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保持肠道健康益生菌来帮忙

近年来,市场上各类益生菌产品层出不穷,受到消费者的喜爱。那么益生菌到底是什么?对人体有什么好处?消费者又该如何挑选益生菌产品呢?图片来源于网络 益生菌是能够促进人体健康的有用活菌 市场上的益生菌产品琳琅满目,对于什么是益生菌,世界卫生组织做了如下定义:当摄取适当数量后,对食用者的身体健康能发挥有益作用的活的微生物。 中国营养学会常务理事孙桂菊教授表示,益生菌是和人类共生共存、促进健康的活的细菌。人体肠道中存在三类细菌,它们分别是共生菌、条件致病菌和致病菌,补充益生菌相当于增强对人体健康有益的共生菌的数量和功能,当肠道中益生菌达到一定数量时,其他致病菌的空间就会被“挤压”,从而达到维护和改善健康的目的。益生菌的存在意义重大,对人体免疫力的提高及便秘、肥胖、肠道疾病、二型糖尿病、女性生殖系统的健康等都有一定的积极影响。 益生菌能够促进肠道菌群平衡 肠道是人体内最大的免疫器官和微生态系统,只有在肠内菌群正常工作的情况下,......阅读全文

为何说肠道微生物是人类的“健康保护伞”?

  近年来大量的研究表明肠道微生物对于机体健康的维持具有重要的作用,包括营养的摄取,免疫系统的正常功能以及代谢稳态的维持。作为基础医学最热门的领域之一,肠道微生物与人体健康之间的关系的研究也层出不穷。在此,我们简要梳理一下近一段时间来有关这一领域的研究进展,希望大家喜欢!  1. Science子刊

乳酸菌研究进入基因与分子生物时代

  继2007年中国食品科学技术学会在上海成功举办第四届亚洲乳酸菌研讨会后,2009年7月1—3日,由新加坡国立大学(NUS)与新加坡微生物与生化协会(SSMB)主办的第五届亚洲乳酸菌研讨会在美丽的狮城——新加坡举行。来自新加坡、中国、荷兰、瑞典、芬兰等20个国家及中国台湾地区的共319位业界代表出

刷新认知!肠道菌群竟影响寿命!导致衰老!

   肠道菌群是构成人体免疫体系的关键重要因素,渗透参与到免疫系统的前端、终端、末端,一旦免疫系统遭袭,肠道菌群往往也无法幸免于难,肠道菌群失调症就是免疫紊乱难以避免的后果之一。在我们的固有认知里,肠道菌群失调是共生菌抑制和/或致病菌繁殖的结果,然而,近日EPFL全球卫生研究所Bruno Lemai

复合益生菌促进功能食品发展

复合活性益生菌  益生菌是一类通过改善宿主肠道微生物菌群的平衡而发挥作用的活性微生物,是人体肠道重要的生物菌,能够促进肠内微生物菌群的生态平衡,具有改善肠道菌群结构、促进肠道中有益菌的增殖。抑制有害菌的生长、消除致癌因子、提高机体免疫力、降低胆固醇等重要生理功效,对于高血压、高血脂、心脏病、糖尿病和

乳酸菌饮料市场:死菌冒充活菌 菌株依赖进口

   黑牛食品透露,公司即将推出黑牛仔仔乳酸菌饮品。该公司新任副董事长兼总经理吴迪年此前表示,该产品的工艺、菌种和市场上其他产品有所不同;近两年乳酸菌市场十分火爆,预计公司今年能够达到3000万元销售额。   而在三个月前,无锡养乐多乳品有限公司开工,这是养乐多在中国的第四家工厂,投产后日生产养乐多

益生菌产品只要不含肠球菌就可以了吗?NO!教你几招!

  某医院药房门口一位年轻的宝妈在窗口退药,引起了人们的注意,原来她发现她从该医院购买的益生菌产品中含有肠球菌,对于肠球菌不宜作为益生菌产品的消息,她早就有所耳闻,所以毅然决然的来到医院退药!  早在2002年FAO/WHO发布的《食品益生菌评价指南》中就指出,益生菌存在的危害包括:进入血液等引起的

健康人补充益生菌其实是无用功?

  近年来人们普遍认为,适量补充益生菌对健康有帮助,益生菌产品因此受到了广泛的欢迎。然而Genome Medicine杂志发表的一篇文章指出,现在还没有充分证据证明益生菌对健康人的肠道菌群有作用。  哥本哈根大学的研究人员对七个随机对照试验(RCT)进行了系统性回顾。这些试验招募了19到88岁的健康

肠道微生物最新研究进展

  肠道是人体最大的消化和排毒器官,其回旋盘转的结构被形象地称为人体第二大脑。肠道中寄生着数以计亿的细菌,它们是人体内最重要的一种外环境,各种微生物按一定比例组合,相互制约,相互依存,在质和量上形成一种生态平衡。然而肠道菌群并不都是人类的朋友,按特性来讲,它们可分为3大类,即好菌、坏菌和中性菌。当人

研究表明益生菌对人体作用因人而异 对部分人甚至有害

  益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性

复合益生菌促进功能食品发展

  ■茹敬醒   益生菌是一类通过改善宿主肠道微生物菌群的平衡而发挥作用的活性微生物,是人体肠道重要的生物菌,能够促进肠内微生物菌群的生态平衡,具有改善肠道菌群结构、促进肠道中有益菌的增殖。抑制有害菌的生长、消除致癌因子、提高机体免疫力、降低胆固醇等重要生理功效,对于高血压、高血脂、心脏病、糖尿病

如何提高厌氧菌培养能力保障益生菌安全?

近日,自杭州大微在“第四届食品安全与人类健康国际研讨会”上首次亮相了新一代智能厌氧微生物培养系统以来,一直受到了许多科研机构和企业的关注和咨询,该系统的特点和优势也得到了广泛认可。目前,益生菌可谓是近年来保健品、食品、生物制剂、医疗等领域的团宠,其研究已成为跨越食品科学、微生物学、医学、营养学、免疫

多篇文章共同解读免疫系统与肠道菌群的奥秘

  近年来,随着科学家们研究的不断深入,越来越多的研究证据将机体的免疫系统与肠道菌群联系了起来,当然我们很多人并不清楚免疫系统到底和机体肠道菌群有着怎样的关联?免疫系统能够被肠道菌群调节,抑或者其能够主动调节机体肠道菌群的多样性从而来影响健康?  本文中就对二者之间的关联性研究进行了整理,如下:  

张成岗:与肠道微生物对话

张成岗  2月24日清晨,呼吸着北京的早春清冷的空气,张成岗驱车前往河北省保定市。他此行的目的地是保定监狱,打算与那里的管理者讨论一下“菌心说”与预防犯罪相关研究的事宜,为下一步研究作准备。  “菌心说”是张成岗于2013年提出的概念,其核心内容是认为人体内存在的菌群决定了身体甚至心理的状态。“我还

乳制品让益生菌发挥更大健康效果

  益生菌被认为对人类健康有着重要影响。然而,益生菌多半是通过食物、饮料或者其他携带益生菌的介质进入人体的。因此,如果希望通过益生菌来改善人类健康,那么这些食品或者饮品可能会有着很大功劳。最新的研究表明,益生菌进入人体的方式(食品或者饮品),会影响益生菌对人体健康的作用。  加州大学戴维斯分校的科学

发酵食品如何影响机体健康?

  如今发酵食品已经变得非常受欢迎了,这要归功于对其营养特性的宣传和健康益处的报告,比如改善机体消化功能、增强免疫力,甚至可以帮助人们减肥等;一些受欢迎的发酵食品包括开菲尔(kefir)、红茶菌(kombucha)、德国酸菜(Sauerkraut)、丹贝(Tempeh)、纳豆(natto)、味噌(M

发酵食品如何影响机体健康?

  如今发酵食品已经变得非常受欢迎了,这要归功于对其营养特性的宣传和健康益处的报告,比如改善机体消化功能、增强免疫力,甚至可以帮助人们减肥等;一些受欢迎的发酵食品包括开菲尔(kefir)、红茶菌(kombucha)、德国酸菜(Sauerkraut)、丹贝(Tempeh)、纳豆(natto)、味噌(M

益生菌翻车!NEJM大型研究证明对儿童急性胃肠炎无效

  9月初,由于《Cell》两篇研究,益生菌掀起轩然大波。研究称,益生菌在肠道中能不能扎根,因人而异。更大跌眼镜的是,在经过抗菌治疗的人群中,益生菌对肠道菌群恢复可能还有负面影响。这两篇研究的样本量很小,只有20多人,受试者也都是健康志愿者。因此,也有声音认为,还不足以改变益生菌治疗的现状。  而急

用益生菌治疗抑郁症

  早在20世纪末,美国哥伦比亚大学神经学家迈克·格尔松教授就提出由肠管、肠道神经系统和肠道微生物形成了人体的第二大脑——肠脑。目前,逐渐增多的科学证据表明,肠道菌群会通过肠—脑轴影响人们的情绪与行为。   近年来,抑郁症在各国的发病率不断上升,在世界十大医疗疾病负担中排名第四,根据世界卫生组织20

2018人体微生态与健康论坛圆满闭幕

  11月11日,精彩纷呈的中国生物工程学会第十二届学术年会在一片掌声中落下了帷幕。作为此次年会的重要分论坛之一,由中国生物工程学会微生物组学与技术专业委员会(筹)与商图信息BMAP共同主办的2018人体微生态与健康论坛聚焦近年来大热的微生物研究与产业转化,开展了12场精彩的专题讲演。中国科学院微生

慢病高发是人类在为医学发展史上的认识误区买单

  近日,科技部新药项目评审专家、国家微生态高技术示范工程基地负责人、著名微生态新药创研专家、山东省微生态学会主任委员崔云龙教授指出,慢病高发是人类在为医学发展史上的认识误区买单。  崔教授指出,长期以来,人类在医学发展史上,犯了一个不容小觑的错误,那就是过度重视人体自身的器官以及基因,忽视了共生器

意外!Nature子刊:婴儿粪便可能是益生菌的来源

  如今,益生菌似乎无处不在,酸奶、泡菜、面包,甚至狗粮中都有存在。近日,维克森林大学医学院的最新发现会让你大吃一惊:宝宝的便便里有益生菌。他们利用来自婴儿粪便中发现的肠道细菌菌株开发出一种益生菌“鸡尾酒”疗法,或有助于提高人体产生短链脂肪酸(SCFAs)的能力。  这项研究结果以题为“Human-

2016年肠道微生物与机体健康关联性亮点研究Top10

  近些年来,很多科学家都将研究焦点转移到了对肠道微生物和机体健康的研究上来,同时很多突破性的研究结果都阐明了肠道微生物和多种疾病发病的关联,比如癌症、肥胖、神经变性疾病等;2016年即将结束,在即将过去的一年里,肠道微生物的重磅级研究有哪些呢?为此,小编盘点了2016年关注度较高的10篇肠道微生物

肠道菌群会怎样影响健康?这些最新研究你一定要知道

  世界上居住着超过76亿人,他们来自不同的国家,有着不同的肤色和特征。而在我们的肠道这个小世界里,居住着超过万亿的微生物,它们包括细菌、古细菌、病毒和真核微生物。我们在这个世界上的生活和繁衍不断改造着这个世界,而当我们降临在这个世界上时,肠道中是没有任何微生物的。随着微生物进驻我们的肠道,它们也与

肠道微生物究竟有什么可研究的?

   人体的肠道内寄居着大量微生物,数量超过10万亿个,而其中99%为细菌,是人体真核细胞数目的10倍以上。这些共生的细菌可以影响人体免疫系统功能,营养的吸收过程,物质的代谢过程等,肠道微生物的组合以及菌群间的互相制约、互相依存使其形成一种生态平衡。在漫长的协同进化过程之中,肠道微生物与宿主之间形成

肠道微生态与酒精性肝病的研究进展

  酒精性肝病(ALD)的发病机制目前仍不清楚,酒精的脂溶性及毒性可直接破坏肠黏膜屏障,导致宿主肠道通透性增加,失调的肠源性微生物群及其代谢产物通过被破坏的细胞间连接直接进入门脉系统,可能是发生ALD的基础和重要原因。肝病程度越重(如肝硬化)患者比健康人血液有更高水平的细菌数量及其代谢产物,高水平的

我国一研究在船员肠道健康方面获新成果

   日前,《肠道微生物学》在线发表了青岛特种食品研究院在船员肠道健康研究方面的新成果。  高盐度、紫外线辐射、新鲜水果和蔬菜供应不足等海上环境会使人体免疫力下降,严重威胁船员的生理和心理健康。人体肠道的微生物菌群是保持人体免疫系统正常、维持人体健康的基础。因此,保证船员正常的肠道微生物菌群结构,对

益生菌理论与实践皆有盲点 专家提醒冷静看待

  市场上有不少益生菌产品,也有不少广告宣称产品中包含多少个益生菌,能够如何改善肠道健康,如何提高身体免疫力,“益生菌”概念被热炒的现状在此可窥一斑。  由中国非处方药物协会自我药疗教育专业委员会主办,北京新世纪儿童医院承办的“婴幼儿与儿童胃肠健康与疾病预防学术研讨会”10月15日下午在北京召开,北

年终盘点:2018肠道微生物重要研究盘点

  在人体肠道内的微生物中,超过99%都是细菌。人体正常的肠道细菌种类有500~1000 种。人肠道中的细菌细胞数达100万亿个,占人体总微生物量的 78 %,然而人体细胞总数也不过10万亿个,这意味着胃肠道内的细菌总数比人体细胞总数还多10倍。  肠道细菌不仅数量庞大,种类也繁多。占主要地位的是厚

一文了解肠道微生物组研究领域重要成果解读!

  时光总是匆匆易逝,转眼间,2019年就要结束了,在即将过去的一年里,科学家们在肠道微生物组研究领域取得了哪些重要的研究成果呢?本文中,小编对相关重要的研究成果进行整理,分享给大家!  图片来源:6xc.com.au  【1】Nat Biotechnol:突破!科学家在人类肠道微生物组中鉴别出10

益生菌与微生物组研发、应用或成大健康产业焦点

  近年来,在微生物学领域,关于益生菌等微生态制剂的研究进入了新的层次,随着第二代益生菌制剂的应用,国内对益生菌及微生物组学的研究掀起了新一轮高潮。9 月 16 日至 9 月 17 日,由全国卫生产业企业管理协会、中华医学会指导,上海真合生物和真合园——医疗资源整合及慢性病管理平台联合承办的第二届真