1分钟“高强度”运动即可达到锻炼效果
如果你的生活习惯与大多数英美国家的人差不多，那么你可能没有得到足够的锻炼。的确，没有人不会向往健康的体魄，但是生活往往不尽如人意。“健身太枯燥了，难道坐在办公室里抖腿不算运动吗？” 我们很容易忽视科学，希望通过别的方式替代运动，不过最近一项研究发现：1分钟的高强度运动效果能够比拟45分钟的缓和运动。 “这的确是十分节约时间的策略”，来自McMaster大学的运动生理学家Martin Gibala说道。“高强度运动的瞬时爆发力是十分可观的”。 首先我们应该注意这一问题：1分钟的高强度运动并不意味着“开始，60十秒倒计时，结束”。整个流程大概会花费10分钟时间，其中包括热身与放松阶段，不过十分钟对于所有人来说也都不算什么。 Gibala等人招募了27名没有健身习惯的男性，并且要求他们进行3周的高强度或12周的缓和性运动，对照组不进行任何运动。 “高强度”组的成员接受的是“冲刺间歇性训练”，包括2分钟的骑单车热身，3个......阅读全文
少量高强度运动有助降低痴呆风险
运动不仅有益心脏，更能守护大脑健康。挪威科技大学与澳大利亚昆士兰脑研究所的一项最新研究发现，即便只是少量的高强度体育锻炼，也能对大脑产生积极影响，显著降低认知能力下降和痴呆症的风险。相关成果近日发表于《柳叶刀》杂志。研究人员系统评估了大量人类与动物实验数据，揭示运动如何通过改善炎症水平、促进血液循环
高强度有氧运动可大幅降低癌转移风险
以色列特拉维夫大学一项新研究发现，高强度有氧运动增加了内脏器官的葡萄糖消耗，从而减少了肿瘤的能量供应，可将癌症转移的风险降低72%。相关论文发表在美国《癌症研究》杂志上。 这项研究结合了人类监测数据及动物模型实验。对近3000名健康志愿者进行的约20年监测结果表明，与不参加体育锻炼的人相比，经
每天6分钟高强度运动延缓认知衰退
6分钟高强度运动可延长健康大脑的寿命，延缓阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的发生。发表在英国《生理学杂志》上的一项新研究表明，短时间但剧烈的单车运动会增加一种特殊蛋白的产生，这种蛋白对大脑形成、学习和记忆至关重要，可保护大脑避免与年龄相关的认知能力下降。这一发现有助开发可获得且负担得起的非药物
1分钟“高强度”运动即可达到锻炼效果
如果你的生活习惯与大多数英美国家的人差不多，那么你可能没有得到足够的锻炼。的确，没有人不会向往健康的体魄，但是生活往往不尽如人意。“健身太枯燥了，难道坐在办公室里抖腿不算运动吗？” 我们很容易忽视科学，希望通过别的方式替代运动，不过最近一项研究发现：1分钟的高强度运动效果能够比拟45分钟的缓和
高强度聚焦超声技术简介
HIFU国内首创，目前有生产厂家4－5个，对于探头的设计，频率各有不同。HIFU可用于治疗很多良性和恶性肿瘤的治疗，如子宫肌瘤，乳腺癌、骨和软组织肿瘤等。国内陆续有应用HIFU治疗晚期胰腺癌的临床研究报道，显示的疗效主要是止痛和辅助放、化疗后肿瘤体积的变化，这可能是超声热疗的效果，并非真正意义上的H
警告，高强度训练可能造成伤害！
高强度"冲刺训练（sprint training）"可能流行于健身房，但如果你是这种形式锻炼的新手，那么它可能弊大于利。 在最近发表于《The FASEB Journal》的研究中，加拿大和欧洲研究人员发现，参试者（非运动员，未经训练的）在进行超强腿部和手臂自行车锻炼后，肌肉组织中存在应激压力
高强度螺栓应力测试分析实验
高强度螺栓多用于起重机械、钢结构厂房等金属结构中。此类螺栓主要依靠预紧力在连接件间产生的摩擦力传递载荷，因而在抗剪和抗拉两方面性能均较好。由于采用高强度钢制造并经过热处理，所以预紧力和摩擦力都较大。高强度螺栓克服了普通螺栓承载力低的缺点，其静强度和疲劳强度比同尺寸的铆接还要高。但是，在工程应用中发现
变形运动的运动原理
变形运动既有把伪足附着在基底上的细胞移动运动（如：变形虫类，变形菌类的变形体，蛔虫的精子，脊椎动物的原始生殖细胞，淋巴球，白血球，低等无脊椎动物的排出游走细胞，成长中的神经纤维等），又有仅在摄食中使游离性伪足伸缩、屈曲的局部运动（如有孔虫类，太阳虫类，脊椎动物的网内皮系细胞，巨噬细胞等）。组织培养下
研究发现获得高强度金属新途径
最近，北京高压科学研究中心研究员陈斌与重庆大学教授黄晓旭带领的研究团队在高压下发现了纳米镍持续强化的现象，以及3纳米镍在高压下的强度可达到普通商用镍强度的10倍之多。 该研究为获得高强度金属提供了一种新思路：高压细晶强化。相关研究日前发表于《自然》杂志。 通常情况下，晶粒越小，其强度越高。但
是时候尝试高强度间歇训练了
缺乏运动是一个全球性的健康问题。尽管有大量证据表明，定期锻炼是非常有益的，但鼓励人们进行更多运动仍然是个挑战。 通常情况下"缺乏时间"是不锻炼的原因。为了解决这个问题，许多运动和锻炼科学家推荐所谓的高强度间歇训练(HIT)。这是一种包括短时间的高强度运动，中间穿插低强度的恢复。 举例来说，不
俄研制太空用高强度延展合金
科技日报莫斯科6月14日电 （记者董映璧）俄罗斯研究人员开发出一种在极低温度下仍具有高强度和延展性的独特合金，可广泛用于探索太空、海洋、北极和南极所需的系统。相关研究发表在最近的《材料科学与工程》杂志上。 别尔哥罗德国立研究大学科研人员获得了一种基于铁、钴、镍、铬和碳的富有前景的合金，这种
高强度、能变形，稀土镁合金“改头换面”！
近日，内蒙古包头稀土研究院开发出了锆颗粒尺寸低于600纳米的稀土镁锆晶粒细化剂产品，填补了对应高效率、低成本镁合金晶粒细化剂的产品空白。 “这为开发面向航空飞行器座椅、汽车安全构件、高速列车轻量化等轨道交通装备的高强度铸造/变形镁合金材料提供了可能。”包头稀土研究院镁合金项目组主任、高级工程
关于高强度聚焦超声治疗的简介
高强度聚焦超声治疗是一种新型的肿瘤治疗方法。运用该方法治疗肿瘤时，可以利用超声定位，利用高强度超声波杀灭靶区内的肿瘤细胞而不损伤周围正常组织，实现对肿瘤组织的微创治疗。 高强度聚焦超声治疗的原理是将超声波进行聚焦后，穿透到人体内，通过一系列复合效应来消灭肿瘤组织。就像太阳光可以通过凸透镜聚焦一
细胞变形运动的运动原理
变形运动既有把伪足附着在基底上的细胞移动运动（如：变形虫类，变形菌类的变形体，蛔虫的精子，脊椎动物的原始生殖细胞，淋巴球，白血球，低等无脊椎动物的排出游走细胞，成长中的神经纤维等），又有仅在摄食中使游离性伪足伸缩、屈曲的局部运动（如有孔虫类，太阳虫类，脊椎动物的网内皮系细胞，巨噬细胞等）。组织培养下
摆锤运动和机架运动之间的关系
总则当摆锤运动时，它会对机架施加作用力。由于机架的质量和安装刚度有限，受力后会产生具有势能 和动能的强力振荡。因此摆锤的能量损失不完全是由于冲击试样和摩擦所产生的，而是还包括了向机 架传递的能量。在机架质量、摆锤质量和安装刚度一定的情况下，可能发生共振现象，从而导致机架吸 收的能量大大增加。摆锤冲击
高强度紫外暗箱分析仪使用介绍
高强度紫外暗箱分析仪具有灵敏度高、使用方便、特别采用302NM波长对样品的破坏作用更小，是紫外分析仪的更新换代产品，多功能紫外分析仪采用全封闭优质金属暗箱,无需在暗室内操作,方便使用、操作简单，该仪器可安装数码相机，便于拍摄和拍照，适用于DNA、RNA凝胶，蛋白凝胶；薄层层析等，是分子生物研究
高强度紫外分析仪特点及应用
高强度紫外分析仪产品特点： 1. 仪器备用四种光源302nm、254nm、365nm及白光 2. 仪器箱体两侧设计割胶窗口和观察口，方便对凝胶样品进行切割 3. 采用全封闭优质ABS塑料一体化暗箱，无需在暗室内操作 4. 拉开抽屉灯箱，即可自动关闭光源免受紫外线损伤 5. 紫外
高强度紫外分析仪特点及应用
高强度紫外分析仪产品特点： 1. 仪器备用四种光源302nm、254nm、365nm及白光 2. 仪器箱体两侧设计割胶窗口和观察口，方便对凝胶样品进行切割 3. 采用全封闭优质ABS塑料一体化暗箱，无需在暗室内操作 4. 拉开抽屉灯箱，即可自动关闭光源免受紫外线损伤 5. 紫外荧
高强度紫外暗箱分析仪使用介绍
高强度紫外暗箱分析仪具有灵敏度高、使用方便、特别采用302NM波长对样品的破坏作用更小，是紫外分析仪的更新换代产品，多功能紫外分析仪采用全封闭金属暗箱,无需在暗室内操作,方便使用、操作简单，该仪器可安装数码相机，便于拍摄和拍照，适用于DNA、RNA凝胶，蛋白凝胶；薄层层析等，是分子生物研究、法医鉴
高强度暗箱紫外分析仪使用介绍
高强度紫外暗箱分析仪具有灵敏度高、使用方便、特别采用302NM波长对样品的破坏作用更小，是紫外分析仪的更新换代产品，多功能紫外分析仪采用全封闭优质金属暗箱,无需在暗室内操作,方便使用、操作简单，该仪器可安装数码相机，便于拍摄和拍照，适用于DNA、RNA凝胶，蛋白凝胶；薄层层析等，是分子生物研究、
运动应激调节剂助中国运动员有效减轻运动性腹泻
竞技体育运动员在大赛中发生运动性腹泻和腹痛，是影响比赛成绩的重要因素之一。各国都在寻找解决方法，但至今没有理想药物。 1996年亚特兰大奥运会上，王军霞在向10000米金牌冲刺时，因为腹泻影响了体能，仅差几步丢掉了金牌;1998年在泰国亚运会期间，中国队出现了大面积非细菌感染腹泻，总体比赛成绩受到
细菌的运动
运动型细菌可以依靠鞭毛，细菌滑行或改变浮力来四处移动。另一类细菌，螺旋体，具有一些类似鞭毛的结构，称为轴丝，连接周质的两细胞膜。当他们移动时，身体呈现扭曲的螺旋型。螺旋菌则不具轴丝，但其具有鞭毛。细菌鞭毛以不同方式排布。细菌一端可以有单独的极鞭毛，或者一丛鞭毛。周毛菌表面具有分散的鞭毛。运动型细菌可
运动振动试验
振动测试多少小时等于运输多少英里？简单的问题，但不幸的是：答案既不简单也不直截了当。本文试图探讨这个等价关系所涉及的相关因素，解释已被接受和证明的方法背后的方法论，并详细讨论加速模拟振动的相关问题。运输和测试：为了开始充分解决振动测试等价问题，我们需要细化振动测试方法、以及运输条件和方法。振动测试：
高强度紫外分析仪使用注意事项
UV-2000高强度紫外分析仪是研制成功的新一代分析仪器，具有灵敏度高、使用方便、特别采用302nm波长对样品的破坏作用更小，它可适用于DNA、RNA电泳凝胶样品的观察，可检测蛋白质，核甘酸等，在制工业中检查激素生物碱、维生素等能产生萤光的质量，对薄层分析起着重要的作用。 本产品具有灵敏度
高强度螺栓拉力试验机常见的问题
高强度螺栓拉力试验机主要适用于螺栓的抗拉强度、拉伸强度、拉伸破坏等力学性能测试。由于螺栓的拉力比较多，电子试验机不能满足需要，只能选择液压试验机来完成试验。高强度螺栓拉力试验机在应用过程中常见的问题有哪些呢？星火小编带你了解：常见的故障主要有加荷时，油路系统漏油严重或油管破裂、试样断裂后，摆锤快速回
高强度紫外分析仪操作注意事项
高强度紫外分析仪在操作、维护和仪器的所有阶段，都必须遵守以下的基本安全措施。在仪器使用时应按照说明书来操作,违规使用会造成仪器的正常工作，至使仪器损坏。A、为了避免触电事故，仪器的输入电源线必须接地，本仪器使用的是三芯接地插头，这种插头有接地脚，如果插头无法插入座内，则应请电工安装正确的插座，不要使
制备出超高强度水凝胶生物润滑材料
近日，中国科学院兰州化学物理所研究员周峰课题组利用分子工程，设计制备出一种具有双交联网络的超高强度水凝胶，大大提高了水凝胶的机械性能。相关研究已发表于《先进材料》。 水凝胶是一类包含大量水分的具有三维网络结构的高分子材料，其在关节润滑、组织工程、药物控释载体等领域有重要应用前景。但水凝胶通常比
高强度紫外暗箱分析仪使用说明
高强度紫外暗箱分析仪使用说明（一）、分析观察样品将电泳好的凝胶样品或薄层、纸层样品放在仪器中央，开启“反射紫外灯”电源，使样品发出的萤光z清晰明亮。通常反射紫外离样品越近，则萤光越强。（二）、拍摄样品照片（1）打开“照明”白炽灯，利用白炽灯照明，色镜。然后关闭“照明”白炽灯。（2）开启透射紫外灯电源
UV高强度LED在疫苗的研究的应用
灭活疫苗：使用物理、化学方法杀死病原微生物，但仍保持其免疫原性，也就是说，灭活疫苗是不具备感染性但可以刺激免疫能力的生物制剂。目前的疫苗研究过程通常是利用伽玛辐射灭活病毒，同时保持宿主蛋白结构完整，以供进一步分析，如ELISAs。但科学家们必须使用BSL3级别的防护来进行活病毒的研究。还有其他化学方
高强度紫外暗箱分析仪使用说明
高强度紫外暗箱分析仪使用说明（一）、分析观察样品将电泳好的凝胶样品或薄层、纸层样品放在仪器中央，开启“反射紫外灯”电源，使样品发出的萤光zui清晰明亮。通常反射紫外离样品越近，则萤光越强。（二）、拍摄样品照片（1）打开“照明”白炽灯，利用白炽灯照明，色镜。然后关闭“照明”白炽灯。（2）开启透射紫外灯