随处可见的蓝光对人们的伤害随着年龄的增长而增加

俄勒冈州立大学的一项新研究表明，随着年龄的增长，每天终身接触手机、电脑和家庭设备发出的蓝光的破坏性影响会越来越大。、

黑腹果蝇是一种常见的果蝇，它是一种重要的模式生物，因为它与其他动物和人类共享的细胞和发育机制。

俄勒冈州立大学科学学院(OSU College of Science)研究生物钟的研究员贾加·吉布尔托维兹(Jaga Giebultowicz)领导了一项合作研究，研究了苍蝇在黑暗中存活的几率，然后在逐渐变老的时候，把它们移到发光二极管(led)发出持续蓝光的环境中。

从暗到亮的转变发生在果蝇两岁、20天、40天和60天，这项研究涉及蓝光对果蝇细胞线粒体的影响。

线粒体充当细胞的动力装置，产生三磷酸腺苷(ATP)，这是一种化学能的来源。

在早期的研究中，Giebultowicz表明，长期暴露在蓝光下会影响果蝇的寿命，无论蓝光是否照射到它们的眼睛。

Giebultowicz说:“这项新研究的新颖之处在于，长期暴露在蓝光下会损害产生能量的途径，即使是那些不擅长感光的细胞。”“我们确定，线粒体中的特定反应在蓝光下显著减少，而其他反应则随着年龄的增长而减少，而不受蓝光的影响。你可以把它看作是暴露在蓝光下对衰老的苍蝇的伤害增加了侮辱。”

与Giebultowicz合作这项研究的是俄勒冈州立大学理学院的Yujuan Song, Jun Yang和David Hendrix，公共卫生与人文科学学院的Matthew Robinson，以及俄勒冈卫生与科学大学的Alexander Law和Doris Kretzschmar，部分资金由国立卫生研究院资助。

科学家们指出，自然光对一个人的昼夜节律至关重要。昼夜节律是指24小时循环的生理过程，如脑电波活动、激素分泌和细胞再生，这些都是影响饮食和睡眠模式的重要因素。

但Giebultowicz说，有证据表明，暴露在人造光下的时间增加是睡眠和昼夜节律紊乱的一个风险因素。随着LED照明和设备显示器的普遍使用，人类受到了越来越多的蓝色光谱的光，因为常用的LED发出的蓝光比例很高。

她说:“这种LED照明技术，即使在大多数发达国家，也还没有使用足够长的时间来了解它对人类寿命的影响。”“人们越来越担心，长时间暴露在人造光，尤其是富蓝LED灯下，可能会对人体健康有害。虽然我们还不知道蓝光照射对人类寿命的全部影响，但在寿命较短的模式生物中观察到的加速衰老应该会提醒我们，这种应激源可能会对细胞造成损伤。”

研究人员说，与此同时，人们可以做一些事情来帮助自己，而不是在黑暗中坐上几个小时。琥珀色镜片的眼镜可以过滤蓝光，保护视网膜。手机、笔记本电脑和其他设备可以被设置成阻止蓝色排放。

Giebultowicz说:“我们之前的工作证明，每天长期暴露在蓝光下，而不是其他可见波长下，会对模型生物的大脑、运动能力和寿命造成损害。”“现在我们报告说，蓝光对果蝇的破坏性影响与年龄有很大的关系——同样的时间暴露在同样强度的光下，老年果蝇的寿命会减少，神经退化的加剧比年轻果蝇更明显。”

在早期的研究中，每天在光照下12小时，在黑暗中12小时的果蝇的寿命比在完全黑暗中或在过滤了蓝色波长的光中生活的果蝇要短。

暴露在蓝光下的果蝇视网膜细胞和大脑神经元受损，运动能力受损——果蝇爬上围栏壁的能力下降了，这是一种常见的行为。

实验中的一些苍蝇是没有眼睛的突变体，即使是那些没有眼睛的苍蝇也显示出损伤，这表明苍蝇不需要看到光线就会受到伤害。