健康速递|疫情期间居家健康防护刚需十二问
第一问 预防新冠病毒感染，个人如何做好健康管理？ 树立良好的健康观念，养成良好的健康习惯。对于普通人群，要做到勤洗手、外出时戴好口罩、常通风、不聚集。均衡营养，适当休息，合理运动，保持良好的心态。 慢性基础疾病患者要按照医嘱坚持用药，不要擅自停药，防止疾病的急性加重。在气温骤降等恶劣天气时，慢性呼吸疾病患者尽量减少外出。 如果出现发热、咽痛、咳嗽等不适，建议不要带病上班，要做好健康监测，不要乱用抗生素。如果遇到老年人、慢性基础疾病患者、儿童等高危人群出现持续高烧不退、呼吸困难、厌食、精神萎靡不振等情况，要及时到医院就诊，避免疾病加重。 02 第二问 哪些是新冠病毒感染高危人群？家里有老人和孩子，该怎么预防新冠病毒感染？ 新冠病毒感染高危人群识别和管理非常重要，按照国家卫健委《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（第九版）指出，新冠病毒感染高危人群包括： ①大于65岁老年人； ②有心脑血管疾病（含高血压）、慢性肺部疾病（......阅读全文
健康速递－|－疫情期间居家健康防护刚需十二问
第一问 预防新冠病毒感染，个人如何做好健康管理？ 树立良好的健康观念，养成良好的健康习惯。对于普通人群，要做到勤洗手、外出时戴好口罩、常通风、不聚集。均衡营养，适当休息，合理运动，保持良好的心态。 慢性基础疾病患者要按照医嘱坚持用药，不要擅自停药，防止疾病的急性加重。在气温骤降等恶劣天气时，慢
疫情期间不要放弃健康饮食！
由于美国人担心在冠状病毒大流行期间可能会出现的物资短缺，因此出现了疯狂的囤货行为，其中包括很多保质期较长的食品。然而，营养学家认为，长期食用保质期很长的加工类食品对于疫情期间的身体健康并无益处。 (图片来源：www.pixabay.com) 营养学家认为，可以储备罐装，冷冻和干燥等不易腐烂的
疫情期间自我防护小贴士
在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第149场新闻发布会上，市疾控中心副主任庞星火说，有媒体报道，海外肉类食品加工企业员工确诊病例增加，近期海关总署也通报了进口冷冻南美白虾集装箱内壁、外包装样本中检出新冠病毒核酸阳性。图片来源于网络 在此，疾控部门提醒市民，疫情期间应注意防范接触性传播： 购
日常医疗常识疫情期间居家消毒方法介绍
居家消毒可以考虑用物理方式或化学消毒剂进行消毒。用物理方式如对于空气应该以通风换气为主，也可以考虑用过滤方式，用高效滤器、静电吸附对空气进行消毒，这时需要用专门的空气消毒机；对于餐饮具、衣物可以考虑用加热方式来进行消毒，56℃半个小时能够达到消毒的效果。具体操作时需要适当提高温度来确保有效；对于有些
老年健康学+居家养老，这个联盟聚焦老年健康学
面对人口老龄化的全球挑战，如何确保老年人享有健康、尊严与幸福感的生活，成为了时代赋予我们的重大使命。上海大学医学院积极响应时代召唤，携手社会各界力量，发起成立“老年健康学与居家养老服务融合发展联盟”。2024年6月28日，乐享康宁·居家共融——老年健康学与居家养老服务融合发展联盟成立大会在上海大学宝
老年健康学+居家养老，这个联盟聚焦老年健康学
“我们每一个人都有老去的那一天，每一个人都会面对老年的生活，如何让老年人体面、有尊严的终老，是摆在我们每个人面前的一道题目。”在6月28日举办的“乐享康宁·居家共融——老年健康学与居家养老服务融合发展联盟”成立大会上，联盟学术委员会主任委员、著名心脏病学专家、中国科学院院士葛均波在视频致辞中指出，老
老年健康学+居家养老，这个联盟聚焦健康老龄化
“我们每一个人都有老去的那一天，每一个人都会面对老年的生活，如何让老年人体面、有尊严的终老，是摆在我们每个人面前的一道题目。”在6月28日举办的“乐享康宁·居家共融——老年健康学与居家养老服务融合发展联盟”成立大会上，联盟学术委员会主任委员、著名心脏病学专家、中国科学院院士葛均波在视频致辞中指出，老
关于“二十条”的问答
当前我国本土疫情形势仍然严峻复杂。落实好第九版防控方案、二十条优化措施和四个技术性文件，提高防控工作效率，如何采取更科学精准措施，快速将疫情控制住？围绕公众关注的热点问题，国务院联防联控机制有关专家作出权威回应。要点来了。 1．问：做核酸是否硬性要求，有无具体次数要求？居家老人、孩子等是否可以
日常医疗常识疫情期间居家消毒的正确方法介绍
疫情期间无论是家中还是单位，消毒都是防止新冠病毒感染的主要途径。家庭卫生消毒方面主要是使用消毒剂，一般使用84消毒液。比如1:100的84消毒液稀释剂，戴上家用橡胶手套或者一次性乳胶手套，而且要戴口罩，主要在以下几方面进行消毒。具体如下：1、餐饮，如碗筷和茶具，一般可以用煮沸15-30秒的方式，或者
卫健委：农村地区返乡人员需实行14天居家健康监测
1月20日，国家卫健委网站消息，为指导农村地区科学精准做好冬春季新冠肺炎疫情防控工作，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组和中央农村工作领导小组办公室制定了《冬春季农村地区新冠肺炎疫情防控工作方案》。 《方案》指出，加强返乡人员管理。返乡人员需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返
第九版防控方案和二十条措施热点问答
进一步提升防控的科学性、精准性——第九版防控方案、二十条优化措施热点问答之一二十条优化措施、风险区划定及管控方案等四个技术性文件公布后，引起社会广泛关注。 当前我国本土疫情形势仍然严峻复杂。落实好第九版防控方案、二十条优化措施和四个技术性文件，提高防控工作效率，如何采取更科学精准措施，快速将疫
做核酸是否硬性要求？出现阳性封楼栋还是小区？
进一步提升防控的科学性、精准性——第九版防控方案、二十条优化措施热点问答之一 二十条优化措施、风险区划定及管控方案等四个技术性文件公布后，引起社会广泛关注。 当前我国本土疫情形势仍然严峻复杂。落实好第九版防控方案、二十条优化措施和四个技术性文件，提高防控工作效率，如何采取更科学精准措施，快速
运动饮水也需健康指导
里约奥运会带来全民运动高潮，但随之而来的运动饮水问题却暴露出人们在健康饮水知识上存在诸多误区。近日，国内著名营养专家刘纳、运动人体科学教授牛映雪应崂山矿泉水之邀，就运动饮水中存在的误区以及怎样饮水才能更好地帮助运动人群补充流失的水分、保持良好的运动状态等健康饮水问题进行解答，推广正确的
史建刚：把医学创新写进人民健康
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/7/504802.shtm2017年6月1日，上海长征医院手术室内，一场已经持续6个小时的手术仍在继续。术者是该院骨科教授史建刚，患者是一位因颈椎后纵韧带骨化症的后路手术导致手指失去知觉的盲人。时间一分一秒过去
心脏健康保健需睡好觉
近日发表于《Arterioscler Thromb Vasc Biol》的研究显示，睡眠时间过长或过短及睡眠质量差的健康人群更易发生冠状动脉钙化及臂踝脉搏波传播速度增加等情况，这意味着此类人群的亚临床血管疾病风险增加。[Arterioscler Thromb Vasc Biol 2015
这里的土壤健康吗？建设农业强国需构建土壤健康体系
土壤是人类赖以生存的基础，建设农业强国需要优化构建土壤健康体系。 我国要在保障粮食持续增长的同时，着力扭转对耕地不合理使用的局面，有效防控土壤酸化、盐渍化、耕层变浅、土壤污染、生物多样性下降等一系列问题。因此，在推进农业绿色发展的新时期，需要优化构建基于多目标协同、多过程监测、多主体参与的土壤
疫情期间食品从业者健康证明有效期延长的相关法规
根据《中华人民共和国食品安全法》规定，食品生产经营单位不得安排未取得健康证明的员工从事接触直接入口食品的工作岗位。但近期受到新冠肺炎疫情的影响，食品从业者的健康证到期后不能及时延续，为此很多地区适当延长了健康证明的有效期。下面食品伙伴网为大家汇总了各地关于延长健康证明有效期的相关规定。 上海
“三区”是什么？上海划定首批“三区”名单
10日0时至24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例914例和无症状感染者25173例。11日上午，上海市召开新冠肺炎疫情防控新闻发布会，介绍疫情防控最新情况。 上海第一批“三区”名单已划定 封控区7624个 目前，根据初步筛查结果和风险研判情况，上海市各区划定了第一批“三区”名单，其中封控区7
02月02日疫情速递！
1月31日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例42例，其中境外输入病例9例（上海4例，北京2例，天津1例，湖南1例，广东1例），本土病例33例（黑龙江22例，吉林10例，河北1例）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。 当日新增治愈出院病例96例，解除医学观察的
暴雨洪涝过后，个人健康防护可以这样做！
暴雨和积水容易引发肠道传染病以及自然疫源性疾病，皮肤粘膜接触雨水、洪水，也会引起各类疾病。做好个人健康防护，应该注意哪些事项？做好健康防护 掌握10个要点 做好10项防护措施： 一、饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水器具必须干净，并经常倒空清洗；对临时的饮用井
返乡大学生隔离费用全免，这些地方出台利好不容错过
近日，安徽芜湖、六安，河南郑州、漯河、商丘、新乡等地相继宣布，“返乡大学生隔离费用全免”。安徽芜湖5月21日，安徽省芜湖市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室发布疫情发生地返芜大学生的隔离优惠政策，其中一项政策为，上海等疫情发生地返芜大学生抵芜后，实施7天集中隔离+7天居家健康监测（7天隔离期间要落实第1天
环境与健康需建立风险评估防范机制
“当前，我国环境污染对人体健康的影响已经到了一个集中暴发期，甚至已经成为影响社会和谐稳定的重大因素，备受社会各界广泛关注。” 湖北经济学院教授、环境法专家吕忠梅表示，在这种情况下，应当加强环境与健康保护制度建设，保障公众健康。 令人欣慰的是，新《环境保护法》将环境与健康问题纳入调整范围，明确规
中国印发《猴痘防控方案》：病情较轻者可居家隔离治疗
中新社北京7月27日电 中国国家疾病预防控制局会同国家卫生健康委员会制定《猴痘防控方案》并于26日晚间公布。该方案指出，对病情较轻且具备居家隔离治疗条件的确诊病例，经医疗机构与疾控机构联合评估后，可直接采取居家隔离治疗。 《猴痘防控方案》指出，人群对猴痘病毒普遍易感，接种过天花疫苗对猴痘病毒存
XBB.1.5毒株是否进入武汉？疾控专家答复
1月8日起，新冠病毒感染调整为“乙类乙管”，相应的防控工作也进入新阶段。恰逢春节临近，人员流动加剧，在新形势下如何做好个人防护？市疾控中心专家给出详细指南。 01 做自己健康的第一责任人 保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、良好心态等健康生活方式，做自己健康的第一责任人。 02 讲究
近期浙江新冠病毒感染病例数日增约百万
1月3日，浙江省疾病预防控制中心发布“1月健康风险提示”。 近期，浙江省进入新冠病毒感染疫情高峰，流行性感冒（以下简称“流感”）等呼吸道传染病仍继续处于流行季，以下的风险点需要广大市民朋友们重点关注。 新冠病毒感染疫情 近期浙江省新冠病毒感染病例数日增约百万，预计1月疫情将进入高峰平台期。
国庆假期如何出行？多地发布防疫提醒
国家卫生健康委相关负责人在国务院联防联控机制9月8日召开的新闻发布会上表示，倡导广大群众国庆假期在本地过节。尽量减少跨地市出行，避免人群大范围流动引发的疫情传播风险。 9月10日至10月31日，乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运、跨省客运船舶等交通工具需查验48小时内核酸检测阴性证明，建议广大乘客
健康饮料健康吗？
今年4月，美国波士顿大学Matthew Pase和他的研究小组在《中风》上发表了一篇文章，该文章的结论是“饮用人工的甜饮料会增加中风和老年痴呆风险”。 文章一经发表，人工甜饮料是否健康这一争论已久的话题又掀起了新一轮争论。难道我们一直以来认为健康的“无糖饮料”会引发诸多健康问题吗？ 争论由来
上海新增10＋3－长三角多地正在恢复人员流动
上海市卫健委今早（6月20日）通报：2022年6月19日0—24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例10例和无症状感染者3例，其中10例确诊病例和2例无症状感染者在隔离管控中发现。新增境外输入性新冠肺炎确诊病例5例和无症状感染者3例，均在闭环管控中发现。 本土病例情况 2022年6月19日0—2
疫情期间餐饮商户如何做好防护？海南疾控指南来了
2月20日，海南省召开新冠肺炎疫情防控工作第十五场新闻发布会。发布会上，海南省疾控中心主任医师金玉明围绕疫情期间“餐饮商户如何做好疫情防护”做了详细解答。 金玉明介绍，餐饮行业在疫情期间需要主要做好人员管理、餐具、工具和布草管理、环境管理、食材管理、加工管理、配送管理等六个方面的工作。 人员
重污染天气对健康的影响及其卫生防护
我国冬季重污染天气的主要特征是高浓度的细颗粒物（PM2.5）污染。世界卫生组织等权威机构已经确认，重污染天气下的PM2.5污染，可增加居民患呼吸系统疾病（如支气管炎、哮喘）和心血管系统疾病（如高血压、冠心病）的发作和死亡风险。儿童和老年人则是重污染天气的易感人群。 应对重污染天气的健康危害，居