日行万步真能给我们带来健康益处吗？
经常散步或能产生很多健康益处，包括降低心脏病、2型糖尿病和抑郁症的风险等，最重要的是，散步是免费的，我们可以在任何地方散步，对大多数人而言，将其融入生活更加容易一些；我们经常会听到，1万步是人们每天需要散步的黄金数字，那么我们真的需要日行万步吗？ 并不一定，这个数字最初是作为营养活动的一部分而流行起来的，当时还受到了一些“批评指责”，但如果日常生活中我们能散步更多的话可能更好一些。 日行万步从何而来？ “万步走”的概念最初是1964年东京奥运会提出来的，并没有真正的证据支持这一目标，相反，其却成为了销售计步器的一种营销策略。直到进入21世纪，当2001年这一概念由澳大利亚健康促进的研究人员重新提出并审视时，研究人员才鼓励人们更加活跃。基于一些已经积累的研究证据，包括澳大利亚指导方针在内的全球很多体育锻炼指导方针都推荐人们每周至少进行150分钟的中等强度的体育锻炼，这相当于大多数日子里每天进行30分钟多锻炼，半小时的活动......阅读全文
“国家卓越工程师”万步炎：向海底更深处掘进
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/1/516382.shtm湖南科技大学海洋实验室主任万步炎是我国首台海底钻机的发明人。30多年来，他带领团队刻苦攻关、勇攀高峰，研发了“海牛号”系列海底钻机系统，实现了我国海底钻机技术与装备从无到有、从落后到领
湖南省群团组织联合创新创业学院启动
5月30日在长沙举行的2024年“全国科技工作者日”湖南主场活动上，湖南省群团组织联合创新创业学院正式启动。启动仪式。主办方 供图为引领科技工作者在更高领域创新、更广领域创业，为培育发展新质生产力、加快实现中国式现代化贡献科技力量，湖南省总工会、团省委、省妇联、省科协、省残联共同建设湖南省群团组织联
控制大气污染－10月11日起北京将试行限行新措施
北京市政府27日连发三个公告 《关于实行错时上下班措施的通告》、《关于实施交通管理措施的通告》、《关于第十五阶段控制大气污染措施的通告》—— 北京市人民政府关于实施交通管理措施的通告 在党中央、国务院的坚强领导下，在中央各部门各单位、驻京部队、各省区市和广大市民的大力支持下，2008年北京奥运会
中国科技馆健康主题周举办专家咨询日活动
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/5/501057.shtm5月18日，中国科技馆“助力健康中国·共话健康真意”主题周活动举办了专家咨询活动，中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任田艳涛、首都医科大学附属北京儿童医院急诊内科主任王荃来到科技馆健康展
联合国糖尿病日点亮城市健康之光活动启动
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/512358.shtm
世界早产日|协和医院专家：预防早产做好孕期健康管理
早产是威胁新生儿健康甚至生命的重要原因之一。每年的11月17日是“世界早产日”。在“世界早产日”来临之际，环球网健康记者采访了北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授，针对于如何预防早产、做好围产期保健进行了权威科普。图为北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授（专家供图）发生率达10%！ 早产威胁宝宝健康
世界睡眠日：睡得太多也影响健康－小心这4个危害
3月21日是世界睡眠日。人类生命中1/3的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是人体机能的“加油站”。若长期睡眠不好，人体就会产生一系列的躯体症状和精神疾患。那么，多睡会儿是不是对身体好呢？应急总医院神经内科主任周卫东在接受人民网记者采访时表示，睡眠可以养精蓄锐、缓解疲劳，但睡太多却不是一件好事，可能睡出
3日直播｜柴谦：人体健康的“防御部队”——免疫系统
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/2/517113.shtm 直播时间：2024年2月3日（周六）20:00 直播平台： （科学网APP直播间链接） 科学网APP 科学网B站 科学网抖音 【内
苹果9月7日秋季发布有哪些健康科技值得期待？
几日前，苹果官方正式公布了苹果2016年秋季新品发布会邀请函，发布会将于美国时间9月7日上午10：00举行，也就是北京时间9月8日凌晨1点，此次发布会大家关注的焦点无疑是iPhone 7了。据部分爆料消息显示，第二代apple Watch以及新款Macbook也将正式亮相。 之前8月12日，美
广东生蚝铜超标:海洋健康堪忧－蚝农日损失百万
原本热闹的红光村码头如今十分冷清 本月初，“生蚝铜元素超标740倍”的相关报道引发社会广泛关注，随即，生蚝销量大减，仅阳江市红光村，蚝农日损失就接近百万元。 南方日报记者调查发现，“生蚝铜元素超标740倍”的说法是媒体摘自中科院南海海洋研究所一位博士的论文，该论文标注相关数据
2024第16届成都学生眼部健康展6月1日举办
2024第16届成都学生眼部健康展6月1日举办主办单位： 中国西部教育博览会组委会承办单位：重庆港华展览有限公司展会背景：全国近视人群数量已达6亿，青少年儿童眼康问题尤为严重，多达3.6亿，我国青少年儿童学生群体庞大，学业繁重，长期使用手机，打游戏，电子产品、看电视等对孩子的视力带来极大的影响。快节
“健康中国E起来”联合国糖尿病日主题活动举办
活动圆桌论坛环节 糖尿病已成为威胁人类健康的重要慢性疾病。为响应健康中国行动号召，助力糖尿病防治行动落地实施，11月12日，在“联合国糖尿病日”来临之际， “人人享有糖尿病健康管理”——2021“健康中国E起来”联合国糖尿病日主题直播活动在北京举办。 健康中国行动推进委员会办公室副主任
雷军：懂一行，爱一行，才能做好这一行
小米发布会，压轴出场的SU7 Ultra，可谓赚足了观众眼球。 早在2021年3月，雷军宣布造车时，曾提到这将是他人生中最后一次重大创业项目，愿意押上自己所有的战绩和声誉，支持小米汽车发展。 短短三年，SU7实现量产，10月销量突破2万！ 小米是最快达成这一目标的新势力品牌。 此外，小米
8月1日起施行！工信部发布这一行业新规范
中华人民共和国工业和信息化部公告 2024年 第20号 为全面贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，加快推进新型工业化，进一步加强工业机器人行业规范管理，推动产业高质量发展，根据行业发展变化和有关工作部署，工业和信息化部对《工业机器人行业规范条件》和《工业机器人行业规范管理实施办法》进行
科学家最新发现，完全颠覆你对健康的认知！
一、死亡，是食物造成的 被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心的建言：“死亡，是食物造成的！”愈营养，愈危险？史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！ 以下是你所不知道的真相 1、罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭。 2、只要改变饮食习惯，不吃动
三成人超重－日媒：中国人为健康开始“吃草”
日本《日经亚洲评论》杂志网站10月15日刊登题为《“吃草”会帮助中国打赢反赘肉战吗？》的文章称，随着中国肥胖率增加，健康意识浓厚的中国人开始放弃红肉和碳水化合物食品，转而追捧水果、蔬菜和谷类植物。 文章称，这个新风尚主要由年轻人推动。 文章指出，如今，有超过30%的中国成年人超重，糖尿病的发
休息日处理工作会对身心健康产生重大影响
随着现代社会生活节奏的加快，生活压力越来越大，休息日加班，已经成为当今职场人士又痛恨却又无奈的话题！熬夜加班、周末加班、节假日加班、带病加班...甚至是出去休假旅游也要带着电脑，手机7x24小时开机。 早期研究显示，过长的工作时间有可能引起血压升高、心律加快等，并导致心脏病突发。近年来，很多正
健康饮料健康吗？
今年4月，美国波士顿大学Matthew Pase和他的研究小组在《中风》上发表了一篇文章，该文章的结论是“饮用人工的甜饮料会增加中风和老年痴呆风险”。 文章一经发表，人工甜饮料是否健康这一争论已久的话题又掀起了新一轮争论。难道我们一直以来认为健康的“无糖饮料”会引发诸多健康问题吗？ 争论由来
JAMA：每日12000步或能降低65％全因死亡风险！
人们常常会听到“日行一万步”的健康建议，但“一万步”这一具体数字缺乏科学依据，而且前瞻性的人群死亡率研究证据也并不充分；较高的步数被认为与人群较低的死亡风险直接相关，但此前的调查仅针对老年人、因慢性病虚弱的人群等，这或许就限制了这一相关性在人群中的普遍性。近日，一篇发表在国际著名杂志Journa
2024深圳国际健康与营养保健品展将于12月12日开幕！
2024深圳国际健康与营养保健品展邀请函展会名称：2024深圳国际健康与营养保健品展展会时间：2024年12月12-14日展会地点：深圳国际会展中心（宝安新馆）主办单位上海博华国际展览有限公司中国医药保健品进出口商会协办单位广东省保健食品行业协会深圳市健康产业发展促进会深圳市大健康产业联盟深圳市保健
2023“健康中国E起来”联合国糖尿病日主题活动在京举办
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/512262.shtm11月14日，2023“健康中国E起来”联合国糖尿病日主题活动在京举行。活动旨在落实健康中国行动等部署要求，进一步增强全民糖尿病防控意识，号召政、企、研、医等领域携手共同营造糖尿病群
2024第18届中国西部（成都）眼部健康展12月14日举办
2024第18届中国西部（成都）眼部健康展12月14日举办主办单位： 中国西部教体医融合博览会组委会承办单位：重庆中博展览有限公司展会背景：全国近视人群数量已达6亿，青少年儿童眼康问题尤为严重，多达3.6亿，我国青少年儿童学生群体庞大，学业繁重，长期使用手机，打游戏，电子产品、看电视等对孩子的视力带
不忘初心行稳致远
“改革开放是决定当代中国命运的关键一招，也是决定实现‘两个一百年’奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的关键一招。”对于改革开放的历史定位，习近平总书记做了明确论述。“我们现在所处的，是一个船到中流浪更急、人到半山路更陡的时候，是一个愈进愈难、愈进愈险而又不进则退、非进不可的时候。改革开放已走过千山万
王不留行的鉴别
药材性状 本品呈球形，直径约2mm。表面黑色，少数红棕色，略有光泽，有细密颗粒状突起，一侧有1凹陷的纵沟。质硬。胚乳白色，胚弯曲成环，子叶2。气微，味微涩、苦。 饮片性状 1、王不留行：同药材性状。 2、炒王不留行：呈类球形爆花状，表面白色，质松脆。
且行且珍“膝”
随着老龄化社会的到来，国内膝关节患病的人数也随之增多。据统计，60岁以上的人群中有超过50%的人患有膝关节骨性关节炎，70岁以上的老人超过60%。 膝关节，作为人体运动和支持人体站立姿势的最关键的关节之一，它承受全身的重量，是人体容易损伤的关节，一半以上的运动损伤都波及到膝关节。 那么，我们
王不留行的功效
在于王不留行可以活血和通经，能起到利尿的作用，王不留行的最大有点在于对女性的作用，王不留行可以起到下乳的功效，这就以为着乳汁少的孕妇可以求助于王不留行。种子入药；苦，平。归肝、肾经；活血通经，下乳消肿，利尿通淋。用于乳汁不下，闭经，痛经，乳痈肿痛。
利水行气治臌胀
邓某，男，57岁。2011年6月16日初诊于笔者老师湖北中医药大学田玉美教授。腹水2年余。2年前下肢静脉曲张后，腹部出现腹水，检查为肝硬化腹水。现腹大如鼓、胀满，气喘不能平卧，周身皮肤黧黑，肌肤甲错，伴神疲乏力，小便不利，大便调。舌红，苔黄厚腻，脉弦数。证属水湿瘀热互结腹内，气机阻滞。治宜利
王不留行的作用
中药王不留行：功能主治：行血通经，催生下乳，消肿敛疮。治妇女经闭，乳汁不通，难产，血淋，痈肿，金疮出血。通经下乳：用于经闭及乳汁不下。王不留行治乳汁多而不通；如乳汁少之虚证，则需配用补益气血之药。 活血消肿：用于瘀血肿块及疮痈肿毒。①《本经》：＂主金疮，止血逐痛，出刺，除风痹内寒。＂②《别录》
王不留行的概述
王不留行（拉丁学名：Vaccaria segetalis (Neck.) Garcke，别名：奶米）为石竹科植物麦蓝菜的干燥成熟种子，生于田边或耕地附近的丘陵地，除华南外，中国各地区都有分布。 其植株高30~70cm；茎直立，上部叉状分枝，节稍膨大；叶对生，粉绿色，卵状披针形或卵状椭圆形，基部
行而不辍－共创未来
2021年11月30日，中国仪器仪表学会分析仪器分会（以下简称：分析仪器分会）“十届二次秘书长工作会议”、“十届二次常务理事会”先后在北京雪迪龙科技股份有限公司成功举办。受疫情防控影响，会议采用线上线下结合的形式进行，包括分会正副理事长、常务理事、正副秘书长、秘书处等近60人参会，会议主题是讨论