芒种“郁蒸”天，三个养生重点记牢
芒种节气意味着进入了仲夏五月。所谓“郁蒸仲夏月”，“郁蒸”就是指气压低、湿度大、气温高的天气，也就是说，此时的气候特点就是“闷”“湿”“热”。 广东省名中医、广州医科大学附属脑科医院中医科主任中医师丁国安提醒，闷、湿、热的环境下，往往容易带来一些流行性疾病或传染性疾病的高发。同时，也容易心生焦躁，此时也是焦虑、失眠的高发期。丁国安提醒，芒种时节，三个养生重点是：祛暑湿、避时疫、安心神。 勿大汗也勿贪凉 祛暑湿，重点要清热解暑，健脾利湿。丁国安表示，芒种节气，暑湿盛行，气候闷热，暑湿容易困脾，影响脾胃的运化功能，饮食上可以适当煲一些清热解暑、健脾利湿的汤，如冬瓜荷叶扁豆薏苡仁汤。 避时疫，则可用芳香化湿，避疫祛邪。《遵生八笺》中提到：“仲夏之月……勿以极热，勿大汗，勿暴露星宿，皆成恶疾。忌冒西北风，邪气犯人。”说的就是芒种后要注意，不可剧烈运动，更不要大汗淋漓；出汗以后不要吹风，要及时更换干的衣服；不可贪凉，过多地喝冷......阅读全文
芒种“郁蒸”天，三个养生重点记牢
芒种节气意味着进入了仲夏五月。所谓“郁蒸仲夏月”，“郁蒸”就是指气压低、湿度大、气温高的天气，也就是说，此时的气候特点就是“闷”“湿”“热”。 广东省名中医、广州医科大学附属脑科医院中医科主任中医师丁国安提醒，闷、湿、热的环境下，往往容易带来一些流行性疾病或传染性疾病的高发。同时，也容易心生焦
今日芒种：忙有所获种有所得
6月6日是二十四节气的第九个节气——芒种。芒种是夏季的第三个节气，干支历午月的起始。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以芒种节气为界，节气过后种植成活率就越来越低，民谚“芒种不种，再种无用”讲的就是这个道理。芒种是一个耕种忙碌的节气，民间也称其为“忙种”
怎样预防肠郁
1. 调整心态，保持良好的情绪。 2. 积极防治感染性肠炎，防止迁延不愈形成慢性反复发作性腹泻。 3. 注意饮食调护：便秘型患者注意多进食含粗纤维较多的食品及能够软化大便的饮食；腹泻型患者根据不同证型选择适宜食品，忌食生冷、油腻、辛辣刺激等食品。 4. 注意生活起居，加强体育锻炼，改善植物
郁李的形态特征
灌木，高1-1.5米。小枝灰褐色，嫩枝绿色或绿褐色，无毛。冬芽卵形，无毛。叶片卵形或卵状披针形，长3-7厘米，宽1.5-2.5厘米，先端渐尖，基部圆形，边有缺刻状尖锐重锯齿，上面深绿色，无毛，下面淡绿色，无毛或脉上有稀疏柔毛，侧脉5-8对；叶柄长2-3毫米，无毛或被稀疏柔毛；托叶线形，长4-6毫
郁李的理化鉴别
1、化学定性：取粉末1g，加乙醇5ml，置水浴上加热5分钟，滤过。取滤液1ml，加镁粉少量与盐酸3-4滴，振摇，显红色（检查黄酮类成分）。 2、薄层色谱：取样品0.5g，加等量碳酸钙共研碎，放入具塞三角瓶内，加石油醚（60-90℃）4ml冷浸过夜后，吸去石油醚，吹干，再加入乙醇冷浸过夜，用乙醇
郁李的临床应用
1、用于治疗习惯性便秘。常配其他润肠药（火麻仁、杏仁、柏子仁等），方如五仁汤，老人或产后的肠燥便秘、气虚便秘均可用，但孕妇则慎用。 2、用于治疗脚气水肿而大小便不畅者，配薏苡仁、赤茯苓、滑石等。
关于肠郁的概述
肠郁属于胃肠功能紊乱性疾病，指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常、粘液便，持续存在或间歇发作，而又缺乏形态学和生化异常改变可资解释的症候群。
养生市场红火亦乱－“疏堵”结合规范中医养生
新闻背景：中医养生市场红火亦乱 从“食疗第一人”张悟本到“神仙道长”李一，从《刘太医谈养生》到《把吃出来的病吃回去》……近年来，中医药知识不断普及，全社会涌起中医养生保健热潮，一时间泥沙俱下。各色“养生大师”和中医保健图书噪声社会。 3月4日，全国政协医卫界别小组
养生市场乱象：修脚师更名“养生师”揽客
北京“大道堂”宣传册上称，曾和卫生部有关部门合作培养养生师；卫生部负责人表示国家目前并无养生师职业资格认证。 ■ 核心提示 张悟本的悟本堂虽于6月2日被拆除，但养生市场乱象并未因此而停止，各种食疗、足疗、手诊等名目繁多的养生场所、养生书籍仍比比皆是。 记者调查发现，在养生乱象中，中医学说被夸
“养生大师”频频出事－谁来驱散社会养生迷雾
又一个养生偶像，曾经头顶中国道教协会副会长以及重庆市政协委员等诸多头衔的李一，被赶下“神坛”，而此前的所谓“养生大师”张悟本引起的社会关注余温尚存。“养生大师”频频“出事”，百姓观之如雾里看花。谁该来驱散养生迷雾，还百姓一个真真正正的养生？
靠喝“养生茶”养生，却喝出肾衰竭......
据中华医学会和中国医师协会联合发布的报告，我国慢性疼痛的患者已超过3亿，且发病率在逐年增加。疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后第三大健康问题。 然而，很多疼痛患者认为“是药三分毒”，所以没有寻求专业医生的治疗，而是希望找到既能止疼又没有任何毒副作用的好办法。 日前，河南郑州的程先生就遇到这样
透视养生乱象：勿让养生沦为招摇撞骗大旗
北京的陈女士最近脑子像过电影 前不久，她和身边的很多人一样迷上了中医养生――电视频道锁定了各类养生节目，各类养生书籍也看得津津有味。还时不时“照方抓药”为自己和家人“调理”一下。但是，看的节目、书籍多了，深深的困惑也随之而来：那些顶着各种头衔、光环侃侃
蒸融的意思
“蒸融”是作者自造的词，《现代汉语词典》中没有“蒸融”这个词，分别看“蒸”和“融”的意思，再联系上下文和作者的心情来体味，会发现朱自清先生用词是极为考究的，“融”有“融合”、“融化”、“融解”的意思，给人的感觉是柔和、是无痕，这与“薄雾”、“初阳”是相称的、协调的，更与整个文意——时间流逝的“没有声
关于肠郁的症状介绍
主要表现为腹痛不适，多为胀痛或呈痉挛痛，部位以左少腹为多见，矢气或排便后腹痛可减轻或缓解。排便习惯改变，可为便秘，腹泻或两者交替出现。粪便带粘液，但无脓血便，多伴有食欲不振，嗳气，腹胀，肠鸣，消化不良等症。体检可无阳性发现，或于左下腹有轻压痛，或可扪及条索状肠管。
治疗肠郁的方法介绍
改善饮食习惯：增加膳食纤维摄入量，多喝水，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。 运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解肠郁症状。 心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等方式，缓解精神压力和焦虑情绪。 药物治疗：可以使用轻泻剂、益生菌等药物来缓解肠郁症状。
郁李的药理作用
1、泻下作用 郁李仁所含的郁李仁甙对实验有强烈泻下作用。其泻下作用机制类似番泻甙，均属大肠性泻剂。但亦有证明，郁李仁水提取物及其脂肪油给小鼠灌胃有极显着的促进小肠运动作用。郁李仁种子的50%水煎剂能明显缩短燥结型便密模型小鼠排便时间，排便次数明显增加。 2、抗炎镇痛作用 从郁李仁中提取的蛋
锂能“抚慰”大脑躁郁
树突棘可能影响若干精神病。图片来源：whitehoune/iStockphoto 公元2世纪，希腊医生和哲学家Galen就建议精神病患者沐浴和饮用热泉水。现在，脑科学家认为Galen的处方起到的作用超过了安慰剂效果。原因正是锂。数十年来，锂一直被认为是躁郁症有效的情绪稳定剂，而Galen知道温泉中
施郁：量子科技为何重要
中共中央政治局日前就量子科技研究和应用前景举行了第二十四次集体学习。习近平总书记主持学习时强调：“量子力学是人类探究微观世界的重大成果。量子科技发展具有重大科学意义和战略价值，是一项对传统技术体系产生冲击、进行重构的重大颠覆性技术创新，将引领新一轮科技革命和产业变革方向。”“要充分认识推动量子科
躁郁症药物再造蚂蚁
无论觅食、照顾幼小，还是守卫巢穴，木匠蚁中的工蚁为它们的蜂王和蜂群无私地辛苦工作着。如今，生物学家阐明了如何对一些工蚁的DNA进行微小化学修饰，让它们更加勤劳地工作，或者改变其在蚂蚁社会中所承担的职务。 佛罗里达弓背蚁中的未成年工蚁（左）和成年工蚁 图片来源：Riley J. Graham
关于肠郁的治疗介绍
治疗原则：肠易激综合征存在异质性，应遵循个体化原则，采取心理、饮食、药物等综合性疗法。西医对本病的治疗仅限于对症处理，应用药物在于特异性减轻某种症状，不作为首选，更应避免长期应用。便秘型患者应增加体力活动，以利肠蠕动恢复。部分患者短期疗效较好，但容易复发，临床上应注意观察和避免诱因，防止反复发作
肠郁的症状有哪些
腹胀：由于肠道内气体和粪便积聚，导致腹部胀满不适。 腹痛：肠道蠕动减缓或停滞，导致腹部疼痛。 便秘：粪便在肠道内停留时间过长，导致排便困难或无法排便。 食欲不振：由于肠道蠕动减缓或停滞，导致胃肠道功能减弱，影响食欲。 精神焦虑：由于肠道问题引起的身体不适，可能导致情绪不稳定、焦虑等心理问
关于肠郁的病因介绍
精神因素 研究认为，本病症状发作或加重均与情绪紧张有关，焦虑、抑郁、激动、恐惧等情绪不安因素刺激机体，影响了植物神经功能，从而引起结肠和小肠的运动功能改变及分泌功能的失调。 遗传因素 肠易激综合症有明显的家族集聚倾向。国外33%的患者有家族史，国内与此接近，而且同一家族中肠易激综合症患者的
关于肠郁的检查介绍
(1)实验室检查：IBS粪便病原体检查阴性，常规检查正常，但可有粘液。 (2)X线钡灌肠检查：可见肠管激惹现象、肠腔变狭窄，结肠袋增加明显。 (3)结肠镜检查：肠粘膜肉眼观察及组织活检均无异常。但患者检查时往往可见肠痉挛，并因此而导致腹痛、腹胀，进镜困难。 (4)结肠动力学检查：可见结肠压
小雪时节话养生
天气越来越冷了，最低气温已逼近零度，严冬已至，该下雪了吧？不管这雪花有没有飘来，冬季的第二个节气——小雪已经到来了。 到了小雪以后，气温越来越低，天气也变得阴暗寒冷，阳光逐渐减少，大家的情绪就容易变得低落，容易忧伤不开心，所以到了小雪季节保持乐观情绪、开心状态就变得很重要。天气好的时候注意保
养生为啥这么火？科学养生尚在初级阶段
编者按： 近几年，养生话题红遍各类媒体，养生书籍销售火爆，养生“专家”更是风头正劲……可以说，全民养生热已形成一股强大的潮流。今天，本版推出“透析养生热”系列文章，深度解析这股养生热潮背后的诸多乱象与动因，同时倡导普及养生知识，做到科学养生。 曾经以养生为内容的宣传
反复咳喘容易感冒－肺肾同调顺时温补
医案 于叔，62岁，反复咳嗽10余年 于叔今年62岁，十年前一次重症肺炎之后开始反复咳嗽。尤其当天气变化，总觉得喉咙痒，时常突然呛咳，让人提心吊胆。最近几年愈发严重，一阵大风吹过，第二天就会开始咳嗽，咽喉还容易发痒、肿痛。到了秋冬皮肤还特别容易干痒。最近一年多，于叔感觉体力下降，活动量稍增加便
砖瓦爆裂蒸煮箱－爆裂蒸煮箱的使用说明
ZSX-51砖瓦爆裂蒸煮箱 砖瓦(石灰)爆裂蒸煮箱 红砖石灰爆裂蒸煮箱一、简介：本产品按照国标GB5101-85关于砖瓦石灰爆裂试验的要求而设计制造的。能自动控制箱体内水温100℃ 的时间，温度数显，时间数显，内胆进口不锈钢板制作。砖瓦爆裂蒸煮箱适用于烧结普通砖、烧结多孔砖、空心砖和空心砌块砖、烧结
蒸融什么意思
蒸容的意思是：蒸发消融
旋蒸的主要组成
旋蒸的主要组成： 1.旋转马达，通过旋转带动蒸发瓶。 2.蒸发管道，蒸发瓶旋转的支撑轴，并从物料中抽出蒸汽的真空密封管道。 3.真空系统，减少蒸发器系统内的压力，降低物料沸点。 4.加热浴锅，常用水或油来加热物料。 5.冷凝器，为加快冷凝效率，通常做成双蛇环绕型，再加入冷凝剂如干冰、丙
郁李的化学成分
郁李种子含苦杏仁甙、脂肪油58.3～74.2%、挥发性有机酸、粗蛋白质、纤维素、淀粉、油酸。又含皂甙0.96%及植物甾醇、维生素B1，茎皮含鞣质6.3%、纤维素24.94%。叶含维生素C-7.30毫克%。 欧李果实含果糖5.2%。截形榆叶梅含氢氰酸，花含维生素C-125.7毫克%。