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世卫组织:拟全球停用反式脂肪每年超50万人因它死亡

就在上个月,世界卫生组织发布了一份指导意见,计划用5年时间,逐步在全球食品供应中停用工业生产的反式脂肪酸。 据世卫组织估计,每年有50多万人因摄入反式脂肪而死于心血管疾病,所以停用反式脂肪对维护健康和挽救生命极为重要。 什么是反式脂肪? 在食物中发现的反式脂肪有两大类:天然存在的和人造的反式脂肪。天然存在的反式脂肪在一些动物的肠道中产生,来自这些动物的食物(例如牛奶和肉制品)可能含有少量这些脂肪。人造反式脂肪(或反式脂肪酸)是在工业过程中产生的,在生产过程中将氢添加到液体植物油中以使其更加稳定。 加工食品中反式脂肪的主要膳食来源是“部分氢化油”,可以在食品包装的配料表上查找这种成分。2013年11月,美国食品药品管理局(FDA)初步确定人类食品中的部分氢化油不再被普遍认为安全(GRAS)。 为什么有些公司会使用反式脂肪? 反式脂肪易于使用,生产成本低,持续时间长。反式脂肪为食物提供了理想的味道和质地。许多餐馆和快......阅读全文

专家解读反式脂肪酸

   一、反式脂肪酸风波概述   2010年起,多家主流媒体报道称“反式脂肪酸存在很大健康风险”,称“反式脂肪酸是餐桌上的定时炸弹”,之后各种媒体多次就反式脂肪酸进行报道,多集中在“摄入反式脂肪酸会造成多种疾病”等方面。2010年11月6日CCTV-2 “经济半小时”栏目关于“中国普遍使用氢化油 或

反式脂肪酸的美丽魔咒 安全脂肪并不安全

  提及反式脂肪酸,很多人都对这个专业名词缺乏理解,觉得陌生,但实际上,你肯定吞下过很多反式脂肪了,在很多美味的食品中,都藏有反式脂肪酸的身影,比如,饼干、冰激凌、巧克力派、蛋挞、奶茶等等,很多零食具备的酥软滑腻的诱惑力,都是反式脂肪在其中念魔咒。   安全脂肪,并不安全   什么叫做反式脂肪酸

防止“病从口入” 氢化油是否该打?

  减少反式脂肪酸进入人体,不单单靠禁止氢化植物油,更重要的是改善不利于健康的饮食习惯,防止“病从口入”。  近来,人们对于食物中的氢化植物油开始担心起来。有人把氢化植物油比作已被禁止的农药DDT,来形容它的危害程度。可见氢化植物油已经到了“老鼠过街,人人喊打”的地步。那么氢化植物油到底犯下了何等罪

人造反式脂肪酸的前世今生

  在日常生活中,人造反式脂肪酸是人们餐桌上必不可少的一部分。香喷喷的奶油蛋糕,金黄色的炸薯条,诱人的起酥面包,爽口的冰淇淋,乃至饼干、咖啡伴侣、爆米花……这些受人欢迎的食品中,都可见到反式脂肪酸的身影。  然而前不久,美国食品与药品管理局(FDA)发布一项法规,将在3年内逐步清除加工食品中的人造反

“氢化植物油”不是好东西

  有宝宝的家庭都绕不开零食,除非你把孩子放在“真空”里养,他(她)可能还不会说话,就会把小手伸向那包装得花花绿绿的零食了。据一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》,10%的儿童每天食用含添加剂的零食三次以上。   零食并非洪水猛兽,添加剂也并非都是不好的,给孩子限时、限量地吃一些健康的

反式脂肪酸的产生过程与营养生物化学

  反式脂肪是植物油经过部份氢化处理过程中产生的,方法是在少量的镍、钯、铂或钴等触媒金属的帮助下,将氢加入植物油里产生氢化反应。随着氢化反应的进 行,反式脂肪酸的含量会减少,如果此氢化反应能进行完全,那么是不会留下反式脂肪酸,但是反应最后的油脂产物会因为过硬而没有实际使用价值。  产生过程  上世

反式脂肪酸或会对机体心脏健康带来双重危害!

  许多卫生保健提供者都认为,反式脂肪是人们所摄入的最差的脂肪类型,并不像其它类型的膳食脂肪类,反式脂肪酸会增加机体低密度脂蛋白(LDL,有害胆固醇)的水平,同时还会降低有益胆固醇的水平。富含反式脂肪酸的饮食会增加个体心脏病的风险,因此其就成为了诱发男性和女性死亡的元凶,如下有一些关于反式脂肪酸的信

反式脂肪酸危害被夸大 确有危害但比残留农药低

植物油是反式脂肪酸的最主要来源。 据了解,大部分人的反式脂肪酸摄入量远低于世界卫生组织的建议,所以“反式脂肪酸犹如毒药”的说法有被夸大的嫌疑。 油炸食品中,反式脂肪酸含量较高,应尽量控制摄入量。 咖啡伴侣、蛋糕等都含有不少反式脂肪酸。   两年多以来,反式脂肪酸一直被认定为“餐桌上的定时炸弹

美国拟禁用人造反式脂肪

  美国食品和药物管理局7日宣布,基于现有科学证据及专家委员会的结论,已初步决定禁用对人体健康不利的人造反式脂肪。   美国药管局当天发表声明说,反式脂肪会增加食品中低密度脂蛋白,即坏胆固醇的含量,因此增加人们罹患心脏病的风险。来自美国医学研究院的第三方独立研究认为,反式脂肪对健康毫无益处,也不存

警惕健康杀手反式脂肪酸 鉴别要看食品成分

  近日,央视一则关于植物奶油(又称氢化油)危害的报道,再次将反式脂肪酸推至风口浪尖。据了解,反式脂肪酸又称反式脂肪或逆态脂肪酸,是一种不饱和人造植物油脂,生活中常见的人造奶油、人造黄油都属于反式脂肪酸。制造反式脂肪酸的“氢化处理”过程可以防止分子被氧化,使液体油脂变成适合特殊用途的半固体油脂并延长

专家细数反式脂肪酸四宗罪 危害堪比杀虫剂

目前在全球食品市场,正悄然蕴酿着一场战争——反“反式脂肪酸”。据英国路透社7月2日报道,美国纽约自7月1日起禁止所有餐厅、快餐店、饼店等使用反式脂肪酸,成为全美首个禁用反式脂肪酸的城市。这引起了全球食品市场的强烈反应,日本和东南亚国家的食品生产商已接到政府通知,必须严格控制出口美国食品的反式脂肪酸含

植物奶油:我不是毒药,只不过很垃圾

  明朝有个皇帝叫嘉靖,啥事不爱,就好修道。成天炼了“金丹”亲身试验。熬到六十岁挂了,据说重金属中毒的可能性很大。“金丹”的成分无非就是铅、汞、金这些重金属,人吃多了自然会引起重金属中毒,只不过那是慢性的,一时半会要不了命。   植物奶油这个东西,并不是毒药,它是一种食物添加剂,只不过它很垃圾。在这

常见含有反式脂肪酸的食品

  目前反式脂肪酸没有列在现行的食品营养标签中,但有其他方法确定产品中是否含反式脂肪酸。最好的方法是看食品组分,如果一种食品标示使用转化脂肪,氢化棕榈油,人造植物黄油等等,那么这种产品含反式脂肪酸。  此外,食品包装成分种类标示一般是依按含量高低顺序排列,如果以上名称出现在产品前面,可推测反式脂肪含

卫生部专家解读反式脂肪酸管理及相关知识

  近期,有关反式脂肪酸对健康危害的话题引起了社会的广泛关注。为解答公众疑问,倡导居民健康饮食,现就反式脂肪酸的管理及相关科学知识介绍如下。   一、我国对反式脂肪酸的管理措施   我国政府一直在积极倡导健康生活方式和平衡膳食,以减少总脂肪及反式脂肪酸的摄入。卫生部2007

卫生部专家解读反式脂肪酸管理及相关知识

    近期,有关反式脂肪酸对健康危害的话题引起了社会的广泛关注。卫生部为解答公众疑问,倡导居民健康饮食,就反式脂肪酸的管理及相关科学知识介绍如下。  一、我国对反式脂肪酸的管理措施  我国政府一直在积极倡导健康生活方式和平衡膳食,以减少总脂肪及反式脂肪酸的摄入。卫生部

好丽友薯愿宣传语由“100%不含”改为“零反式脂肪”

  日前,上海市工商局公布2014年第1号虚假违法广告公告,当中,休闲品牌好丽友旗下的薯愿(马铃薯膨化食品)被作为典型虚假违法广告案例曝光,撕开打"擦边球"宣传手法的真面目。对于事件后续处理,好丽友昨日回复记者表示,薯愿包装已于2013年3月作过调整,目前市面上产品包装并无任何问题,并出示薯愿201

方舟子:反式脂肪酸究竟有多可怕

  食用油的安全问题时不时地会成为舆论的热点。前一阵子国内媒体热炒过地沟油,最近又开始热炒“植物奶油”或“氢化油”,说它们富含危害健康的反式脂肪酸,“被专家列入人类食物历史上最大的灾难之一”。并称现在不少欧美国家已经开始对氢化油封杀、叫停,但在国内仍然可以看到普遍使用氢化油的情形。  果真

你会辨别动物奶油和植脂奶油吗? 网传四种方法不可靠

  很多人喜欢吃奶油蛋糕,因为它有香浓的美味;很多人拒绝吃奶油蛋糕,因为据说它会让人发胖。但无论爱还是恨,似乎都缺乏根据,因为人们对奶油的常识知之甚少。“植物奶油和动物奶油你会选哪一种?”面对这个问题,相信很多精明的消费者听着植物两个字都觉得和低卡低脂的健康饮食相挂钩,当然毫不犹豫选择前者。专家建议

反式脂肪大量用于食品 安全性遭质疑

  近日,麦当劳出售的麦乐鸡被指含有泥胶和石油成分。一时间,人们对食品安全的关注再次升级。与普通人相比,全国政协委员、厦门市政协副主席庄威则更多了一份关注,他在等待有关部门对他今年全国“两会”期间提交的一份提案的答复。那份提案中,他建议,国家应明令限制食品添加“反式脂肪酸”。

反式脂肪酸危害难定 专家称食品标签应统一

  赵海凉每次去超市或商店购买食品时,都会仔细观察外包装。  在许多食品配料表中,都能找到常用配料“植物油”“棕榈油”。作为专业人士的赵海凉更关注“前缀”――当“氢化”“起酥”“精炼”等词语搭配在前时,他一般不会选择。“因为植物油经氢化处理,分子结构会改变,产生反式脂肪酸,有害健

人造反式脂肪:美国人下决心不吃了

  前不久,美国食品与药品管理局(FDA)发布一项法规,将在3年内逐步清除加工食品中的人造反式脂肪(又称“反式脂肪酸”)。FDA法案委员斯蒂芬·奥斯托弗说:“此项法规表明当局承担起了保护所有美国人心脏健康的责任。希望能减少冠心病,预防每年上千例的心脏病突发。”  部分氢化油“不安全”  部分氢化油(

奶制品化学替代物调查——成本只有鲜奶10% 长期食用恐致癌

  化学工业的发展所带来的隐患在中国的食品行业正在凸显-你可能永远不知道你吃的东西是什么。   家住朝阳的周女士一直有个困惑,她家附近有两家面包店,都是连锁的,里面的产品也大致类似,但是价格却相差很大,"同样一块三角形的乳酪蛋糕,一家店售价8元,另一家店却要17.5元,价格相差了一倍多。"周女士告

方舟子:饱和脂肪酸、反式脂肪酸的是是非非

  最近我参加了一期关于保健的电视访谈节目,在录制过程中有两名来自不同领域的“观察员”与我进行讨论。其中一位是保健品公司的老总,观点自然处处与我相对。另一位是一家医科大学附属医院营养研究室主任,按理应该是站在我这边的,因为我所讲的,无非是国际医学界公认的一些常识。实际上却不然,这位医生时不

植物奶油疑云

  在风行世界百年之后,植物奶油突然遇到了问题。   几天前,央视《经济半小时》有关植物奶油中反式脂肪酸危害健康的报道,一下子让其成为了公众关注的焦点。   这个学名叫氢化植物油的东西具有耐高温、不易变质、提升食物口感等优点,从1910年问世起,它被加入到面包、蛋糕、饼干、薯条、冰激凌、奶茶等各

反式脂肪酸危害多 部分国家已禁用

  导语:目前我国对于反式脂肪酸的使用限制,仅仅局限于婴儿食品,而对于反式脂肪酸应用更广泛的蛋糕、面包、各类西式快餐,都还没有相应的使用标准。反式脂肪酸在部分国家已被限制禁用,食品安全的问题再一次摆在了我们面前。  反式脂肪酸在我国还没有明确标准,反式脂肪酸主要用于蛋羔、奶油等产品。好利来是我国蛋羔

陈君石:中国的食品安全能打80分

  中国的食品安全到底能打多少分?专家说能打80分,但在老百姓的眼中可能根本不及格。如此大的差距,来自哪里?陈君石院士做客搜狐健康,告诉公众一个真实的食品安全现状。   访谈嘉宾:陈君石  嘉宾简介:中国工程院院士、国际生命科学学会中国办事处负责人、中国疾病预防控制中心营养与食品安全

反式脂肪酸当真吃了没病?专家为你指点迷津

  近来,媒介曝称在面包、奶酪、饼干、蛋糕等烘焙食品中,氢化油被广泛使用。氢化油又称植物奶油、植物黄油,能产生大量反式脂肪酸,增加心血管疾病、糖尿病等患病风险,“反式脂肪酸”一时成为人人皆知的热词,大家谈之色变,草木皆兵,卫生部也正在紧急组织开展反式脂肪酸的风险监测评估。消费者如何防范反式脂肪酸的危

反式脂肪酸存在健康风险 中国缺乏食用标准

  连日来,反式脂肪酸都处于舆论的风头浪尖。继央视报道市面上许多用到植物奶油的食品都含有对人体有一系列副作用的反式脂肪酸之后,卫生部开始针对反式脂肪酸展开风险监测评估。这一现象再次引发了消费者对食品安全的担忧。请关注——  前不久,关于反式脂肪酸对健康有害的报道引起了社会的广泛关注,有媒体将它与杀虫

多人不知反式脂肪酸

  饼干、蛋糕、薯片、方便面、蛋黄派、巧克力等食品的成分中,都含有对人体健康有害的反式脂肪酸,但多数市民并不知情。昨日专家指出,反式脂肪酸主要存在于奶油类、煎炸类、烘烤类等食品中,要尽量少吃这三类食品。  有报道称,反式脂肪酸又名氢化脂肪,是正常的植物油加氢,科学家利用氢化过程,将液态植物油改变为固

人民日报:反式脂肪酸是营养问题

  最近,“反式脂肪酸”一词引起众多关注。研究显示,液态植物油脂氢化过程中产生的不饱和脂肪酸会大大增加心血管疾病风险,还会促生糖尿病和老年痴呆,导致生育困难、影响儿童生长发育等。为什么大部分国家并没有严格禁止含有反式脂肪酸的食品呢?这是因为反式脂肪酸是一个典型的营养问题,而不是食品安全问题