牛奶越喝越缺钙?青岛营养专家“打脸”谣言

牛奶越喝越缺钙”“中国人不适合喝牛奶”“牛奶将人类送进坟墓”……似乎每隔一段时间,朋友圈就会被诸如此类的信息刷屏。在众多“黑”牛奶的言论里,牛奶补钙的能力大受质疑。那么,牛奶究竟能不能补钙?哪些人不适合喝牛奶?带着这些疑问,掌上青岛/青网记者采访了青岛市立医院营养科医师。 网传:牛奶真的越喝越缺钙? 近日,不少人在朋友圈看到一则质疑牛奶补钙能力的文章,在《牛奶的危害巨大!惊呆了》的一文中提到:牛奶含钙并不高,许多蔬菜的钙含量远高于牛奶。喝牛奶反而会缺钙,因为会使人体血液变酸,从而导致钙流失,最终容易骨折,骨质疏松。 网络上流传诸多质疑牛奶营养的信息 生活中市民是如何看待牛奶的?记者在街头随机采访了20多名市民,经过采访发现,超过一半的人有喝牛奶的习惯,但多数人仅把牛奶当作早餐或饮品,并不确认其是否真的能够补钙,还有许多人不知道如何科学喝牛奶。“孩子正在长个的阶段,早上起来就是鸡蛋、牛奶和面包。”市民宋女士告诉......阅读全文

牛奶越喝越缺钙?青岛营养专家“打脸”谣言

  牛奶越喝越缺钙”“中国人不适合喝牛奶”“牛奶将人类送进坟墓”……似乎每隔一段时间,朋友圈就会被诸如此类的信息刷屏。在众多“黑”牛奶的言论里,牛奶补钙的能力大受质疑。那么,牛奶究竟能不能补钙?哪些人不适合喝牛奶?带着这些疑问,掌上青岛/青网记者采访了青岛市立医院营养科医师。   网传:牛奶真的越喝

治疗缺钙

  就医  治疗原则  缺钙的治疗首先需要明确原因,积极查找导致钙缺乏的基础疾病,如维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退等,并采取有效干预措施。同时,对于缺钙引起的并发症,还可对症治疗。  对症治疗  低钙血症出现手足抽搐、喉头痉挛等症状时应立刻处理,一般用葡萄糖酸钙稀释后缓慢静脉注射,然后可用葡萄糖酸钙

缺钙的病因

  总述  缺钙会影响人体各个系统,而某些系统病变也会导致缺钙。目前认为,钙摄入不足、钙消耗增多、体内钙调节失常等因素常常会引起缺钙。  基本病因  1、钙摄入不足  长期低钙饮食;急性胰腺炎、腹泻、慢性肾衰竭等疾病导致肠道钙吸收减少;妊娠后期及哺乳期、2岁以下婴幼儿、青春期少年,需要钙量增加,补充

缺钙的症状

  总述  缺钙患者常有肌肉痉挛、口周麻木、骨骼疼痛、病理性骨折、手足搐搦、喉鸣与惊厥等表现,不同人群发生的缺钙以及缺钙对不同系统的影响又各有其特点。  典型症状  1、缺钙对各个系统造成的影响  (1)神经系统:低钙导致神经肌肉兴奋性升高,出现口周和指(趾)尖麻木及针刺感、肌肉痉挛、手足搐搦、喉鸣

缺钙的概述

  症状概述  缺钙(calcium deficiency)指的是人体内钙缺乏的状态。钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因,会导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏,可能引起骨质疏松、肌肉痉挛等症状,严重者则可能导致心脏衰竭。  遗传性  与遗传无关  是否医保  部分药物、耗材、诊治项目

女性缺钙的症状-女人缺钙该如何进补

  一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙。处于非常时期的妇女,缺钙现象较为普遍。不过,随着优生优育知识的普及,人们对

缺钙要做那些检查

  预计检查  患者出现肌肉痉挛、口周麻木、骨骼疼痛等症状,应及时就医。就医后,医生可能会建议患者行膳食摄入钙评价、血钙测定、尿钙测定、骨密度(BMD)检查、骨矿物质(BMC)含量检测等,进一步明确诊断,及评价缺钙的程度。  影像学检查  1、血清钙  成人正常浓度为2.25~2.75mmol/L。

女性严重缺钙的症状

  女性严重缺钙可引起腰酸腿疼、骨质疏松等现象,易发生骨折。缺钙人可经常出现抽筋现象,缺钙严重可导致驼背。出现缺钙现象,要积极补钙,避免引起严重后果。  钙对人体骨骼健康十分重要,生活中不少女性缺钙,与年龄因素、饮食因素及生活习惯不良等有关。女性缺钙严重,可对健康造成很大危害。那么,女性严重缺钙的症

缺钙吃什么东西好

  现在钙质缺乏的人越来越多,不管是儿童还是成人身体缺钙,对身体健康都会造成不利的影响,通过正确饮食方法调节很重要,应该多喝牛奶,吃豆制品,肉类食物,蛋类食物,蔬菜,鱼肉,还可以吃一些芝麻酱,燕麦,都能达到好的补钙作用。  身体缺乏钙质会对健康造成的影响是非常大的,可能会让身材肥胖,消化系统异常,容

骨质疏松不是缺钙造成的

  刚刚退休的董女士,原本想好好出去游山玩水,却觉得腰酸背痛,最近一不注意又把脚崴了,而且居然骨折了,这让董女士很是郁闷。她觉得自己身体一直很好,而且也坚持补钙,怎么还能骨折呢?   带着疑惑董女士去咨询医生。经过细致的交谈,医生建议董女士做一次骨密度检测,结果发现,董女士患有严重的骨质疏松症。而前

果树缺钙的5大因素

  1、根系吸收差  钙离子只能通过根尖区形成凯氏带的区域吸收,而吸收各种养分能力强的根毛区是形成凯氏带的主要区域。  由于根毛区位于根类区的后部,那么紧靠根毛区以前的根尖幼嫩部分(伸长区、生长点、根冠),由于伸长生长老化过快,而使逐步老化的根毛区失去吸收钙离子的能力。  2、移动性差  钙在植物体

男人缺钙的症状及表现

  钙元素是身体生长发育必不可少的一种微量元素,如果在饮食中不注意增加对钙质的补充,就会导致体内缺钙,从而影响到自身健康,而不同人群缺钙所出现的症状也有所差异,那一般来说男人缺钙的症状及表现主要有哪些呢?  一、男性缺钙的症状  1、骨骼系统症状  缺钙主要是会对骨骼产生不良影响,可能出现关节疼痛、

孩子缺钙,检测结果靠谱吗?

验血血钙正常,可是用超声波仪器查却说孩子中度缺钙,到底该相信哪个检查结果? 检测孩子缺钙哪种方法靠谱? 两个月前,郭女士带着6岁的儿子到医院查了微量元素,检验报告显示血钙含量正常,可是超声波仪器检测结果显示孩子体内中度缺钙。医生表示,超声波检测出的结果更准确。 到底有没有必要查血钙

研究发现肉吃多了容易缺钙

  缺钙,是中国人普遍存在的营养问题。补钙,也是中国人目前最热衷的一件事。但是,许多人在努力补钙的同时,却忽视了一些饮食习惯会导致缺钙。吃肉太多就是其中非常普遍的一个。  吃肉太多容易导致缺钙的原因,主要是过多的蛋白质会增加尿钙的排泄。有科学家研究发现,膳食中适量的蛋白质有助于钙的吸收,但当膳食中蛋

缺钙女性与糖尿病生化检验

缺钙容易骨质疏松、腰酸背痛,很多人觉得不算是什么大病,但女性缺钙却容易患上糖尿病,美国塔夫茨-新英格兰医疗中心的西奥斯博士等人在医学杂志《糖尿病治疗》上发表报告说,与一般人群相比,缺钙的女性得糖尿病的风险更大一些。 在长达20年的跟踪调查中,研究人员每隔2~4年对调查对象从食物和补充剂中摄入的维

缺钙女性与糖尿病的关联

缺钙女性与糖尿病是关于医学检验职称的生化检验知识,医学|教育网搜集整理了相关内容与考生分享,希望给予大家帮助! 缺钙容易骨质疏松、腰酸背痛,很多人觉得不算是什么大病,但女性缺钙却容易患上糖尿病,美国塔夫茨-新英格兰医疗中心的西奥斯博士等人在医学杂志《糖尿病治疗》上发表报告说,与一般人群相比,缺钙

长期喝纯净水会缺钙吗

  “长期饮用纯净水会导致人体缺钙?”在世界水日期间举办的“饮用水安全与健康”高峰论坛上,针对人们在饮用水方面容易产生的误区,疾控、营养等多位与会专家指出,实际上导致缺钙的主要因素是膳食钙摄入量不足,与维生素D水平、阳光照射、运动量等也相关,“跟我们喝什么水没有关系。”  补钙和喝水没关系  面对“

不同年龄缺钙的表现为

  日常生活中,如果钙摄入不足,人体就会出现生理性钙透支,造成血钙水平下降。当血钙水平下降到一定阈值时,就会促使甲状旁腺分泌甲状旁腺素。甲状旁腺素具有破骨作用,即将骨骼中的钙反抽调出来,藉以维持血钙水平。在缺钙初期,缺钙程度比较轻的时候,只是发生可逆性生理功能异常,如心脏出现室性早博、情绪不稳定、睡

缺钙女性易患糖尿病临床生化

缺钙女性易患糖尿病: 缺钙容易骨质疏松、腰酸背痛,很多人觉得不算是什么大病,但女性缺钙却容易患上糖尿病,美国塔夫茨-新英格兰医疗中心的西奥斯博士等人在医学杂志《糖尿病治疗》上发表报告说,与一般人群相比,缺钙的女性得糖尿病的风险更大一些。 在长达20年的跟踪调查中,研究人员每隔2~4年对调查对象

儿科医生说-|-您家的宝宝缺钙吗?

  门诊中经常会遇到家长问缺钙的问题,比如宝宝出汗多是缺钙吗?肋骨外翻是缺钙吗?枕秃是缺钙吗?宝宝不长个是缺钙吗?那您家的宝宝是缺钙吗?到底需不需要补钙呢?欢迎参考:儿科医生说-您家的宝宝缺钙吗?    1.宝宝每天需要多少钙?    年龄不同,每天需要的钙是不同的:    ●0——6个月:200

牛奶有哪些好处?

1、预防骨质疏松症 坚持喝牛奶许多好处可以慢慢浮现,例如补钙后促进骨骼健康。随着年龄的增长身体钙质会流失,而在缺钙的情况下骨头变得脆弱,可能会引发骨质疏松症,而受到疾病的影响很多人关节或者某些部位的骨骼会产生疼痛感,病情严重时还会有容易骨折,脊柱变形等情况。 因此,要了解疾病预防的正确方式,而在补钙

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喝牛奶拉肚子,还能喝牛奶吗?

《自然-代谢》1月23日发表的一项研究显示,牛奶摄入增加与无法产生乳糖酶的成年人的2型糖尿病风险下降有关。该研究在乳糖酶缺乏的个体中发现,牛奶摄入增加会改变肠道微生物组特定菌种和循环代谢物的水平,这与2型糖尿病发病风险降低有关。之前的研究表明,乳糖酶基因的单核苷酸多态性rs4988235基因型决定了

牛奶菜又添新成员:缅甸牛奶菜

 缅甸牛奶菜。申建勇摄近日,中国科学院武汉植物园和中国科学院西双版纳热带植物园共同研究命名的东南亚夹竹桃科植物新物种——缅甸牛奶菜Marsdenia burmanica Wen B. Xu & J. Y. Shen,在知名植物学期刊Taiwania上发表。牛奶菜属由R. Brown在1810年建立,

牛奶的酸度

牛奶中有二种酸度:1)外表酸度也称固有酸度(潜在酸度))真实酸度也称发酵酸度外表酸度:指磷酸与干酪素的酸性反应,在新鲜的牛奶约占0.15%,另外还有CO2、枸杞酸、酪蛋白、白蛋白等。真实酸度:是由于乳酸菌的作用于乳糖,产生乳酸所引起的,使牛奶酸度增加。习惯上如果牛奶中的含量超过0.25-0.20%,

牛奶的酸度

  牛奶中有二种酸度:1)外表酸度也称固有酸度(潜在酸度))真实酸度也称发酵酸度   外表酸度:指磷酸与干酪素的酸性反应,在新鲜的牛奶约占0.15%,另外还有CO2、枸杞酸、酪蛋白、白蛋白等。   真实酸度:是由于乳酸菌的作用于乳糖,产生乳酸所引起的,使牛奶酸度增加。   习惯上如果牛奶中的含

牛奶果汁不冲突-公众对牛奶仍存有误区

  3月14日,《生命时报》、中国传媒大学国家互联网信息研究院协同蒙牛乳业一同发起“知食捍卫健康,不做谣控人”公益活动,调查数据显示,网友对于牛奶知识仍旧存在三大误区。有39%的网友认为牛奶和果汁一起会出现沉淀,说明这两者不宜一起吃,否则可能会中毒。中国农业大学营养学教授何计国指出,实际上

国产牛奶质量上来了-很多指标已超过进口牛奶

   本报讯 “目前国产牛奶已经发生脱胎换骨的变化,质量非常棒!”近日在南京举办的第八届中国奶业大会上,中国奶业协会乳制品工业委员会副主任、优质乳工程专家顾佳升说,国产奶一点也不比进口奶差,甚至很多指标超过进口奶。   优质牛奶和奶制品的指标,除蛋白质和脂肪含量外,最重要的是生物活性物质——这才是提

牛奶体细胞计数仪:影响牛奶体细胞的因素

1 )微生物感染的影响有研究表明,体细胞SCC的主要影响因素就是微生物感染,这不论是在乳区水平、个体还是桶奶水平上都是如此。有人对感染后的奶牛同其 BTSCC(桶奶 SCC)联系加以分析后认为,BTSCC 之所以发生变化,感染是主要影响因素。感染乳腺的微生物被划分为二大类,即重要微生物及次要微生物,

牛奶分离机

  碟式分离机是中、小型乳品企业用于分离奶油的关键机器。   它适合每天处理鲜奶四吨左右。分离后的脱脂乳可加工干酪素、奶酪、奶豆腐、奶疙瘩、奶珍等;稀奶油可直接食用或进一步通过摔油机将其加工成黄油(奶油)。分离要求不高时鲜奶不用加热,要求较高时鲜奶需加热至40℃左右。   技术参数   生 产