大脑在30岁开始衰老大脑年轻才能长寿
近日，《美国医学协会杂志》刊登了一项最新研究，发现长寿老人大脑中“皮质层”厚度是普通老人的两倍；皮质层越厚，大脑衰老速度越慢。研究人员认为，了解长寿者的大脑秘密有利于我们维护健康、延年益寿。 长寿者大脑有先天优势 研究指出，大脑皮质层就像一张被揉皱的报纸，伸展后的面积和厚度决定着脑容量。皮质层厚说明认知、理解、记忆、判断、计算、语言等高级神经功能好。研究人员对24名长寿老人和12名普通老人的皮质层厚度，进行了为期一年半的追踪调查，发现长寿老人的皮质层厚，脑容量大，衰老对大脑的影响更小。研究对象中有一位89岁的美国老人唐纳德，他因为皮质层厚而拥有相对年轻的大脑，现在还能轻松地上网和读书，和年轻人一样精力充沛。 此前，《美国医学会杂志》曾刊文指出，一般来说，人们的大脑在30岁便开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降，定位能力、身体协调性不及从前；60岁后，大脑以每年15%的......阅读全文
大脑在30岁开始衰老－大脑年轻才能长寿
近日，《美国医学协会杂志》刊登了一项最新研究，发现长寿老人大脑中“皮质层”厚度是普通老人的两倍；皮质层越厚，大脑衰老速度越慢。研究人员认为，了解长寿者的大脑秘密有利于我们维护健康、延年益寿。 长寿者大脑有先天优势 研究指出，大脑皮质层就像一张被揉皱的报纸，伸展后的面积和厚度决定着脑容量。皮质
运动可使思维障碍老人大脑“年轻”9岁
根据12月19日发表在《American Academy of Neurology》的一项研究：有氧运动，如每周步行三次或骑自行车35分钟，可以改善患有认知障碍的老年人的思维能力。 神奇的是，这项研究强势证明，运动六个月后，参与者的思维测试成绩相当于逆转了近九年的衰老！ 该研究涉及160名平
长寿老人可能并无长寿基因
百岁老人会不会有着特别的长寿基因呢？答案也许是否定的。美国科学家12日说，他们对17名超级人瑞进行了基因组测序，但没有找到任何长寿基因。 超级人瑞是指110岁及以上老人，目前全世界已知共有74位，其中22人生活在美国。 斯坦福大学研究人员12日在美国《科学公共图书馆综合卷》上报告说，这17位
中科院揭秘长寿老人基因
记者从中国科学院获悉，该院昆明动物所对我国四个地区长寿老人的基因进行研究后发现，长寿老人们拥有一种DNA甲基化模式，可抑制或延缓心血管病等疾病的发生。 长寿老人，特别是百岁老人，往往能逃避或延缓年龄相关疾病，如心血管疾病、老年痴呆、2型糖尿病及肿瘤等的侵扰，但研究发现长寿老人和普通对照的疾病易
仅需6个月！运动可使思维障碍老人大脑“年轻”9岁
根据12月19日发表在《American Academy of Neurology》的一项研究：有氧运动，如每周步行三次或骑自行车35分钟，可以改善患有认知障碍的老年人的思维能力。DOI：https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000006784 神奇的是，这项研
干细胞再生让大脑“年轻”
科学家曾认为哺乳动物在进入成年期时所有神经元都已形成，直到上世纪60年代才发现，成年人大脑的某些部位依旧会产生新的神经元，而上世纪90年代的研究则进一步证实了这些神经元的来源和功能。近期，研究人员在小鼠中发现神经祖细胞的单一谱系参与了胚胎期、出生后早期和成年期海马区的神经发生，并且这些细胞在小鼠
干细胞再生让大脑“年轻”
科学家曾认为哺乳动物在进入成年期时所有神经元都已形成，直到上世纪60年代才发现，成年人大脑的某些部位依旧会产生新的神经元，而上世纪90年代的研究则进一步证实了这些神经元的来源和功能。近期，研究人员在小鼠中发现神经祖细胞的单一谱系参与了胚胎期、出生后早期和成年期海马区的神经发生，并且这些细胞在小鼠
科学家探究长寿老人健康衰老保护机制
作为人类健康老龄典范的长寿老人（尤其是百岁老人），不但具有显着延长的寿命，而且还能延缓甚至规避一些重大老年性疾病的发生。揭示其健康衰老保护机制，将为延缓衰老、改善老年人健康提供新视角和新策略。 近期，中国科学院昆明动物研究所孔庆鹏课题组、周巨民课题组及海南医学院蔡望伟教授团队，获得并分析海南长
血管老人就老，这些食物让血管变年轻
血管老，人就老。人体就像一棵大树，血管如同根系，它们保持年轻，人才能永葆活力。 膳食纤维：控压调脂。膳食纤维，尤其是水溶性膳食纤维可降低血浆胆固醇水平。流行病学调查证实，充足的膳食纤维可降低冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管病的风险。健康成人每天应摄入膳食纤维25克，代表食物包括秋葵、豆角、金橘
老人输入年轻血液或能延缓衰老－但伦理问题呢？
几千年来，长生不老始终是人们孜孜以求的目标。在19世纪50年代，美国人的平均预期寿命只有40岁。现在，普通美国人至少可以活到78岁。最近的医学研究有望让我们的寿命进一步延长。但是如果我们能够阻止衰老的过程将会发生什么？这类新的医学应用有什么意义？它将对社会产生怎样的影响？ 在《我不能死》（Lo
有氧运动半年，大脑年轻9岁
美国杜克大学的一项新研究表明，老年人坚持一段时期有氧运动，就可以改善年龄增长导致的思考能力下降问题，提高执行能力，使大脑变得年轻。 研究人员把160位80~90岁心血管疾病患者分成4组，第一组减少盐分、脂肪和糖分，并增加蔬菜和水果摄入量；第二组执行运动计划，前3个月，每周在健身房进行3次步行或
研究揭示男性长寿老人特有的健康老化表观调控基础
如何延长男性的健康寿命是亟需解决的科学问题。有研究认为，男性长寿老人表现出更佳的健康状态。因此，男性长寿老人可作为理想的自然模型，用于识别与男性健康长寿相关的保护因子或生物标志物。DNA甲基化是重要的表观遗传修饰，与衰老和老年病发生关系密切。近年来，中国科学院昆明动物研究所研究员孔庆鹏团队在女性长寿
科学家将老人细胞变年轻－永葆青春有望
据英国《每日邮报》4日报道，科学家已经成功将老年人的细胞转变成为年轻细胞，这或许让我们离永葆青春的梦想又近了一步。 如何让老细胞“返老还童”，关键在于染色体终端。日前，科学家成功通过一项新技术延长了染色体终端的长度。美国斯坦福大学的研究者称这项技术可以延长人的寿命，为战胜衰老导致的疾病带来希望
将音乐作为爱好，让大脑保持年轻
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/499550.shtm长期专业的音乐训练，可以让处于衰老的大脑保持年轻，这可不是异想天开。4月26日，中国科学院心理研究所（以下简称心理所）研究员杜忆团队的研究成果登上了《科学进展》（Science Adv
大脑神经细胞中发现长寿RNA
一项最新研究中，来自德国、奥地利和美国的科学家发现，大脑神经细胞中某些核糖核酸（RNA）分子能在没有更新的情况下维持生命，且非常长寿。这一发现有助科学家破解大脑复杂的衰老过程，更好地了解相关退行性疾病。研究论文发表在最新一期《科学》杂志上。 德国埃尔朗根-纽伦堡大学研究人员指出，衰老神经元是阿
大脑神经细胞中发现长寿RNA
科技日报北京4月10日电 （记者刘霞）一项最新研究中，来自德国、奥地利和美国的科学家发现，大脑神经细胞中某些核糖核酸（RNA）分子能在没有更新的情况下维持生命，且非常长寿。这一发现有助科学家破解大脑复杂的衰老过程，更好地了解相关退行性疾病。研究论文发表在最新一期《科学》杂志上。德国埃尔朗根-纽伦堡大
研究表明：经常锻炼可让大脑年轻10岁
据英国《每日邮报》1月30日报道，一项新的研究表明，每天步行或骑自行车等运动可以减少约10年的“大脑年龄”。研究人员发现，定期进行有氧运动可以增加成年人的脑灰质含量，改善大脑执行功能，提升思维能力。 纽约市哥伦比亚大学进行了一项实验，将132名记忆力、思维能力和身体健康状况均衡的20至67岁
新研究发现：大脑保持年轻，社交很重要
“你不见得要成为派对的核心人物，但这项研究支持这一理论，保持强大的社交网络似乎与认知衰退延缓有关。” 该研究的第一作者，西北大学Feinberg医学院认知神经学副教授Emily Rogalski说。 这项研究共调查了31名年龄超过80岁的超级老人和19名平均水平认知的同龄人，并让所有人完成一份
研究显示女性大脑比男性年轻3岁
美国一项新研究显示，成年女性的大脑会比同龄男性的大脑年轻大约3岁。这或许有助于解释为何老年女性常比老年男性思维更敏锐。 人类大脑的新陈代谢会随年龄增长而逐渐放缓，而这一衰老过程也可能存在性别差异。为探明其中究竟，美国华盛顿大学医学院研究人员扫描了121名女性和84名男性的大脑，以获取他们大脑的
空气污染损害大脑！研究称污染影响老人认知
据报道，美国学者经研究得出结论称，受污染的城市空气会对老年人的认知能力产生不利影响。 美国学者邀请780名在2001至2002年间年满55岁的志愿者参与调查。这些志愿者分别居住在不同的城市，所在地的城市污染水平也不同。研究人员从各地取回空气样本进行研究，并为志愿者们进行智力测验。 对比空气指
超级百岁老人的基因里，真的有长寿密码么？
>110岁 “我试图活出真相，” 伊利诺伊州Shelby Harris先生经常说。他活到111岁，直到离开人世的前几个月，他还开出了当地棒球联盟队2012赛季的第一球。 意大利的Ill. Emma Morano女士活到117岁。去世前几年，她还自己做面食，打鸡蛋。 ▲Emma Martin
人体大脑的基本介绍/分叶/大脑皮质功能定位
大脑 （1）分叶 大脑左右半球成，三沟表面五叶分； 额枕顶颞与脑岛，重要中枢在各叶。 （2）大脑皮质功能定位 旁小叶前与前回，运动中枢四六区； 旁小叶后与后回，感觉中枢一二三； 对侧管理要知道，倒立人影要记清。 听中枢在颞横回，四十一二两区域； 视中枢是十七区，枕叶内面距状沟； 四十四区布洛卡
如何成为超级老人？关键要做到这6点
随着年纪增长，我们有一天可能会突然发现，脑子不再和年轻时那样可以轻松记住很多事情。这是人们一直以来深以为然的观点。我们甚至会认为上了一定年纪之后不可能学会新技能和新语言。65岁以上的老年人群往往面临常见的精神障碍，比如健忘，或者注意力集中时间变短。但有些人却成功地保持了头脑的敏锐。比如美国四院院
年轻小鼠骨髓能够提高老年小鼠大脑的活性
一项新的研究发现，将年轻实验室小鼠的骨髓移植到老鼠身上可以防止老鼠的认知能力下降，保持他们的记忆力和学习能力。 “虽然之前的研究表明，从幼鼠体内引入血液可以逆转老鼠的认知能力下降，但对于这种情况的发生情况尚不清楚，”Cedars-Sinai医学和生物医学科学副教授Helen Goodridge
“长寿药潜力股”白藜芦醇：让衰老细胞“变年轻”
随着年龄的增长，我们的组织会积累衰老细胞。这些细胞虽然活着，但不再生长，也不发挥作用，失去了正确调控基因“输出”的能力。 发表于BMC Cell Biology上的这项研究中，埃克塞特大学分子遗传学教授Lorna Harries领导的研究小组发现了一种使衰老细胞“变年轻”的方法。用该方法处理一
重返年轻不是梦！这种“运动蛋白”可以延长寿命
重返年轻不是梦！这种“运动蛋白”可以提高运动能力，延长寿命 每个人都想健康地老去，但是衰老所带来的不可避免的后果就是代谢和运动能力的下降。最新研究表明，人体在运动过程中产生的一种激素注射在不同年龄段的实验小鼠上，都可以提高它们的运动能力，也能增加老龄鼠的寿命。这项研究为解决老龄化过程中人体运动
百岁老人全基因组测序－并未发现长寿基因
超级百岁老人(Supercentenarians)是世界上最老的人群，年龄都在110岁以上。目前全世界有74名超级百岁老人，其中22名生活在美国。研究作者对17名超级百岁老人进行了全基因组测序以了解人类极其长寿背后的基因基础。 利用如此小的样本，研究人员无法发现与极其长寿显著相关的改变蛋白质的
长寿之人有什么特征？研究近300位百岁老人发现……
据健康时报消息，许多人渴望探寻长寿的秘诀或共性，一项刊发在《自然》子刊的研究就发现，百岁老人的肠道菌群结构竟与年轻人“相似”。百岁老人肠道有这个特点俗话说“人老肠先衰”，随着年纪增大，人的消化吸收会变差，吃饭感觉没年轻时候香了，也更容易出现便秘了……北京协和医院临床营养科主任医师陈编写的《肠道顺，一
耄耋老人胆固醇高不总是坏事－或是大脑更健康
美国芒特西奈伊坎医学院一项研究显示，总胆固醇水平偏高不总是坏事，对耄耋老人而言，反而关联认知水平明显衰退风险较低。图片来源于网络 研究人员收集近1900名研究对象的健康数据，随访数十年，探究总胆固醇水平是否关联认知水平明显衰退。他们在由最新一期《阿尔茨海默氏症与痴呆症》刊载的论文中写道，胆固醇
过量饮酒对年轻男女的大脑功能影响存在差异
最近，科学家们发现年轻男性与年轻女性在长期饮酒之后大脑的功能都会产生差异，但这种差异存在明显的性别特征。这表明不仅年轻人长期饮酒会提升对身体产生危害的风险，而且表明这种危害在不同性别群体中存在差异。其中，男性受到的影响更为明显。相关结果在最近召开的CNEP会议上得到了展示。 来自芬兰的研究