如何预防糖尿病？

  随着生活水平的提高，人们生活质量也不断提高，精致、高营养的食物，喝酒，运动量少，工作压力大，这都使糖尿病也成为了一种现代病。糖尿病已然成为了人类健康的公敌。但是却又很少人知道或者重视糖尿病的预防，糖尿病的预防比治疗重要的多。

    很多人在体检的时候做过空腹血糖检查，检查结果是正常的，但这个结果并不是十分准确的。因为人体内的血糖是波动的，空腹血糖检查正常并不代表餐后的检查也是正常的，只是片面的检查空腹血糖的含量很有可能使糖尿病前期患者未被检查出来。因此在检查的时候，不仅要检查空腹血糖水平，增加餐后血糖甚或糖化血红蛋白检测，结果会更为准确和全面。

    另外是高危人群更应该随时注意检测自己的血糖水平。什么是高危人群呢？高危人群指的是中老年人，有家族糖尿病史的人群，患有高血压、心脑血管疾病、血脂紊乱额患者，以及身材过度肥胖的人群等。他们患糖尿病的几率都远远高于其他正常人。高危人群应该定期检测自身的血糖水平，不要出现症状才就诊。因为很对患者在糖尿病的初期是并没有明显的症状的。如果出现明显症状再急诊，此时患者的情况往往已经很严重了。因此高危人群应该格外注意自己的血糖状况，防患于未然。

    糖尿病前期患者，指的是血糖已经不正常或者出现糖耐量低减症状的人群。虽然这部分患者并没有达到糖尿病的诊断标准，但是不及时治疗会加重病情，导致其他并发症。

    无论是从哪方面来说，糖尿病的预防都比治疗重要的多。糖尿病一旦确诊，其情况已经很严重，治疗起来也并不轻松。因此血糖检测应该作为一项常检测。糖化血红蛋白作为监控血糖总体水平的一项指标，可以用青岛三凯医学科技有限公司生产的干式荧光免疫分析仪进行检测，项目自动识别，检测结果准确，稳定性好，灵敏度也比较高，对于反映炎症感染、心脑血管疾病、血栓等疾病诊断的指标也能够准确检测，在临床应用上有很大的价值，