研究首次表明可能降低年轻人患痴呆症的风险
说起老年痴呆，很多人都以为这是65岁以上的老年人群体才会患的疾病，可现在发病却越来越年轻化。尽管全球每年约有37万例青壮年早发性痴呆病例，但针对这方面的研究仍然相对较少。 12月26日，英国埃克塞特大学和荷兰马斯特里赫特大学合作的一项研究，确定了青年型痴呆的15个风险因素，研究首次表明，通过针对健康和生活方式因素，可能降低年轻人患痴呆症的风险。这些发现为新的预防策略奠定了基础。相关研究结果发表在《美国医学会杂志—神经病学》（JAMA Neurology）上。 “早发性痴呆的影响非常严重，因为受影响的人基本上都有工作、孩子和忙碌的生活。病因通常被认为是遗传所致，但我们想调查一下其他致病因素。”马斯特里赫特大学博士Stevie Hendriks说。 研究团队追踪调查了英国各地35万多名65岁以下的参与者。从遗传倾向到生活方式和环境影响，该团队评估了一系列广泛的风险因素。研究表明，受教育程度较低、社会经济地位较低、基因突变、......阅读全文
APNM:－高强度锻炼有助于提高老年人记忆
痴呆症是一种灾难性疾病，加拿大境内大约50万人受其影响，并且预计在未来十年中将急剧上升。近日，来自麦克马斯特大学的研究人员研究了运动对大脑的影响，进而发现高强度的锻炼可以改善老年人的记忆力，这一结果对痴呆症具有广泛的意义。 相关研究结果发表在《Applied Physiology, Nutri
老年痴呆风险基因早在童年期就影响大脑
根据成瘾及精神健康中心（CAMH）的一项最新研究显示，携带老年痴呆症高风险基因的人，在该疾病发生前数十年的童年时期，其大脑就开始发生变化。 SORL1基因，是与迟发性老年痴呆——该疾病最常见的形式——风险增加相关的基因之一。SORL1携带分拣蛋白样受体的基因密码，分拣蛋白样受体在老年痴呆症的发
研究揭示生活方式对寿命的影响
英国爱丁堡大学日前发布的一项研究称，研究人员利用基因对比分析的方法，更精确判别不同生活方式对人预期寿命的影响，例如戒烟会让吸烟者预期寿命延长，坚持学习新事物则可能使人活得更长。 此前已有研究表明人的基因会一定程度影响生活方式选择，就像一些人喜欢喝酒甚至酗酒可能与他们的基因有一定关系。爱丁堡大学
生活方式管理指南十项推荐
《生活方式管理降低心血管风险指南》（以下简称“管理指南”）由美国国家心、肺和血液研究所（NHLBI）和美国心脏学会/美国心脏病学会（AHA/ACC）联合制定，旨在通过对特定饮食结构、营养摄入和体力活动相关研究证据的评估，明确这些生活方式管理措施对心血管疾病危险因素的影响，及其在心血管疾病预防和治
研究揭示生活方式对寿命的影响
英国爱丁堡大学日前发布的一项研究称，研究人员利用基因对比分析的方法，更精确判别不同生活方式对人预期寿命的影响，例如戒烟会让吸烟者预期寿命延长，坚持学习新事物则可能使人活得更长。 此前已有研究表明人的基因会一定程度影响生活方式选择，就像一些人喜欢喝酒甚至酗酒可能与他们的基因有一定关系。爱丁堡
节能红宝书：30项低碳生活方式
频繁的台风、干旱、洪水，冰川加速融化，物种加速灭绝，这些都是全球变暖带来的灾难，而煤炭、石油等化石能源消耗产生的二氧化碳正是导致全球变暖的罪魁祸首。 “每节约1度电，就相当于节省了0。4千克煤的能耗和4升净水，同时还减少了1千克二氧化碳和0。03千克二氧化硫的排放。” 为什么要了解这
痴呆的鉴别诊断
首先应注意与抑郁症、老年期发生的中毒性、反应性精神病等导致的假性痴呆相鉴别。还要与谵妄状态区别；其次，尽可能查找痴呆的原因。
痴呆的诊断方法
客观证据表明确有短期或情景记忆损害。对怀疑痴呆的患者，需检查血常规，血清钙、磷，血糖，肾、肝和甲状腺功能，血维生素B12和叶酸，以及梅毒血清的筛查。也可按临床需要做神经系统影像检查，以明确病因。体格检查也非常重要。多数颅内疾病所致的痴呆患者往往有神经系统定位体征。诊断主要依靠如下量表： 1.痴
痴呆的病因种类
痴呆的病因很多，主要分为变性病性痴呆和非变性病痴呆。 1.中枢神经系统变性疾病 阿尔茨海默病、额-颞叶痴呆、Prion病（克-雅病，Creutzfeldt-Jakobdisease，CJD，是其中主要类型）、路易体痴呆、帕金森病、亨廷顿病。 2.非变性病痴呆 （1）血管性痴呆。 （2）
痴呆的临床检查
1.血和脑脊液检查 叶酸，维生素B12，甲状腺功能，感染四项，血常规，生化全项；血清中淀粉样蛋白前体，早老素，ApoE基因，肿瘤标记物等。 2.测定Tau蛋白定量和β淀粉样蛋白片段。 3.影像学检查 CT可见脑萎缩，脑室扩大，脑梗死，可为痴呆的性质和类型提供依据，MRI检查显示双侧颞叶，
德国研究称经常吃菠菜可防老年痴呆症
据英国《每日邮报》9月12日报道，德国一项新研究发现，吃菠菜有助于防止老年痴呆症。吃胡萝卜和杏子也有同样功效。 乌尔姆大学研究人员对74名轻度老年痴呆症患者和158名健康参试者进行了对比研究。参试者年龄介于65—90岁之间，他们接受了神经心理测试，回答了有关其生活方式的多个问题，并进行了抽
英国启动全球最大规模的体内器官医疗影像研究计划
英国医学研究委员会（MRC）14日宣布，英国生物银行将启动一项迄今全球最大规模的医疗影像研究计划。该计划将对10万个人体进行扫描，旨在建立人体内部器官扫描信息的最大“收藏”。这将改变科学家对包括老年痴呆症、关节炎、癌症、心脏病和中风等众多疾病的研究方法。 为研究提供全新视角 该项计划由MRC
Circulation：有木有搞错？心脏不好也会痴呆
近日，来自德比大学医学中心（Vanderbilt University Medical Center）的研究人员通过研究发现，健康的心脏或可帮助抑制阿尔兹海默氏症的发生，相关研究刊登于国际杂志Circulation上。文章中研究人员将个体的心脏功能同其患痴呆症及阿尔兹海默氏症的关联进行了研究，通
好消息！这种训练就可以降低患痴呆症的风险
阿伯泰大学(Abertay University)的研究表明，60岁以上的人每周只需进行两分钟的锻炼，就可以降低患老年痴呆症等与年龄相关疾病的风险。 这项突破性的研究观察了17名年龄在60岁至75岁之间的人，他们每周参加两次培训，为期10周。 这组人参加了所谓的"冲刺间歇训练"(SIT)，并
预防痴呆症的关键措施
阿尔兹海默病会对患者造成严重的情感伤害，是其丧失记忆、尊严和生命，同时对患者而言，在经济上也是极具毁灭性的，目前美国对阿尔兹海默病患者的护理费用预计将会超过1万亿美元。图片来源：CC0 Public Domain 在肯塔基州，有超过7万名阿尔兹海默病患者，这可能意味着你认识的一些人或许会受到痴
澳大利亚国立大学最新研究：不健康饮食导致大脑退化
澳大利亚国立大学（Australian National University，ANU）的专家提醒，更会对我们的大脑带来“毁灭性”的影响。ANU团队的最新研究显示，由于不健康生活方式，大脑功能衰退可能比我们想象得更早。研究结果近日发表在Frontiers in Neuroendocrinolog
刷手机或许能预防认知衰退
《自然-人类行为》4月14日发表的一项研究发现，数字技术的广泛使用可能与50岁以上成年人认知衰退和认知受损的发生率降低有关。该研究似乎有悖于认为日常使用数字技术会弱化认知能力的假说。 当前，使用数字技术已是普遍现象，而在这类技术中长大的第一代人正在接近出现痴呆症状的常见年龄。数字痴呆症假说预测
苹果形身材女性年老时更易患痴呆症
瑞典研究人员发现，拥有苹果形身材的女性不仅易患心脏病或中风，而且年老时罹患痴呆症的几率增加一倍。 研究结果刊载于最新一期《神经学》(Neurology)杂志。 几率翻番 这一结果基于瑞典哥德堡20世纪60年代末期开始的一项种群研究。当时约1500名年龄介于38岁至60
预防老年痴呆？学门外语就搞定！
掌握两种语言的老年人比仅仅掌握一种语言的老年人，在老年痴呆症的发病时间上，平均可以推迟5年。 这一观点来自英国爱丁堡大学心理学家托马斯·贝克博士团队，他们最近通过分析研究一些老年外语班的效果和数据，希望找到“能够量化的结果”，这样就可以把学外语提供认知训练作为一种疗法，与体育锻炼、健康饮食、健
罹患糖尿病会加速大脑衰老
科技日报讯（记者刘霞）瑞典卡罗林斯卡医学院科学家开展的一项全面的脑成像研究表明，罹患2型糖尿病或处于糖尿病早期，会使患者的大脑“悄然”加速衰老。不过，研究团队也强调，健康的生活方式可能有助预防这些疾病引起的神经系统变化。相关论文发表于近一期《糖尿病护理》杂志。2型糖尿病是痴呆症的已知危险因素，但糖尿
罹患糖尿病会加速大脑衰老
瑞典卡罗林斯卡医学院科学家开展的一项全面的脑成像研究表明，罹患2型糖尿病或处于糖尿病早期，会使患者的大脑“悄然”加速衰老。不过，研究团队也强调，健康的生活方式可能有助预防这些疾病引起的神经系统变化。相关论文发表于近一期《糖尿病护理》杂志。 2型糖尿病是痴呆症的已知危险因素，但糖尿病及其早期阶段
罹患糖尿病会加速大脑衰老
瑞典卡罗林斯卡医学院科学家开展的一项全面的脑成像研究表明，罹患2型糖尿病或处于糖尿病早期，会使患者的大脑“悄然”加速衰老。不过，研究团队也强调，健康的生活方式可能有助预防这些疾病引起的神经系统变化。相关论文发表于近一期《糖尿病护理》杂志。 2型糖尿病是痴呆症的已知危险因素，但糖尿病及其早期阶段
胖子更容易痴呆？肥胖导致的脑萎缩和痴呆病相似
肥胖，既是一种特征，也是一种疾病，肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，肥胖者更易患代谢性疾病和心脑血管疾病和慢性肾脏病等。 全世界有近40%的人超重，13%的人肥胖，因此，肥胖及其相关疾病是全球主要健康问题，其发病率日益令人担忧。 在中国，超重和肥胖人群已逾3亿人。中国虽然不是肥胖人口
策略：抑制全球变暖的生产生活方式
在过去的100年中，全球平均气温上升了约0.5℃，到本世纪末，全球平均温度将上升2℃～3℃，其中北半球平均气温将上升3℃～5℃。南开大学生命科学学院的石福臣强调，CO2是温室气体的主要成分，对全球变暖的贡献率达50%以上，所以如何抑制大气中CO2浓度的升高，对抑制全球变暖将会起到至关重要的作用。
改变生活方式，可以减少患癌症的风险
世界卫生组织提出，1/3的恶性肿瘤可以预防，1/3的恶性肿瘤可以治愈，1/3的恶性肿瘤可以治疗。但如今依旧是“谈癌色变”的年代，许多人恐惧癌症。世界知名的疾病防治专家，巴恩斯犹太医院斯特曼癌症中心的格雷厄姆•科迪兹博士告诉我们，癌症并不复杂，只要你愿意改变你的生活方式，按照文章中的健康方式去做，
如何通过生活方式改善过敏性鼻炎？
避免过敏原：尽量避免接触您已知的过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内清洁，定期清洗床上用品和窗帘，使用空气净化器等可以减少过敏原的存在。 室内空气湿度控制：保持适宜的室内湿度有助于减少过敏症状。使用加湿器或空气加湿器可以增加空气中的湿度，但要注意保持适当的湿度水平，避免过度潮湿。 饮食调整：一些
心脏病患者如何改变生活方式？
饮食改变：采用心脏健康饮食，包括低盐、低脂、高纤维的饮食。增加新鲜水果、蔬菜、全谷物、健康蛋白质（如鱼、豆类和禽肉）的摄入，同时限制高胆固醇和高饱和脂肪的食物（如红肉、黄油和奶酪）。 控制体重：保持健康的体重范围，通过均衡饮食和适量的运动来控制体重。如果您超重或肥胖，减重可以减轻心脏负担。
“生活方式分数”，与结直肠癌风险...
众所周知，不健康的生活习惯会增加患癌症的风险。近日一项研究致力于将个体生活习惯对结直肠癌风险的影响进行量化。 结直肠癌的发病率居全球恶性肿瘤第3位，是一种“现代病”、“富贵病 ”，主要症状是便血、腹痛、大便异常、乏力和贫血等，其发生原因与现代生活方式和饮食类型直接相关。但如果及时筛查和纠正生活
改变生活方式，可以减少患癌症的风险
癌症被看作是突发的、惊人的打击，但过去40年的研究表明，生活方式在癌症发病率和死亡率中发挥了巨大的作用。世界知名的疾病防治专家，巴恩斯犹太医院斯特曼癌症中心的格雷厄姆·科迪兹博士列出了一些生活行为，能够帮助我们大大降低患癌症的风险。癌症并不像你想象的那么复杂。科迪兹博士建议首先从列表中一个或两个
哪些生活方式有助于预防子宫肌瘤？
保持健康的体重：肥胖可能增加患子宫肌瘤的风险，因此保持健康的体重是非常重要的。 均衡饮食：饮食中应富含蔬菜、水果和全谷物，这些食物含有丰富的纤维和抗氧化剂，有助于调节激素水平。 适量运动：规律的体育活动可以帮助维持健康的体重，同时可能减少子宫肌瘤的风险。 避免过度应激：长期的精神压力和情绪