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吃太咸伤大脑

薯片是常见的零食,香脆可口,不过从防病角度来说,它并不是一种健康食品。近日美国的一项新研究发现,诸如薯片一类含盐量较高的零食,吃多了不仅对心脏不好,还会损伤大脑功能。 实验中,研究人员持续给小鼠喂食高盐饮食,其含盐量和薯片、薯条等高钠食品的水平相同。两个月后,通过磁共振成像观察发现,小鼠脑部控制认知和记忆的重要部位——大脑皮层和海马体的血流量均在下降。和其他小鼠相比,高盐饮食小鼠穿越迷宫时表现明显较差,一旦恢复正常饮食,它们的思维能力就会逐渐好转。 哥伦比亚大学生物医学工程师伊丽莎白·希尔曼解释称,当机体的免疫系统遇到大量的盐分时,就会迅速活跃起来,如同需要抵御病毒和细菌一样做出如临大敌般的反应。因此,胃肠中涌入过量的盐时,这两个部位的白血球会增多,体内还会不断产生更多协助管控免疫和炎症反应的IL-17蛋白质。这些物质运行到脑血管中时,会使大脑中一氧化氦的生成变少,而一氧化氦能影响并调节人体器官正常活动,这就可以解释高......阅读全文

高架十字迷宫、明暗箱、旷场实验相关:高盐饮食对更年...

高架十字迷宫、明暗箱、旷场实验相关-高盐饮食对更年期焦虑小鼠海马表达的影响高盐饮食对更年期焦虑小鼠海马钾离子 - 氯离子共转运体 2、钠 - 钾 - 氯离子失转运体 1 表达的影响【摘 要】目的 研究高盐饮食对更年期焦虑症小鼠钾离子-氯离子共转运体 2( KCC2) 、钠-钾-氯离子共转运体 1(

Nature:高盐通过影响tau蛋白导致痴呆

   中国作为食盐大国一直都榜上有名,然而,近日发表在国际期刊《Nature》上的文章却给我们重重一击:文章指出,高盐饮食会导致大脑中tau蛋白的改变,进而对大脑认知功能产生负面影响,而维持低盐饮食则可延缓痴呆的发生。  去年发表在《Nature》子刊的某项研究表明:高盐饮食会显著减少小鼠脑部的血流

沙门氏菌墨西哥性流行病激素降低小鼠对可卡因觅药动机

  《自然—神经科学》   高盐饮食可能影响大脑健康   一项新研究表示,高盐饮食可能导致小鼠肠道免疫系统发生变化,进而引发认知功能缺陷。该成果1月15日发表于《自然—神经科学》。   已知高盐饮食会导致人类血压升高,增加心血管疾病患病风险。在细胞层面上,过度的盐摄入会导致内皮细胞(覆盖血管的

肠道菌可防止高盐饮食不利影响

  麻省理工学院Eric J. Alm团队与德国Max Delbrück分子医学中心的Dominik N. Müller团队合作发现:无论是小鼠还是人类,高盐饮食都会使某种有益细菌的数量减少。作为一个结果,促炎性免疫细胞TH17细胞增多。这些免疫细胞与高血压有关,尽管它们促进高血压的确切机制还尚不清

挑战传统饮食观念 高盐可防止增重

  最近,爱荷华大学科学家们发表的一项研究,似乎对传统的饮食观念提出了挑战,他们发现,在高脂饮食中添加高盐,可阻止小鼠的体重增加。  这对快餐爱好者来说是一件令人激动的事情,但是研究人员警告说,非常高水平的膳食食盐与人类心血管疾病风险增加相关。研究人员称,这项研究并非意指高盐饮食是件好事,而是指出了

多吃盐真的会变傻,高盐饮食或可引发大脑认知功能缺陷

  科技日报北京1月16日电 “重口味”饮食已成为大部分人日常的选择,但美国科学家14日发表在英国《自然·神经科学》杂志上的一项小鼠研究发现,高盐饮食会影响大脑健康——其导致肠道免疫系统发生变化,进而引发认知功能缺陷,而改变生活方式可能扭转这一结果。   已知高盐饮食会导致人类血压升高,增加患心血

Cell Research:分子学证据揭示高盐饮食导致细胞炎症

  长期的高盐饮食习惯可能会诱发一些慢性疾病,例如心血管疾病、二型糖尿病和自身免疫病等。这些疾病都与免疫系统的功能缺陷存在千丝万缕的关联,但是,高盐饮食是如何影响免疫系统从而诱发这些疾病的呢?中科院营养研究科学所研究院段胜仲领导的一个课题组发现,高盐环境会导致巨噬细胞中的炎症因子水平增加,而细胞的抗

肠道微生物与高血压的微妙关系

  根据MIT的一项新研究,肠道中的微生物有助于防止高盐饮食带来的负面影响。  MIT团队与德国研究人员合作研究发现,无论是小鼠还是人类,高盐饮食都会使某种有益菌的种群减少。所以,称为Th-17的促炎性免疫细胞的数量会增加。这些免疫细胞与高血压相关,但是目前尚不清楚二者之间相互关联的准确机制。  研

补充乳酸菌对高盐导致的高血压有治疗效果

  《自然》发表最新研究:高盐饮食导致高血压!因其会扰乱肠道微生物固有平衡,使乳酸菌大幅减少,人体的自身免疫功因此出现异常,最终导致高血压的发病,而补充乳酸菌可以起到对高盐饮食导致的高血压良好的治疗效果。但本文作者Eric Alm教授和Dominik Muller教授表示:“通过研究确实体现出了开发

居民控盐减钠 食品业需扛起更多责任

  日前,在方便休闲食品论坛上,中国疾控中心营养与食品安全所食物营养评价室副主任王竹研究员在讲述休闲食品营养健康化话题时提及,该研究所进行的一项针对近10年来我国市场上包装食品钠含量的变化趋势的调查研究表明,包装食品中钠含量没有下降,某些品类还有上升的趋势。记者就此特别采访了王竹研究员--   零

上海生科院发现具有独特活化状态的巨噬细胞促进肺部炎症

  8月5日,国际学术期刊Cell Research封面文章介绍了中国科学院上海生命科学研究院营养科学研究所段胜仲研究组的最新研究成果High salt primes a specific activation state of macrophages, M(Na)。该研究发现了具有独特活化状态的巨

中科院最新成果:高盐饮食的危害

  钠是人体不可获取的一种营养成分,适量的钠对细胞的正常功能非常关键。机体需要用钠维持渗透压、体液分布、pH值和绝大多数代谢过程。而钠离子流入细胞膜是神经冲动和肌肉收缩的基础。 如今我们的食物中含有大量的钠盐,高盐饮食已经成为了公共健康的一大威胁。众所周知,高盐饮食与许多疾病风险有关。然而人们对这其

肾不好 日常饮食守好这些底线

  医学指导/广州中医药大学第一附属医院肾病科副主任医师曾莉  慢性肾病是常见病、多发病,其在成人中的患病率高达10%。按这个比例,我国的患者群体庞大。在这些患者当中,约有1%~2%的会发展到终末期,即尿毒症,需要透析或者肾移植来维持生命,对健康的威胁和生活质量的影响很大。所以,早发现、早干预尤为关

探讨高盐饮食对自身免疫疾病的危害

  高盐饮食一直是饮食结构中的一个让人担忧的问题,而中国的传统食物如熏腊肉制品和腌制酱菜等都以高盐著称。高盐饮食被认为与高血压和肾脏疾病有关,然而近期研究发现其与自身免疫性疾病有着千丝万缕的关系。   2016年6月23日,国际权威学术刊物、自然出版集团旗下子刊《Scientifi

从表观遗传的角度探讨高盐饮食对自身免疫疾病的危害

  高盐饮食一直是饮食结构中的一个让人担忧的问题,而中国的传统食物如熏腊肉制品和腌制酱菜等都以高盐著称。高盐饮食被认为与高血压和肾脏疾病有关,然而近期研究发现其与自身免疫性疾病有着千丝万缕的关系。   2016年6月23日,国际权威学术刊物、自然出版集团旗下子刊《Scientific Report

探讨高盐饮食对自身免疫疾病的危害

  高盐饮食一直是饮食结构中的一个让人担忧的问题,而中国的传统食物如熏腊肉制品和腌制酱菜等都以高盐著称。高盐饮食被认为与高血压和肾脏疾病有关,然而近期研究发现其与自身免疫性疾病有着千丝万缕的关系。   2016年6月23日,国际权威学术刊物、自然出版集团旗下子刊《Scientific Report

从表观遗传的角度探讨高盐饮食对自身免疫疾病的危害

 高盐饮食一直是饮食结构中的一个让人担忧的问题,而中国的传统食物如熏腊肉制品和腌制酱菜等都以高盐著称。高盐饮食被认为与高血压和肾脏疾病有关,然而近期研究发现其与自身免疫性疾病有着千丝万缕的关系。2016年6月23日,国际权威学术刊物、自然出版集团旗下子刊《Scientific Repo

中南大学陆前进教授:高盐饮食对自身免疫疾病的危害

  高盐饮食一直是饮食结构中的一个让人担忧的问题,而中国的传统食物如熏腊肉制品和腌制酱菜等都以高盐著称。高盐饮食被认为与高血压和肾脏疾病有关,然而近期研究发现其与自身免疫性疾病有着千丝万缕的关系。  2016年6月23日,国际权威学术刊物、自然出版集团旗下子刊《Scientific Reports》

探讨高盐饮食对自身免疫疾病的危害

高盐饮食一直是饮食结构中的一个让人担忧的问题,而中国的传统食物如熏腊肉制品和腌制酱菜等都以高盐著称。高盐饮食被认为与高血压和肾脏疾病有关,然而近期研究发现其与自身免疫性疾病有着千丝万缕的关系。2016年6月23日,国际权威学术刊物、自然出版集团旗下子刊《Scientific Reports》杂志

从表观遗传的角度探讨高盐饮食对自身免疫疾病的危害

  高盐饮食一直是饮食结构中的一个让人担忧的问题,而中国的传统食物如熏腊肉制品和腌制酱菜等都以高盐著称。高盐饮食被认为与高血压和肾脏疾病有关,然而近期研究发现其与自身免疫性疾病有着千丝万缕的关系。   2016年6月23日,国际权威学术刊物、自然出版集团旗下子刊《Scientific Report

“高大上”的盐更有营养吗?

  去超市买盐的时候,人们会看到各种各样的盐,普通精制盐、海盐、井盐,还有很多号称营养价值高的盐,如竹盐、雪花盐、玫瑰盐。这些盐都有什么特点?价格高的盐是否更有营养呢?  海盐  本身并不含碘  碘是身体必需的微量元素。甲状腺需要碘来生成甲状腺素,甲状腺激素具有增强新陈代谢,促进生长发育尤其是脑发育

生活坏习惯让你的血液不合格

  血脂高 多荤少素爱抽烟   高脂血症分为高胆固醇血症和高甘油三酯血症。其中,高胆固醇血症同动脉粥样硬化的关系最为密切。   北京医院心内科主任医师李明洲告诉记者,要想预防高胆固醇血症,首先需要管住自己的嘴,大多数高血脂症患者多是由于生活方式不合理引起的,主要有吸烟、动物性食物摄入过多、植物性

少吃盐很重要!健康饮食也不能抵消高盐对血压的影响

  高盐饮食被认为会升高血压。以前,科学家认为吃大量蔬菜和水果能抵消高盐饮食对血压的影响。不过近期一项跨国研究却颠覆了这一观念,发现整体饮食健康也无法抵消吃盐多对血压的影响。这一研究发表在美国心脏协会(AHA)杂志上,又再次提示公众减盐对健康的重要意义。  『我国五分之一的人有高血压,健康饮食也不能

添加微量元素的高价盐受追捧 专家称这些传言别信

  各种号称添加微量元素的高价盐受市民追捧,专家称最简便的方法是清淡饮食  盐是餐桌上最重要的调味品,没有之一。缺了盐的点睛,珍馐佳肴也变得寡然无味。然而,这两天,微信朋友圈里热传的一个消息,引起人们对盐的忧虑。 传言称“急诊的高钾血症越来越多,追问病史,许多人都是用的低钠盐,低钠盐就是高钾盐,是送

这种导致高血压的最可怕,再好的治疗方案都无法补救!

  吃太多盐有可能引起血压升高,这不是什么秘密。根据一项新的研究,即使我们的饮食中充满了有益健康的食物,这种联系仍然存在。  研究人员说,盐引起的高血压不会被其他有益健康的饮食所抵消。在一项针对4000多名成年人的研究中,科学家们发现,富含与低血压相关的食物,比如水果和蔬菜并不能抵消摄入过多盐增加血

中国居民减盐核心信息十条

  1.健康成人每天食盐不超过6克(1克盐约等于400毫克钠),但目前我国居民食盐平均摄入量为10.5克。  2.高盐(钠)饮食可导致高血压、脑卒中、胃癌、骨质疏松等多种疾病,大约50%的高血压和33%的脑卒中是高盐饮食导致的。  3.全球每年300万人因高盐饮食死亡,减少食盐摄入是最简单有效的预防

烧糊的食物究竟会不会致癌?

  如果你在这个夏天面对一盘烤黑的烧烤食物,你可得三思而后再决定是不是吃它。人们通常认为,吃烧糊的食物可能会导致癌症。部分原因是由于,当食物在高温下会形成一个特定的分子,被称为丙烯酰胺。虽然这种化学物质的工业形式已知是一种潜在的毒素和致癌物,但是,消耗食物中的丙烯酰胺和发展癌症之间是否存在关联,我们

13种常见癌症的高危因素

  之前的微博陆续谈了关于如何防癌的措施和建议,其中多数是针对一般普遍人群的,但有一类人群,相比其他人群,其患某种癌症的概率更高,我们称之为“高危人群”,也就是患某种癌的高风险人群,比如国际著名影星朱莉由于有乳腺癌家族史、而且检查到BRCA1/2基因有突变,因此她属于乳腺癌的高危人群,并采取了一些较

2篇JCI改写传统认知:高盐食物,让你饿,而不是渴!

  通常,我们认为含盐量高的食物会让我们口渴,需要补充更多的水分。但是,近期2篇发表于《Journal of Clinical Investigation》期刊的文章却表明,事实并非如此!通过模拟太空飞行,科学家们意外发现:摄取高盐食物会减少喝水量,同时,它会增加饥饿感。  我们明确的是,盐摄取量的

中国居民减盐核心信息正式发布 建议每日食盐不超过6克

  近日,国家卫生健康委食品司委托中国营养学会组织开发中国居民减盐核心信息,并在国家卫生健康委官网正式发布“中国居民减盐核心信息十条”(以下简称“十条”)。  “十条”指出,高盐(钠)饮食可导致高血压、脑卒中、胃癌、骨质疏松等多种疾病,大约50%的高血压和33%的脑卒中是高盐饮食导致的。  “目前我