日行万步真能给我们带来健康益处吗？
经常散步或能产生很多健康益处，包括降低心脏病、2型糖尿病和抑郁症的风险等，最重要的是，散步是免费的，我们可以在任何地方散步，对大多数人而言，将其融入生活更加容易一些；我们经常会听到，1万步是人们每天需要散步的黄金数字，那么我们真的需要日行万步吗？ 并不一定，这个数字最初是作为营养活动的一部分而流行起来的，当时还受到了一些“批评指责”，但如果日常生活中我们能散步更多的话可能更好一些。 日行万步从何而来？ “万步走”的概念最初是1964年东京奥运会提出来的，并没有真正的证据支持这一目标，相反，其却成为了销售计步器的一种营销策略。直到进入21世纪，当2001年这一概念由澳大利亚健康促进的研究人员重新提出并审视时，研究人员才鼓励人们更加活跃。基于一些已经积累的研究证据，包括澳大利亚指导方针在内的全球很多体育锻炼指导方针都推荐人们每周至少进行150分钟的中等强度的体育锻炼，这相当于大多数日子里每天进行30分钟多锻炼，半小时的活动......阅读全文
日行万步真能给我们带来健康益处吗？
经常散步或能产生很多健康益处，包括降低心脏病、2型糖尿病和抑郁症的风险等，最重要的是，散步是免费的，我们可以在任何地方散步，对大多数人而言，将其融入生活更加容易一些；我们经常会听到，1万步是人们每天需要散步的黄金数字，那么我们真的需要日行万步吗？ 并不一定，这个数字最初是作为营养活动的一部分而
每天走一万步更健康
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/518553.shtm“每天走1万步有益健康”这一备受吹捧的目标，似乎与日本一场推广计步器的营销活动有关，由于该建议没有确切来源，因而被指责缺乏科学证据。但一项新研究表明，达到这一目标确实对健康大有益处。
每天走一万步更健康
“每天走1万步有益健康”这一备受吹捧的目标，似乎与日本一场推广计步器的营销活动有关，由于该建议没有确切来源，因而被指责缺乏科学证据。但一项新研究表明，达到这一目标确实对健康大有益处。澳大利亚悉尼大学的Matthew Ahmadi和同事在《英国运动医学杂志》发表的一项研究表明，“1万”这个数字可能有一
“日行一万步”竟然是个营销骗局？每天到底该走多少步？
“日行一万步”已经成为了很多人的人生信条，这么做不仅能够强身健体，还可以占领朋友圈的封面，一举多得啊！ 然而，最近BBC的纪录片《健身的真相》却说，“日行一万步有利于健康”这个理念不靠谱，根本就是20世纪60年代日本一家计步器厂家为了卖产品搞出来的骗局。图片来源：Pixabay 真的如此吗？
国际HPV知晓日健康教育校园行主题活动进复旦
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/518406.shtm今年的3月4日是第六个国际HPV知晓日。当天，上海市妇幼保健中心、复旦大学附属妇产科医院联合复旦大学团委和校医院共同举办了国际HPV知晓日健康教育校园行主题活动。宫颈癌是威胁全球女性健
每天几万步，伤身！
受访专家：北京大学第三医院运动医学研究所教授 田得祥 中国青年政治学院体育教学中心副教授 张韶光 首都医科大学附属北京中医医院骨科主治医师 孔庆喆 北京协和医院骨科主治医师 徐启明 走路虽然是一种非常健康的锻炼方式，但如果锻炼不当，也
一些“不健康”食品渐行渐远
铁打的卖场，流水的商品。食品种类空前繁多的消费时代，在消费者健康消费倾向的指引下，有一些产品正在逐渐远离人们的视线，昔日的风光成了往事。 健康趋势抛弃了谁？ 如今，在食品行业，似乎已经形成一个共识：谁没有搭上“健康”的班车，谁就很可能很快被快消品市场逐出门外。 数据显示，我国城市地区的快消
“中华健康快车2012光明行”发车仪式在京举行
2012年4月12日，“中华健康快车2012光明行”发车仪式在北京西客站举行。第十届全国政协副主席、中华健康快车基金会名誉理事长王忠禹、卫生部副部长黄洁夫、铁道部副部长胡亚东、国务院港澳事务办公室副主任周波、健康快车创会主席方黄吉雯、中华健康快车基金会理事、2012年上车服务医院的医护
国际儿童日，科学检测守护儿童健康
11月20日是国际儿童日，这是一个由联合国发起成立的纪念日，其目的是为了促进儿童保护、福利和教育等事业的发展。据联合国儿童基金会统计，全球每年仍有970万名5岁以下儿童死于各类可预防疾病。 目前越来越多的准爸爸、准妈妈会通过科学的手段，为尚未出世的宝宝进行全面的基因检测，关心着儿童的健康成长。
健康饮水（巴马）行启动－保护“黄金水源地”
饮用水质量对人们的生命健康起着至关重要的作用。6月29日，一场主题为“关爱生命健康，关注饮水质量，保护饮水资源”——健康饮水（巴马）行系列活动在北京正式启动。 该项活动由中国民族卫生协会健康饮用水专业委员会主办，活动将于今年内在全国数个最著名的饮用水资源地区陆续开展，广西巴马是此次
世界肠道健康日 多篇文章共同解读肠道健康研究进展！
5月29日是即将到来的世界肠道健康日，肠道健康对于我们的幸福生活非常重要，近年来，科学家们投入了大量的精力来对机体肠道进行研究，那么目前在肠道健康方面的研究进展如何呢？本文中小编整理了相关研究，分享给各位！ 【1】Cell：肠道细菌或可影响结肠癌治疗效果 doi：10.1016/j.cell
永不落幕，癌症可控－瓦里安进博“健康中国行”
第二届中国国际进口博览会于上海完美落幕。本届进博会创新与经典齐飞，尽显百花齐放百家争鸣，研发和提供癌症治疗解决方案的全球领导者 --瓦里安医疗布设六大展区，全面展出革命性的肿瘤放射治疗前沿技术和智慧癌症治疗解决方案，集中展示了瓦里安以患者为中心的癌症诊疗全周期服务的创新，期间接待了超过10万人
万步炎代表：应坚决避免高校“体内循环”
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/2/494387.shtm 中新社长沙2月22日电 (记者 傅煜)“做海洋研究必须要到海上去！”全国人大代表、湖南科技大学教授万步炎招收学生有个硬性标准：到了海上，无论硕士还是博士，都得拿起扳手、锤子、电焊
万步炎代表：在海洋上建“大课堂”
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/3/495356.shtm ? “做海洋研究必须要到海上去！”全国人大代表、湖南科技大学教授万步炎在培养学生时有个“硬杠杠”：无论是硕士还是博士，到海上科考，都得拿得起锤子、扳手，干得了船上工
9月29日世界心脏日－心脏健康领域的重要研究成果！
2019年9月29日是第19个世界心脏日，在世界心脏日到来之际，小编整理了近期科学家们在心脏健康领域取得的重要研究成果，分享给大家！ 【1】JBC：心脏中的碳水化合物有助于调节血压 doi：10.1074/jbc.RA119.008102 一项新的研究表明，一种特殊的碳水化合物在调节人体血
中国仪器仪表学会－“企业一日行”活动之二
——国内科学仪器企业考察活动 继2008年7月29日举办首场“企业一日行”活动，组织科学仪器业界的专家前往：赛默飞世尔科技(上海)有限公司、岛津国际贸易(上海)有限公司、安捷伦科技有限公司(中国)三家企业进行考察后，应广大专家的要求，中国仪器仪表学会又于8月29日举办了第二场“企业一日行”活动，此
恶意篡改他人高考志愿行拘5日！警方：尚未结案
女生向男生控诉：“你为了和我在一起，把我的一二三志愿都改成某技校，结果我以670分的成绩考入了某某技校。”这本是小品中的搞笑桥段，几天前却在湖北真实上演。 不同的是，涉事男生为了“报复”和自己有矛盾的女生，偷拍下对方准考证等信息，“神奇”地猜到对方密码，登录女生报考系统账号篡改了对方高考志愿
吴清海出席“进口食品安全口岸行”主题日活动
6月20日，质检总局在山东青岛举办“进口食品安全口岸行”主题日活动启动仪式。质检总局副局长吴清海、山东省副省长夏耕出席并发表讲话。 吴清海简述了我国进出口食品贸易情况，介绍了质检总局在保障进口食品安全方面所做的工作，并对我国进口食品安全工作提出了要求：要向出口国官方传导食品安全责任，逐步加大
全国爱肝日：保护肝脏健康－远离不良因素
今天（18日）是“全国爱肝日”，今年的宣传主题是“主动检测、扩大治疗、清除乙肝危害”。据估算，我国一般人群乙肝流行率为6.1%，乙肝病毒携带者约为8600万例。科学研究证明，我国超过80%的肝癌和乙肝相关，如果不采取有力的干预措施，这种状况将持续数十年，大量的肝硬化、肝癌病例将给患者家庭和社会带来沉
2015年日本健康食品市场动向
2015年1月14日，日媒报道，日本健康产业新闻的调查结果显示，日本2015年健康食品总销售总额为一兆1870亿日元，与2014年相比增长了1.5%。外国游客的“爆买”、“Super food”、“功能标示食品”等3大因素是2015年推动日本保健品市场增长的3大因素。 日本健康产业新
广州健康院公众科学日：爱上生物，探索未来
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/5/500838.shtm5月13日至14日，中国科学院广州生物医药与健康研究院（以下简称广州健康院）以“科学一起嗨！爱上生物，探索未来”为主题举办2023年公众科学日活动。广州健康院党委书记段子渊在开场动员中
再发力！我国开展全民健康素养提升三年行动
记者6月6日从国家卫生健康委了解到，国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局日前联合印发《全民健康素养提升三年行动方案（2024-2027年）》，提出的主要目标有：全国居民健康素养水平持续提升，平均每年提升2个百分点左右，中国公民中医药健康文化素养水平持续提升等。 这份方案旨在全面系统提升全民
每天两万步起！线上运动会，我们很有信心
张洁浩在我国第一台高能加速器北京正负电子对撞机身边工作了十多年。在夜深人静独自检修设备的时候，他会感觉到孤单和压力，但每次找出故障真相，解决疑难杂症时，那种成就感会让他由衷地热爱这个职业。 我是张洁浩，是北京正负电子对撞机低温系统的运维负责人。 我是从2009年来到这里的，这是一份很有意思的
陕西出台空气污染应急方案－严重污染日停行公车
为有效应对重污染天气，保障群众身体健康，日前，陕西省政府制订并发布《城市空气重污染日应急方案(暂行)》，规定严重污染日党政机关和事业单位每日应安排不少于30%的车辆停止外出公务，极重污染日有条件的城市应实行社会车辆单双号限行。 针对严重污染日，方案中明确了相关强制性污染减排措施，其中包括：
－世界糖尿病日：健康饮食与糖尿病
世界糖尿病日（World Diabetes Day' WDD），是由世界卫生组织（WHO）和国际糖尿病联盟（IDF）于1991年共同发起的，并自1992年起在每年的11月14日举行庆祝活动，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。 之所以将每年的11月14日定为“世界糖尿病日”，是为了纪念班廷（
日媒：有机蔬菜有害健康－或含重金属
据日本DMM新闻网站12月15日报道，有机蔬菜中可能会残留重金属和0-157，对人体造成伤害。日本有媒体记者曾同精通食品流通的经济顾问I一起，前往于2014年11月29日、30日在东京代代木公园举办的“2014东京蔬菜节”进行调查。 原本以为现场会像蔬菜跳蚤市场一样，但实际上，会场虽然以蔬菜为
聚光成塔·百城千校万场眼健康“大家行”启动
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/1/516490.shtm1月20日，“聚光成塔·百城千校万场眼健康‘大家行’”系列活动在广州启动。该活动由中山大学中山眼科中心（以下简称中山眼科中心）牵头，联合来自全国30多所大学和医疗机构的眼科专家以及广州
他在碧海深蓝里“钻”出世界第一
他像“海牛”的钻头一样，钻透一切困难。他带领团队，实现了我国海底钻机装备与配套地质钻探技术的突破。 他，就是湖南科技大学海洋实验室主任万步炎。 1999年，万步炎带领团队“出道”，启动海底钻机关键技术自主研究。他的梦想，是成为我国租用国外钻探船开展海域资源勘探的“终结者”。 4年后，万步炎团队
广东东莞：12月15日起无环保标志车辆全天禁行
12月15日起，东莞拟实施第三阶段的环保限行措施。届时，未持有环保标志的车辆将全天禁止在市内通行，而在市环城路内未持绿标的车辆也将被限制通行。 昨日，东莞市环保局发布《关于东莞市实施第三阶段在用汽车环保标志限制通行管理征求公众意见的公告》。市民如有意见建议，可以向环保部门反映。
全国儿童预防接种日：不能失守的疫苗健康防线
国家食药监总局发布公告，深圳康泰生物制品股份有限公司获颁新版GMP认证，这是国内三大乙肝疫苗生产企业中首个获颁的新版GMP证书。 4月25日是“全国儿童预防接种日”，疫苗的安全性再次引起公众的关注。此前，多地曝出疑似“疫苗致死”案例，引起家长恐慌。尽管国家食品药品监督管理总局、国家卫