英研究显示,连续缺觉一周会导致人的基因发生变化
这些基因可以决定心脏病、糖尿病、肥胖、抗压能力等
睡眠不足6小时扰乱700基因
英国研究人员发现,连续缺觉一周扰乱700多个对健康至关重要的基因,从而影响人体生物钟、新陈代谢、免疫反应、抗压能力等,意味着睡眠不佳可能对长期健康有广泛影响。
缺乏睡眠
可能扰乱基因表达
英国萨里大学萨里睡眠研究中心的德克—扬·迪克教授带领研究小组,征募14名男性和12名女性志愿者。志愿者年龄在23岁至31岁间,身体健康。研究人员要求志愿者在实验室进行两个阶段的睡眠实验,第一阶段连续一周每晚躺在床上10个小时,第二阶段连续一周每晚躺床上6个小时。每个阶段结束后,志愿者必须连续39至41个小时不睡觉。
借助脑电图传感器,研究人员发现志愿者第一阶段的平均睡眠时间为每晚8.5小时,第二阶段为5小时42分钟。
研究人员在最新一期美国《国家科学院学报》发表论文说,志愿者血样检测结果显示,睡眠时间对基因活动有大影响,与睡眠充足时相比,缺觉状态下的志愿者,444个基因的活动遭抑制,267个基因更活跃。
睡眠不佳
可能形成恶性循环
受到影响的包括控制新陈代谢的基因,从而可能引起或加剧糖尿病、肥胖;包括影响身体对炎症反应的基因,可能影响心脏病;还包括一些关乎压力和老化的基因。
缺觉对管理机体生物钟的基因有着显著影响,这意味着睡眠不佳可能形成恶性循环。检测结果显示,在睡眠充足阶段后的24小时内,志愿者大约1855个基因的活动先增强,后回落;但缺觉一周后,其中大约400个基因不发生这种变化,其他基因活动随生物钟起落,但幅度变小。
英国《卫报》25日援引迪克的话报道,这些变化有助了解缺觉者心脏病、糖尿病、肥胖、抑郁症等疾病风险增加的生物机制。
迪克说:“令我们惊讶的是,实验中睡眠持续时间改变不算大,就引起如此多的变化,显示睡眠紊乱或睡眠限制不仅令人疲惫。”
基因变化是短期反应
还是长期影响尚无定论
不过,研究人员并未检测缺觉志愿者的基因活动何时恢复正常。这正是他们下一步的研究内容。
研究人员说,尽管缺觉扰乱大量基因的活动,但不能确定,这些变化是对睡眠不佳的无害短期反应还是有损健康。
英国拉夫巴勒大学睡眠研究中心的心理生理学教授吉姆·霍恩认为,实验中志愿者的睡眠突然被限制在6小时内,必然会形成一定压力,但对习惯6小时睡眠的人而言则不会。
霍恩说,睡眠时间可以发生一定变化,而且评估睡眠好坏的关键在于质量,而不仅仅是时间长短。
中国热带农业科学院香料饮料研究所(以下简称香饮所)热带香辛饮料种质资源研究室在中国花椒基因组进化和适应性演化研究方面取得重要进展。研究团队在实现竹叶花椒和红花椒基因组的高质量拼接和染色体锚定的基础上,......
一种名为AAV.CPP.16的腺相关病毒变体,能够有效通过中枢神经系统的血脑屏障,递送药物至大脑与脊髓,有效治疗患有恶性胶质瘤的实验小鼠。近日,发表于《自然-生物医学工程》的一项研究成果,为基因治疗中......
分析癌症基因组中的突变过程有助于在早期发现和准确诊断癌症,并可以揭示某些癌症患者对治疗产生耐药性的原因。临床癌症样本是一个巨大的资源,可以为分子诊断技术提供更全面的支持,使特定的癌症患者与适合的癌症疗......
近日,为了贯彻落实创新驱动发展战略,全力做强创新引擎,培育发展新动能,打造未来产业创新高地、发展壮大未来产业集群,上海市人民政府制定并印发了关于《上海打造未来产业创新高地发展壮大未来产业集群行动方案》......
历史上,人类基因的相关发现主要源自欧洲血统的人身上,如何将这些发现很好地转移到其他非欧洲人身上,仍然是一个悬而未决的问题。目前,一个由来自四大洲的23个生物资料库组成的合作项目,正在揭示这种多样性的缺......
水果和蔬菜的颜色是园艺作物重要的外观品质。五彩缤纷的颜色不仅给人以美的视觉享受,而且影响消费的购买欲望。以全球产量最高的蔬菜作物番茄为例,我国南方的消费者喜欢红果番茄,而北方的消费者则更钟情于粉果番茄......
1、三手烟或可导致皮肤疾病三手烟是指烟草烟雾在物体表面或粉尘中残留的污染物,它可以附着在头发、衣服、家具、地毯等各种物体的表面,并持续存在很长时间。近日,美国加利福尼亚大学瑞文赛德分校(Univers......
齐聚CAR-T第一梯队玩家FDA官员分享监管洞见未来已来,就在眼前;远方不远,已在脚下!随着国内首款CAR-T上市,属于我们的生物医药时代被正式唤醒!仿佛站在2022年的今天,我们已经能够清晰地看到未......
基因治疗产业或将成为抗体药物之后未来生物医药产业重点发展方向,我国产业创新活跃度不断增强,配套服务体系不断完善,但同时上游产业链核心环节卡脖子现象依然严重,亟待突破。一、基因治疗产业链发展现状我国基因......
实验小鼠是生物学和医学研究中最常用的哺乳动物模型之一,由野生小家鼠长期驯化而来。实验小鼠和野生小家鼠在体型、生理及行为方面存在很大差异。特别是,实验室驯化下小鼠攻击行为减弱、温顺行为增强。已知实验小鼠......