睡眠时燃烧卡路里！吃货不节食也可瘦身的小技巧
想要保持好身材的你有没有梦想过不节食就能减重的方法？据俄罗斯卫星通讯社法语版报道，一些美国科学家经研究发现：睡前吃点白奶酪，不仅不发胖，而且还帮助减脂。 美国佛罗里达大学的专家们近日在《英国营养学杂志》上发表了一项研究成果。他们邀请了一些20岁以上的志愿者在睡前30至60分钟之间吃下白奶酪。后来结果证实这种奶制品对人的肌肉有积极作用，能提高人体新陈代谢，改善健康状况。 科学家认为，这是因为白奶酪中的酪蛋白起到了作用。酪蛋白是构成牛奶中所含的主要蛋白质，可以促进氨基酸的稳定转化。研究人员还指出，白奶酪提高了食物的热效应，从而使体内组织在消化时消耗更多能量，即使在睡眠当中也能“燃烧我的卡路里”。......阅读全文
患睡眠呼吸暂停症？给舌头“瘦身”或是个好方法
你的舌头“胖”么？据美国有线电视新闻网（CNN）报道，这并不是一个无用的问题。若患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，那么“肥胖”的舌头可能是你夜间打鼾、阻塞、喘气或间歇停止呼吸的主要原因，这些都可能会毁掉你的睡眠和健康。 “接下来的问题是，如果你减少舌头上的脂肪，会改善你的睡眠呼吸暂停吗？我们论文中
睡眠时燃烧卡路里！吃货不节食也可瘦身的小技巧
想要保持好身材的你有没有梦想过不节食就能减重的方法？据俄罗斯卫星通讯社法语版报道，一些美国科学家经研究发现：睡前吃点白奶酪，不仅不发胖，而且还帮助减脂。 美国佛罗里达大学的专家们近日在《英国营养学杂志》上发表了一项研究成果。他们邀请了一些20岁以上的志愿者在睡前30至60分钟之间吃下白奶酪。后
煤炭产能待“瘦身”
近年来，受经济增速放缓、能源结构调整等因素影响，煤炭需求大幅下降，供给能力持续过剩，供求关系严重失衡，企业效益普遍下滑，市场竞争秩序混乱，安全生产隐患加大，对经济发展、职工就业和社会稳定造成了不利影响。 中央经济工作会议确定的2016年供给侧结构性改革五大重点任务中，放在首位的就是去产能。本月
石油巨头“瘦身”求脱困
原油价格大幅下跌，国际石油巨头们已经深切感受到需要“瘦身”应对市场困境。业内人士分析认为，即便是在今年夏季美国石油价格跌向每桶80美元之前，埃克森美孚、壳牌和雪佛龙三大石油公司的利润率就已低于10年以前的水平，而那时的原油和天然气售价只是现在的一半。尽管这三大西方石油巨头第三季度合计利润达到18
美科学指数亟待“瘦身”
科学家经常希望获得更多数据。但如果提供更少的数据就能够实现目标呢？ 美国国家科学基金会（NSF）在重新思考《科学和工程指数》时，正在斟酌采用这种看似矛盾的方法。这份指数是该机构每两年一次的大规模数据“圣经”，覆盖从研究、教育到区域发展、贸易以及公众对科学的态度等各方面的内容。 undefin
美科学指数亟待“瘦身”
自1972年启用以来，两年一次的美国《科学和工程指数报告》的内容已经增长了10倍。 科学家经常希望获得更多数据。但如果提供更少的数据就能够实现目标呢？ 美国国家科学基金会（NSF）在重新思考《科学和工程指数》时，正在斟酌采用这种看似矛盾的方法。这份指数是该机构每两年一次的大规模数据“圣经”，覆盖
世界睡眠日：聚焦睡眠分子机制
3月21日世界睡眠日，中国主题为“健康睡眠 平安出行”。据统计每年都会增加由于睡眠障碍引发疾病的患者，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，而在我国患有各类睡眠障碍的人的比例明显高于世界27%的水平。 睡眠与许多方面都息息相关，关于其分子作用机制也是科学家们重点关注的研究领域之一。近期浙
美国页岩油企业“瘦身”度“寒冬”
在国际油价持续大幅下跌半年多后，美国页岩油企业终于感受到了全球能源行业调整的阵阵寒意，近期掀起了一波削减资本预算和裁员的“瘦身”潮，努力降低运营成本和改善现金流，准备迎接一场旷日持久的能源业“寒冬”。业内人士认为，油价持续低迷将令美国页岩油投资和生产放缓，并可能导致一些中小型油气企业现金流短缺和
压缩算法为大语言模型“瘦身”
据美国科学促进会旗下网站19日报道，美国普林斯顿大学和斯坦福大学团队开发出一种新压缩算法CALDERA，能精简大型语言模型（LLM）的海量数据，为LLM“瘦身”。这项算法不仅有助保护数据隐私、节约能源、降低成本，还能推动LLM在手机和笔记本电脑上高效使用。团队举例称，当人们使用ChatGPT时，请求
中央财政科技计划大“瘦身”
近40个部门管理的近百个中央财政科技计划（专项、基金等），经过3年改革过渡期后，将全面优化整合为五类科技计划（专项、基金等）运行，并纳入公开统一的国家科技管理平台。 记者14日从科技部获悉，由科技部和财政部共同起草的《关于深化中央财政科技计划（专项、基金等）管理改革的方案》（简称《方案》），日
垃圾“瘦身”需下足前端功夫
上海等地推行垃圾分类的举措吸引了社会关注，通过强力推进，垃圾分类这一“新时尚”正从上海向全国推广开来。垃圾分类，是一件好事，更是一件难事。管好垃圾，推进垃圾分类是其中的重要一环。但垃圾分类毕竟是垃圾产生以后的事情，如果在前端就下足功夫，提前给垃圾产量“减肥瘦身”，会事半功倍。图片来源于网络 源
大型射电望远镜瘦身
目前设计中的世界上最大的射电望远镜将按比例缩减，以节省资金。但天文学家表示，这可能影响该望远镜寻找早期宇宙之谜的能力。 这个名为平方公里阵列（SKA）的望远镜，其敏感度是当前设备的50倍，计划花费数十亿美元经费。它的最终设计方案计划在非洲设置2000个碟形天线，以及在澳大利亚设置百万量级的天
睡眠时间和睡眠质量影响肾功能
一项新的研究表明：对于慢性肾脏病患者而言，睡眠不足可能会导致他们的疾病恶化的风险增加。 Ana Ricardo博士说， “睡眠不足和睡眠质量不佳对慢性肾脏病进一步恶化有影响，但不是最主要危险因素。” 她在美国肾脏病学会的新闻发布会上说：“我们的研究使人们意识到睡眠对肾功能的重要性，并强调需要
《睡眠白皮书》：居民整体睡眠质量欠佳
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/519200.shtm3月16日，中国睡眠研究会在京发布世界睡眠日中国年度主题“健康睡眠，人人共享”，并在全国启动大型科普宣传活动。会上发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民整体睡眠质量欠佳。
睡眠剥夺仪如何发挥对睡眠的作用
据外媒《连线》报道，在研究了睡眠剥夺小鼠和Sik3突变小鼠的大脑化学状况后，筑波大学国际综合睡眠医学研究所的一个研究小组已确定有80种蛋白质出现了状态差异，在睡眠充足的正常老鼠中却未发现这些差异。科学家们认为，这一发现或许是从分子层面理解人类需要睡眠和感到困倦的原因的关键。 两年前，日本科
环境观察:以“瘦身”改善人居环境
近期，北京市市长蔡奇表示，疏解北京非首都功能，实际上就是供给侧结构性改革，就是调结构、转方式，就是腾笼换鸟，就是提升城市发展质量，就是改善人居环境，就是缓解人口资源环境的突出矛盾，就是更好地履行作为国家首都的职责。以功能疏解的“减法”，换取经济结构跟空间结构优化的“加法”，不失为一条减量发展、提
国际大型线性对撞机或被迫“瘦身”
《自然》杂志官网日前报道称，鉴于资金有限和未发现新粒子，国际未来加速器委员会近日批准，削减原计划在日本建造的国际线性对撞机（ILC）的规模——能量从500千兆电子伏特（GeV）减半到250GeV，隧道的长度由33.5公里减至13公里。 ILC被认为是大型强子对撞机（LHC）的补充，LHC是环形
想要瘦身－吃饭时不要喝水
减肥时，在吃饭前喝大量的水，这样会容易产生饱腹感，从而减少食物的摄入……如果你还在实践这种做法，现在请立即停止。日本Peachy网站告诉你为什么进餐时不能喝水。 人体消化食物时胃酸发挥着重要的作用。进入胃里的食物也是通过胃酸的溶解来促进消化吸收。可是，如果进餐前喝了大量的水，胃酸就会被稀释，
食品安全标准要瘦身更要健体
国家卫计委日前透露，去年启动的食品安全国家标准整合工作将于今年年底前完成，届时，食品安全标准数量将从5000多项压缩为1000项左右。相较于空前的清理力度，舆论似乎更关注这5000多项标准都是些啥，更有人质疑，如此多的标准咋就管不好一个食品安全呢？ 数量多从来就不必然意味着质量高、效力强。近
自由电子激光装置可大幅“瘦身”
记者从中国科学院上海光学精密机械研究所获悉：强场激光物理国家重点实验室利用自行研制的超强超短激光装置，在国际上率先完成台式化自由电子激光原理的实验验证，对于发展小型化、低成本的自由电子激光器具有里程碑意义，相关研究成果于7月22日作为封面文章发表于国际学术期刊《自然》杂志。 X射线自由电子激光
PEEK材料：机器人的“瘦身秘籍”？
最近，交易所互动平台上最热门的问题是：“贵司生产PEEK材料吗？”这个问题像病毒一样在市场上传播，引发了一连串的回应、澄清和风险提示。PEEK材料被捧为机器人的“减肥药”，让人们开始猜测它是否真的有那么神奇。 PEEK材料，全名聚醚醚酮，是一种由英国帝国化学工业公司于1978年研发的特种工程塑
GSK中国区大裁员－瘦身重组自救
英国最大药企葛兰素史克（简称GSK）中国公司将大幅裁员。多位GSK中国员工向财新记者确认，公司今年将裁员或达上千人。 不过，这一消息并未得到GSK中国公司的确认。GSK中国公司企业传播与公共关系部对财新记者回应称，“公司没有缩小团队的规模，还将要雇佣更多的员工，以满足公司未来业务发展的需求。”
硫模板技术可让锂电池再“瘦身”
手机、笔记本电脑等如何更轻更薄，电动汽车如何拥有更长续航里程的电量……天津大学杨全红研究团队创新提出“硫模板法”，通过对高体积能量密度锂离子电池负极材料设计，最终完成石墨烯对活性颗粒包裹的“量体裁衣”。借助这一技术，未来锂离子电池有望进一步“瘦身”，变得更轻薄耐用。最新一期《自然通讯》也在线发表
雀巢召回标识错误的瘦身特餐LEAN－CUISINE
据美国食品药品管理局（FDA）消息，8月22日美国FDA发布通报称，目前雀巢公司正在对一款瘦身特餐LEAN CUISINE实施召回，因为产品当中含有虾成分，而标签上面未做说明。 据了解，这款问题产品的外包装名称为LEAN CUISINE牌的花生酱鸡肉，条形码为13800 10154，生产代码
科学家揭秘“最远天体”如何“瘦身”
从中科院紫金山天文台获悉，中国、德国、美国天文学者在一项最新研究中，揭示了人类探测器“拜访”过的最遥远天体阿罗科斯如何由“圆”变“扁”“瘦身”的。这一研究或能帮人类揭开更多太阳系早期天体的形成和演化之谜。 阿罗科斯是太阳系边缘柯伊伯带中的一颗原始天体，也是迄今为止，人类近距离观察到的最遥远、最古
三大联盟自主招生今年考试科目“瘦身”
首次三大联盟考试时间“大撞车” “北约”对雾霾对联，“华约”讲南北供暖 取消英语科目考试 3月16日上午，被称为“北约”（北京大学等11所高校）、“华约”（清华大学等7所高校）、“卓越联盟”（北京理工大学等9所高校）的三大自主招生联盟的初试在各地同时开考。对对联、讲笑话成为考题
代餐瘦身，可能只是看上去很美
“喝出好身材，月瘦5公斤”“天然、营养、低热量、能量持久”“富含6大类42种人体必需性营养素”……在西安市民冯晓的微信朋友圈里，代餐食品的广告屡屡刷屏。 “我很想减肥，但因为平时工作繁忙没有时间运动，听说喝了代餐奶昔就有饱腹感，不仅能够轻松减肥，还能够补充人体必需的营养素。”9月12日，冯晓告
只吃不胖！人体内存在“瘦身电路”
斯克里普斯研究所(TSRI)的科学家们找到了能够让蛔虫只吃不胖的脑体信号电路的关键信息。这条“瘦身电路”由蛔虫神经递质血清素以及肾上腺素共同激活。科学家认为在人体和哺乳动物体内同样存在类似的“瘦身电路”。 斯克里普斯研究所助理教授Supriya Srinivasan表示：“激活血清素信
粒子加速器有望“瘦身”为桌面大小
据欧洲核子研究中心（CERN）官网消息，近日，该机构的高级尾场实验（AWAKE）迎来了第一批质子束，该研究旨在验证一种新型粒子加速概念。如果一切进展顺利，科学家们有望将粒子物理学实验的规模削减至目前的百分之一，未来我们或许能看到桌面大小但功能仍然强大的粒子加速器。 新的粒子加速概念是指由一束
国家科学技术奖“瘦身”提质
8日，2025年度国家科学技术奖在京揭晓，共有258个项目获奖。国家科学技术奖励工作办公室有关负责人表示，按照党中央、国务院决策部署，以突出战略导向、提高奖励质量、净化评奖风气为重点，从健全法规制度、完善提名和评审制度等方面，严格依规组织开展2025年度国家科学技术奖评奖工作。 2025年6月