春季饮食养生讲究多
春天不只是万物复苏的季节,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而乍暖还寒,气候很不稳定,除了要做好全身调节外,饮食调养也特别重要。下面,就看看营养专家,为你推荐的春季养生饮食方法,帮你通过饮食调理,以最好的状态适应春发时节。 春季要“顺时养生” 中医讲究“顺时养生”,春天的时候正是万物丛生之时,在中医古籍《素问》中提到:“春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣……”这个季节是气候由寒转温,大自然中万物复苏、草木萌生之际,顺时养生的说法是“春生、夏长、秋收、冬藏”,宇宙的阳气生发了,在五行对应五脏和四季养生来说,“肝属木,与春相应”,即所谓“春应‘肝而养生’、夏应‘心而养长’、长夏应‘脾而养化’、秋应‘肺而养收’、冬应‘肾而养藏’”,因此,春季养生的重点,就在养肝。 春季养生重点是保持自己的心情舒畅,努力做到不着急、不生气、不发怒,以保证肝的舒畅。情绪上要乐观,不宜抑郁或发怒,不要过分劳累,以免加重肝脏负担。在繁忙......阅读全文
春季饮食养生讲究多
春天不只是万物复苏的季节,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而乍暖还寒,气候很不稳定,除了要做好全身调节外,饮食调养也特别重要。下面,就看看营养专家,为你推荐的春季养生饮食方法,帮你通过饮食调理,以最好的状态适应春发时节。 春季要“顺时养生” 中医讲究“顺时养生”,春天的时候正是万
春季缺三种饮食易犯困
春天爱犯困的大致原因有以下三个方面: 缺铁性疲劳。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤,往往拒绝进食肉类,经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥,这样的膳食无法供应足够的铁,很容易为身体带来疲乏感。对女性来说,每天吃100克猪牛羊等红肉是必要的。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁,对健康也有好处。
地中海饮食提高生育能力
地中海饮食以水果、蔬菜和豆类为主,长期以来因其多种健康益处而备受赞誉。如今,澳大利亚一项研究表明,它可能有助于克服不孕不育,有望成为备孕夫妇的非侵入性和可负担的策略。 研究发现,地中海饮食可以提高男性的生育能力、辅助生殖技术成功率和精子质量。相关论文近日发表于《营养素》。 不孕症是一个全球性
概述提高骨密度的药物和饮食方法
根据骨密度缺少产生原因和作用机理的不同,在进行保健食品配方设计时可选择不同原料。经常使用的原料如下: 1.钙剂:如钙吸收正常,每日给1.00克—1.50克即可。各种钙剂中,碳酸钙使用得比较普遍。对65岁以上老人每日0.75克—2.5克。对使用雌激素副作用多且有诱发子宫内膜癌的可能者,给予大剂量
研究称高糖饮食提高患乳癌风险
科学家警告说,在可乐之类的饮料以及番茄酱、谷物棒和饼干之类的食品中发现的常用糖可能会推动乳癌的发展。 据英国《每日电讯报》网站1月2日报道,新研究结果显示,高糖的西方饮食可能提高罹患乳癌的风险和乳癌向肺部扩散的可能性。 报道称,研究人员发现,给老鼠吃与西方饮食类似的富含蔗糖的食物,它们的肿瘤
广东实施政采监管-提高全省政府采购管理水平和效率
广东省财政厅近日印发通知,在全省实施政府采购信用监管工作,以更好营造公平诚信的市场环境,加强和创新政府监管,推动广东省政府采购监管走在全国前列,进一步提高全省政府采购管理水平和效率。 广东省财政厅在通知中强调,实施政府采购信用监管,是广东财政工作落实习近平总书记提出的“四个走在全国前列”要求的
妙用“藿香正气”
“藿香正气”是夏季常用药,近年来,在临床应用中又发现了很多新用途—— 美尼尔综合征 用藿香正气水(液)10毫升,3次/日,连用三到五日,症状改善后再用六君子丸做善后调理。 水土不服 用藿香正气水(液)10毫升,3次/日,连服三日。 婴幼儿腹泻 先将丁香、胡椒各等份研成细末,装瓶备用
正气片的介绍
正气片是一种中成药,其主要成分包括土藿香油、木香、苍术、厚朴(制)、半夏(制)、陈皮、茯苓、紫苏油、鲜生姜、甘草。辅料包括淀粉、硬脂酸镁。 正气片的主要功效是解表化湿,理气和中。它适用于治疗暑湿感冒,头痛身重胸闷,或恶寒发热,脘腹胀痛,呕吐泄泻等症状。 在使用正气片时,需要注意以下事项:
藿香正气是什么
藿香正气为传统中成药,过去有丸剂,现在又有软胶囊。主要成分为藿香、茯苓、大腹皮、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术、厚朴(姜炙)、法半夏、甘草等。 藿香正气有丸剂和软胶囊。可以解暑祛湿,多用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻。亦可和胃止呕,多用于湿浊过盛引起的恶心呕吐。同时可芳香化浊,常用于脾
感染原的主要类型
由于病邪的性质不同,正气强弱各异,邪正相搏的结果与表现不一,故复发的类型大致分为少愈即复,休止与复发交替,急性发作与慢性缓解交替。1.疾病少愈即复发多见于较重的外感性疾病的恢复期。由于余邪未尽,正气已虚,在饮食不慎,用药不当,劳累过度等诱因的作用下,可致余邪复燃,正气更虚,引起复发。临床中如湿温、温
2024春季茶博会/2024安徽春季茶叶博览会
2024安徽春季茶博会 为全力促进春季新茶交易,搭建茶产业采供精准对接平台,推动茶叶产品创新与营销策略的升级,提升徽茶在国内外市场的竞争力,打造“春季茶博”全新品牌IP,制定“安徽春季茶博会”方案如下。活动概况名称:2024安徽春季茶博会主题:中国徽茶 共品共享时间:2024年5月10日-13日(共
想要快速减肥吗?有效提高饮食质量或许可行!
当你想减肥时,少摄入一些卡路里或许非常关键,但越来越多的研究证据表明,能否成功保持体重或减肥也与你所摄入的卡路里质量有一定关系,摄入高质量的食物不仅能够帮助减肥,还能降低患多种慢性疾病的风险。 高质量的食物包括一些新鲜或加工次数较少的食物,想想蔬菜、水果、全谷物、植物性脂肪和蛋白质健康来源的食
如何避免正气片受潮?
密封保存:确保药品的包装袋或瓶盖紧闭,防止湿气进入。 干燥环境:将药品存放在干燥的地方,避免靠近水源或潮湿的环境。 避免阳光直射:不要将药品暴露在阳光下,因为阳光中的热量和湿气可能会使药品受潮。 原包装保存:尽量在药品的原包装中保存,原包装通常设计有防潮的功能。 避免与水分接触:在取用药
三院士:公众应提高科学素养-避开饮食健身误区
近日,公众参与馆回响着科学养生的“院士之声”,让甚嚣尘上的“假养生说”原形毕露——三位医药领域科学家先后走进“相约名人堂——与院士一起看世博”,解说人体健康科学,科普自我养生正道。 王陇德:摒弃健康误区 “张悟本出版的养生书籍四个月卖掉100万册。”中国工程院院士、医学
生酮饮食有助于减肥,但也会提高胆固醇水平
近日,《细胞报告医学》发布的一项研究显示,与低糖饮食相比,低碳水化合物的生酮饮食虽然能减少更多脂肪,但也会提高胆固醇水平。生酮饮食能够从脂肪中获取大部分卡路里。图片来源:Shutterstock/George Dolgikh生酮饮食不再依赖碳水化合物中的葡萄糖,而是开始依赖酮体,这是肝脏从储存的脂肪
生酮饮食有助于减肥,但也会提高胆固醇水平
近日,《细胞报告医学》发布的一项研究显示,与低糖饮食相比,低碳水化合物的生酮饮食虽然能减少更多脂肪,但也会提高胆固醇水平。生酮饮食能够从脂肪中获取大部分卡路里。图片来源:Shutterstock/George Dolgikh生酮饮食不再依赖碳水化合物中的葡萄糖,而是开始依赖酮体,这是肝脏从储存的脂肪
德国Thermconcept马弗炉春季促销
德国Thermconcept公司总部设在德国不莱梅, 拥有丰富的研发、设计和生产的各种马弗炉和加热炉系统的经验,加热炉的温度范围从50℃到2000℃,能够满足绝大多数用户的应用需求。Thermconcept马弗炉和加热炉能够在全世界范围满足客户的需求。 为了答谢这一年来广大客户对Therm
国内丙酮市场震荡下挫-交投平和
国内丙酮市场震荡下挫,交投平和。部分酚酮装置计划停车等消息面的支撑下,持货商试探拉涨,部分货源略显集中,市场低价货源难寻;但周四国内丙酮市场横盘整理,部分市场人士表示受下游需求提升有限,市场推涨有一定难度。 市场方面:华南丙酮市场价格参考在9000-9050元/吨,成交倾向低端,港口
为何天平和秤校准很重要?
1.什么是天平校准以及为何需要校准? “如何天平未校准,究竟为何要称量?” 天平或秤校准是获得准确的称量结果所必需的。 忽略此重要维护活动将把测量变为猜测。 换言之,使用未校准的天平或秤进行称量存在疏漏。 天平和秤的准确性会随时间推移变得越来越不可靠。 这是因常规使用以及诸如机械震动或危险环境等外部
如何正确保存正气片?
正确保存正气片的方法是密封保存。具体来说,您应该将药品放在原包装中,确保包装袋或瓶盖紧闭,并存放在干燥、避光、通风良好的环境中。同时,应避免药品接触到潮湿和高温,确保药品远离儿童的触及范围,防止意外摄入。
藿香正气软胶囊的性状
本品为软胶囊,内容物为棕褐色的膏状物;气芳香,味辛、苦。
藿香正气水的介绍
藿香正气水,中成药名,为祛暑剂,具有解表化湿,理气和中之功效。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;肠胃型感冒见上述症候者。
正气片的成分是什么?
正气片的成分包括土藿香油、木香、苍术、厚朴(制)、半夏(制)、陈皮、茯苓、紫苏油、鲜生姜和甘草。这些成分共同作用,具有解表化湿、理气和中的功效,适用于治疗暑湿感冒、头痛身重胸闷等症状。
藿香正气水的简介
藿香正气水,中成药名,为祛暑剂,具有解表化湿,理气和中之功效。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;肠胃型感冒见上述症候者。
藿香正气颗粒冲剂的组成
苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。辅料为
藿香正气颗粒冲剂的功效
解表化湿,理气和中。用于暑湿感冒,头痛身重胸闷,或恶寒发热,脘腹胀痛,呕吐泄泻。
藿香正气软胶囊的功效
解表化湿,理气和中。
藿香正气冲剂的功效
藿香正气冲剂,是非处方药。主要成分:藿香,紫苏叶。用于暑湿感冒,头痛身重胸闷,或恶寒发热等。
又1篇Nature证实!“正确饮食”可提高抗癌药疗效
7月11日,最新一期的Nature杂志发表了题为“Histidine catabolism is a major determinant of methotrexate sensitivity”的新论文。来自MIT的科学家们发现,在小鼠的食物中补充组氨酸(histidine,肉类和豆类等食物中富
河南省提高餐饮监督执法能力-推进餐饮食安监管
据河南省食品药品监督管理局获悉,为切实提高餐饮监督执法能力和监管效能,积极推进餐饮食品安全监管信息化建设,省食品药品监管局组织研发了河南省餐饮食品安全电子监管系统,充分利用数字化监管平台开展餐饮食品行政许可、监督检查、数据统计等工作。 同时,制定了《河南省餐饮食品安全电子监管系统运行工作方案