心内科医生:早晨起床先喝两杯救命水!

晨起喝水是为“排毒”?其实晨起喝水的作用远比“排毒”重要! 我曾是个心内科医生,临床上发现,心血管事件的发生(如心肌梗死、脑卒中)在清晨至上午10点前发生率最高。一是,头天晚上饭后人们常不怎么喝水了,而人体是要排水的,有人专门研究,人体在一夜睡眠中平均要排出体内450毫升水。所以,晨起时人体处于明显缺水状态。二是,从半夜起到上午10点前,血液黏稠度是一天中最高的。这两个因素一重叠,再加上如果人体还有血管粥样硬化等情况,易形成血栓。所以,晨起喝水也可以说是“救命水”。 不仅要喝水,而且我认为一杯水不够。人体一晚上平均排450毫升水,一杯水才220~250毫升,要喝两杯水的量才够。第二杯实在喝不下,可这样安排:第一杯水最好是白开水,第二杯水可是水,也可以是牛奶、豆浆、西红柿汁,即使多喝两碗稀饭,里面也有水,都可保证水的摄入。就是说,晨起喝一杯水后再到吃早饭后,要有450~500毫升的水摄入体内。......阅读全文

服用药物到底要不要喝水?

一般提倡服药时要喝 200 ~ 300 毫升水。但服药时喝不喝水、喝什么水也是有讲究。 服药时要多喝水:如胶囊剂不要干吞,因为药物容易粘附在食管壁上而造成食管的损伤。又如磺胺类药物,其代谢物容易在泌尿道形成结晶,要求大量喝水。每日最好不少于 1500 毫升。 不可以用水送服:如止咳糖浆,可以先喝点温

“喝水神器”柠檬杯太便宜的或“有毒”

  今年,最流行的饮水用具当属被称为“喝水神器”的柠檬杯。这种杯子将半个柠檬对准杯身底部榨汁器,轻轻转动使果汁流进杯子,随后将底部容器装上旋紧,装水后摇一摇,就能喝上“现榨柠檬水”,据说喝过此水还可以美容。一个简单的设计不仅让普通的水杯瞬间变身为“榨汁机”,还让普通的杯子变成了时尚新宠。只是记者发现

饮水机的喝水误区及注意事项

  喝水误区  日常生活中,饮水机已经相当普及。同时,由于饮水机使用不当而引起的一些小疾患也日益显现出来,所以,小编在这里提醒大家,一定要警惕饮水机喝水的五大误区。  误区一:自来水可直接饮用  中国自来水的水质还未达到某些发达国家自来水可直接饮用的水平。  在没办法的这种情况下,将自来水煮沸后再饮

喝水的杯子会“放毒”?塑料杯底藏秘密

  你喝水的杯子会“放毒”吗?塑料杯子已贯穿百姓的日常生活,但杯底的三角“密码”你知道其含义吗?   其实,三角符号只是一个“可回收再生利用”的标志,而在三角下方出现的1、2、3等数字和PE、PP等字母也并不是什么摩斯密码。但若不懂而乱用,小心对身体有害。今天,让中国(

尿中包涵体检查的注意事项及检查过程

  注意事项  不合宜人群: 一般无不适合人群。  检查前禁忌:检查前一天晚上九点以后不要进食,可喝水,检查当天早上起床后不吃东西也不喝水,便于检查准确。  检查时要求:1、留尿液标本时预先选好能装20毫升以上的广口玻璃瓶,用前一定要洗干净。  2、最好留取早上第一次尿标本送检。取尿时,最好先尿出一

关于泌尿感染类尿常规的注意事项介绍

  不合宜人群: 一般无不适合人群。  检查前禁忌:检查前一天晚上九点以后不要进食,可喝水,检查当天早上起床后不吃东西也不喝水,便于检查准确。  检查时要求:  1、尿常规检查时,留取尿液不少于10毫升。  2、一般要求女性留取尿标本时应避开经期,以防止阴道分泌物混入尿液中,影响检查结果。  3、最

糖尿病类尿常规的注意事项

  不合宜人群: 一般无不适合人群。  检查前禁忌:检查前一天晚上九点以后不要进食,可喝水,检查当天早上起床后不吃东西也不喝水,便于检查准确。  检查时要求:1、尿常规检查时,留取尿液不少于10毫升。  2、一般要求女性留取尿标本时应避开经期,以防止阴道分泌物混入尿液中,影响检查结果。  3、最好留

关于尿液镜检法的使用情况介绍

  一、尿液镜检法的正常值:  尿液白细胞显微镜分析报告方式视野平均值与定性结果的对应关系:0-4(阴性)、10-20(+)、21-50(++)、>50(+++)、满布视野(++++)。  二、尿液镜检法的临床意义:  异常结果:尿液白细胞显微镜分析报告方式视野平均值与定性结果的对应关系:0-4(阴

尿常规的注意事项及检查过程

  注意事项  检查前禁忌:检查前一天晚上九点以后不要进食,可喝水,检查当天早上起床后不吃东西也不喝水,便于检查准确。  检查时要求:  1、留尿液标本时预先选好能装20毫升以上的广口玻璃瓶,用前一定要洗干净。  2、最好留取早上第一次尿标本送检。取尿时,最好先尿出一些再取。  3、女性患者在经期一

泌尿感染类尿常规的注意事项

  不合宜人群: 一般无不适合人群。  检查前禁忌:检查前一天晚上九点以后不要进食,可喝水,检查当天早上起床后不吃东西也不喝水,便于检查准确。  检查时要求:  1、尿常规检查时,留取尿液不少于10毫升。  2、一般要求女性留取尿标本时应避开经期,以防止阴道分泌物混入尿液中,影响检查结果。  3、最

医师:少吃烧烤睡前少饮水有助睡眠

  据台湾“中央社”消息,现代生活紧张,很多人睡不好。台卫福部台南医院建议,晚上8时过后避免大量喝水,晚餐少吃烧烤、辣、炸食物,有助睡眠。   1名65岁男子晚上每隔1至2小时会醒来1次,容易被人吵醒,被确诊是慢性失眠。   台卫福部台南医院中医科医师徐瑜璟25日指出,遇上失眠情形,得先了解发生原因

尿常规的注意事项及检查过程

  注意事项  检查前禁忌:检查前一天晚上九点以后不要进食,可喝水,检查当天早上起床后不吃东西也不喝水,便于检查准确。  检查时要求:  1、留尿液标本时预先选好能装20毫升以上的广口玻璃瓶,用前一定要洗干净。  2、最好留取早上第一次尿标本送检。取尿时,最好先尿出一些再取。  3、女性患者在经期一

关于妥立士宁的用法用量介绍

  儿童:一般不推荐用于儿童,如病情需要必须使用时,可参照下列剂量:2岁以上儿童剂量0.1毫克/公斤,最高可达5毫克/天。第一天静脉给药;于化疗前快速静脉滴注,第2-6天可口服给药。儿童口服给药:可取适量,用桔子汁或可乐稀释后,在早晨起床时(至少于早餐前1小时)用水服用。成人:成人的推荐剂量为5毫克

尿中包涵体检查的临床意义及注意事项

  临床意义  异常结果:对肾小球疾病患者进行尿病毒包涵体检测。结果尿病毒包涵体与血清HBV 抗原及肾组织 HBsAg 沉积检测呈阳性。尿病毒包涵体的检测为HBV相关肾炎诊断提供重要依据.  需要检查的人群:肾小球疾病患者。  注意事项  不合宜人群: 一般无不适合人群。  检查前禁忌:检查前一天晚

尿失禁诱发试验的注意事项及检查过程

  注意事项  不合宜人群:肺大泡,严重肺气肿,近期胸、腹部外伤、手术者。  检查前禁忌:检查前一天晚上九点以后不要进食,可喝水,检查当天早上起床后不吃东西也不喝水,便于检查准确。  检查时要求:  1.试验时患者臀部垫以吸水性强的布或纸。  2.检查者应立于患者侧方,以免尿液喷于身上。  检查过程

尿含铁血黄素定性试验的临床意义及注意事项

  临床意义  异常结果:当血管内发生溶血现象时,会有极少的血红蛋白被释放出来,这些游离出来的血红蛋白在肾小管近端被吸收,并被转化为血红素和珠蛋白。血红素则可转变为含铁血红素,它可经尿液排出。因此当出现阳性结果时,可以认为血管内出现了溶血问题。在阵发性睡眠性血红蛋白尿症时此实验结果为阳性。  结果阳

尿检从来没做对过?哪些常见的留尿误区导致结果不准?

关于留晨尿的误区晨尿,就是清晨起床后第一次尿误区一:以为晨尿是起床排空尿液后的下一次尿。本来晨尿检查为了保证尿液不被过度稀释,要求不能喝太多水。这样一来,已经排过一次又不喝水的情况下就没什么尿了,再硬生生挤一点尿出来检查,是不行的。误区二:月经期留尿。不少女性患者拿着月经期留的检查问医生:“怎么红细

尿酚红排泄试验(psp)的注意事项

  检查前禁忌:检查前一天晚上九点以后不要进食,可喝水,检查当天早上起床后不吃东西也不喝水,便于检查准确。  检查时要求:  (1)注射酚红时,需用结核菌素注射器,十分准确地吸出1ml,完全注入静脉内,切勿漏出;  (2)试验前及试验中不能饮用茶、咖啡等利尿性饮料。不能服用酚酞、山道年、大黄等缓泻剂

泌尿感染类尿常规的注意事项及检查过程

  注意事项  不合宜人群: 一般无不适合人群。  检查前禁忌:检查前一天晚上九点以后不要进食,可喝水,检查当天早上起床后不吃东西也不喝水,便于检查准确。  检查时要求:  1、尿常规检查时,留取尿液不少于10毫升。  2、一般要求女性留取尿标本时应避开经期,以防止阴道分泌物混入尿液中,影响检查结果

糖尿病类尿常规的注意事项及检查过程

  注意事项  不合宜人群: 一般无不适合人群。  检查前禁忌:检查前一天晚上九点以后不要进食,可喝水,检查当天早上起床后不吃东西也不喝水,便于检查准确。  检查时要求:1、尿常规检查时,留取尿液不少于10毫升。  2、一般要求女性留取尿标本时应避开经期,以防止阴道分泌物混入尿液中,影响检查结果。 

喝水也会胖?原来是肥胖基因在捣鬼!

  喝水也会胖?的确,现实中有的人吃得并不多却很容易胖,用各种方法减肥都收效甚微;而有的人却可以饱享口福而不胖,“减肥”不在他们的词典里呢?  答案就是基因!近日,美国麻省理工学院和哈佛大学的科学家们在《新英格兰医学杂志》上发表了新的研究成果:调控肥胖(主要是脂肪燃烧)的基因是IRX3 和IRX5。

喝水后做核酸检测的结果会有影响吗?

做核酸检测前可以喝水,不会影响检测结果。如果怀疑新的冠状病毒肺炎在临床上被怀疑为疑似肺炎,必须进行核酸检测,将其分为鼻腔拭子和拭子以收集标本,这些标本与饮用水或饮用水无关。如果核酸检测是阳性的,我们应该考虑COVID-19肺炎的诊断。新冠状病毒肺炎仍然是高度怀疑,如果它是否定的,这需要复查。如果考虑

美国科学家研究发现:多喝水-关节好

  英国《每日邮报》近日报道,美国最新调查发现,多达75%的美国人身体长期脱水。脱水不仅会导致身体发胖,而且会导致背部和关节疼痛。而喝水则可缓解关节疼痛。  研究发现,每天喝8~10杯水可使背痛和关节疼痛减轻80%。其原因是,身体脱水会导致血液增稠,关节流体增厚。脱水还会引起关节内尿酸晶体形成,导致

喝水也会胖?原来是肥胖基因在捣鬼!

  喝水也会胖?的确,现实中有的人吃得并不多却很容易胖,用各种方法减肥都收效甚微;而有的人却可以饱享口福而不胖,“减肥”不在他们的词典里呢?   答案就是基因!近日,美国麻省理工学院和哈佛大学的科学家们在《新英格兰医学杂志》上发表了新的研究成果:调控肥胖(主要是脂肪燃烧)的基因是IRX3 和IRX5

人们每天早1个小时起床可将患抑郁症的风险降低23%

  近日,发表在《美国医学会—精神病学》期刊上的一项基因研究表明,人们每天早1个小时起床可以将患抑郁症的风险降低23%。  美国科罗拉多大学博尔德分校、麻省理工学院和哈佛大学的研究人员对84万人进行了研究,为睡眠模式(一个人在特定时间睡觉的倾向)影响抑郁风险提供了有力的证据。专家认为,随着人们在新冠

尿失禁诱发试验的临床意义及注意事项

  临床意义  异常结果:增加腹压时尿道口溢尿为本试验阳性。本试验用于女性尿失禁患者的病因诊断。  1.阳性见于以下两种尿失禁:  (1)压力性尿失禁特点为突然增高腹压时病人并无排尿感,但尿道口立即溢出或喷出少量尿液,腹压解除,溢尿随即停止。  (2)逼尿肌运动失调性尿失禁特点为腹压突然增高后数秒钟

甲磺酸托烷司琼片的用法用量

  儿童:一般不推荐用于儿童,如病情需要必须使用时,可参照下列剂量: 2岁以上儿童剂量0.2毫克/公斤,最高可达6毫克/天。 第1天静脉给药:将本只6mg(1安瓿)溶于100毫升常用的输注液中,(如生理盐水、林格氏液或5%葡萄糖液)于化疗前快速静脉滴注或缓慢静脉推注,第2-6天口服给药。 儿童口服给

甲磺酸托烷司琼片的适应症及用法用量

  适应症  预防和治疗癌症化疗引起的恶心和呕吐。  用法用量  儿童:一般不推荐用于儿童,如病情需要必须使用时,可参照下列剂量: 2岁以上儿童剂量0.2毫克/公斤,最高可达6毫克/天。 第1天静脉给药:将本只6mg(1安瓿)溶于100毫升常用的输注液中,(如生理盐水、林格氏液或5%葡萄糖液)于化疗

甲磺酸托烷司琼片的用法用量及禁忌

  用法用量  儿童:一般不推荐用于儿童,如病情需要必须使用时,可参照下列剂量: 2岁以上儿童剂量0.2毫克/公斤,最高可达6毫克/天。 第1天静脉给药:将本只6mg(1安瓿)溶于100毫升常用的输注液中,(如生理盐水、林格氏液或5%葡萄糖液)于化疗前快速静脉滴注或缓慢静脉推注,第2-6天口服给药。

关于盐酸托烷司琼注射液的用法用量介绍

  在任何化疗周期中,盐酸托烷司琼最多应用6天。  儿童:一般不推荐用于儿童,如病情需要必须使用时,可参照下列剂量:  2岁以上儿童剂量为0.2mg/公斤,最高可达5mg/天。  第一天静脉给药;将本品溶于100毫升常用的输注液中(如生理盐水、林格氏液或5%葡萄糖液)于化疗前快速静脉滴注或缓慢静脉推