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抗衰老保健要从什么时候开始? 老化的过程或有快慢，但都是一种不可逆转的持续性过程。一般而言，我们身体从出生后，大约在25岁时，身体细胞、组织、器官发展达到最佳的状态，虽然25岁到35岁之间有微幅的退化，但我们并不会明显察觉到这种细微的改变。不过，一旦跨过35岁之后，我们身体神经系统的功能、心脏的功能、肺活量、呼吸速率及肾脏的功能都会明显地减退，尤其是人体细胞对氧气的消耗值，也就是所谓的“基础代谢率”，会随着年龄增长而降低。因此细胞活得愈久，则代谢的能力愈差，耗氧量则会愈加减少。所以近年来有关老年人的定义有了新的认识，也就是迈入55岁，其实已经是属于明显老化的阶段了，此时身体的生命机能大概只剩下20岁时的50%左右了。......阅读全文
邓海华: 各位媒体朋友大家上午好！欢迎参加卫生部的例行新闻发布会。10月是我国第三个敬老月。今天安排的主题是我国的老年卫生工作，很高兴邀请到卫生部疾病预防控制局的孔灵芝副局长向大家通报有关情况并回答大家关心的问题。在发布会主席台就座的还有卫生部北京老年医学研究所副所长张铁梅教授。 下面
- 健康管理与慢病防控系列报道 随着中国老年人口迅速增长，老年人已成为药品市场的最大消费人群。据统计，老年人消费的处方药品占23%―40%，非处方药品占40%―50%。但老年人用药的安全问题也应引起重视。 有文献报道，超过60岁的老年人因为药物治疗而发生不良反应的危险性是一般成人的
海南长寿老人分布图首次公布 百岁老人密度全国第一 根据国际自然医学会标准，“世界长寿乡”的标准为每10万人中有7位百岁老人。而据海南省老龄委办公室的统计，目前我省有百岁及百岁以上长寿老人1371人。换而言之，海南省平均每10万人就有百岁老人13.22
【1】要维持机体健康 老年人需要进行多少体育运动才是足够的？ 新闻阅读：Health Check： how much physical activity is enough in older age？ 我们都知道，把体育锻炼作为一种习惯对机体健康和幸福都非常重要，但很多健康促进信息往往针对儿
今年12月15日是第30个世界强化免疫日。在中国，每年4月25日的儿童预防接种宣传日至今也设立整整40年。几十年来，国内外的儿童预防接种工作已经得到长足发展。但相比之下成年人，特别是其中老年人的疫苗接种却往往受到忽视。 老年人是否应该接种疫苗？又该接种哪些疫苗？接种疫苗时需注意哪些方面？带着
2015年3月23日凌晨3点左右，被誉为“新加坡国父”的李光耀先生患病去世，国内外主流媒体对此事引起了高度的关注。 享年91岁高龄的李光耀先生在普通人看来或许也算是高寿。然而多年前，李光耀先生成功战胜了心脏、神经等方面的疾病，仙逝却与我们非常熟悉的肺部疾病相关确实也让医疗工作者有些意外。 李
日前，中国老年保健医学研究会老龄健康服务与标准化分会老年糖尿病前期干预专业学组根据中国老年人糖尿病前期流行状况、危险因素，特制定了老年人糖尿病前期干预专家共识。现将重点内容进行整理。图片来源于网络 老年人糖尿病前期的特点 老年人糖尿病前期是指年龄在60岁以上的糖耐量减低或者空腹血糖受损患者。
据中国之声《全球华语广播网》报道，随着老年人购买力不断增强，加上自身对健康的格外关注，一些人由此看到了“商机”，想方设法诱使老年人大量高价购买保健品。 在安徽省六安市解放中路伯爵酒店门口，最近有二三十位老人手拿保健品追着商家，声称要退货。在警方干预下，老人去了名为六安市乾茂商行的公司办理了退货
老年人生理和心理等多方面均处于衰退状态，尤其是肝肾功能的减退，导致机体对药物的吸收、分布、代谢和排泄等功能减退，所以其不良反应发生率是青年人的2-3倍。因此，老年人用药更应严格把控。北京朝阳医院京西院区药剂科张艳秋提醒，老年人用药应该遵守以下原则： ■避免不必要的用药 老年人
特殊膳食是特殊膳食用食品的简称，是指为满足某些特殊人群的生理需要，或某些疾病患者的营养需要，按特殊配方而专门加工的食品。这类食品的成分或成分含量，应与可类比的普通食品有显著不同。 2017年2月，国务院印发的《“十三五”国家食品安全规划》有一条规定很值得投资者关注的信息——严格特殊食品监管，严
中枢神经系统药 老年人在治疗失眠时要注意，老年人的中枢神经系统比其他系统更易发生功能障碍，应用镇静催眠药更易发生不良反应，联合用药时不良反应更易增多。如服用巴比妥类药物会发生反常的激动，也更易发生中枢抑制。两种以上的镇静催眠药合用可引起镇静过度、共济失调，神志模糊，在清晨 和夜间尤
水迷宫和敞箱实验相关：耐力训练对老龄大鼠学习记忆和焦虑样行为的影响摘要：目的：通过建立老龄大鼠耐力运动训练模型，观察耐力训练对老龄大鼠学习记忆能力和焦虑样行为的影响，并探讨了9周游泳训练后进行一次力竭性运动的血乳酸浓度与运动能力之间的关系．方法：将２７只健康雄性ＳＤ大鼠按年龄分为青年对照组（ＹＣ，ｎ
我们都知道，把体育锻炼作为一种习惯对机体健康和幸福都非常重要，但很多健康促进信息往往针对儿童和年轻人，对老年人进行体育锻炼的信息相对较少，然而老年人进行锻炼对维持机体健康也是非常关键的。 有研究表明，诸如增加每天步数等体育锻炼能够让机体更加长寿，即使在老年阶段开始也能带来同样的益处，其能够预防
第一财经记者12月21日获悉，作为中国老龄化程度最高城市之一的上海将在2017年召开的两会期间修改食品安全条例并表决，而老年保健品则成为人大代表们关注重点。对此，参与修改条例的多位人大代表在接受第一财经记者采访时提出，修改食安条例要特别打击老年保健品为代表的老年人消费品市场乱象，特别是要立法对老
我国老年人口已经过亿，正逐步迈入老龄化社会。老年人不仅需要物质层面的照顾，更需要精神生活方面的满足。然而，现实状况却不容客观，老年人常常为各种生理与心理的疾病所累。其中，孤独感是最为常见的现象。高级心理咨询师张沛超认为，这就不仅仅是老年人自己的事情，还需要家庭和社会的多方努力。
认知和脑功能老化机制一直是科学研究前沿. 应用功能磁共振成像(functional magnetic resonance imaging, fMRI)技术考察老年人认知操作(如记忆、情绪判断等)时大脑激活情况, 已取得系列成果. 最近, 脑连接组学研究发现大脑符合分布式功能网络组织. 脑老化是否
布朗大学的科学家们发现，老年人并不缺乏学习所需的大脑灵活性，只不过他们不能很好的过滤掉不相干的信息。这项研究发表在近日的Current Biology杂志上。 长期以来，老年人的大脑一直被认为缺乏灵活性或可塑性，导致他们的学习能力下降。布朗大学的研究人员颠覆了这一传统观点，他们指出老年人实际上
没扛住感情攻势、恐吓营销的轮番轰炸，去参加了一个“免费讲座”的林老伯，一口气花15万元买了100多瓶灵芝孢子油。担心被子女责备，老人将货存在门店，商家给老人发了提货卡。当意识到一瓶可以吃1个月，吃完这100多瓶需要十几年，老人才明白上当了。 广东省食品药品监督管理局提供的这个案例是一个“典型”
香港理工大学成功研发了一款多功能监测系统eNightLog，可用于晚间监测患有认知障碍症老年人在睡床上的活动和呼吸，以预防跌倒或走失。 这一系统特别针对香港敬老院环境而设计，采用安全和非约束式的监察技术，能大大改善老年人的生活质量，提高护理人员的工作效率，并减轻他们的工作量。 据估算，香港
一项新的新研究表明，肠道微生物组影响了老年人肌肉力量。相关结果发表在最近的《Experimental Gerontology》杂志上。 肠道与肌肉组织之间的信号联系近年来一直是研究的热点，主要原因是大量研究表明肠道微生物群影响健康的许多方面。然而，尽管关于肠道微生物组，肌肉和身体功能之间的联系
进入21世纪以来，人口老龄化成为全球关注的话题，美国副国务卿霍马茨甚至认为，20年至25年后，那些利用老年人口最有成效的国家，将是全球最具竞争力的国家。 近日，标准普尔评级服务发布了关于老龄化的最新研究报告《全球老龄化2013：应对挑战》，报告分析了老龄化对50多个国家主权评级的影响。在报
生活在国内，确实不少见老人被骗的事情，尤其是现在一些行骗手段可以用常见来形容。那么为什么老人们容易受到骗子们的哄骗呢?最新一项研究告诉我们，一种称为“前岛脑(anterior insula)”的结构――作用是面对令人厌恶的特征面孔作出反应，是导致老年人容易受骗的根源，老年人这一结构活性较低，
每年的4月7日是世界卫生日，今年的主题是“老龄化与健康”。当天上午，中国卫生部、全国老龄办主办，世界卫生组织、联合国人口基金(UNFPA)支持开展的健康老龄化研讨会在北京举办。卫生部副部长、国家食品药品监督管理局局长尹力，全国老龄办常务副主任陈传书，世界卫生组织驻华代表蓝睿明，联合国人口基金驻华
中国是世界上老年人口数量最多的国家，也是全球人口老龄化发展速度最快的国家之一。民政部发布的最新数据显示，截至2014年底，中国老年人的数量已达到2.12亿，占人口总数的15.5%。据联合国统计，到本世纪中期，中国将有近5亿人口超过60岁，而这个数字将超过美国人口总数。 老龄化过程伴随着一系列大
春节即将到来，保健品等各种节日礼品市场也迎来了消费旺季。购买保健食品时，有哪些猫腻要格外注意？近日，宁波市消保委发布了节日消费警示，罗列了保健品消费最常见的五种猫腻，并为如何进行保健品消费支招。 花五万多买保健品 买到的却是进口食品 北仑的董女士，吃过保健品消费的亏。 去年4月，
9月21日是国际阿尔茨海默病日，据统计，目前我国约有1000万阿尔茨海默病患者，数量居全球之首，预计到2050年患者将突破4000万。 相比庞大的患病人群，公众认知程度低、患者就诊率低、缺少创新且有效的治疗手段、家庭及社会照护成本高等，成为我国阿尔茨海默病的现状。 近日，在以 “积极防
慢病高发，健康管理渐成趋势 建国以来，中国主要疾病谱变化显着，死亡率高发的疾病由以传染病为主过渡到慢性病为主。而中国传统的以治疗为主的诊疗模式也将会随着国家疾病谱变化而改变，未来以预防为主的诊疗模式可能更加贴合国情民情。死亡率（1/10万）来源：2013中国卫生统计年鉴 从城市居民主要疾病死
在疫苗被开发之前，诸如白喉、破伤风和脑膜炎等感染性疾病是引发全球人群死亡和患病的直接原因，疫苗的开发是人类历史上最伟大的公共卫生成就之一，其明显降低了因感染性疾病死亡的人群数量。 目前在为澳大利亚成人和婴儿提供的资助疫苗的接种率上存在很大的差距，有超过93%的婴儿都进行了疫苗接种，而成年人的疫
伴随衰老，人的记忆力会发生明显衰退。昨日，《自然》子刊《Nature Neuroscience》给我们带来了潜在的解决方案。而他们的方法看起来无比粗暴：电击大脑。 这当然不是“网瘾中心”那种野蛮的电击方式。参与本论文评审的一位科学家指出，“这是一项有着出色设计的严谨实验”，它指出了脑电波变化与
山东大学护理学院王克芳教授团队在老年人衰弱的机制及干预研究领域取得重要进展，研究成果“Relationship Between Loneliness and Frailty Among Older Adults in Nursing Homes: The Mediating Role of Ac