美国科学家也研究中国人的午睡习惯是否有益处
美国老年病学会杂志(Journal of the American Geriatrics Society)2017年1月的期刊发表了一篇美国Johns Hopkins大学团队研究中国人午睡的文章："Afternoon Napping and Cognition in Chinese Older Adults: Findings From the China Health and Retirement Longitudinal Study (CHARLS) Baseline Assessment." 该研究认为午睡能保存老年人的记忆，以及清晰地思考和作出决定的能力。现在研究人员越来越关注睡眠在帮助老年人保持健康的心理功能中所起的作用。 研究人员调查了近3000名年龄在65岁及以上的中国成年人提供的信息，以了解午睡是否对心理健康有任何影响。近百分之60人在研究说，他们在下午午饭后小睡。他们大约打盹30分钟......阅读全文
低水平电离辐射危害小于不良生活习惯
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2017/9/388665.shtm新华社电 由于医疗等需要，人们在日常生活中会接触到不少低水平电离辐射，这是否会带来健康影响？英国一项新研究说，这方面的健康风险低于吸烟等不良生活习惯及空气污染等环境因素造成的健康危害。
实验室中坏习惯，看看你中招了没有？
█ 实验完成后不及时清理现场，实验台面用过后不打扫，总留给别人一个烂摊子。枪乱放，不放回枪架。用过的平板、培养液也随手乱扔。称量天平那儿常常一片狼藉。超净台里枪头溅出也不收拾。跑电泳的地方都是用过的凝胶…… █ PCR电泳完后剩下的东西不及时的清理，别人又不知道是不是该扔，时间长了会占用架子的
eLife:－解密饮食习惯导致衰老的神经密码
近日，来自美国乔治亚技术研究所和国王学院的研究者们发现，在线虫特定的神经元，食物丰富性的信息是由血清素和TGF-beta通路的基因水平所编码的。这些神经系统的信号可以影响动物的寿命，因此介导了食物对衰老的影响。这项发现最近发表在eLife杂志上。 饮食对健康及衰老都有很重要的影响。神经系统在此
手机未“老”电池先“衰”－充电习惯或是背后黑手
在刚刚过去的“双十一”购物节，多家电商平台智能手机销量又创新高。其实，不少人换手机不是为赶时髦，而是因为电池不给力，可谓手机未“老”电池先“衰”。 新手机的电池电量通常可维持一整天，但有的手机用了一两年，电池的续航能力似乎就有所下降。这是为什么呢？如何充电才能使电池更耐用？今天我们一次性说清楚
色谱工作者应具备的良好习惯
1、按仪器说明书的规程操作 验收仪器时，不仅要清点所有零部件是否齐全，还要检查仪器说明书是否齐备，并妥善保存这些资料。在独立操作仪器之前，一定要认真阅读有关说明书，并严格按规程操作。这是做好仪器分析的前提条件，而且一旦仪器出了问题，也好与厂商交涉。 2、准备一份色谱柱测试标样 色
广州近年散发霍乱多与食物有关－注意饮食习惯
●霍乱是由霍乱弧菌引起的肠道传染病，主要由经污染的水和食物传播，被列为我国甲类法定传染病 ●霍乱弧菌对热和酸敏感，因此煮熟食物和水，以及正常人胃酸均可有效杀灭霍乱弧菌 ●广州近年来均有霍乱散发病例，多与食物相关 今年8月16日至30日，安徽蒙城县陆续报告霍乱病例33例，绝大
研究指睡眠习惯影响个性－夜猫子较自恋
据台湾“中央社”报道，研究显示，你是早起的云雀，或是晚睡的夜猫子，都和生理时钟有关系，而睡眠型态不仅攸关健康和生产力，甚至还会影响一个人的个性，夜猫子较可能显露黑暗的人格特质，包括自恋和不诚实。 你在黎明时分就起床，拉开一天的序幕，另一半的人却仍处于熟睡状态，而你在晚上10点准备熄灯上床之
食品安全问题改变美国人购买习惯
美国食品和药物管理局(FDA)公布的数据显示，自今年1月以来美国已经有1100多种产品因花生酱污染而被召回。 据媒体报道，自去年9月以来，美国已有43个州发生沙门氏菌疫情，造成550多人被感染，至少8人死亡。 根据有关数据显示，每年，美国民众由于食品污染而患病的人数达到0.76亿之多
使用气相色谱应具备的良好习惯
1、按仪器说明书的规程操作 验收仪器时，不仅要清点所有零部件是否齐全，还要检查仪器说明书是否齐备，并妥善保存这些资料。在独立操作仪器之前，一定要认真阅读有关说明书，并严格按规程操作。这是做好仪器分析的前提条件，而且一旦仪器出了问题，也好与厂商交涉。 2、准备一份色谱柱测试标样 色谱柱性
Nature遗传学：不良饮食习惯祸延子孙
近年来越来越多的证据表明，特定的获得性性状可以遗传给下一代。不过，获得性性状的遗传仍然存在争议，因为人们还不了解这一现象背后的确切分子机制。 表观遗传学修饰能在不改变DNA序列的情况下调控基因的表达。三月十四日的三月十四日Nature Genetics杂志发表的一项研究证实，父母的行为会通过表
水母也爱－“睡整觉”－还会午睡！研究发现它和人类睡眠竟为同一目的
科学家研究显示，水母和海葵的睡眠模式与人类有明显相似性。研究结果支持了一种假说，即许多物种通过睡眠的演化，能预防与清醒有关的DNA损伤。相关研究1月7日发表于《自然-通讯》。睡眠是整个动物界普遍存在的一种行为。除了其他多种益处外，睡眠在减少DNA损伤中起着关键作用，尤其是在大脑神经元中。神经元被认为
简述肥胖性脂肪肝患者的治疗
①祛除病因，即减轻体重，也就是常说的“减肥”。 ②治疗因脂肪肝带来的肝功能损害，包括饮食治疗、运动治疗及药物治疗三个方面。肥胖合并脂肪肝者的饮食要合理；运动方式应以腹部运动为主(如腹部按摩、仰卧起坐等)，也可选择慢跑、打球游泳等，其目的在于消耗多余的热量、减轻体重，贵在持之以恒，切忌“三日打鱼
做专业洁净工作台，让成为一种习惯
在当前的社会之中，越来越多的人开始从事清洁工作台的研发工作，这主要是因为在当前的社会之中，如果说想要在众多的洁净产品之中赢得一片属于自己的天地，就必须在其专业性上做强，这其中需要我们在专业性、细节处以及这其中的方方面面都加强注意。毕竟对于一个产品的生产来讲，在这些的方面都需要有一个的关照之后才可以真
患癌几率大的人都有什么习惯？远离癌症生活指南
近日，不少公众人物被癌症夺走了生命。追悼、叹息之余，防治癌症话题又一次成为大众讨论的焦点。当下患癌症的人是不是越来越多？癌症的高危人群有哪些？癌症预防需要注意哪些问题？ 患癌几率大的人都有什么习惯 在医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的
日常生活习惯对医学检验结果有什么影响？
日常生活习惯对医学检验结果有什么影响？:1．饮食多数实验要求在采血前禁食12小时，因为饮食中的不同成分可直接影响实验结果，如食物中的甘油三酯，不仅可使血清浑浊，而且可使血清甘油三酯测定结果增高。餐后还可使血糖浓度升高。一般而言，餐后血中ALP、BUN、UA、Bil、Na等浓度都可出现生高倾向。另外，
青年时期的不良习惯或将殃及后代健康
也许年轻时因一时贪图享乐，有些人会养成抽烟、喝酒或饮食不规律等坏习惯，可在即将为人父母时，这些坏习惯埋下的祸根便会一一找上门。据英国《每日邮报》8月14日报道，在青年时期养成的抽烟、喝酒或饮食不规律等坏习惯，将会影响今后所生孩子的健康状况。 据相关科学家所言，许多数据已经显示，人们糟糕的健康状
伤胃习惯排行榜－专家支招让胃更健康
有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的"胃病大国"。 此外，我国也是胃癌的高发区，每年新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。请善待我们的胃吧，否则它们也会提出抗议：腹胀得像是塞满棉花，接连不断地打嗝，突
习惯性查看社交媒体或影响青少年大脑发育
美国北卡罗莱纳大学教堂山分校的研究者在首批关于青少年神经发育和科技使用的长期研究中报告称，青少年习惯性查看社交媒体会引起大脑对周围世界的反应变化。相关研究1月3日发表于《美国医学会儿科学》杂志。 新研究表明，随着社交媒体使用量的增加，青少年的大脑在预测社会奖励和惩罚时可能会变得更加敏感。“
使用复方氟尿嘧啶需要注意哪些生活习惯？
均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，以支持身体的正常功能和恢复。避免食用可能影响药物吸收的食物。 充足休息：保证充足的休息，以帮助身体恢复和应对治疗带来的压力。 适量运动：在医生的建议下进行适量的运动，以保持身体健康和增强免疫力。 避免饮酒和吸烟：避免饮酒和吸烟，因为这些习惯可能会影
联合手术治疗青少年习惯性髌骨脱位病例分析
青少年习惯性髌骨脱位是比较少见的一种膝关节疾病，目前其发病率暂无确切统计数据。手术治疗方式繁多、方法复杂，需多术式联合，要求不伤及骨骺，不影响骨的发育，故手术难度大。笔者回顾性分析于2015-12采用联合手术（膝外侧软组织松解术+膝内侧软组织紧缩术+Roux-Goldthwait术+内侧髌股韧带重建
新冠肺炎疫情如何改变全球人群的生活习惯？
对握手说不，拒绝脸颊上的每一次亲吻，避免拥抱，相反，我们可以尝试只是对方或者做个手势，如今，随着新冠疫情不断在全球蔓延，全球各地的人们都在改变其工作、家庭和宗教习惯，从而来尽可能地降低新型冠状病毒感染和传播的风险。 图片来源：pokerfuse.com 中国 在中国北京，红色的广告牌告诉人
喝咖啡、不吃早餐……请看八个有益健康的“坏习惯”
西班牙《先锋报》网站1月28日刊文称，精致的咖啡加牛奶作为早餐，再来一个丰盛的牛奶咖啡下午茶。午饭后小睡一番，晚餐时喝点葡萄酒……从现在开始，你可以放心实行这些饮食习惯而不必感到内疚，虽然有许多科学研究提出这样那样的认为不利于健康的饮食禁忌，但其实有些习惯不但无害，还有益于健康。资料图：非洲农业
研究者发明“日出眼罩”：到时间会渐亮叫醒
午睡片刻对一些上班族来讲，能迅速恢复体力，投入下午的工作。现在有一款还在实验阶段的“Napwell”眼罩，能让你从午睡中自然醒，避免“起床气”。 Napwell眼罩内置定时器与LED灯，时间到了后，眼罩内部会逐渐发出亮光，彷佛早晨的太阳升起一样。 Napwell由麻省理工学院、斯坦福
预防小量脑出血的相关介绍
（1）预防小量脑出血—控制血压 ： 脑出血最常见的原因就是高血压，控制血压相当于预防了一大部分的脑出血可能性，在医生的指导下合理应用并调整降血压药物，定期进行血压监测，血压不能过高或者过低，既可避免血压波动对血管壁的损害，又可防止血压过低可能导致的脑灌注不足。饮食疗法上限制盐的摄入量、减轻体重、
“地球一小时”呼吁的是一种习惯
3月26日，世界自然基金会倡导的“地球一小时”环保活动在全球各地展开。对此，有人认为是一场环保秀或是扭曲的娱乐化，刻意熄灯不仅不能减少能耗，还可能影响电网安全，务实的做法是个人随时随地注意节能减排。笔者认为，此种看法不免吹毛求疵，甚至有点歪曲误读，“地球一小时”不是一种
气相色谱仪使用者的良好习惯
仪使用者的良好习惯：一、按使用说明书的规程操作。二、准备一份色谱柱测试标样。三、及时更换毛细管柱密封垫。四、使用纯度合乎要求的气体。五、定期更换气体净化器填料。六、使用性能可靠的压力调节阀。七、定期更换进样口隔垫。八、及时清洗注射器。九、定期检查并清洗进样口衬管。十、更换零部件要逐一进行。十一、保留
化学分析实验室中常见的不良习惯
1、不认真做记录，导致以后出了问题很难找到根源，不容易解决问题，甚至走错方向。2、存在一些侥幸心理：手套，不用戴，很快就做完了；记录，等我做完之后再记，但实验做完很容易忘掉了。3、没有做好合适的劳动保护就贸然操作，导致人身或其他伤害。4、试验中操作没有计划和条理，导致事倍功半甚至失败。5、有些实验员
饮食决定寿命长短!坏习惯成为人类健康最大杀手
一项新调查显示，饮食问题造成全球每年1100万人早亡。健康饮食关系寿命长短 这份发表在《柳叶刀》上的研究发现，日常饮食是人类健康的最大杀手，比吸烟还厉害。全球五分之一人的死亡是跟饮食不健康有关。 食盐 其中，食盐过量是造成人们减寿的最大原因。面包、酱油以及加工食品中都有许多盐。 科研人员
化学分析实验室中常见的不良习惯
1、不认真做记录，导致以后出了问题很难找到根源，不容易解决问题，甚至走错方向。 2、存在一些侥幸心理：手套，不用戴，很快就做完了;记录，等我做完之后再记，但实验做完很容易忘掉了。 3、没有做好合适的劳动保护就贸然操作，导致人身或其他伤害。 4、试验中操作没有计划和条理，导
汇总检验工作中的不良习惯，有几条戳到你？
作为从事化验室的工作人员天天都在工作。平日里虽然有好多工作规范来要求我们，但是我们工作的习惯都很标准吗？今天小编给大家总结一下一般的不良工作习惯看看你有没有。1、不认真做记录，导致以后出了问题很难找到根源，不容易解决问题，甚至走错方向。2、存在一些侥幸心理：手套，不用戴，很快就做完了；记录，等我做完