研究发现亚洲人睡得又少,状况又差

此前有研究指出,亚洲人睡眠状况比欧洲、北美人差。 近日,一项发表于《睡眠医学》的新研究,使用了客观睡眠指标而非主观报告来进行分析,发现亚洲人不仅睡得晚、睡眠时间短,而且睡眠质量低于世界其他地区的人。此外,亚洲人工作日睡眠变化更大,但在周末时不会延长睡眠时间。 新加坡国立大学杨潞龄医学院睡眠与认知中心的研究人员与芬兰Oura Health Oy公司的研究人员合作,分析了35个国家超22万名智能手环——Oura Ring用户提供的5000万夜晚匿名睡眠数据。大多数用户是年龄在30岁至55岁之间的在职成年人。 为了对每个用户的睡眠指标进行全面分析,研究团队收集了全年多个夜晚的睡眠数据——平均每位用户贡献了242个夜晚的数据,然后分别对人们工作日和周末的睡眠进行分析,以评估工作日对睡眠模式的影响。 研究结果表明,亚洲人睡眠时间较短,工作日的睡眠时间和持续时间都表现出更高的可变性。 亚洲人比欧洲、大洋洲、北美洲等地区的人睡得......阅读全文

[亚洲]日本对乌克兰开放鸡肉市场

  乌克兰国家新闻社8月21日援引国家食品安全和消费者保护署消息报,乌克兰获得向日本出口鸡肉许可。乌克兰和日本主管部门就从乌克兰向日本出口禽肉国际兽医证书达成意向。  据报,2018年阿尔巴尼亚、加纳、香港、摩洛哥和突尼斯对乌克兰开放鸡肉市场。2019年6月,卡塔尔对乌克兰开放鸡肉市场。此外,目前只

多元•前沿•深入——2015-SLAS亚洲会展

  第四届SLAS亚洲会展将于2015年4月9日-10日在上海世纪皇冠假日酒店举行。本届大会主题为“Come Transform Research” 。中科院院士高福、饶子和、王晓东等多位学术界知名科学家携手跨国药企、CRO和技术服务企业的科研人员及高管,担任本届大会演讲嘉宾。他们将从小分

亚洲马为何不怕禽流感

  了解禽流感病毒和马流感病毒进行跨物种传播的障碍,将为深入了解哺乳动物流感发生的机制和决定因素提供依据。  禽流感病毒感染马但不传播,或者它们感染和传播但不引起疾病。  英国医学研究理事会—格拉斯哥大学病毒研究中心发表于《公共科学图书馆—病原菌》的一篇研究文章指出,禽流感病毒感染蒙古的马却不会引起

美国出口亚洲煤炭数量显著增多

    德国金融时报网站(www.ftd.com)7月24日消息,为了满足不断增长的能源需求,亚洲地区对煤炭的进口日渐增多,美国的煤炭生产企业从中获益匪浅。     现今的美国,环保规定越来越严格,使得以煤炭为燃料的火力发电厂的收益不断减少,因此美国对化石燃料的需求亦随之逐渐减少。根据美

亚洲多国积极发展电动汽车

  根据市场研究机构派克研究(Pike Research)的数据,中国已经成为世界上最大的汽车市场。同时中国也正朝电动汽车方向发力,并计划在未来几年内成为重要的电动汽车出口国。   在亚洲,发展电动汽车被认为是交通系统节能减排的有效手段,同中国一样重视发展电动汽车的国家还很多。日本、韩国、印度

亚洲主要城市空气污染超标

  据路透社报道,最近发表的最新报告显示,亚洲主要城市的空气污染程度均超过了世界卫生组织(WHO)设定的空气质量标准,每年有超过53万人口因空气污染过早死亡。   美国健康影响研究会副主席罗伯特?奥凯弗(Robert O'Keefe)说:“通常说,患有心肺疾病、中风以及其它老年疾病的老年人,容

冰川积雪融水致亚洲于危险

  一项最新的研究表明:在喜马拉雅山脉和青藏高原地区,日益加剧的冰川积雪融化威胁了亚洲几百万平民的粮食安全,而巴基斯坦则是受威胁最严重的国家之一。  一群荷兰的科学家经过研究发现气候变化影响了亚洲5条主要河流,其中140万人(大约占全亚洲人口的1/5)依靠这些

SLAS-2013亚洲会展主旨演讲报告

  2013年6月6日,以“药物研发和实验室技术”为主题的实验室自动化与筛选协会2013亚洲会展在上海金茂君悦大酒店开幕,邀请了国内外知名药物研发专家,开展为期两天的学术论坛。   此次亚洲会展安排2个主旨论坛,分别由现担任巴拉克•奥巴马总统的科学与技术顾问委员会委员,国际纳米技术研究所主任Cha

亚洲首家安捷伦大学日前落户新加坡

  日前,安捷伦科技公司在新加坡Yishun开设了亚洲首家安捷伦大学。新的安捷伦大学,包括三个最先进的实验室,将向来自亚太和中东地区的安捷伦客户和现场支持工程师提供超过200种技术课程,面积达10000平方英尺,全新安捷伦大学符合ISO 14001的要求。  安捷伦新加坡国家GM兼安捷伦全球供应链和

新药可让小鼠癌细胞永久“睡眠”

   前不久,澳大利亚科学家在癌症研究领域迈出了重大的一步,他们发现了一种新型药物,可以使小鼠体内癌细胞不再分裂和增殖,并将动物的癌细胞置于永久睡眠状态,进而有效阻止小鼠血液癌症和肝癌的进展以及延缓癌症复发。该研究成果主要来自于澳大利亚Walter和Eliza Hall医学研究所,并发表在《自然》

缺乏睡眠会动摇生命的根基

  田纳西大学的研究团队发现,缺乏睡眠不仅会令人感到非常疲惫,还会干扰生命的基本过程,影响身体发育、生理适应甚至大脑活性。这项研究发表在最近的Plant Cell杂志上。  蛋白质是细胞功能的执行者,决定着我们的生长发育和细胞更新。蛋白质的合成指令编码在细胞核内的基因组中,从这些指令到真正的蛋白质,

关于睡眠障碍的基本症状介绍

  睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起,常与躯体疾病有关,包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示,很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病,成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要

《科学》:首次发现调控人类睡眠基因

  为揭示人类睡眠谜团打开了一扇窗户   美国加州大学旧金山分校网站8月13日发布新闻公告称,该校研究人员发现了调控人类睡眠时间的第一个基因。该发现为揭示人类睡眠谜团打开了一扇窗户,无疑将对未来人们的身心健康产生重大影响。相关研究成果刊登在8月14日出版的美国《科学》杂志上。   睡眠是每个人每

睡眠呼吸暂停综合征简介

  阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)是一种病因不明的睡眠呼吸疾病,临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症,可导致高血压,冠心病,糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故,甚至出现夜间猝死。因此OSAHS是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。

新药可让小鼠癌细胞永久“睡眠”

前不久,澳大利亚科学家在癌症研究领域迈出了重大的一步,他们发现了一种新型药物,可以使小鼠体内癌细胞不再分裂和增殖,并将动物的癌细胞置于永久睡眠状态,进而有效阻止小鼠血液癌症和肝癌的进展以及延缓癌症复发。该研究成果主要来自于澳大利亚Walter和Eliza Hall医学研究所,并发表在《自然》期

睡眠可清除脑内的毒素

  研究者表示,大脑利用睡眠来清洗辛苦思考一天后形成的毒素。   他们在《科学》上发布的研究显示,大脑细胞在睡眠期间会收缩,以打开神经元间的缺口,让液体进入把大脑清洗干净。  研究者们也表示,如果没能清理走一些有毒的蛋白质,可能会产生大脑紊乱的现象。  睡眠研究者们面临的一个重大问题是,尽管睡觉会让

科学家找到深度睡眠原因

深睡眠者具有更多用来保护大脑远离噪音的纺锤波  为什么有些人可以在非常吵闹的环境下安然入睡,而另一些人只要稍有响动就会惊醒?其实,酣睡着分享着一个惊人的秘密,那就是一个忙碌的大脑。一项新的研究报告说,与浅睡眠的对照组相比,无论在什么环境中都能睡着的人,其大脑活动——这被称为睡眠纺锤波

为什么“压力”会影响人类睡眠?

论文截图 科研团队供图常言道“人无压力轻飘飘,一有压力睡不好”。为啥有压力会“睡不好”?其背后的机制是什么?会导致什么后果?1月22日,中国科学院深圳先进技术研究院脑认知与脑疾病研究所、深港脑科学创新研究院王立平团队最新研究成果发表于神经科学顶级期刊《神经元》,对这些问题进行了解答。正常的睡眠包括快

研究揭示瞳孔大小反映睡眠状态

  当人们醒着时,瞳孔大小会有规律地变化。这些变化是有意义的,反映了转移注意力或保持警觉等。近日,研究人员发现,小鼠瞳孔大小会在睡眠中波动。而且,瞳孔大小是睡眠状态的可靠指标。相关论文刊登于《当代生物学》。  “我们发现,瞳孔大小在睡眠中会出现节奏性波动。”瑞士日内瓦大学的Daniel Huber说

癫痫会影响孩子的睡眠吗?

  儿童的良好生长发育离不开正常的睡眠,6-12岁的儿童应保证每天睡眠时间达到9-12小时。有研究显示,癫痫患儿的睡眠障碍患病率较普通儿童较高,那么是哪些因素影响了癫痫患儿的睡眠呢?  睡眠是一种生理状态的休息,伴有骨骼肌完全松弛和意识活动减少。所以儿童的良好生长发育都需要正常睡眠,它可以提高注意力

睡眠猝死的遗传学机制

  Brugada综合症为常染色体显性遗传性疾病。研究认为编码钠电流、瞬时外向钾电流(Ito)、ATP依赖的钾电流、钙-钠交换电流等离子通道的基因突变都可能是Brugada综合症的分子生物学基础。  1998年Chen等最早证实了编码心脏钠通道基因(SCN5A)的alpha;亚单位突变是Brugad

什么是多导睡眠监测(psg)

  多导睡眠监测(Polysomnography ,PSG)是诊断睡眠打鼾(睡眠呼吸暂停低通气综合征,OSAHS)最重要的检查。通过夜间连续的呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率等指标的监测,可以了解打鼾者有无呼吸暂停、暂停的次数、暂停的时间、发生暂停时最低动脉血氧值及对身体健康影响的程度。多

哈佛睡眠检测技术“直供”华为手环

  “这组睡眠大数据显示,69.4%的人睡眠质量不佳,年龄越大睡眠越差,越胖越容易醒;按地域划分,睡眠质量最好的是上海人,其次是江苏……”在雨花台区华为路上的美中动态医学研究院,院长刘燕辉博士一手拿着刚刚出炉的《华为2017中国睡眠质量报告》,一手指了指对过的华为南京研究所,说:“这组报告由上百万只

睡眠呼吸监测的注意事项

  1.做好患者及家属宣教,讲清该睡眠呼吸疾病的危害、早期诊断和治疗的意义。  2.进行睡眠监测前,应将面部和头发洗干净。  3.禁服镇静催眠药及饮酒,睡前禁饮含咖啡因的饮料,如茶、咖啡、巧克力及可乐,以免兴奋不能入睡。  4.由于被监测的患者有可能因严重的睡眠低氧发生心脑血管意外,所以值班人员应密

概述睡眠障碍的临床表现

  1.睡眠量的不正常  可包括两类:一类是睡眠量过度增多,如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡,以及因脑病变所引起的发作性睡病,这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作,往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠,整夜睡眠时间少

气候变化减少人们睡眠时间

大多数关注气候变化对人类生活影响的研究,都集中在极端天气事件如何在大范围内影响经济和社会健康。然而,气候变化也可能对人类日常基本活动产生强烈影响。近日发表于《一个地球》上的一项研究显示,环境温度的上升对全球各地居民的睡眠产生了负面影响。 研究表明,到2099年,次优温度可能会导致每人每年5

睡眠猝死的检查及鉴别诊断

  检查  详细询问病史和家族史是诊断的关键。不能解释的晕厥、晕厥先兆、猝死生还病史和家族性心脏猝死史是诊断的重要线索。如患者出现典型的I型心电图改变,且有下列临床表现之一,并排除其他引起心电图异常的因素,可诊断Brugada综合症:①记录到室颤;②自行终止的多形性室速;③家族心脏猝死史。  对于I

新药可让小鼠癌细胞永久“睡眠”

   前不久,澳大利亚科学家在癌症研究领域迈出了重大的一步,他们发现了一种新型药物,可以使小鼠体内癌细胞不再分裂和增殖,并将动物的癌细胞置于永久睡眠状态,进而有效阻止小鼠血液癌症和肝癌的进展以及延缓癌症复发。该研究成果主要来自于澳大利亚Walter和Eliza Hall医学研究所,并发表在《自然》期

JBMR:注意,睡眠问题影响骨骼健康

  近日,一篇刊登在国际杂志Journal of Bone and Mineral Research的题为“Obstructive Sleep Apnea and Metabolic Bone Disease: Insights Into the Relationship Between Bone

2017年世界睡眠日-科学家告诉你睡眠到底有多重要!

  睡眠是人体的一种主动过程,可以帮助恢复精神以及解除疲劳。如今人们的健康意识越来越高,“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心,因此有关的睡眠问题也引起了国际社会的关注。   人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠对人类保持健康非常重要;据世界卫生组织调查显示,2