反式脂肪酸当真吃了没病?专家为你指点迷津

近来,媒介曝称在面包、奶酪、饼干、蛋糕等烘焙食品中,氢化油被广泛使用。氢化油又称植物奶油、植物黄油,能产生大量反式脂肪酸,增加心血管疾病、糖尿病等患病风险,“反式脂肪酸”一时成为人人皆知的热词,大家谈之色变,草木皆兵,卫生部也正在紧急组织开展反式脂肪酸的风险监测评估。消费者如何防范反式脂肪酸的危害,吃得营养健康?一些营养专家就此提出了自己的建议。 吃反式脂肪等于吃塑料 “在我看来,吃反式脂肪酸就是吃塑料和蜡烛,有害无益。如今欧美多个多国,都严格限制食品中的反式脂肪酸含量,对待它比对待烟还严厉,如美国加州已经立法禁止含反式脂肪酸食品。我曾去过广西巴马,百岁老人长寿的秘诀就是吃天然的食物。”昨天,记者联系到在各大电视台频频露脸的知名营养专家西木博士,就当前市民普遍关心的反式脂肪进行独家专访。 西木说,中餐的反式脂肪酸还真不多,植物油在高温高压中会产生,但那只是微量,不会对人体健康有影响。建议大家改变烹饪方式,多蒸煮少炒炸。......阅读全文

奶粉中的反式脂肪酸可怕吗?

  近日,我国在某婴幼儿奶粉中检出反式脂肪酸,这一消息引起消费者的普遍担忧。奶粉中为什么会有反式脂肪酸?它对人体有没有危害?请关注——奶粉中的反式脂肪酸可怕吗?   针对在某婴幼儿奶粉中检出反式脂肪酸的消息,国家食品安全风险评估中心主任助理王竹天表示,“天然食物中会存在反式脂肪酸,所以奶粉中检出反

反式脂肪酸的来源介绍

氢化植物油氢化植物油是反式脂肪酸最主要的食物来源。以不饱和脂肪酸为主的植物油在加压和镍等催化剂的作用下加氢硬化,从液态不饱和脂肪酸变成固态或半固态的饱和脂肪酸。但在处理过程中,植物油中一部分不饱和脂肪酸从天然构架顺式不饱和脂肪酸转变成了反式不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸氢化时产生的反式脂肪酸因加工工艺不

“植物奶油危机”:饼干和奶茶是“重灾区”

  “植物奶油危机”  因被爆出含反式脂肪酸,广泛用于烘焙行业的植物奶油(又称“氢化油”)引起了国内不少消费者的困惑:除了蛋糕、面包这些烘焙食品可能使用植物奶油以外,其他种类的食品生产时是不是也会用到这种油呢?应该如何分辨哪些是可能含反式脂肪酸的食品?  上周,记者针对这些问题展开了

面包坊多用人造奶油-专家称含反式脂肪酸多吃有害

很多市民没想到,诱人的蛋糕面包实际暗藏“甜蜜杀手”。   专家称人造奶油含反式脂肪酸多吃有害   中消协近日呼吁“蛋糕店有义务清楚明确标注所用奶油是人造奶油还是天然奶油”,并透露“长期超量食用人造奶油会诱发肿瘤”。   然而,记者走访广州多家面包店、蛋糕坊,发现部分现烤食品缺乏详细的原料标签,

中消协建议焙烤食品明示主要原料

  中消协昨日发布食品科学消费提示,建议蛋糕等焙烤食品应明示主要原料。   "人造奶油和天然奶油都有奶油二字,但成分却大不相同。"中消协消费指导部主任张德志介绍说,我国国家标准里的"奶油",也叫黄油或牛油,是从新鲜牛奶中提炼出来的。人造奶油是将植物油部分氢化后,加入人工香料、防腐剂等模仿黄油的味道

陈君石院士:我国暂不封杀反式脂肪酸

快餐食品多含有反式脂肪酸 据英国路透社7月2日报道,美国纽约自7月1日起禁止所有餐厅、快餐店、饼店等使用反式脂肪酸。遵照这一规定,所有含反式脂肪酸的食品一夜之间从各家餐饮企业菜单上消失。至此,纽约成为全美首个餐饮业全面封杀反式脂肪酸的城市。 反式脂肪酸究竟是一种什么物质?它对人体健康有多大危

反式脂肪酸或会对机体心脏健康带来双重危害!

  许多卫生保健提供者都认为,反式脂肪是人们所摄入的最差的脂肪类型,并不像其它类型的膳食脂肪类,反式脂肪酸会增加机体低密度脂蛋白(LDL,有害胆固醇)的水平,同时还会降低有益胆固醇的水平。富含反式脂肪酸的饮食会增加个体心脏病的风险,因此其就成为了诱发男性和女性死亡的元凶,如下有一些关于反式脂肪酸的信

植物奶油在中国普遍使用-危害堪比杀虫剂滴滴涕

  植物黄油的隐患  大家好,欢迎收看《经济半小时》。最新的世界糖尿病普查数据显示,在中国成年人中糖尿病患者高达九千多万,中国已经超过印度,成为糖尿病第一大国。换句话说,每四个中国成年人中就有一个患上糖尿病或处于糖尿病前期。专家们甚至预言,如果不加以干涉,中国糖尿病大爆发期将会很快到来,先来了解一下

“氢化植物油”不是好东西

  有宝宝的家庭都绕不开零食,除非你把孩子放在“真空”里养,他(她)可能还不会说话,就会把小手伸向那包装得花花绿绿的零食了。据一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》,10%的儿童每天食用含添加剂的零食三次以上。   零食并非洪水猛兽,添加剂也并非都是不好的,给孩子限时、限量地吃一些健康的

关于氢化植物油的基本信息介绍

  氢化植物油含有大量反式脂肪酸,俗称奶精、乳马林或是人造奶油,是普通植物油在一定温度和压力下加氢催化的产物。因为它不但能延长保质期,还能让糕点更酥脆;同时,由于熔点高,室温下能保持固体形状,因此广泛用于食品加工。 氢化过程使植物油更加饱和,或使其中的顺式脂肪酸变为反式脂肪酸。这种油存在于大部的西点

反式脂肪酸含量较多的食品介绍

反式脂肪酸含量较多的食品有:代可可脂巧克力、奶油黄油、葵籽油、蛋糕、调和油、固体汤料、大豆油、威化、派、薯条薯片、泡芙、奶油面包、玉米油、比萨、麻花。

专家:冰淇淋等食品可能增加心血管病发病率

  研究表明,蛋糕、冰淇淋、饼干及薯条等食品可能还有一种有害物质——反式脂肪酸。专家表示,反式脂肪酸的摄入量和心血管病发病率之间有明显的正相关性。央视《焦点访谈》2010年11月22日播出节目《追问反式脂肪酸》,以下为节目实录:  演播室主持人 敬一丹:您好观众朋友,欢迎您收看《焦点访谈》。  有些

国家食品安全评估中心:反式脂肪酸致癌无明确证据

  国家食品安全风险评估中心2013年3月18日发布消息称,被誉为"餐桌上的定时炸弹"的反式脂肪酸,危害被夸大。北京、广州等大城市居民日常饮食中对反式脂肪酸的摄入比,仅为0.34%,远低于世界卫生组织建议的1%限值。  国内居民摄入量远低于西方国家  2010年,媒体报道反式脂肪酸存在引发

国家食安风险评估中心:反式脂肪酸致癌无明确证据

  国家食品安全风险评估中心昨日发布消息称,被誉为“餐桌上的定时炸弹”的反式脂肪酸,危害被夸大。北京、广州等大城市居民日常饮食中对反式脂肪酸的摄入比,仅为0.34%,远低于世界卫生组织建议的1%限值。   国内居民摄入量远低于西方国家   2010年,媒体报道反式脂肪酸存在引发心血管疾病、糖尿病

反式脂肪到底何罪之有

  前不久,世界卫生组织(WHO)发布名为“取代”的行动指导方案,计划在2023年之前,彻底清除全球食品供应链中使用的工业反式脂肪,主要是部分氢化植物油。  对此,媒体引用WHO的数据称,反式脂肪每年引发50万人死亡。那么,反式脂肪是什么?哪些食物含有反式脂肪?它对人体到底有什么危害?  脂肪是由脂

植物奶油-“酿灾”之说言之尚早?

  植物奶油事件引起了多方关注。   国内部分专家一句"植物奶油可加剧食用者罹患冠心病,二型糖尿病等严重疾病的风险"再一句"或酿成人类食品史上最大灾难之一"让消费者对植物奶油恐惧丛生。   重磅炸弹:人体健康杀手   持"灾难说"的专家指出植物奶油在"氢化"过程中会产生大量反式脂肪酸助推致病风

部分食品品牌“降反”-防“反”要看配料表

  专家提醒  防“反”要看配料表  警惕起酥油、人造奶油  在此次调查采访中,也有部分企业未回应产品是否含反式脂肪酸,而是告诉记者,氢化油并非一定含有反式脂肪酸。对此,中山大学营养学教授蒋卓勤回应,氢化油若完全氢化的确不会留有反式脂肪酸,但完全氢化的结果是产生饱和脂肪酸,这一物质同

蛋糕店奶油多不标明身份中消协称:烘焙食品应明示

  都叫奶油蛋糕,但普通人大概很难分清自己购买的生日蛋糕用的是“人造奶油”还是“天然奶油”。虽然都有“奶油”二字,实则两者成分却大不相同,价格也差了不少。记者调查发现,很多蛋糕店都不会主动标注生日蛋糕的配料。中国消费者协会对此发出呼吁,称产品的生产者有义务提供所用原料的真实信息。

研究发现天然反式脂肪酸也不利于健康

人们知晓,人造反式不利于,但对天然反式脂肪酸的作用却知之不详。荷兰家最新研究确认,天然反式脂肪酸也对人体无益,不利于控制人体内的胆固醇水平。全脂牛奶、黄油、牛肉和羊肉等含有少量的反式脂肪酸。此前,人们一直认为,天然反式脂肪酸与植物油等经过氢化处理后产生的人造反式脂肪酸有所差别,天然反式脂肪酸对健康危

研究发现天然反式脂肪酸也不利于健康

  人们知晓,人造反式脂肪酸不利于健康,但对天然反式脂肪酸的作用却知之不详。荷兰科学家最新研究确认,天然反式脂肪酸也对人体无益,不利于控制人体内的胆固醇水平。   全脂牛奶、黄油、牛肉和羊肉等含有少量的反式脂肪酸。此前,人们一直认为,天然反式脂肪酸与植物油等经过氢化技术处理后产生的人造反式脂肪酸有

食用氢化油里反式脂肪酸的色谱分析

 反式脂肪酸是含1个或1个以上非共轭反式双键的不饱和脂肪酸。天然反式脂肪酸存在于反刍动物的脂肪和乳制品中,植物油的氢化、精炼过程中会产生反式脂肪酸,食物煎炒烹炸过程中油温过高且时间过长也会产生反式脂肪酸。“氢化油”是加工油脂的一种,是食品中人造反式脂肪酸的主要来源之一。根据工艺不同,氢化植物油反式脂

反式脂肪酸知多少:氢化油与反式脂肪酸

  反式脂肪酸是含1个或1个以上非共轭反式双键的不饱和脂肪酸。天然反式脂肪酸存在于反刍动物的脂肪和乳制品中,植物油的氢化、精炼过程中会产生反式脂肪酸,食物煎炒烹炸过程中油温过高且时间过长也会产生反式脂肪酸。“氢化油”是加工油脂的一种,是食品中人造反式脂肪酸的主要来源之一。根据工艺不同,氢化植物油反式

动物奶油蛋糕一小块卖189元

  近来,市民对奶油格外敏感,一些食品企业急着与“植物奶油”撇清关系。然而,记者发现,动物奶油制作的蛋糕,价格比普通蛋糕贵出几倍。   昨日,记者走访多家超市发现,面包、蛋糕、威化饼干、薯片、曲奇、蛋黄派以及巧克力、瑞士糖等食品的配料表上,几乎都含有植物奶油。不过,都以不同名目出现,比如“起酥油”

董金狮:氢化油标准亟待出台-消费者不可因噎废食

  央视《经济半小时》栏目《植物黄油的隐忧》播出后,成为继三鹿毒奶粉事件、蒙牛诽谤门案件后,再一次聚焦公众眼球的食品安全事件。俗称“奶精”、“人造奶油”的氢化植物油,含有大量反式脂肪酸,会增加心血管疾病、糖尿病等风险,食品安全的话题再度牵动人们敏感的神经。那么,被广泛运用于面包、蛋糕、饼干等食品生产

德芙巧克力被曝反式脂肪酸含量最高-情人节卖场遇冷

  对此,德芙巧克力的生产销售商玛氏公司回应称,德芙巧克力反式脂肪酸含量远低于国家相关标准,消费者可放心选用   情人节卖场遇冷销售增长率下滑   今天是中国的元宵佳节和西方情人节,汤圆、元宵、玫瑰花和巧克力无疑将成为节日的主角。然而就在情人节前夕,知名巧克力品牌德芙和明治却被曝有产品反式脂肪酸

奶制品化学替代物调查——成本只有鲜奶10%-长期食用恐致癌

  化学工业的发展所带来的隐患在中国的食品行业正在凸显-你可能永远不知道你吃的东西是什么。   家住朝阳的周女士一直有个困惑,她家附近有两家面包店,都是连锁的,里面的产品也大致类似,但是价格却相差很大,"同样一块三角形的乳酪蛋糕,一家店售价8元,另一家店却要17.5元,价格相差了一倍多。"周女士告

巧克力反式脂肪酸含量检测:德芙与明治较高

  2014年的元宵节和情人节重合,这个特殊的日子,有着特殊代表性的季节性糖果--巧克力,备受追捧。在各大超市中,各式各样的巧克力被摆在显眼的位置。   巧克力的甜蜜顺滑让人渴望,更是年轻女士们钟爱的零食。不过,其中含有的脂肪含量以及反式脂肪酸含量也一直为消费者警惕。巧克力吃多会胖吗?会影响身体健

反式脂肪酸存在健康风险-中国缺乏食用标准

  连日来,反式脂肪酸都处于舆论的风头浪尖。继央视报道市面上许多用到植物奶油的食品都含有对人体有一系列副作用的反式脂肪酸之后,卫生部开始针对反式脂肪酸展开风险监测评估。这一现象再次引发了消费者对食品安全的担忧。请关注——  前不久,关于反式脂肪酸对健康有害的报道引起了社会的广泛关注,有媒体将它与杀虫

膨化食品反式脂肪含量实测超标标签容易误导消费者

  近日,在北京服装学院材料科学与工程学院实验室,在记者的陪同下,实验人员将样品放到旋转蒸发器中进行萃取,以检测其中的反式脂肪含量。 实验人员称量取样油炸型薯片。   食品安全国家标准《预包装食品营养标签通则》到今天(2月1日)已实行1个月了。细心的消费者不难发现,薯片、蛋糕

反式脂肪酸危害难定-专家称食品标签应统一

  赵海凉每次去超市或商店购买食品时,都会仔细观察外包装。  在许多食品配料表中,都能找到常用配料“植物油”“棕榈油”。作为专业人士的赵海凉更关注“前缀”――当“氢化”“起酥”“精炼”等词语搭配在前时,他一般不会选择。“因为植物油经氢化处理,分子结构会改变,产生反式脂肪酸,有害健