定期锻炼对健康人群认知有何积极影响？研究称忽略不计
施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-人类行为》最新发表一篇健康研究论文，研究人员对24项荟萃分析开展的伞状综述指出，对健康人士来说，几乎没有证据证明规律的身体锻炼与改善认知之间存在正向关系。研究人员提醒说，这项研究结果并未排除锻炼对健康人群认知的潜在益处，但强调了目前只有很少的证据能支持这方面的关联。该论文介绍，定期锻炼被认为不仅对身体健康有益，还能对认知和认知表现产生积极影响。这些发现被用来指导公共卫生政策，一些机构目前推荐定期锻炼作为维持健康认知状态的一种方式。论文第一作者和共同通讯作者、西班牙格拉纳达大学路易斯·西里亚(Luis Ciria)与同事及合作者回顾包含271基础研究的24项荟萃分析，随后关注覆盖11266名健康受试者的109项研究。这些测试对象局限于开展了详细的随机对照试验的研究，此类试验一般用来寻找因果关系。他们发现，试验一开始发现的锻炼身体对认知的较小的、具有统计显著性的积极影响，但在考虑到潜在调节变量(......阅读全文
锻炼越多－得了新冠症状越轻？加强运动等于接种疫苗
据15日发表在《美国预防医学杂志》上的一项研究，在被诊断出患有新冠肺炎之前经常锻炼身体的人，在患病后得重症的风险较低。这项针对近20万名成年人的研究显示，无论患者是否有慢性病，在主要人口群体中，体育活动与新冠肺炎结果的改善之间都存在关联。黑人、西班牙裔和亚裔患者比白人患者有更大的不良后果风险，这与先
AI精准健康管理－开启未来健康
10月31日，“智享健康 有益未来”健康有益战略发布会在京举办。健康有益创始人李宇欣现场发布了健康有益品牌战略、业务战略及产品战略等，并推出研发近3年的AI精准健康管理系统——ego系统。 精准健康管理时代到来 伴随快节奏生活的加剧，饮食、运动以及生活习惯不良人群的比重越来越大，人们对健康管
Science全球健康特刊：中国健康问题
随着全球多种传染疾病，和慢性病的逐渐增多，公众对健康的关注度持续升温，最新一期（9月12日）的Science杂志特别推出了“Global Health”专刊，邀请多位专家对目前全球健康形势，所面临的一些挑战，以及哪些技术方法有助于改善健康面貌等多个方面进行点评。其中一篇评论特别探讨了中国居民盐分
居民健康意识与健康行为脱节
日前，一项关于“城市居民健康生活”的网络调查显示，虽然城市居民对于影响健康的常见病、多发病认识提高，但防治行动明显滞后，健康意识与健康行为脱节现象值得关注。此次由北京诺华制药有限公司支持的调查表明，尽管多数受访者了解诸多疾病防治知识，但是，只有22%的高血压受访者采取限盐、适量运动和定
“精准营养”为健康人管理健康
“精准营养”成为营养健康产业新热点 营养是人类维持生命、生长发育和健康的重要物质基础。近年来，国民营养总体水平随着居民生活水平的提高而显著改善，但居民营养不足与过剩并存的现状普遍存在，肥胖、心血管疾病、2型糖尿病等多种与营养相关疾病的患病率仍在攀升……这些无疑是影响国民健康的重要因素，甚至
2024第24届营养健康展/北京健康展/健康食品展
第24届中国国际营养健康产业博览会 2024HEC营养健康展/北京健康展/大健康展 2024北京大健康展/营养健康展/北京健康展 2024第24届营养健康展/北京健康展/健康食品展 2024北京健康展/营养品展/HEC营养健康展HEC2024与您共同打造健康梦－做中国最具权威性的大健康产业专
“健康食品”不一定健康
乳酸饮料是酸奶吗？无糖食品有糖吗？果汁饮料是果汁吗？市面上不少食品打着“健康营养”的旗号，这些食品真如所宣传的那样健康，还是只是披上了“健康”的外衣？ 记者近日走访长沙多家大型超市，发现货架上一些食品，如“无糖食品”、“零脂肪乳酸饮料”、“非油炸食品”等，受到不少市民的青睐。 “家里老人有糖
大健康：从疾病治疗到促进健康
25日，国务院发布《“健康中国2030”规划纲要》（简称《纲要》），明确健康中国的战略目标。《纲要》一发布，引发网友围观：“这跟我们的生活有什么关系？如何概括《纲要》的主要理念？”对此，科技日报记者采访卫计委及相关医疗机构专家进行权威解读。 “《纲要》最突出的特点是提出大健康的发展理念，即
马洛塔：－肠健康才能常健康
马洛塔教授 当王强（化名）拖着疲惫的身体，走入维元诊所的时候，他也仅仅是一种“试试看”的心态。最近几年，凭借敏锐的市场洞察力、兢兢业业的敬业心，王强已成为房地产领域的“新秀大咖”，经济的富足却并没有让他觉得开心，反而更加疲惫，甚至有些心力憔悴。 “也走了几家医院，做了好多检查，医生都说没啥大事，
健康白酒是真健康还是真忽悠？
近两年来，酒企纷纷推出以“健康”为卖点的白酒产品。当白酒再次力推“健康”概念时，难免让人联想到10年前“喝酒能保肝护肝”的那场风波。而今，又有哪些企业再次入局？当白酒与健康这两个话题再次碰撞，是否又成为新一轮概念炒作？ “健康”或成白酒行业发展方向 2014年，深陷产业调整的白酒企业仍未走出
1分钟“高强度”运动即可达到锻炼效果
如果你的生活习惯与大多数英美国家的人差不多，那么你可能没有得到足够的锻炼。的确，没有人不会向往健康的体魄，但是生活往往不尽如人意。“健身太枯燥了，难道坐在办公室里抖腿不算运动吗？” 我们很容易忽视科学，希望通过别的方式替代运动，不过最近一项研究发现：1分钟的高强度运动效果能够比拟45分钟的缓和
没有时间锻炼怎么办？这些方式或能帮助你！
你最近有没有拎着沉重的购物袋上几层楼？或者跑完最后100米去车站赶火车？如果你做过的话，那么你可能在不知不觉中进行了一种方式的运动，即高强度的偶然性体育锻炼（high-intensity incidental physical activity）。近日，一项刊登在国际杂志British Jour
吃这种药物效果如同锻炼－但可能不会批准上市
据Futurism报道，多年来，科学家们始终在研究一种“锻炼药丸”，对老鼠进行的实验也取得了可喜的成果。然而，美国药物与食品管理局（FDA）可能永远不会批准这样的药物，因为不运动并不是真正的疾病。我们都知道经常锻炼带来的好处，很多人也十分享受在公园里跑步的乐趣，但是世界上还是有部分人不喜欢这种快
综合治疗和体育锻炼对中晚期肝癌患者很重要
以“介入”和“微创”为特点的综合治疗，可使很多患者带瘤长期生存，并可提高生活质量；药物治疗+适度体育锻炼么可增加肿瘤患者机体免疫力和抵抗力，防止肿瘤转移复发。这是在上海召开、由复旦大学附属中山医院、《当代医学》杂志社、中华介入放射学杂志（电子版）主办的第五届中国肿瘤介入与微创治疗大会暨上海第四届
APNM:－高强度锻炼有助于提高老年人记忆
痴呆症是一种灾难性疾病，加拿大境内大约50万人受其影响，并且预计在未来十年中将急剧上升。近日，来自麦克马斯特大学的研究人员研究了运动对大脑的影响，进而发现高强度的锻炼可以改善老年人的记忆力，这一结果对痴呆症具有广泛的意义。 相关研究结果发表在《Applied Physiology, Nutri
早7点到9点锻炼或最利于减重
美国弗吉尼亚大学科学家开展的一项针对5285名中年人的研究表明，早上7点到9点之间锻炼最有利于减轻体重。与中午或晚上进行锻炼的人相比，早上7点到9点锻炼的人身体质量指数（BMI=体重/身高^2）更低、腰围更小。相关论文发表于20日出版的《肥胖》杂志。 研究人员分析了美国国家健康和营养检查调查（
多锻炼－少吃维生素片可降低老年痴呆风险
阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。预防老年痴呆症的最新指南建议，如果你想拯救大脑
APNM:－高强度锻炼有助于提高老年人记忆
痴呆症是一种灾难性疾病，加拿大境内大约50万人受其影响，并且预计在未来十年中将急剧上升。近日，来自麦克马斯特大学的研究人员研究了运动对大脑的影响，进而发现高强度的锻炼可以改善老年人的记忆力，这一结果对痴呆症具有广泛的意义。 相关研究结果发表在《Applied Physiology, Nutri
被动医疗到主动健康，智云健康数字化管理助力健康中国
2021年是实施“十四五”规划的开局之年，也是“健康中国2030”战略黄金十年的新起点。 过去数十年间，我国医疗体系逐步发展，医疗卫生工作和人民群众的健康水平也发生了翻天覆地的变化。具体来看人均期望寿命从建国前的35岁提升到2019年的77.3岁，婴儿死亡率、孕产妇死亡率急剧下降。 在这
不健康食物让健康饮食打折扣
健康饮食模式——如地中海饮食，对健康有积极影响，但在健康饮食中加入不健康食物后的影响却鲜为人知。 现在美国拉什大学医学中心的研究人员报告说，对那些经常吃不健康食品的人而言，地中海饮食的好处不大。相关研究结果发表在近日的《阿尔茨海默氏症与痴呆症：阿尔茨海默氏症协会杂志》上。 “注重蔬菜、水
加州添加健康标签－标注含糖饮料有害健康
正如烟民会看到香烟包装盒上的“吸烟有害健康”标识一样，今后在美国加利福尼亚州喝可乐等含糖饮料，你可能首先会看到类似“含糖饮料有害健康”的警示标签。加州2月13日提出一项议案，要求在碳酸饮料和其他含糖饮料上添加健康警示标签，如果获得通过，加州将成为美国第一个采取该措施的州。 据美国媒体14日
采集健康数据－捕捉底层人员的健康问题
欧洲一些最贫困人群在健康调查中被忽视。图片来源：Gleb Garanich/Reuters 根据世界卫生组织（WHO）的说法，虽然在采集健康数据方面欧洲堪称全球最佳，但它一直在为准确捕捉社会经济最底层人员的健康问题而挣扎。 WHO日前发布的《欧洲健康报告》发现，研究人员在寻求来自
Public－Health：改变健康理念，提高公共健康水平
大部分情况下，公共健康组织都将工作重点放在禁止某一种类型的不健康行为上。例如反对吸烟运动，反对酗酒运动等等。然而，根据堪萨斯大学研究者们的说法，仅仅将目光锁定在消除那些不健康的行为上，对健康的生活方式的理解将不够充分。而如果从多种生活方式的复合作用的角度入手，将会创造更多成本低廉的健康理念，这将
为什么说个人营养健康关乎“大健康”
没有全民健康，就没有全面小康。我们每个人对自身健康、国民健康都有责任，只有广泛进行社会动员，人人从我做起，健康中国的建设目标才有可能实现。 本期嘉宾： 王陇德 中华预防医学会会长、中国工程院院士 民之所望，政之所为。2016年8月，习近平总书记在全国卫生与健康大会上对健康中国建设作出全面部
法健康机构称部分减肥方法有损健康
法国食品、环境和职业健康安全局近日发布报告称，一些常见减肥方法会导致人体营养摄入不平衡，从而损害身体健康。这个机构建议超重和肥胖者向专业人士咨询，避免盲目减肥。 报告指出，目前广为流传的一些减肥食谱会引起脂类、碳水化合物、蛋白质、维生素以及矿物质摄入的严重失衡。一些减肥食谱
联仁健康打造健康医疗领域“温州模式”
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/5/500912.shtm ?揭牌仪式现场。联仁健康供图5月18日，“瓯江论数 数安中国”2023数据安全发展大会在浙江温州召开。联仁健康首席执行官、国数联仁董事长高菁作了题为《健康医疗大数据的探索
有氧锻炼减轻心脏病患者抑郁症状研究概要
国际权威学术期刊《细胞代谢》（CellMetabolism）在线发表了中国科学院上海生命科学研究院生物化学与细胞生物学研究所宋保亮与李伯良两个研究组的最新成果：他们揭示了泛素连接酶gp78调控脂质代谢的机理，为治疗肥胖等代谢疾病提供了新的途径。 胆固醇等脂质小分子具有重要的生物学功能，
王陇德：我国约有83％的成年人缺少体育锻炼
8月8日是全民健身日，中国工程院院士王陇德在“坚持锻炼一百天”第三轮启动仪式上指出，我国约有83%的成年人从不参加体育锻炼，研究表明，与经常锻炼的男性相比，缺乏运动的男子死亡危险高出2至3倍，死于心血管疾病的危险要高出3至5倍。他号召大家积极参与“坚持锻炼一百天”，每天锻炼半小时。 原卫生部副
科学家质疑锻炼激素未在人体新陈代谢中发挥作用
运动的人能产生丰富的热量，但他们能制造鸢尾素吗？ 回溯到2012年，对肥胖症研究人员而言，这似乎是一个重要发现：一个能控制身体如何储存和使用脂肪的分子被发现。这种被称为鸢尾素的激素，似乎能放大小鼠运动后的能量消耗，为糖尿病和肥胖症的潜在疗法研发开辟道路。但随访研究却得出不一致结论，这引发许多科学家
Curr－Biol：学习后四小时进行锻炼或帮助增强记忆
发表于国际杂志Current Biology上的一项研究报告中，来自荷兰内梅亨大学医学中心的研究人员通过研究发现了一种新型策略或可帮助我们增强对刚学到的新事物的记忆力，该研究表明，学习后进行体能锻炼可以改善机体记忆力及记忆痕迹，但前提是锻炼是在特定的时间窗口里进行的或者是在学习后并不立刻进行锻炼