坐着工作影响健康专家:每2小时活动10分钟

据俄新网20日报道,生命在于运动,坐着工作虽然感觉舒服,但对身体健康却未必是好事。据世界卫生组织发布的报告,每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。预计到2020年,全球将有70%的疾病是由坐得太久、缺乏运动引起的。 美国密苏里大学的科研人员经过长期调查发现,多数坐着工作的人经常有腰酸背痛的感觉,且腰部也逐渐肥胖起来,同时增加了患痔疮的风险。而女性还会因盆腔静脉回流受阻,淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。 如果整天坐着工作,而休息时间又不从事任何运动来锻炼腰部的肌肉,后果将更加严重。由于坐着热量消耗少,心脏做功减少,心肌收缩无力,易患动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。 另外,坐着工作胃肠蠕动慢,正常摄入的食物聚积于胃肠,使胃肠负荷加重,可导致胃及十二指肠溃疡、穿孔或出血等慢性疾病。同时德国医学专家也认为,长期坐着工作的人易患结肠癌。 为此,医学专家建议,一次连续坐着工作最好不要超过2小时以上,每隔2小时应进行......阅读全文

湖北咸宁启动“百名专家科惠行”活动

近日,2024年湖北省咸宁市“百名专家科惠行”在光谷南·科技城启动,入选咸宁市百名专家人才库的百名专家、孵化平台代表齐聚一堂,共襄科技创新,奏响高质量发展“大合唱”。  会上,咸宁市科技局宣讲科技创新政策宣讲,湖北银行宣讲金融政策,人保财险宣讲科技保险政策,回应和解答高企、孵化平台关注的科技金融、成

院士专家进校园等活动在澳门举办

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/511472.shtm10月31日,2023年当代杰出华人科学家公开讲座在澳门科技大学举办。中国科协副主席、中国工程院院士黄璐琦出席活动并致辞。本次讲座以“从芯突破 创见未来”为主题,聚焦芯片技术研发和产

气候变化影响人类健康:全球变暖健康威胁被低估

日前,中国气象局气候变化中心公布了“2021年度气候变化十大科学事件”。这些科学事件既有基础研究成果,也有现实可操作的措施。而人们也从这些事件中发现,气候变化不仅会造成温度变化或极端天气增多,更与人类健康密切相关。那么,“双碳”与我们健康有哪些关系?极端气候有哪些不良影响?我国“双碳”监测工作开展得

研究发现活动更多的老年人生活质量更好

  英国研究人员对近1500名成年人进行的一项研究表明,60岁以上人群运动时间减少与生活质量下降有关。久坐时间的增加也同样与生活质量下降有关。研究人员表示,这凸显了鼓励老年人保持活跃的必要性。6月22日,相关成果发表于《健康与生活质量》。  众所周知,体育活动——尤其是中等强度、能提高心率的运动,可

如何预防低血压导致的心脏问题?

  增加水分摄入:保持足够的水分摄入可以增加血容量,从而提高血压。建议每天饮用充足的水和其他液体。  避免长时间站立或坐着:长时间站立或坐着会导致血液在下肢积聚,从而降低血压。建议适当休息和活动,避免长时间保持同一姿势。  避免突然起床:突然从躺卧位或坐位起立会导致血压突然下降,从而引起头晕等症状。

低血压怎么改善?

  增加水分摄入:保持足够的水分摄入可以增加血容量,从而提高血压。建议每天饮用充足的水和其他液体。  避免长时间站立或坐着:长时间站立或坐着会导致血液在下肢积聚,从而降低血压。建议适当休息和活动,避免长时间保持同一姿势。  避免突然起床:突然从躺卧位或坐位起立会导致血压突然下降,从而引起头晕等症状。

昼夜节律对小鼠自发活动的影响

关键词: 昼夜节律;自发活动我们经观察发现小鼠的自发活动次数随昼夜不同时段的变化而有显著的不同, 上午多, 下午少, 傍晚多, 半夜少。而小鼠自发活动又常用作药物镇静作用研究的指标, 因此, 了解昼夜节律对小鼠自发活动的影响规律, 对指导药物镇静作用的实验研究设计具有重要意义。为此目的, 我

全球暖化对美国闪电活动的影响

  据一项新的研究报告,随着这个世界变得更热,地球平均气温每上升1摄氏度,雷击将会增加约12%。观察结果表明,气温较热时闪电会比较冷时更为频繁,但要知道随着全球气温持续增加,我们应该预计闪电会增加多少是困难的。先前的雷击对温度变化敏感性的估计所用的是间接的方法,这些方法对像降雨率等物理因素不甚敏感;

美政府“停摆”影响部分科技活动

  美国联邦政府部分机构关门1月13日进入创纪录的第23天,这不仅导致大量联邦政府雇员被迫无薪工作或强制休假,许多科技活动也受到影响。  美国航天局1月13日傍晚直播美国太空探索技术公司“龙”飞船启程从国际空间站返回地球,但与以往相比,这次少了解说员的解说。美国航天局网站写道:“由于缺少政府资金,美

异维A酸对精神活动的影响介绍

  有文献报道从1982年异维A酸上市以来至2000年5月,美国食品与药品管理局(FDA)已经报告有431例服用异维A酸后发生精神异常,其中37位患者自杀,110位患者出现情绪抑郁、有自杀念头或自杀倾向而住院,284位患者情绪抑郁但未住院。口服异维A酸对精神活动的影响与药物的使用时间相关;停药后或进

频繁使用智能手机影响大脑活动

  随着智能手机的普及,大拇指打字发微信,食指和中指在屏幕上滑来扫去,可能是很多人每天最频繁的“活动”。 瑞士一项最新研究称,经常使用智能手机会在大脑 处理触觉的部分留下强烈“印记”。苏黎世大学研究人员23日在美国《当代生物学》上报告说,此前关于大脑可塑性的研究主要集中在一些特定人群,如小提琴家 大

母亲抑郁易影响孩子身心健康

  美国焦虑症协会下属《抑郁与焦虑》杂志发布的一项新研究显示,母亲如果患抑郁症,可能对孩子的生理应激反应和免疫力产生显著影响,同时增加出现心理障碍的风险。图片来源于网络  由以色列海尔兹利亚跨学科研究中心领导的研究团队对125名婴儿进行了长达10年的跟踪调查。当这些孩子半岁、6岁和10岁时,研究人员

研究指出流感感染可能影响脑部健康

  根据《神经科学杂志》(JNeurosci)发表的一项研究,某些流感病毒感染可能与某些短期脑部神经症状相关联,在研究实验中两组受甲型流感病毒(分别感染甲型H7N7/H3N2毒株)感染的雌性小鼠在感染一个月后表现出了海马体功能和结构变化,表现了与记忆力相关的损伤衰退,研究局限于流感对实验小鼠脑部神经

有关苯酚对人体健康有哪些影响?

  苯酚对皮肤、粘膜有强烈的腐蚀作用,可抑制中枢神经或损害肝、肾功能。急性中毒:吸入高浓度蒸气可致头痛、头晕、乏力、视物模糊、肺水肿等。误服引起消化道灼伤,出现烧灼痛,呼出气带酚味,呕吐物或大便可带血液,有胃肠穿孔的可能,可出现休克、肺水肿、肝或肾损害,出现急性肾功能衰竭,可死于呼吸衰竭。眼接触可致

孕前生活方式-影响后代健康

  英国伦敦大学学院近日发布一项新研究说,怀孕前父母的饮食和生活方式对他们小孩的成长、发育以及长期健康极具影响。  该校学者领衔的国际研究团队在英国期刊《柳叶刀》上发布了3篇系列报告。报告说,已有证据显示吸烟、较多的酒精和咖啡因摄入、营养不良、肥胖、膳食等因素不仅会对胎儿产生影响,还有可能带来出生后

湖南监测空气污染对健康影响

  湖南省环保厅、省卫生计生委、省气象局日前联合下发《湖南省空气污染对人群健康影响监测方案》(以下简称《方案》),将长沙市和衡阳市确定为首批监测城市,开展空气污染对人群健康影响的监测。  据湖南省疾控中心空气与健康监测科科长周纯良介绍,目前,长沙市和衡阳市已经建立了完善的居民死因登记系统,已设立常规

博士研究对心理健康影响巨大

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/10/531108.shtm一项针对瑞典博士生的研究表明,博士研究可能会对心理健康造成巨大影响。这项调查为学术界关于心理健康危机的讨论提供了有力数据。长期以来,研究和轶事证据都表明,在竞争激烈的环境中,博士生在

Cell子刊:父亲饮食影响后代健康

  有越来越多的证据表明,早在要孩子之前父母的生活方式及其所居住的环境,可能会影响后代的健康。最近,哥本哈根大学Novo Nordisk基金会基础代谢研究中心带领的一项研究,揭示了其中的原因。  副教授Romain Barrès'实验室的研究人员,对分别来自13名较瘦男子和10名肥胖男子的精子细胞,

是什么影响了“小蝌蚪”的健康

   一个生命的诞生,需要精子与卵子的结合,若是精子在与卵子结合之前出现了某些差错,这必然会影响到生命的孕育。是什么影响了“小蝌蚪”的健康,又是什么原因导致男性不育呢?  其实导致男性不育的常见原因主要有四大类:  1.由于疾病原因  生殖器官先天或后天的发育异常和感染,是导致不育的常见原因,因为这

室内温湿度对健康的影响

据研究表明,室内Z适合温度应保持在室温达 18℃ 时,相对湿度应保持在30—40%,室温达 25℃ 时,相对湿度应保持在 40—50% 为宜。家庭有宝宝的家庭,一般情况下,室内温度以20℃左右为宜,湿度宜保持在50%~60%。可根据小儿怕冷、怕热的特点适当调节。室内温湿度监控用来测定环境的温度及湿度

臭氧消毒食物对健康有影响吗

高浓度的臭氧是会对人体的健康造成比较大的伤害,容易引发呼吸道的疾病,比如支气管炎或者是肺气肿等问题。严重的时候是会对生命安全造成威胁的。不过一般的臭氧机杀菌是不会让食物中含有太高浓度的臭氧,所以食物的安全性还是没有问题的。

疏螺旋体如何影响人类健康?

  疏螺旋体是一类能够引起多种疾病的细菌,它们主要通过昆虫媒介传播给人类。以下是一些常见的疏螺旋体及其相关疾病:  莱姆病:这是由伯氏疏螺旋体引起的一种自然疫源性疾病。主要通过受感染的黑腿鹿蜱传播给人类。莱姆病的症状包括游走性红斑、神经、心脏和关节疾病。如果不及时治疗,可能会导致严重的并发症。  回

粉尘仪简述粉尘对人体健康影响

1、长期大量吸入生产性粉尘,可使呼吸道粘膜、气管、支气管的纤毛上皮细胞受到损伤,破坏呼吸道的防御功能,肺内尘源积累会随之增加,因此,接尘工人脱离粉尘作业后还可能会患尘肺病,而且会随着时间的推移病程加深。  2、可引起肺部疾病。  3、致癌。有些粉尘具有致癌性,如石棉。  4、毒性作用。铅、砷、锰等有

美国调查发现能量饮料影响军人健康

  据外媒报道,美国军方发布警告称,军人饮用能量饮料可能会对健康构成严重影响。   据报道,近期发表在五角大楼官方博客上一篇关于健康及相关风险的文章,引用一份报告称,如果前线士兵每天大量饮用能量饮料,他们在执行任务时就更容易打瞌睡。   这项研究由沃尔特里德陆军研究所(Walter Reed Arm

心情差、压力大影响心脏健康

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/511796.shtm根据将在2023年美国心脏协会科学年会上公布的两项初步研究,心脏和大脑紧密相连,抑郁、焦虑和慢性压力都会增加心脏和大脑并发症的风险。   ?截图来源:美国心脏协会(AHA)科

三卤甲烷对人体健康的影响

  三卤甲烷对健康的影响,主要是针对氯仿而言,因为它是在饮用水中出现频率最高且影响最大者。  氯仿可使中枢神经系统衰退,并且还会影响肝、肾的功能。氯仿的立即毒性往往是失去知觉,然后可能会随着昏迷而造成死亡。暴露在氯仿24~48小时后,肾即受伤害,经过2~5天后可发现肝受损;而因氯仿所造成的昏迷症状,

专家解读AI-for-Science专项工作

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/3/497164.shtm “AI for Science有可能推动我们在下一轮科技革命中走在前沿。”谈及近期科技部、自然科学基金委联合启动人工智能驱动的科学研究(AI for Science)专项部署工作

最新研究通过面部活动识别个体心理健康症状

  心理健康状态对个体的身体健康、个人成就和主观幸福感有较大影响。除量表方法外,已有研究提出可以使用行为数据建立机器学习模型来自动识别个体的心理健康状态。然而,目前多数研究致力于识别某一种心理疾病的存在或程度,在一些非专业诊断的场景(如自我检测或大规模监测),识别个体全面的心理健康症状或许更有帮助。

全国科技馆联合行动“健康中国”主场活动启动

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/10/511110.shtm10月26日,2023年“奋进科普新征程”全国科技馆联合行动“健康中国”主场活动在河南省科技馆启幕。本次科普活动结合场馆资源设置了“健康中国”主题作品征集、“弘扬中医文化 共享健康生

坐着高铁去看海,我国首条跨海高铁正式通车

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/9/509555.shtm9月28日上午9时15分,随着G9801复兴号列车从福州南站准时发出,我国首条跨海高铁——宁波至广州高铁福州至厦门、漳州段(简称福厦高铁)正式全线开通运营。福州至厦门最快55分钟可达,