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服用膳食补充剂,不能跟风乱“补充”

面对市面上形形色色的补充剂,你是否有过这样的疑问:我到底要不要服用膳食补充剂?美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任,康宝莱营养学院及营养咨询委员会成员苏珊·鲍尔曼博士尝试从完全不同的视角逆推这一观点,并得到有趣的结论:经常服用膳食补充剂的人往往拥有更加健康的生活方式。 苏珊博士认为,膳食补充剂在营养学之外,还能证明一个用户健康、积极的生活方式,并着重强调了这样一个事实:服用补充剂是用户们为了身体更加健康而采取的多种措施之一。 “膳食补充剂不能代替三餐。”苏珊博士首先强调,膳食补充剂不能当做正常饮食的替代品,更不能治疗营养不良等病症。 “服用补充剂的人多数不仅吃得营养,而且还保持着关注体重,不吸烟,多运动等健康的生活方式。”苏珊博士认为,这是因为这些消费者更了解自己每天需要的营养摄入。“他们清晰地明白,自己每天要满足的营养目标是多少,所以他们更愿意求助于补充剂。”人体每天需要补充多元化的营养素,但随着快节奏的生活方式......阅读全文

世界各国的保健食品监管

  保健食品是指声称具有特定保健食品功能或以补充维生素矿物质为目的的食品,介于普通食品和药品之间。与普通食品相比,保健食品可以声称特定的保健功能,有每日服用量。又不同于药品,保健食品主要用于调节人体机能,不能宣称以治疗为目的。鉴于保健食品的特殊地位,各国对其监管各不相同。有的国家按特殊

美国FDA要求8种膳食补充剂退市 含兴奋剂成分

  含兴奋剂成分 对血压和心脏健康存在风险   一向受到中国消费者追捧的美国膳食补充剂近日曝出“丑闻”,一项针对市面上售卖的膳食补充剂的调查发现,某些相关产品中含有违禁成分羟基麻黄碱,并且剂量较高,服用可能会带来如血压升高、心律不齐等严重副作用,美国食药监(FDA)已于3月底对7个品牌的8款产品提出

11款减肥药含危险成分可致猝死 4款在华有售

  11款减肥药 被指含危险成分  其合成化学成分有猝死隐患 FDA称将考虑采取监管行动 淘宝在售四款卖家不知风险  现在不少消费者推崇国外产品,选择通过代购或直接“海淘”购买国外保健品。殊不知服用这些标榜纯天然的“洋货”可能会造成不小的健康隐患。根据美国哈佛大学发布的一项最新研究显示,科学家们已经

善存等4家维生素软糖被质疑营养素含量造假

   据英国《每日邮报》报道,根据一项最新研究,嚼维生素软糖并不能为身体提供适量的营养素。 Vitafusion(小熊糖复合维生素)  尽管这些软糖甜蜜可口,但测试发现,许多软糖的营养素和矿物质含量与标注不符。美国营养产品评估机构消费者实验室(Consumer Lab)最近测试了50种常见复合维生素

中国的保健食品需要适度严格的独立监管

  中国的保健食品需要适度严格的独立监管   --写在《食品安全法》修订之际   产业背景:改善营养和健康的主动消费食品   尽管全球各国在经济发展、语言文化、生态环境等诸多方面存在着明显的差异,但在力图通过饮食来改善营养,调节人体生理结构和机能,降低疾病风险等方面都在做着极其相似的努力,建立

摄入膳食补充剂并不会降低人群全因死亡风险

  近日,一项刊登在国际杂志Annals of Internal Medicine上的研究报告中,来自塔夫斯大学的科学家们通过研究发现,当营养来源是食物而并非补充剂时,摄入适量的特定营养物质或与全因死亡率降低有关,膳食补充剂的摄入与死亡率下降之间并无关联。此外,过量摄入钙或会增加人群癌症死亡风险(钙

国内外药典涉及的中药中 残留物限量标准及分析

  中药作为传统药物,在中国有着上千年的使用历史。随着中药产品的影响力越来越大,中药材更是受到国际高度关注。中药材在不同国家有不同的归类和习称,如在美国习称“草药”,欧洲习称“植物药”而在日本则称为“汉方药”等。图片源自网络  中国作为世界上中药材品种最为丰富,中药材产品主要输出国,近几年来受到国际

正确认识膳食补充剂

  态度变化  近年来,国人对于膳食补充剂的需求和态度发生了一些变化,这种变化根本来说是因为随着生活水平的提高,对于营养、疾病、生活质量更加重视,因此开始把更多的心思花在如何吃得更好上。  但饮食习惯的改变往往不是一蹴而就的,特别是口味的改变以及日常想吃得更加健康,食物获得成本会很高,相对来说膳食补

膳食补充剂究竟“补不补”?

  Omega-3补充剂在降低心脏病、死亡风险和心律失常、中风方面影响很小或者几乎没有影响。循证医学图书馆日前发表的这项最新研究成果令不少人大跌眼镜。  在全球范围内,人们一直坚信Omega-3补充剂有助于预防甚至治疗心血管疾病。  “营养补充剂对于营养素缺乏和特殊人群(如儿童、孕妇)有一定的作用,

小心天然补品里面各种超标的有毒物质

  超过三分之二的美国人服用膳食补充剂。绝大多数(84%)的消费者相信这些产品是安全有效的。但是他们不应该那么轻信膳食补充剂。  康涅狄格大学的药学实践教授C. Michael White,在《药物治疗年鉴》(Annals of pharmactherapy)上发表的一篇新文章中表示,如果消费者使用

NSF International 启用恩福上海实验室以应对检测业务

  恩福上海实验室将为整个亚洲地区提供对食品设备,膳食补充剂及其成分,还有消费品的测试服务。  上海2011年2月23日电 /美通社亚洲/ -- NSF International,是一个全球化的非营利的公共健康和安全组织。目前正式启用其位于中国上海的检测实验室,以增强 NSF Inter

缺乏疗效及安全数据:食用保健品需谨慎

  美国肝脏专家全国网络进行的一项分析显示,因膳食补充剂导致的肝损伤约占院内所有药物相关性肝损伤的20%。补充剂没有提供任何疗效数据和安全性数据,它对你来说就像是个黑匣子。  当前,保健品日益成为中国家庭的标配,但由于缺少疗效及安全性数据,它对消费者来说更像是一个黑匣子。  “很多保健品虽来自天然,

发展植物提取物产业 推动中药现代化进程

医药品市场巨大,但一直以来,制药业却因为创新药物甚少而举足不前,行业需要寻求新的发展方向。中药便成了探索之一,在中国相传数千年的中药,如今日渐成为西方制药公司提取有效成分的药材。植物提取物作为医药的核心原料和产品,被广泛应用于植物药生产,成为当今中药现代化的重要研究课题。 目前,传统中药业正在朝一

美国一些大品牌保健品成分造假 官方已发起调查

   美国纽约州近期对四大零售商最畅销的78个保健品样本进行测试,结果发现,近五分之四的产品不含标签上所说的植物成分或者含有其他成分;另外,还发现所谓的草药片剂里不过是米粉、芦笋和庭院常见植物成分,某些成分对于有过敏反应的病人还具有潜在危险性。美国食品和药物管理局(FDA)已经就此发起调查。  此事

膳食补充剂不能预防中风

德国神经病学学会和德国脑卒中学会近日公布的一份研究报告显示,长期服用维生素片等膳食补充剂,对预防中风或心脏病没有任何好处,健康饮食和适当体育锻炼才是更有效方法。 研究报告称,德国约25%的消费者长期服用膳食补充剂,根据德国消费者协会的数据,2015年德国维生素A、C、D和E,以及含钙、镁或

过度使用膳食补充剂增加癌症风险!

  膳食补充剂一直被标榜能促进健康,而近日美国癌症研究协会(AACR)2015年年会上,美国科罗拉多大学癌症研究中心研究员Tim Byers报告研究时表示,如果摄取过量的膳食补充剂,实际上可能会增加癌症的风险。现在还不知道到底在分子水平上发生了什么改变导致的这个结果。  这个研究始于20年前,当时有

美参议院通过《FDA食品安全现代化法案》

  日前,美国参议院终于通过了期待已久的食品安全改革法案,该法案将提高FDA禁止问题产品流入市场的权限并针对膳食补充剂生产商免除了一些繁杂的规定。   参议院以73:25票通过了《FDA食品安全现代化法案》(S.510)。目前这项法案已经提交至众议院,众议院曾在2009年也通过了一项类似的食品安全

美国或将对膳食补充剂严格管理

  美国食品和药物管理局(FDA)称,今年将对膳食补充剂进行重点关注。2013年,在美国本土爆发了多起因服用膳食补充剂而导致消费者患病的事件,夏威夷甚至有消费者因服用膳食补充剂而死亡。   包括《内科医学年鉴》等多家美国权威杂志已对膳食补充剂提出警告,称市场上很多补充剂毫无营养价值,涉嫌虚假宣传。

运动营养食品标准:有规矩才成方圆

  "经过这几年的清理和标准制定、修订工作,我们国家特殊膳食食品的框架基本成熟了。以运动营养食品为例,跟国际法规、法典、其他国家体系上是一个比较吻合的关系。"在日前召开的2013年海峡两岸运动营养食品技术与应用专家论坛上,国家食品安全风险评估中心韩军花博士对我国运动营养食品标准体系建设进行了简介。

巴西拟修订食品添加剂等在膳食补充剂中添加的最大限量

  2017月12月28日,巴西国家卫生监督局发布第454号咨询文件,拟修订食品添加剂酒石酸等和食品加工助剂二氧化碳等在膳食补充剂中的允许添加的最大限量,征求意见日期自2018年1月8日至2018年4月10日。部分允许添加最大限量见下表: 膳食补充剂分类食品添加剂/食品加工助剂名称最大限量

胶原蛋白市场调查:鲜有商家能拿出检测报告

胶原蛋白市场调查:   鲜有商家能拿出检测报告   记者在国家食品药品监督管理局网站也未能查到相关保健品注册信息   “胶原蛋白是皮肤的主要组成部分,能保湿锁水;胸部有一些结缔组织,本质上也是胶原蛋白,喝胶原蛋白会增加胸部弹性,但增大不了多少。”说到口服胶原蛋白的效果,汤臣倍健的电话客服这样对

多锻炼 少吃维生素片可降低老年痴呆风险

  阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄今未明。65岁以前发病者,称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。预防老年痴呆症的最新指南建议,如果你想拯救大脑

美国新药定义的文学性 | 走进FDA

  上班第一周,我在部门领取了工作电脑(FDA给所有工作人员每人配备有一台“戴尔”笔记本电脑,正式人员每人还配有一部“黑莓”手机)。  由于FDA人员规模越来越大,现有工位难以满足需要,因此原来每人一间的独立办公室,除管理岗位外,FDA鼓励其他岗位的员工实行办公室分享制,即2人或多人分享同一间办公室

美药物性肝损伤病人逐年增加 或因滥用保健品减肥药

  人们追求健康长寿的愿望从来没有消失过。现在的物质生活好了,但健康问题却越来越多,还有不少人常年处于亚健康状态下。因此,营养保健品成为现代人近乎"必备"的东西,办公桌上和家里摆着各种维生素、矿物质、鱼肝油等保健品。爱美人士还会服用各种减肥药、增肌药。   即使很多人明明知道,吃了也未必真的强身健

金嗓子、桂龙药业润喉糖涉嫌违规宣传

  润喉糖到底是药还是糖?近日有媒体报道称,桂龙药业的慢严舒柠好爽糖、金嗓子喉宝牌都乐含片等涉嫌违规宣传,明明是普通食品却在广告上标示有功能性介绍,有误导消费者的嫌疑。昨日记者发现桂龙药业官网已悄然修改慢严舒柠好爽糖宣传语--去掉"辅助咽喉不适症状治疗"等字眼,并自称"有别于其他润喉糖".金嗓子喉宝

睡眠质量较差或与营养物质摄入水平不足有关

  许多美国人的睡眠量低于建议的睡眠量,而且很多人也并不会摄入推荐剂量的重要维生素和矿物质,近来有研究表明睡眠或许和营养物质的摄入之间存在一定关联。这项研究基于美国国家健康与营养调查计划(NHANES)的数据,该计划是美国成年人的全国代表性数据。  研究者指出,与每晚睡眠超过7个小时的人群相比(美国

失眠、嗜睡!多篇最新研究告诉你睡眠不为人知的秘密!

  本文中小编为大家盘点了关于睡眠的最新研究进展,帮助大家了解睡眠的秘密:睡眠不足有什么危害?什么因素会导致睡眠不足?如何健康的睡觉?  【1】睡眠质量较差或与营养物质摄入水平不足有关  Data Showed Significant Association Between Micro and Ma

美国食品药品管理局公布科研战略计划

  据美国食品药品管理局(FDA)消息,6月18日美国食品药品监督管理局(FDA)食品安全与营养应用中心(CFSAN)公布了科学研究战略计划。美国CFSAN的主要职责是确保美国食品和化妆品的安全、卫生并正确标识,同时也负责建立和修改食品标准。   CFSAN认为,当前食品安全管理过程中主要有3项挑

对治疗大有裨益!肿瘤患者应该吃什么?

  在肿瘤治疗的过程中,任何对抗癌有益的方式都是患者及家属们不愿错过的。“民以食为天”,肿瘤患者的饮食更是要多加注意,而且,健康的饮食对于患者的肿瘤治疗来说确实是大有裨益。该多吃什么、少吃什么、不吃什么,患者及家属心里一定要有谱!  首先说明,多吃和少吃,是指此类食物在日常饮食结构中的比例应该偏大或

研究称备受减肥人士欢迎的铬元素膳食补充剂可能致癌

  澳大利亚新南威尔士大学近日称,该校与悉尼大学等科研机构共同研究发现,备受减肥人士和健身爱好者欢迎的铬元素膳食补充剂,会在进入人体后部分转化成致癌物。  铬通常主要由两种形式存在:三价铬和六价铬。其中六价铬是强氧化剂,对人体健康危害很大;而三价铬是人体必需的微量元素,被制成膳食补充剂后,还可用于糖