当健身房成污染的温床时，健身还是伤身？
“冬练三九，夏练三伏。”随着室内健身场馆的普及，天气变化再也挡不住人们运动的热情。一到冬天，室外寒风呼啸，不少人会选择到相对温暖的室内锻炼。不过，您在健身房挥汗如雨时，有没有想过周边环境可能不利于健康？其实，健身房里也有各种各样的污染，稍不注意，健身反而会变伤身。 通风不好、消毒不及时，健身可能变伤身 “我经常来这儿，每次算上跑步和练器械，至少要一个小时。”北京市朝阳区一家地下健身房里，在金融机构上班的小杨刚刚结束锻炼，“尤其到了冬天，外面又冷又有雾霾，室内健身暖和又干净。” 跟小杨有同样想法的人不在少数。健身房确实比室外温暖，但真的比室外“干净”吗？专家指出，健身房内其实也有不少隐藏的“污染陷阱”，稍不注意，健身可能变伤身。 首先，新开业的健身房可能存在装修污染问题。室内的装修材料、运动器械、瑜伽垫等健身用品，材质五花八门，每种都可能成为污染源。 其次，不少健身房选址“地下”本身就是个隐患。“地下建筑结构的通风环......阅读全文
无菌室标准化规程及验收规范
一.目的 本规程旨在为无菌操作及无菌室的保护提供一个标准化规程。 二.适用范围 微生物检测实验室 三.责任者 QC主管生测员 四.定义 无 五.安全注意事项 严格无菌操作，防止微生物污染;操作人员进入无菌室应先关掉紫外灯。 六.建造规程 1. 无菌室应设有无菌操作间和缓冲间，无菌
规范食用香精标签10月起实施新标准
在冷饮、糕饼等各类食品中，食用香精被广泛应用，但是长期以来，我国缺少专门的法规或标准对食用香精类产品的标签标示做出明确规定，食用香精产品标签一直存在着“空白标签”、胡乱标示等混乱现象。记者昨天从上海市质监局获悉，新的行业标准《食用香精标签通用要求》将于今年10月1日起正式实施。 由上
农作物病虫测报标准观测场建设规范
随着农业的发展和科学技术进步，为适应当今农作物病虫测报工作的需要，提高预测预报能力，推动病虫测报工作的自动化、标准化、网络化、可视化进程，更好地农业生产服务，特提出以下建设技术规范。一、观测场地选择和环境要求1、应选择在地域开阔，远离城区，交通便利的基本农田保护区。2、以水稻为主要农作物，种植面积连
无菌室标准化规程及验收规范
一.目的 本规程旨在为无菌操作及无菌室的保护提供一个标准化规程。 二.适用范围 微生物检测实验室 三.责任者 QC主管生测员 四.定义 无 五.安全注意事项 严格无菌操作，防止微生物污染;操作人员进入无菌室应先关掉紫外灯。 六.建造
振动台标准规范检测试验
振动台条件试验：在条件试验时，应给试验样品施加全等级的随机振动。除非有关规范另有规定，试验样品要在三个相互垂直轴线上依次受振。轴线的选取要使容易暴露样品的缺陷，除非有关规范另有规定，如果允许，条件试验时应要求样品工作，以便确定电气性能和机械效应，对元器件来说，有关规范应规定条件试验期间是否要进行
实验室生物安全的规范与标准介绍
1、病原微生物实验室生物安全管理条例及其配套文件 2004年11月12日,国务院发布第424号国务院令,公布《病原微生物实验室生物安全管理条例》。 条例分为七章:总则、病原微生物的分类和管理、实验室的设立与管理、实验室感染控制、监督管理、法律责任、附则,共72条。 该条例颁布后,农业部和卫生部相继出
标准砝码的规范操作从哪些地方开始？
标准砝码的规范操作从哪些地方开始？砝码作为一种计量工具，它的规范操作，具体是怎样开始的了，下面我们来看看：1、正确的使用砝码，确保砝码和砝码操作人员的安全，规范砝码的操作过程。2、范围适用于公司在用的所有类型砝码。适用于公司内使用、维护、保养砝码的操作人员。3、定义用于工厂内所有标准砝码的正确使用规
钠离子电池，正式登场！通用规范团体标准发布
11月1日消息，中国化学与物理电源行业协会批准发布《钠离子电池通用规范》团体标准。本文件规定了钠离子电池的术语、定义和符号、型号编制、技术要求、试验方法、检验规则及标志、包装、运输和贮存的通用要求（详情见附件），适用于电动汽车、轻型动力和储能等领域用钠离子电池单体和电池模块。自2023年11月3
国家标准对石油浊点测定的规范
浊点是在规定试验条件下，清澈、洁净的液体石油产品，由于出现蜡结晶而呈雾状或浑浊时的温度，以℃表示。以规定速度冷却试样，并定期观测，当在试管底部开始看到浑浊时的温度，记录为浊点。仪器的要求：1、 试管：透明玻璃，圆筒状，平底，内径30~33.5毫米，高115~125毫米。试管刻有试样容积45毫升的标线
脓毒血症金标准血培养操作规范
血标本的采集和培养 （一）血培养采集的时间 要求：对怀疑菌血症、真菌血症的患者，在考虑使用抗菌药物之前，应立即采集血培养标本。必须同时或间隔短时间采集2套（每套包括1只普通血培养瓶及1只厌氧血培养瓶）以上血培养标本。 说明：实验数据表明细菌入血后约1小时，寒战和发烧开始出现2小时内。此时为采集血培养
《国家药用辅料标准起草复核工作规范》（试行）发布
为进一步规范《中国药典》药用辅料标准制修订工作程序及要求，鼓励相关企业单位积极承担或参与国家药用辅料标准研究工作，我委特制定了《国家药用辅料标准起草复核工作规范（试行）》（见附件）。 本工作规范作为《国家药典委员会药品标准制修订研究课题管理办法》（试行）、鼓励药品生产企业和社会相关机构参与国家
实验室通风柜各项规范及标准
实验室通风柜各项规范及标准本文所收录的内容全部摘自当今工业领域被广泛应用各种相关的标准跟规范。制作此文的目的是为所有者，工程师，建筑师，以及实验室研究员提供一个应用于实验室建设及使用的各类规范的一个全景式的认识。针对每个不同实验设施，我们可依据地区或国家相应的建筑标准规范，采用适用的标准或规范进行设
室内空气检测仪室内检测规则
室内空气检测仪是最新研发的分光光度检测仪。能迅速现场测定空气中甲醛浓度的标准仪器，全触摸式按纽设计，大屏幕LCD显示温湿度环境条件，芯片集成控制，气体检测时间可由电子控制调整，达到设定的时间后，可自动停止工作，液晶显示读数，得出精确甲醛结果，内置微型打印机，可直接打印温度、湿度、甲醛浓度、检测单位、
民用建筑工程室内环境污染控制标准的室内环境污染解...
民用建筑工程室内环境污染控制标准的室内环境污染解决方案的实际应用随着对室内环境污染问题的了解和重视，以及科学检测及采样技术的发展，在全新的《民用建筑工程室内环境污染控制标准》GB50325-2020中，关于室内污染物控制及检测部分做出了重要调整，2020年8月1日正式实施。对比旧版新增了甲苯、二甲苯
即日起，北京公园门区不再查验健康宝
12月12日，北京市园林绿化局发布公告称：根据近期本市优化疫情防控工作精神和行业实际，自即日起，全市公园门区不再查验北京健康宝、不测温。园内展览、餐饮、健身、卫生间等室内场所按照相关行业防控要求执行。 12月6日，北京市园林绿化局曾发布关于调整全市公园核酸查验等措施的通告：公园门区执行规范配戴
恼人的噪声污染怎么治？这部法律有“招数”
新华社北京12月24日电题：恼人的噪声污染怎么治？这部法律有“招数”新华社记者高敬24日，十三届全国人大常委会第三十二次会议通过了《中华人民共和国噪声污染防治法》。这部法律自2022年6月5日起施行。《中华人民共和国环境噪声污染防治法》将同时废止。本次噪声污染防治法修改的主要内容有哪些？针对解决人民
研究显示:健身前喝咖啡－能提升运动效果
提到喝咖啡，除了想到能提神，你还能想到什么？英国肯特大学一项最新研究显示，锻炼前喝上两杯咖啡，还能提升运动效果呢。人在锻炼时，神经细胞会分泌一种名为“腺苷酸”的化合物，它会让人产生疲劳感。研究人员招募志愿者，让他们服用安慰剂或咖啡因药片，然后进行一系列常规锻炼项目。志愿者对自己的锻炼感受按１０
Nature：激励你走进健身房的最佳方法
一项针对美国连锁健身房逾6万名会员开展的超大型研究（大规模现场试验）显示，一些时长4周、鼓励健身的数字化项目能将人们去健身房的次数提高9%至27%。 这项12月9日发表在《自然》上的研究，报道了该超大型研究的实验设计如何在大型人群中严格测试了54种行为干预措施的效力。 越来越多的政策
JEM：健身补剂或能增强T细胞抗癌效果！
不知道大家还记不记得，我们曾经介绍过不少关于T细胞“耗竭”的研究，那时候，奇点糕就在想，要是能给T细胞持续“充电”的话，是不是就能一定程度上减少耗竭的T细胞呢？ 这个思路虽然简单易行，但是该怎么充？谁又能成为T细胞的“电池”？这些都是需要解决的问题。 而就在最近的《实验医学杂志》上，加州大学
超大型研究揭示鼓励健身的最佳方式
一项针对美国连锁健身房逾6万名会员开展的超大型研究（大规模现场实验）显示，一些数字化项目能将人们去健身房的次数提高9%—27%。这项人类行为研究近日发表在英国《自然》杂志上，文章报道了该超大型研究的实验设计是如何在人群中严格测试54种行为干预措施效力的。 越来越多的政策制定者开始从行为科学中寻
研究表明更少的健身时间，会有同样的结果
对于那些难以在一天中进行健身房锻炼的人来说是个好消息：您可以将日常举重减半，但仍能看到相同的结果。 伊迪丝考恩大学 (ECU) 的一项新研究表明，一种肌肉收缩在增加肌肉力量和肌肉大小方面最有效——与其举重，重点应该放在降低它们上。 该团队还包括来自日本新泻大学和西九州大学以及巴西隆德里纳州立
深度学习增强型智能镜可指导健身
意大利布雷西亚大学的研究人员最近开发了一种用于智能镜子的计算机视觉系统，可以提高家庭和健身房环境中健身训练的效率。在国际体育生物力学学会会议上公布的一篇论文中介绍了这一系统，该系统基于一种深度学习算法，经过训练可以识别健身视频中记录的人体姿势。 这款低成本计算机视觉系统利用骨架化算法，在带
世卫组织首次发布室内空气有毒物质的量化标准
世界卫生组织15号在其总部瑞士日内瓦发布了一份室内空气质量标准的报告。这是世卫组织首次公布对身体健康产生影响的室内空气有毒物质的量化标准，为世界各国制定相关法规提供了依据。 世界卫生组织发布的这份报告名为《室内空气质量指南》，是世卫组织欧洲地区办事处牵头搞的一个科研项目，全球60多名
SOP文件－|－生化分析仪室内质控标准操作程序
目的: 保证检验结果的准确性和可比性。 室内质控的重要性: 是临床实验室全面质量管理重要组成部分，也是实验室认可的重要依据。 室内质控的适用性: 1、连续监测和评价本室工作质量，评价结果的可信性。 2、排除质量环节中所有阶段导致不满意的原因。 3、反映检验操作中所有步骤的工作情况，
工信部公布《红外标准样块光谱发射率校准规范》94项规范
根据中华人民共和国工业和信息化部公告2020年第48号，工业和信息化部批准《75℃热稳定性试验仪校准规范》等94项行业计量技术规范，其中石化行业计量技术规范11项、有色金属行业计量技术规范6项、建材行业计量技术规范13项、机械行业计量技术规范17项、轻工行业计量技术规范11项、纺织行业计量技术规
国家标准《龙卷灾害调查技术规范》正式实施
由江苏省气候中心作为牵头单位编制的国家标准《龙卷灾害调查技术规范》（GB/T34301-2017）于4月1日起正式实施。 龙卷作为破坏力巨大的气象灾害，常常给发生地带来巨大的生命财产损失。由于龙卷具有发生时间短、范围小的特点，气象台站一般难以观测到，给龙卷灾害的调查和核实工作带来困难。《龙卷灾
安徽出台管理办法规范地方标准发布实施
近日，安徽省出台了《安徽省地方标准管理办法》(以下简称《办法》)，将于今年9月3日起正式施行。 《办法》对省地方标准的立项、起草、征求意见、审查、批准、编号、发布、备案、归档、复审、修订、废止，以及实施和监督等分别做了详细规定。安徽省质监局依法统一管理本省地方标准，组织制定地方标准，组织地
国家药监局加强和规范省级中药材标准
国家药监局近日印发《关于省级中药材标准和饮片炮制规范中标准物质有关事宜的通知》，进一步加强和规范省级中药材标准及中药饮片炮制规范中收载使用的标准物质标定和分发工作。，详情如下： 各省、自治区、直辖市药品监督管理局，中国食品药品检定研究院： 为进一步加强和规范省级中药材标准及中药饮片炮制规范中
国家海洋局出台细则规范海洋标准管理
7月18日，国家海洋局印发《海洋标准化管理办法实施细则》，即日起施行。《细则》对海洋国家标准和行业标准制定、实施和监督的全过程管理进行了详细规定，为建立海洋标准化三级管理制度体系夯实基础。 《细则》明确，海洋标准制修订计划项目的立项以海洋标准化规划及标准体系为依据，一般采取集中立项申报、审
国家卫计委：将规范防雾霾产品标准标识
本报北京1月7日电 （记者申少铁）国家卫生计生委7日召开新闻发布会，与会专家回答了雾霾对人体健康的影响、雾霾防护常识等公众关心的问题。 北京中医医院院长刘清泉在发布会上表示，雾霾可能诱发鼻炎、哮喘等呼吸道疾病，危害老人、儿童等脆弱人群的身体健康。雾霾严重时，建议人们尽量减少外出，取消户外锻炼，