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"天啊，我竟然花了那么多冤枉钱!"当看到一篇题为《服用维生素片对健康无益》的报道时，33岁的苏玫惊呼道。10多年来，她坚持服用各种维生素片，除了每天一粒多种维生素片，还要加一粒钙片。这些大多是她托朋友从美国、加拿大、香港等地购买的。 "总觉得自己身体缺点维生素，所以每天补一点，才会心安。有时候好几天没有吃蔬菜、或者水果，就安慰自己说，反正有维生素片替补。"苏玫表示。 但发表于权威医学期刊《内科学年鉴》的科研论文，打破了苏玫对于维生素片的崇拜。12月17日，科学家对一项涉及50万人的大型综合研究进行分析后指出，服用维生素补充剂几乎无一例外是在浪费钱，对身体健康无益。 分析人士指出，这一研究对于维生素补充剂市场是重大打击。在美国，维生素补充剂的使用人群已超全国人口的一半。2010年，美国补充剂市场份额高达280 亿美元(约合人民币1700亿元)。英国补充剂的年销售额为6.5亿英镑(约合人民币64亿元)，涉及......阅读全文
一项研究发现，维生素D补充剂可能有助于逆转南非开普敦的季节性营养缺乏并减慢艾滋病病毒的进程。由于维生素D与免疫系统功能有关，因此维生素D的缺乏可能影响包括艾滋病病毒感染在内的疾病的结果。为了评估具有较高的艾滋病病毒感染率的开普敦的维生素D缺乏率，Nina G. Jablonski及其同事研究了影
哥伦比亚大学Mailman公共卫生学院的研究人员证明了空气污染对表观遗传学的影响，并且指出维生素B族能够降低空气污染对表观遗传学的影响。该研究被发表于PNAS杂志。 美国哥伦比亚大学（Mailman公共卫生学院）和哈佛大学（T. H. Chan公共卫生学院）联手在瑞典、中国、新加坡、墨西哥、加
法国药监部门４日宣布着手暂停一款婴儿维生素Ｄ滴剂的销售，缘由是一名新生儿可能因为服用这款维生素补充剂而窒息身亡。 去年１２月２１日，大巴黎地区一名出生仅１０天的婴儿在服用Uvesterol牌维生素Ｄ滴剂后出现窒息和心脏骤停，送医后抢救无效死亡。发病时距离喂奶已有两个小时。法国国家药品与健康产品
前几日，发表在Natrue和Cell上的两项研究接连指出维生素C具有抗白血病作用，一时间引起广泛关注。一些网友纷纷表态：“感冒吃维生素C很快就好了”、“有人得了癌症不化疗只吃蔬菜后来痊愈了”、“维生素C是水溶性的能排出体外多吃一点没关系”…… 看到诸如此类的言论，小编觉得有必要泼盆冷水：去年B
维生素D的概念维生素D是一种脂溶性类固醇激素原，它有两种主要形式：维生素D2（麦角钙化醇）和维生素D3（胆钙化醇）。 维生素D2是从营养补充剂中获得，而维生素D3来源于暴露在太阳光（紫外线辐射）照射下的皮肤以及主要从鱼、肝油和蛋黄等饮食中获得。 维生素D2和D3在肝脏中代谢成25
美国研究人员7日发布报告称，对50岁以上男性而言，每日服用一片复合维生素并不会降低发生心肌梗塞、中风等心血管疾病的风险。 相关研究报告当天发表在新一期《美国医学会杂志》上。哈佛大学医学院附属布里格姆妇科医院研究人员分析了参与“医生健康研究II”项目的近1.5万名男性的数据。该项目始于199
尽管冠动脉疾病对我们人类健康造成了极大的影响，但是我们对于冠状血管的起源还并不是很清楚，近期一组科学家们利用成像和遗传学技术，解析了心内膜(endocardium)在冠状血管生成中的作用，并指出了这种细胞并不如之前所认为的无法再分化了，而是能继续分化，促进冠状动脉的生成，这一研究成果公布在Cel
液体处理工作站与维生素D检测人体是一个复杂的生态系统，由许多运动的、相互依存的部分组成。像每一个器官、肌肉和细胞一样，维生素D在个人的整体健康和福祉中也有着重要的作用。尽管维生素D是微观的，但它的重要作用并不是任何人都应该忽视的。什么是维生素D?维生素D是一种类固醇激素，由一组脂溶性分泌激素组成。它
过重和肥胖个体经常会被建议通过锻炼来改善机体健康，但有超过50%的个体似乎根本达不到这样的要求。近日，在举办的第14届内皮素：生理学、病理生理学及治疗学国际会议上，一项研究就指出，成年个体每天服用维生素C添加剂或许和有规律地锻炼一样可以带来相似的心血管效益。 过重及肥胖成年个体的血管中小型血管
5月，针对外资药企原研药的“价格谈判”有望公布结果。 全国“两会”期间，国家卫计委主任李斌曾表示，部分昂贵进口专利药通过国家谈判价格可降50%。这被视为外资药企在中国发展的关键时点——它们将可能从此滑向“最坏的时代”。 “我可以确信今后两到三年里，和本土的仿制药相比，我们原研药的价格面临很大
在过去几十年里，科学家们通过大量研究发现了维生素D的许多用途，同时也阐明了缺乏维生素D可能带来的影响；近日，一项动物研究结果就发现，母亲饮食中维生素D的水平或许与后代的行为存在密切关联。 直到20世纪90年代，研究人员才直到维生素D在人类机体健康中所扮演的关键角色，研究者发现，人类机体大部分组
日前，英国纽卡斯尔大学的一项最新研究发现，维生素D(Vitamin D)对于维持细胞内线粒体活性十分重要，适度补充维生素D有助于提高肌肉效率，有效缓解肌肉疲劳等症状。相关研究论文刊登在了近期出版的《JCEM》杂志上。 研究人员利用核磁共振扫描技术，观察了12名出现肌肉疲劳等维生素D缺乏
近日，来自哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院（Mailman School of Public Health）的研究人员通过研究发现，B族维生素或能减缓空气细颗粒污染对机体心血管疾病的影响；研究者表示，摄入维生素B补充剂能够帮助健康非吸烟人群逆转空气污染对心血管系统及免疫系统的负面影响，同时还能够削
都柏林圣三一学院爱尔兰老龄化纵向研究(TILDA)的研究人员今天发布了一份重要报告，以应对COVID-19大流行。 该报告题为"Vitamin D deficiency in Ireland-implications for COVID-19. Results from the Ir
据英国广播公司报道，英国研究人员2月16日称，维生素D补充剂可以让300多万英国人远离感冒和流感。伯明翰大学教授马丁·休伊森认为，这项研究结果是“惊人的”。 英国伦敦大学玛丽女王学院的研究人员分析了11321人参与的25起临床试验的数据后发现，如果每周至少服用一次维生素D补充剂，那么一些人患上
维生素是一群“娇气”的家伙，它们在食物中的稳定性不仅受到高温、水分、氧气、pH值(酸碱度)和光照等诸多因素的威胁，有时相互之间还会发生倾轧，其含量会在食物的储存过程中显著减少。有研究表明，蔬菜即使冷冻储藏在零下23℃条件下，维生素C还是会发生损失。而对于很多强化食品和营养素补充剂来说，维生素都是其食
雷·库兹韦尔（Ray Kurzweil）手指上的两枚戒指特别抢眼，他说，一枚来自于他的母校麻省理工学院（MIT），另一枚纯粹是3D打印而成。他的手表也是别具一格，是一款有着三十年历史的米奇手表。他表示，把握每一瞬间的奇思妙想至关重要，因为这代表着人脑新皮质的最高水准。 在接受专访时，库兹韦尔说
当你感冒时，或许会想到市面上很多维生素和补品，它们能够有效缓解感冒症状，帮助机体更快地恢复，减少感冒的几率；说道普通感冒（也被称为上呼吸道感染），似乎并没有什么灵丹妙药，但一些补充剂似乎只能带来很小的改善。以下是一些最新的研究结果。 维生素C 对于一般人而言，摄入维生素C并不能减少其感冒的次
维生素B（Vitamin B）旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。属于水溶性维生素。 维生素B主要有维生素B1（硫胺素、抗脚气病维生素）、维生素B2（核黄素）、维生素PP(尼克酸或烟酸、抗癞皮病维生素)、维生素B6（吡哆醇、抗皮炎维生素），泛酸（遍多酸）、
面对市面上形形色色的补充剂，你是否有过这样的疑问：我到底要不要服用膳食补充剂？美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任，康宝莱营养学院及营养咨询委员会成员苏珊·鲍尔曼博士尝试从完全不同的视角逆推这一观点，并得到有趣的结论：经常服用膳食补充剂的人往往拥有更加健康的生活方式。 苏珊博士认为，膳食补
瑞典和意大利科学家在美国出版的新一期《阿尔茨海默氏症杂志》上报告说，阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症）与血液中的维生素E水平有关，维生素E水平较高的老年人患阿尔茨海默氏症的几率较低，反之亦然。 研究人员强调指出，所谓维生素E的水平是指维生素E家族中所有8个“成员”的水平，并不仅
本期为大家带来的是关于皮肤癌的最新研究进展，希望读者朋友们能够喜欢。 1. JCB：毛囊再生或能有效抑制皮肤癌的发生 DOI: 10.1083/jcb.201907178 在某些组织中诱发癌症的相同遗传突变在其它组织中或许是无害的，近日，一项发表于Journal of Cell Biolo
本期为大家带来的是关于皮肤癌的最新研究进展，希望读者朋友们能够喜欢。 1. JCB：毛囊再生或能有效抑制皮肤癌的发生DOI: 10.1083/jcb.201907178 在某些组织中诱发癌症的相同遗传突变在其它组织中或许是无害的，近日，一项刊登在国际杂志Journal of Cell Bio
就在24小时之内，两份关于维生素D作用于人体效果的研究先后出炉，研究方向都提供了维生素D以往不为人知的新功能，但研究结果却令人由茫然到无奈。美国阿尔伯特;爱因斯坦医学院的科研人员的研究报告指出，维生素D可有效减轻外周动脉疾病，建议人们应加强从食物或营养剂中补充维生素D;而德国癌症研究中心的研究员经过
近日，一项刊登在国际杂志Annals of Internal Medicine上的研究报告中，来自塔夫斯大学的科学家们通过研究发现，当营养来源是食物而并非补充剂时，摄入适量的特定营养物质或与全因死亡率降低有关，膳食补充剂的摄入与死亡率下降之间并无关联。此外，过量摄入钙或会增加人群癌症死亡风险（钙
随着社会与环境等因素影响，出生缺陷疾病已日渐成为中国儿童残疾乃至死亡的主要原因。预防出生缺陷工作的重点在于提升大众对于孕、产前筛查的了解和重视。倡导大众主动进行相关优生优育健康检查，从源头做好预防工作，控制“出生缺陷“的发生。其中，病原体的感染是导致先天性缺陷一个重要原因，根据美国CDC的2009年
深秋已至，阳光也变得格外温暖。加拿大不列颠哥伦比亚大学的研究人员发现：适当地晒晒太阳不仅能够促进维生素D的吸收，还能够改善人体的肠道微生物组。这是第一个证明日光浴会改变肠道菌群的研究，该研究结果发表于《微生物学前沿》（Frontiers in Microbiology）。 https://do
根据最近发表在《BMJ》杂志上的一篇文章，具有维生素D水平低下，钙摄入量不足的遗传倾向人群并不会导致其患骨质疏松性骨折的风险增加。他们的研究结果加温了关于维生素D作为一般人群补充剂的益处的相关争论。该研究结果还支持最近的临床试验：这些试验结果未能证明维生素D补剂对居民的有益作用。（图片来源：ww
维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质。 维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中。由于维生素A2的活性比较低，所以通常所
国研究人员近日在美国新一期《国家科学院学报》上报告说，高剂量的维生素D补充剂能加速肺结核患者的康复过程。 英国玛丽女王大学研究人员将95名接受抗生素标准疗法的肺结核患者分为两组，第一组44人同时服用高剂量维生素D补充剂，另外51名患者服用安慰剂。8周后，维生素D组患者肺部清除结核杆菌的速度