动物为什么需要睡觉？新研究给出解释
对于许多生物而言，睡眠都是普遍存在而且必不可少的。不过，动物为什么要睡觉？人类为什么要“浪费”三分之一的生命来睡觉？ 在《Nature Communications》近日发表的一项研究中，以色列巴伊兰大学（Bar-Ilan University）的研究人员发现睡眠具有一种意想不到的作用。他们认为，这可以解释睡眠障碍如何影响大脑表现、衰老及各种脑部疾病。 在斑马鱼中使用3D延时成像技术，研究人员能够在单染色体分辨率上定义睡眠，并且首次发现单个神经元需要睡眠才能进行细胞核维护。在这之前还没有保守的分子标记来定义各个物种的睡眠细胞。 DNA损伤可能由多个过程引起，包括辐射、氧化应激等。这项研究表明，在人们清醒的时候，染色体动力学较低，DNA损伤会不断累积并达到不安全水平。 资深作者Lior Appelbaum表示，DNA损伤的累积是“清醒的代价”。 睡眠的作用是增加染色体动力学，让单个神经元中DNA损伤水平正常化。显然，这......阅读全文
怎样预防睡眠障碍？
睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。正确认识本病的本质，起病是慢慢发生的，病程较长，常有反复，但预后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑虑，参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的
长期晚睡可能出现睡眠障碍
近日张朝阳又在鼓吹他的“四小时睡眠”，建议大家少睡了。8月21日，张朝阳在直播中谈到了睡觉时间问题，他表示，睡眠的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦……不过据生命时报，刊登在国际营养学杂志《Nutrients》上一项研究发现，“肥肉”长的地方，和睡眠时长有关。研究显示，在考
慢性睡眠障碍与肝癌有关？
自20世纪80年代以来，肝癌的发病率增加了两倍，日前，有研究表明，对小鼠进行持续的睡眠剥夺会导致其罹患肝脏疾病并最终导致肝癌。 由来自德克萨斯贝勒医学院的一个研究团队将其最新研究发表在《癌症细胞》杂志上。 “最新研究表明，在美国超过80%人口采用的生活方式导致他们的睡眠时间表逐渐被扰乱直至中
关于睡眠障碍的病因分析
睡眠根据脑电图、眼动图变化分为二个时期，即非快眼动期（NREM）和快眼动期（REM）。非快眼动期时，肌张力降低，无明显的眼球运动，脑电图显示慢而同步，此期被唤醒则感倦睡。快眼动期时肌张力明显降低，出现快速水平眼球运动，脑电图显示与觉醒时类似的状态，此期唤醒，意识清楚，无倦怠感，此期出现丰富多彩的
关于睡眠障碍的基本症状介绍
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要
概述睡眠障碍的临床表现
1.睡眠量的不正常 可包括两类：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间（一般不到15分钟）不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少
心脏病引起睡眠障碍原因找到
大约三分之一的心脏病患者存在睡眠问题。德国慕尼黑工业大学的一个研究小组在新一期《科学》杂志发表论文称，心脏病会影响松果体中睡眠荷尔蒙褪黑激素的产生。心脏和松果体两个器官之间的联系在于颈部的神经节。这项研究揭示了神经节前所未知的作用，并提示了新的治疗方法。 慕尼黑工业大学药理学和毒理学教授斯特凡
荷尔蒙帮助女性减少睡眠呼吸障碍
睡眠障碍性呼吸（SDB）是独立存在的心血管疾病风险因素，从过去的流行病学研究来看，男性SDB或阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的发病率高于女性，但女性在绝经后的发病率显著增加。与快速眼动（REM）睡眠相关的SDB是指：在REM睡眠期间，主要出现睡眠呼吸暂停和呼吸浅慢的现象。用睡眠呼吸暂停低通气指数（
心脏病引起睡眠障碍原因找到
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/7/505172.shtm
心脏病引起睡眠障碍原因找到
在小鼠的颈上神经节，控制心肌（粉色）的神经元与控制松果体（蓝色）的神经元非常接近。一项新的研究表明，神经节可以充当连接两个器官的“电气开关盒”。 大约三分之一的心脏病患者存在睡眠问题。德国慕尼黑工业大学的一个研究小组在新一期《科学》杂志发表论文称，心脏病会影响松果体中睡眠荷尔蒙褪黑激素的产生。
睡眠障碍与常见精神障碍的鉴别诊断思路
一、失眠障碍与精神障碍 失眠（insomnia）是最常见的睡眠主诉/症状，其特征是难以入睡、睡眠维持困难或早醒，并伴有日间过度嗜睡，有时还引起易怒、疲劳 及头疼或胃肠道紊乱等情绪及躯体症状。患者常常主观上对睡眠质量不满意，且日间功能明显受损，注意力及记忆力等认知功能下降，增加犯错或事故风险。以《
大脑中一个特殊“睡眠回路”被发现－或有助根治睡眠障碍
图 通过基因设计，研究人员可以“打开”具体的脑干神经元，使大脑陷入深度睡眠。 失眠的人们在不久后或许就能彻底摆脱辗转之苦了，大脑中一个特殊“睡眠回路”的发现，或许有助于彻底根治人们的睡眠障碍。 美国哈佛医学院和纽约州立大学布法罗分校医学与生物医学院的研究人员近日共同发现了位于脑干深处的一个促进
褪黑素有助解决睡眠和记忆障碍问题
近日，陆军军医大学觉醒睡眠研究团队在《当代生物学》和《先进科学》发表系列研究成果，分别揭示褪黑素促睡眠的新靶点，以及褪黑素在睡眠期促进神经元形体结构回缩的新功能，为失眠和睡眠质量低下的治疗提供新思路。 增加非快速眼动睡眠时间 褪黑素是松果体释放的一种体液调控因子，在睡眠调节中扮演重要角色。陆
生物钟细胞节律紊乱致睡眠障碍
日本研究人员4月10日报告说，他们通过动物实验发现，一种遗传性睡眠障碍是脑内生物钟细胞的节奏出现紊乱导致的。 控制体内生物钟的生物钟细胞，存在于脑内的视交叉上核，它们会产生以一天为周期的节律。而视交叉上核是哺乳动物昼夜节律调节系统的中枢结构。 日本北海道大学研究生院教授本间研一率领的
褪黑素有助解决睡眠和记忆障碍问题
近日，陆军军医大学觉醒睡眠研究团队在《当代生物学》和《先进科学》发表系列研究成果，分别揭示褪黑素促睡眠的新靶点，以及褪黑素在睡眠期促进神经元形体结构回缩的新功能，为失眠和睡眠质量低下的治疗提供新思路。增加非快速眼动睡眠时间褪黑素是松果体释放的一种体液调控因子，在睡眠调节中扮演重要角色。陆军军医大学基
世界睡眠日：聚焦睡眠分子机制
3月21日世界睡眠日，中国主题为“健康睡眠 平安出行”。据统计每年都会增加由于睡眠障碍引发疾病的患者，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，而在我国患有各类睡眠障碍的人的比例明显高于世界27%的水平。 睡眠与许多方面都息息相关，关于其分子作用机制也是科学家们重点关注的研究领域之一。近期浙
睡眠障碍患者无痛人流术后苏醒延迟病例分析
全身麻醉后苏醒恢复延迟与患者身体状态、手术方式、手术时间、术中用药等多种因素综合作用有关。全身麻醉后苏醒延迟的治疗主要采取对症治疗、支持疗法和药物催醒。发生苏醒延迟时要积极寻找病因，及时采取治疗措施。在传统药物催醒无效的情况下，可考虑行中医针灸治疗。 1.临床资料 患者，女，35岁，妊娠40d行无
研究显示：我国超3亿人有睡眠障碍
在新冠疫情大流行席卷全球的这一年多以来，很多人的睡眠都发生了变化，或难以入睡，或时常醒来，或是梦太多影响了睡眠质量。你睡得还好吗？ 近期，发表在《Current Biology（当代生物学）》上的一项研究中，来自来自瑞士巴塞尔大学的研究人员表明，虽然社交隔离让许多人有更多的夜间休息时间，但对某
绝经相关睡眠障碍药物启动新II期研究
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/1/515943.shtm
研究显示：美国亚裔受睡眠障碍困扰比例较高
据美国《世界日报》报道，三分之一的美国成年人睡眠不足，而亚裔受到睡眠障碍困扰的比例更高达37.5%，尔湾加州大学医学院的一名教授正展开一项有关睡眠与健康的长期研究，以进一步了解华裔、韩裔及越裔人口的睡眠和健康，如何受到移民相关压力的影响。 由美国国家卫生研究院拨款进行的亚裔睡眠与健康研究，是第一
睡眠时间和睡眠质量影响肾功能
一项新的研究表明：对于慢性肾脏病患者而言，睡眠不足可能会导致他们的疾病恶化的风险增加。 Ana Ricardo博士说， “睡眠不足和睡眠质量不佳对慢性肾脏病进一步恶化有影响，但不是最主要危险因素。” 她在美国肾脏病学会的新闻发布会上说：“我们的研究使人们意识到睡眠对肾功能的重要性，并强调需要
《睡眠白皮书》：居民整体睡眠质量欠佳
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/519200.shtm3月16日，中国睡眠研究会在京发布世界睡眠日中国年度主题“健康睡眠，人人共享”，并在全国启动大型科普宣传活动。会上发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民整体睡眠质量欠佳。
睡眠剥夺仪如何发挥对睡眠的作用
据外媒《连线》报道，在研究了睡眠剥夺小鼠和Sik3突变小鼠的大脑化学状况后，筑波大学国际综合睡眠医学研究所的一个研究小组已确定有80种蛋白质出现了状态差异，在睡眠充足的正常老鼠中却未发现这些差异。科学家们认为，这一发现或许是从分子层面理解人类需要睡眠和感到困倦的原因的关键。 两年前，日本科
陆林：睡眠障碍是不容忽视的“慢性杀手”
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/3/496724.shtm
广东团队揭示睡眠障碍相关干眼的发病机制
中新网广州7月13日电 (记者 蔡敏婕)干眼是常见的影响视觉质量和生活质量的眼表疾病。中山大学中山眼科中心13日发布消息称，该中心教授袁进团队研究发现昼夜节律紊乱通过核心节律分子BMAL1下调角膜跨膜黏蛋白MUC4表达促进干眼发生发展，褪黑素能够恢复全身及局部节律稳态保护眼表。该研究成果于2日发表在
日发现光照有助恢复作息－人类睡眠障碍有望解决
日本一项最新研究说，对于因先天基因缺陷而不能有正常生物钟的实验鼠，使用光照方法可以让它们大致恢复以每天为一个周期的作息节律。这个发现有助于人类昼夜节律失调和睡眠障碍方面的研究。 日本北海道大学发表公报说，其医学教授本间研一等人发现了相关现象。研究人员观察了基因Cry1和Cry2有缺陷的实验
中国睡眠呼吸障碍患者约5000万－多数缺乏治疗
随着生活节奏加快，工作压力增大以及作息不规律等生活方式的影响，现代人的睡眠健康问题日渐受到了大家的关注。优质有效的睡眠，不仅和个人的身体健康指数息息相关，也直接影响到白天的精神面貌和工作效率。睡个好觉，对很多人来说已成为最朴实美好的愿望。但是，根据相关的统计数据，“睡眠疾病”已经成为了困扰现代人
新研究揭示睡眠障碍相关干眼的发病机制
近日，中山大学中山眼科中心教授袁进团队研究揭示了睡眠障碍相关干眼的发病机制。他们发现昼夜节律紊乱通过核心节律分子芳烃受体核转位因子样蛋白1（BMAL1）下调角膜跨膜黏蛋白4（MUC4）表达促进干眼发生发展，褪黑素能够恢复全身及局部节律稳态保护眼表。相关成果发表于《实验与分子医学》（Experimen
心脏病为什么会引起睡眠障碍？原因找到了
大约三分之一的心脏病患者存在睡眠问题。德国慕尼黑工业大学的一个研究小组在新一期《科学》杂志发表论文称，心脏病会影响松果体中睡眠荷尔蒙褪黑激素的产生。心脏和松果体两个器官之间的联系在于颈部的神经节。这项研究揭示了神经节前所未知的作用，并提示了新的治疗方法。 慕尼黑工业大学药理学和毒理学教授斯特凡
Sleep：开发出诊断儿童睡眠障碍的新型测量技术
发表在国际杂志Sleep上的一项研究中，来自阿德莱德大学的科学家通过研究阐明了儿童睡眠的复杂性，相关研究或为改善睡眠相关呼吸障碍儿童的诊断提供思路和帮助。 文章中，研究者Coussens表示，我们进行了调查来揭示如何精确测定儿童睡眠障碍的水平，目的在于阐明是否患儿需要进行疗法治疗；优质睡眠对于