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《英国运动医学杂志》日前刊载的一项研究表明，跑步与死亡率显著降低存在相关关系。如果更多人开始跑步，并不需要跑太长距离或者跑太快，也有助于健康，变得更长寿。 这项研究汇总了14个相关研究，共涉及23万多名研究对象，对他们的追踪时间从5.5年到35年不等。 在分析了这些数据和资料后，澳大利亚维多利亚大学等机构的研究人员发现，与从不跑步的人相比，跑步者的全因死亡率要低27%，跑步者死于心血管疾病的概率要低30%，死于癌症的概率要低23%。 研究发现，哪怕只是一周跑步一次，每次持续时间不足50分钟、速度低于每小时8公里，都与人们健康状态改善和寿命提升相关。但更大量的跑步也并不意味着更大的健康收益。研究发现，在世界卫生组织推荐的每周体育锻炼时长基础上进一步加大跑步量与全因死亡率进一步降低并无关联。世卫组织建议成年人每周至少累积进行150分钟中等强度运动或75分钟剧烈运动。......阅读全文
美国约翰斯·霍普金斯大学医院28日宣布3天前完成世界首例人类免疫缺陷病毒(HIV)、即艾滋病病毒携带者之间的活体肾脏移植手术。 院方和器官捐献者说，这给其他艾滋病病毒携带者以及所有需要移植器官的病患带来了新希望。 【破除偏见】 这例手术的肾脏捐献者是妮娜·马丁内斯，现年35岁，从居住地佐
大人们对待小学生体育锻炼的态度，似乎还停留在“四肢发达，头脑简单”的老调上。在大人看来，足球明星与数学竞赛冠军，貌似是两个截然不同的极端：一个是体力，一个是智力。 家长和教育工作者虽然认为体育锻炼有助缓解肥胖、增强体质，但他们总是担心锻炼会影响学习成绩。从幼儿园起，教师就鼓励孩子们安安静静
对待青年学生，他有“实、足、圆、满”四字箴言，即踏实学习；千里之行始于足下；人非完美，做事要追求圆满；不满足，要创新，做国家需要的事。这早已被学生奉为成长路上的引航灯塔。 对自己，他追逐前沿，50多岁还远赴异国挑战新的学科领域。 尽管已经85岁高龄，但中国工程院院士、天津大学教授陈予恕仍把
雾霾天运动是一种得不偿失的行为。 运动有益于健康，这大家都知道，但一到雾霾天气，问题就来了：出门跑步或骑车吧，不是妥妥地“为人民服雾”了吗？窝在室内吧，不锻炼加上空气污染影响，会不会让身体变得更差呢？ 污染的空气中可能包含高浓度的一氧化氮、二氧化硫和臭氧。这些柴油与汽油燃烧产生的有害气体会附
2014年2月13日，欧委会组织专家撰写的《欧盟苹果应用经济量化分析》研究报告正式出炉。报告指出，自2008年苹果智能手机面世以来，尽管遭遇全球金融经济危机，苹果应用经济(App Economy)仍然一枝独秀，从无到有迅速发展成为欧盟数字经济的“超级英雄”。报告数据显示，2013年欧盟苹果应
并没有什么特别的事情发生在长着红色小卷毛的3岁的Evelyn身上，除了她不应该在家里的起居室一边与来访者说话，一边穿着连裤袜跟着一首名为《快乐》的曲子旋转着跳舞。Milan和Elena Villarrea给Evelyn注册接受基因治疗试验，他们因为脊髓肌肉萎缩症曾失去了一个孩子。 图片来源：MI
“2016年，高血压成为受国人关注度最高的疾病，关于高血压疾病文章的阅读量高达21亿。”在今日头条与生命时报联合主办、华奥星空协办的“2016算数健康大会”上，今日头条高级副总裁赵添公布了2016年今日头条健康类大数据。疾病城市关注度、疾病年龄关注度、健身大数据等数据也在本次发布会上公布。 2
据美国《医学快报》报道，德国莱比锡大学和萨尔大学的研究者发现，与力量锻炼相比，耐力训练能更好地抵抗衰老。 研究人员选取了266名身体健康的年轻人，他们平时都不怎么参加体育运动。参试者被随机分入耐力训练（连续跑步）、高强度间歇式训练（热身后将快跑与慢跑交替进行4次，最后通过慢跑冷却肢体）和力量训
据Futurism报道，多年来，科学家们始终在研究一种“锻炼药丸”，对老鼠进行的实验也取得了可喜的成果。然而，美国药物与食品管理局（FDA）可能永远不会批准这样的药物，因为不运动并不是真正的疾病。我们都知道经常锻炼带来的好处，很多人也十分享受在公园里跑步的乐趣，但是世界上还是有部分人不喜欢这种快
炎炎夏日，正是减肥健身的好时节。衣柜里那些的轻薄衣裙会燃起你斗志，督促你摆脱藏了一个冬季的赘肉。为了帮助大家科学减肥，Biotechniques杂志盘点了近期最受欢迎的十项健康研究。 1. 吃得巧妙，减肥更有效 跑步是最简单易行的减肥运动。不过，要想达到理想的减肥效果，光跑步可能还不够。康涅
炎炎夏日，正是减肥健身的好时节。衣柜里那些的轻薄衣裙会燃起你斗志，督促你摆脱藏了一个冬季的赘肉。为了帮助大家科学减肥，Biotechniques杂志盘点了近期最受欢迎的十项健康研究。 1. 吃得巧妙，减肥更有效 跑步是最简单易行的减肥运动。不过，要想达到理想的减肥效果，光跑步可能还不够。康涅
一项发表于《柳叶刀》的新研究显示，居住在玻利维亚的齐玛内人（Tsimané ）拥有比其他记录人群更少的心脏病人。实际上，一个80岁的齐玛内人的动脉比一个55岁的美国人的更健康。 齐玛内人是居住在玻利维亚东北部热带森林和草原的土著人。他们属于采集-种植（forager-horticultural
保健和医疗领域的可穿戴设备占据今年60%市场份额，未来的份额可能会进一步提升。可穿戴市场存在如此巨大的商机，可你是否了解可穿戴设备的技术难点在生物传感器呢? 谈移动医疗技术逃不掉可穿戴设备，据市场研究机构IMS预测，2011-2016年可穿戴设备市场复合年增长率为53.7%，到2016年市场规
当你过度紧张和准备抓狂时，可能会觉得自己得了神经衰弱。但是究竟什么是神经衰弱？当你觉得你要精神崩溃时，应该怎么办？ 哥伦比亚大学医学中心精神病医学心理学助理教授 Erin Engle 博士告诉我们，事实上，“神经衰弱”不是一个临床术语，也不是一种精神疾病。但这并不意味着它不是一个严重的问题。
最近，一项刊登在国际杂志Nature Medicine上的研究报告中，来自麻省总医院等机构的科学家们通过研究解释了为何锻炼能够帮助机体有效抵御心脏病的发生；研究者表示，有规律地锻炼能通过减少诸如胆固醇和血压等风险因素来保护机体的心血管系统健康，但目前研究人员并不是完全清楚心血管疾病的风险因素，为
"日出而作，日落而息"是很多人崇尚的理想生活方式，反之，夜猫子之流，大多数人会下意识地将其等同于行为不检点。世界上很多文化也都有"早起早睡能带来健康状态，更容易获得成功"的普遍信念，譬如：The early bird catches the worm. 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时等等 可是
电子烟对人体健康究竟有没有影响？这引发了人们的广泛讨论——与传统香烟比，使用电子烟产生的健康风险并不明朗。近日，据《科学》报道，研究者目前已经在动物和人类中进行试验，以探究电子烟是否对肺部和心血管系统构成慢性风险，及其所含化学物质如何对健康生物体产生负面影响。 电子烟由电池供电，内含尼古丁及
电子烟对人体健康究竟有没有影响？这引发了人们的广泛讨论——与传统香烟比，使用电子烟产生的健康风险并不明朗。近日，据《科学》报道，研究者目前已经在动物和人类中进行试验，以探究电子烟是否对肺部和心血管系统构成慢性风险，及其所含化学物质如何对健康生物体产生负面影响。 电子烟由电池供电，内含尼古丁及
国外科技网站Backchannel近日发布文章称，一大波创业公司声称能够通过根据基因定制的食谱来优化你的饮食，改善你的健康。它们靠谱吗？要是它们不大靠谱，又要不要紧呢？ 以下是文章主要内容： 最初有柚子减肥法——日复一日地吃柚子，你就会有腹肌。后来还有更多类似的方法：阿特金斯健康饮食法（At
如果你的生活习惯与大多数英美国家的人差不多，那么你可能没有得到足够的锻炼。的确，没有人不会向往健康的体魄，但是生活往往不尽如人意。“健身太枯燥了，难道坐在办公室里抖腿不算运动吗？” 我们很容易忽视科学，希望通过别的方式替代运动，不过最近一项研究发现：1分钟的高强度运动效果能够比拟45分钟的缓和
将 3D 打印引入跑鞋的生产已经不是一项新鲜事，像Nike、Adidas已经通过塑料、金属等原料打印出简单的可塑鞋底。然而，伦敦的一位设计与研究人员 Shamees Aden 想法更加激进，他要利用原始细胞作为打印材料，让你的跑鞋具备自我修复的功能。 在今年 Wearable Futu
近两年，医药行业开始和互联网、移动互联网、电子商务之间建立链接，在医药行业的论坛中，不单单探讨国家政策、医药渠道变革等等，也开始深度探讨互联网营销。 总的来说，在所有电视广告的金主中，医药行业与互联网的结合算是相对滞后的，当然一方面是医药互联网营销的创意要做好并不容易，另外，当然是很多医药
据英国《每日邮报》1月30日报道，一项新的研究表明，每天步行或骑自行车等运动可以减少约10年的“大脑年龄”。研究人员发现，定期进行有氧运动可以增加成年人的脑灰质含量，改善大脑执行功能，提升思维能力。 纽约市哥伦比亚大学进行了一项实验，将132名记忆力、思维能力和身体健康状况均衡的20至67岁
“跑步伤膝与否，取决于跑步者的年龄、体重、跑姿、跑速、跑量、下肢肌肉力量以及膝关节自身情况等因素。”北京协和医院骨科医生李晔在接受记者采访时表示。 膝关节是连接人体的纽带，是维持我们基本行动能力的关键，还是人体最大最复杂的承重关节。无论我们走路还是跑步，膝关节都在尽可能地帮我们
图片来源：Getty Images Plus 时间可能真的是一切，至少在涉及实验鼠饮食时是如此。因为，饲喂时间会影响它们的生物钟。 北京时间8月31日发表在《细胞—代谢》杂志上的一项新研究报告称，限制动物进食时间可以改善肥胖和其他代谢问题，甚至即使它们的饮食不健康也是如此。研究结果表明，生物
时间可能真的是一切，至少在涉及实验鼠饮食时是如此。因为，饲喂时间会影响它们的生物钟。 图片来源：Getty Images Plus 北京时间8月31日发表在《细胞—代谢》杂志上的一项新研究报告称，限制动物进食时间可以改善肥胖和其他代谢问题，甚至即使它们的饮食不健康也是如此。研究结果
对大多数人来说，有氧运动所带来的好处远远大于风险，然而，对于那些不习惯于高强度运动的人而言，极端的耐力运动--如参与马拉松和三项全能运动会导致心脏骤停的风险、心房纤颤(心律失常)或心脏病的风险增加。这是一项近日发表在《Circulation》上的最新研究的结论，该研究题为"Exerci
近年来，随着医疗保健、体育、执法、娱乐等领域实际需求的增长和潜在应用前景的看好，人们对可穿戴无线设备的兴趣不断提升。举例来说，美国国防部正在开展一项关于士兵可穿戴无线设备的研究，该设备能帮助医疗人员检测士兵的生命体征，收集有关医学信息。可穿戴无线设备的开发也能检测和记录运动员的表现情况，包括跑步速度
不久前，艾瑞发布了《2015年中国在线医疗行业研究报告》，从2010年开始，在线医疗便开始呈现几何级增长态势，仅2014年的投资就有119笔，2015年上半年的投资额业已超过2014年的投资总额。而其中，除了资本市场对在线医疗的追捧，科技巨头们也对在线医疗虎视眈眈。 其实，国外的科技巨头们对移
本篇着重介绍这些传感器系统的工作原理和通过它们可以测量什么。大部分可穿戴设备采用光电容积脉搏波描记法(PPG)来测量心率及其他生物计量指标。PPG是一种将光照进皮肤并测量因血液流动而产生的光散射的方法。该方法非常简单，光学心率传感器基于以下工作原理：当血流动力发生变化时，例如血脉搏率(心率)或血容积