看到,有助于确证胰腺功能障碍。  需要检查人群:  腹泻严重,消化不良体征者可进行检查

研究人员发现肌肉老化原因

  人在衰老的过程中,肌肉的力量会越来越小,对于肌肉损伤的修复能力也会不断下降。最近,一国际研究小组发现,一种名为FGF2的蛋白在这一过程中扮演着重要角色,而通过小鼠研究表明,利用常规药物可以阻止这一进程。这一研究发现对于了解肌肉老化的进程十分重要,且使得未来开发可使肌肉“返老还童”的新疗法成为可能

肌肉率偏高是什么意思

肌肉率是根据人体肌肉总量和人体体重、身高等相结合得到的人体的一个比例值,这个值的范围决定一个人的身体健康状况以及力量的多少,肌肉率越高说明基础代谢就越高,是好事。基础代谢水平,是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。体水分率,指身体水分占体重的比率。水是人体新陈代谢的重要组成成分,一定的体水

磁铁刺激疗法可“对齐”肌肉纤维

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/10/510736.shtm

关于手臂肌肉萎缩的检查介绍

  神经电生理检查肌电图(EMG)及神经传导速度(NCV)对有无神经损伤及损伤的程度有重要参考价值,一般在伤后3周进行检查。感觉神经动作电位(SNAP)和体感诱发电位(SEP)有助于节前节后损伤的鉴别。节前损伤时SNAP正常(其原因在于后根感觉神经细胞体位于脊髓外部,而损伤恰好发生在其近侧即节前,感

人造肌肉可随湿度改变收缩扩张

  据物理学家组织网7月25日(北京时间)报道,加拿大阿尔伯塔大学研究人员最近开发出一种强力“人造手臂”,能在其周围空气湿度变化的驱动下做“举重运动”,毫不费力地举起超过它本身重量许多倍的重量。相关论文发表在最近的《应用化学》杂志上。   科学家把能对化学或物理刺激起反应的高分子聚合材料称为“人造

关于神经肌肉病变的基本介绍

  神经肌肉病变是医学术语,包括神经源性肌病和肌源性肌病。神经源 性肌病是指下运动神经元的病变,如脊髓 前角细胞、神经根和周围神经的病变.岈 因炎症、外伤、肿瘤、中毒、变性及压迫所致的代谢障碍,以及长期性吸毒等引起。  肌源性肌病主要指在运动终板内和周围肌肉纤维或肌肉结缔组织内因解剖学和生物化学变化

关于手臂肌肉萎缩的病因分析

  病因:如果是因为受伤而导致的手臂肌肉萎缩称为外伤性肌萎缩症,其致残率非常高,发病原因是由于外伤性血水肿侵袭神经导致神经功能麻痹不以支配濡养肌肉所继发的肌肉萎缩。脊髓血循环障碍,下颈部至上胸部脊髓有局限性萎缩。国内李作汉等(1994)报道22例,根据肌电图检测,认为脊髓前角细胞尤其是颈下段者受损最

纯化非肌肉肌球蛋白实验

细胞匀浆 非肌肉肌球蛋白的层析纯化             实验材料 细胞 试剂、试剂盒

肌肉率偏高是什么意思

肌肉率是根据人体肌肉总量和人体体重、身高等相结合得到的人体的一个比例值,这个值的范围决定一个人的身体健康状况以及力量的多少,肌肉率越高说明基础代谢就越高,是好事。基础代谢水平,是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。体水分率,指身体水分占体重的比率。水是人体新陈代谢的重要组成成分,一定的体水

血与肌肉组织解剖实验

1.学习并掌握人血涂片和染色的方法。2.识别并比较观察各种血细胞与血小板的形态特征。3. 比较观察平滑肌、骨骼肌及心肌三种肌纤维纵切和横切的结构特点。

高效肌肉纤维让动物“走”更远

  据杂志近日在线发表的一篇动物学论文,科学家首次直接测量了大型哺乳动物肌肉纤维的能量,结果发现:角马高效的肌肉纤维能让其在长途跋涉中不会出现过热现象。该研究同时揭示了,生活在沙漠环境中的动物如何适应不同季节和不同地区的降雨、食物和气候差异。  动物长途跋涉的能力取决于它们在移动过程中的能量利用和产

仿生人工肌肉研究获进展

   仿生人工肌肉材料是20世纪90年代迅速发展的一类新型智能材料,正不断地掀起全球科学家的研究热潮,在航空航天、仿生机器人以及生物医疗等工程领域具有重要的应用价值。离子聚合物-金属复合材料(Ionic polymer-metal composites, IPMC),也称为电化学驱动器,是一

低压“人造肌肉”材料运行更安全

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/498459.shtm 科技日报北京4月12日电 (记者张佳欣)无论是扭动脚趾还是抬东西,身体的肌肉都会平稳地扩张和收缩。有些聚合物也可做同样的事情,就像人造肌肉一样,但需要危险的高电压刺激。据美国化学

神经肌肉接头疾病的特征表现

  搏动性无力和肌肉易疲劳,虽然无力始终存在,但活动后科明显加重,临床体征和特殊电生理检查科证实。重症肌无力是该组疾病的代表,其发病机制可能与体内产生AChR自身抗体使AChR受损或减少,有机磷中毒时胆碱脂酶活力受到强力抑制,使乙酰胆碱合成和释放减少,肉毒杆菌中毒和高镁血症科阻碍钙离子进入神经末梢,

肌肉痛性痉挛的诊断要点

  ①在血液透析过程中出现肌肉组织痉挛性疼痛;②常见于足部、腓肠肌和腹壁;③多出现在每次透析的中后期;④肌肉组织疼痛时,有明显低血压。

关于颈背部肌肉痉挛的简介

  颈背部肌肉痉挛是颈椎病的临床表现之一,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。  主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为

肌肉松弛剂如何起作用?

  肌肉松弛剂通过作用于神经元、肌肉结构或神经肌接头等不同部位,来达到缓解肌肉痉挛、改善支气管痉挛、辅助麻醉手术、改善强直症状和减轻焦虑和紧张的效果。  具体来说,肌肉松弛剂可以:  缓解肌肉痉挛:通过作用于神经元、肌肉结构或神经肌接头等部位,减少肌肉张力,缓解肌肉痉挛和疼痛。  改善支气管痉挛:对

人造肌肉纤维可用作细胞支架

在两项新的研究中,美国北卡罗来纳州立大学的研究人员设计并测试了一系列可以改变形状并像肌肉一样产生力量的纺织纤维。在新一期《执行器》期刊上发表的一项研究中,研究人员重点研究了这种材料对人造肌肉力量和收缩长度的影响。这些发现可以帮助研究人员为不同的应用量身定做纤维。在发表于《仿生学》上的另一项概念验证研

关于肌肉震颤的家庭护理介绍

  震颤麻痹患者在日常生活中有诸多不便,需要家人给予更多的关怀和照顾。患者家属需要做好如下四项护理:  1、衣着:选择容易穿脱的拉链衣服及开襟在前、不必套头的衣服。拉链与纽扣可用尼龙粘链代替。尽量穿不用系鞋带的鞋子,不要用橡胶或生胶底的鞋子,因为鞋子着地时,可能会使患者向前倾倒。  2、洗浴:在浴盆

肌肉自我修-不在需要干细胞

  肌肉在被损伤或剧烈运动后,要依赖干细胞完成复杂的再生过程。葡萄牙分子医学研究所和西班牙庞培法布拉大学的研究人员最近发现了一种生理损伤后肌肉修复的新机制,该机制依赖肌纤维细胞核的重新排列,且独立于肌肉干细胞。这种保护机制有助于人们更广泛地了解生理学和肌肉修复,相关论文发表在近日的《科学》杂志上。 

Cell:精确定位肌肉蛋白

  肌球蛋白和肌动蛋白纤维的相互作用控制着肌肉收缩及许多其他肌肉运动。另外两种蛋白,原肌球蛋白和肌钙蛋白调节肌球蛋白与肌动蛋白的结合。尽管有理论模型详细描述了这些肌肉蛋白的相互作用机制,但此前人们还没有具体观察到这一相互作用。德国马普分子生理学研究所的Stefan Raunser和Elmar

Nature:脂肪与肌肉之间的联系

专题:Nature报道 本期封面所示为棕色脂肪,在其中,PRDM16的表达被shRNA抑制,肌肉细胞标记为红色,脂肪细胞和其他细胞类型标记为蓝色核。封面美术:Eric Smith。 人体中有两种类型的脂肪组织:一种是棕色脂肪,主要功能是燃烧卡路里,产生身体所需热量;另一种

人造肌肉纤维可用作细胞支架

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/5/501668.shtm 科技日报北京5月28日电 (记者张佳欣)在两项新的研究中,美国北卡罗来纳州立大学的研究人员设计并测试了一系列可以改变形状并像肌肉一样产生力量的纺织纤维。 在新一期《执行器》期

概述肌肉萎缩的临床表现

  1.大腿肌肉萎缩  以股四头肌萎缩为主,股骨头坏死患者及下肢制动者出现大腿肌肉萎缩是普通现象,中晚期股骨头坏死患者全都有患肢大腿肌肉萎缩现象,肌肉萎缩的轻重各有不同,大部分废用性的大腿肌肉萎缩都能恢复,少数股骨头坏死病例的大腿肌肉萎缩终身不能恢复,严重影响患者的行走距离和生活质量。  2.小腿肌

肌肉收缩蛋白质的成分

  肌球蛋白 肌原纤维中含量最高的蛋白质,约,构成肌原纤维中的粗丝,具有腺苷三磷酸酶的活力,分子量约48万。它的分子具有两个椭圆形的头部和一条棒状的长尾部。整个,头部长约20纳米,宽约9纳米。尾部由两条重链(H)的棒状部份以双股α-螺旋的形式组成;头部包括四条轻链(L)和重链的端部,重链分子量约20