“间歇”禁食对健康好处多多研究称有两种方式可供选择
新的一年就在眼前。对许多人来说，新年是一个“摩拳擦掌”养成新习惯的时候。你是不是已经列出了来年的饮食或健身计划，或是一张“网红”美食单？ 除了吃或不吃，你有没有想过其他的饮食习惯也可能十分健康。间歇性禁食已成为过去20年来最受欢迎的健康饮食方式之一。有人认为其可以帮助减肥、增强精力和延长寿命。但是，有科学证据吗？ 近日，美国约翰斯·霍普金斯大学神经学家 Mark Mattson在一篇综述文章中推定：禁食有好处。相关文章刊登于《新英格兰医学杂志》。 Mattson对间歇性禁食的健康影响进行了25年的研究，在大约20年前，他自己也采用了这种饮食方式。Mattson表示，新文章旨在阐明间歇性禁食的科学和临床应用，以帮助医生指导想要尝试该饮食方式的患者。 未参与该研究的美国索尔克研究所调控生物学实验室教授Satchidananda Panda告诉《中国科学报》，过去人们一直认为昼夜节律对维持健康的新陈代谢有直接影响，已有研......阅读全文
胰腺炎患者禁食多久为宜？
胰腺炎患者禁食的时间需要根据病情的严重程度和个体差异而定。一般来说，轻度胰腺炎患者可以暂时禁食12-24小时，以减轻胰腺的负担和缓解炎症。但是，对于重度胰腺炎患者，可能需要更长时间的禁食，甚至需要通过静脉输液来维持营养供应。 在禁食期间，患者需要密切观察自己的病情变化，如出现呕吐、腹痛加重等症
Cell－|－吓死宝宝了！西湖大学张兵团队发现长期轻断食会减少发量
间歇性禁食因其潜在的健康益处而受到全球的欢迎，尽管它对体细胞干细胞和组织生物学的影响仍然难以捉摸。 近期，西湖大学张兵团队在Cell 在线发表题为“Intermittent fasting triggers interorgan communication to suppress hair f
间歇式冻干设备相关简介
间歇式冻干设备适合多品种小批量生产，特别是在食品领域适用于季节性强的食品生产。采用单机操作，如果一台设备发生故障，不会影响其它设备的正常运行。间歇式冻干设备便于控制物料干燥时不同阶段的加热温度和真空度的要求。设备的加工制造和维修保养易于进行。但由于装料、卸料、起动等操作占用时间较多，因此设备利用
间歇性寒颤的发病机制
疟原虫生活史的致病阶段主要是红细胞内期。疟疾的一切临床症状和体征，包括典型疟疾周期性发作、继发贫血及脾大，严重者还可引起的凶险型疟疾、疟性肾病、黑尿热等，均由红内期裂体增殖的疟原虫及其引起的病理生理改变所致。红细胞外期对肝细胞虽有损害，但无明显临床症状，然而它与疟疾的潜伏期及复发有关。从疟疾发病
微生物实验间歇灭菌方法
1、灭菌方法系利用不加压力的蒸气灭菌，某些物质经高压蒸气灭菌容易破坏，可用此法灭菌。（1）将欲灭菌物品置于锅内，盖上顶盖，打开排水口，使器内余水排尽。（2）关闭排水口，打开进气门，根据需要消毒10～20min。 （3）灭菌完毕关闭进气门，取出物品待冷至室温温度，放入37℃温箱过夜，次日仍按上
治疗间歇性头痛的概述
无功能腺瘤的治疗方法有：外科治疗、放射治疗和内科治疗。目前仍以外科治疗为首选，手术效果不佳或术后复发者可加用放射治疗，肿瘤压迫症状不显著者可试用内科治疗，如内科治疗效果不佳仍应采取手术治疗。 1.外科治疗 压迫症状较明显且瘤体较大者一般推荐外科治疗，成功的手术可有效解除因肿瘤占位效应产生的一
间歇式真空过滤机简介
间歇式真空过滤机 真空过滤机与加压过滤机机理基本相同，只是过滤介质的一侧压力低于大气压，推动力较小。真空抽滤器：结构简单，过滤推动力较重力过滤器大。真空叶滤机：结构简单，适于一般的泥浆状物料过滤，但操作条件较差，劳动强度较高
间歇性寒颤的鉴别诊断
1、发热伴寒战：发热伴寒战指由于疾病导致机体病理性体温升高并伴有寒战的症状。 2、高热寒战：寒战大多发生在急性发热性疾病之前。感染性疾病的致病原，作用于机体引起发热时，病人全身发冷、起鸡皮疙瘩和颤抖，即肌肉不自主活动，此称为恶寒战栗，简称寒战。寒战是高热的先声，寒战期间，体温已有升高，在发热不
研究发现周期性的禁食有利健康
南加州大学伦纳德·戴维斯老年病学院（Leonard Davis School of Gerontology）的一项研究发现，周期性的禁食有多项健康裨益，其中包括能减少心血管风险因素。 据合众国际社报道，在这项研究共有100名20岁至70岁的成年人参与。在2013年4月至2015年7月间，他们被
北大团队发现：间断禁食或能保护肝脏
时间限制饮食法是一种间断禁食方式，通过限制进食时间窗口（如每天8小时或4小时内进食）来帮助调节血糖和血脂代谢，从而减轻体重。北京大学多个团队合作发表在《细胞·代谢》上的最新研究显示，时间限制饮食法能显著改善代谢功能障碍相关的脂肪变性肝病和脂肪性肝炎症状。这种改善与肠道微生物的变化有关，特别是瘤胃球菌
胰腺炎禁食后应该避免哪些食物
高脂食物：高脂食物会刺激胰腺分泌胰液，增加胰腺负担，因此患者应该避免食用油炸食品、动物内脏、奶油等高脂食物。 高蛋白食物：高蛋白食物也需要胰腺分泌胰液进行消化，因此患者应该避免食用过多的肉类、鱼类、豆类等高蛋白食物。 辛辣食品：辛辣食品会刺激胃肠道，加重炎症和疼痛，因此患者应该避免食用辣椒、
北大团队发现：间断禁食或能保护肝脏
时间限制饮食法是一种间断禁食方式，通过限制进食时间窗口（如每天8小时或4小时内进食）来帮助调节血糖和血脂代谢，从而减轻体重。 北京大学多个团队合作发表在《细胞·代谢》上的最新研究显示，时间限制饮食法能显著改善代谢功能障碍相关的脂肪变性肝病和脂肪性肝炎症状。这种改善与肠道微生物的变化有关，特别是
抑制糖尿病有妙招—禁食+益生菌
近日，来自奥克兰大学的研究人员通过研究发现，极低热量饮食及益生菌的摄入或可帮助有效抑制糖尿病的发生。 领导这项研究的研究者Rinki Murphy获得了新西兰健康研究委员会资助的14.9万美金用于进行益生菌对前期糖尿病的研究；他表示，有效抑制前驱糖尿病进展成为2型糖尿病非常关键，而在现实生活中
禁食对胰腺炎患者有何影响？
减轻胰腺负担：禁食可以减少胰腺分泌的胰液，从而减轻胰腺的负担，有助于缓解炎症和疼痛。 预防并发症：禁食可以预防胰腺炎的并发症，如胰腺坏死、腹腔感染等。 促进胰腺恢复：禁食可以让胰腺得到充分的休息和恢复，有助于促进炎症的消退和组织的修复。 可能导致营养不良：长期禁食会导致营养不良，因此医生可
研究发现深夜禁食有益于大脑
一项新研究提示，对于睡眠不足的“夜猫子”们来说，减少深夜时间进食可能有助于遏制伴随睡眠不足的注意力不集中和警惕性下降。 资深作家，宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的David F. Dinges教授在一份声明中指出：“当成人睡眠不足时，通常会在深夜时间额外消耗约500卡路里能量。我们的研究发现，
巴黎塞纳河污染严重－法拟禁食河中鱼
由于巴黎塞纳河及马恩河、罗纳河等法国主要河流化学污染严重，法国环境部长让-路易・博洛3日在接受采访时表示，法国政府将禁止塞纳河、罗纳河等所产河鱼的食用和买卖。 博洛3日表示，法国政府计划禁止食用污染河流的河鱼，“尤其是塞纳河和罗纳河”。这位部长说，禁令目的在于禁止
Cell子刊：禁食可以减肥也可以治病
近年来越来越多的研究显示，禁食不仅可以减肥还能带来许多其它的好处。南加州大学USC的科学家们最近在Cell Reports杂志上发表文章指出，禁食能让机体杀死坏细胞，生成健康的新细胞，进而缓解多发性硬化症。 多发性硬化症是一种常见的中枢神经系统自身免疫性疾病。研 究人员建立了多发性硬化症的小鼠
美国加州螃蟹毒素高于标准－州府警告禁食
美国太平洋沿岸螃蟹季即将开始，加州卫生部门3日发出警告，建议民众不要进食从俄勒冈至加州圣塔芭芭拉沿岸捕捞的邓杰内斯螃蟹（Dungeness Crab）和石蟹（Rock Crab），这些螃蟹内含高浓度的软骨藻酸天然毒素，食用会造成严重中毒或致死。 邓杰内斯螃蟹是深受民众喜爱的海产品，个大肉嫩
Nature重磅：禁食是把双刃剑！禁食后重新进食，会促进干细胞再生，但也增加癌症风险
低热量饮食和间歇性禁食已被证明有许多健康益处，被认为能够延缓年龄相关疾病的发生，甚至延长寿命。这一现象背后有许多复杂的机制。麻省理工学院之前的研究显示，禁食发挥其有益作用的一种方式是通过提高肠道干细胞的再生能力，有助于肠道从损伤或炎症中恢复。 而在一项最新研究中，麻省理工学院的研究人员进一步发
关于间歇性头痛的检查介绍
1.脑脊液检查 测定脑脊液乳酸脱氢酶、神经降压肽。 2.受体检查 利用下丘脑激素的诊断试验有： （1）TRH试验：正常促性腺激素细胞并无TRH受体，故给正常人注射TRH并不引起血LH和FSH水平的升高。大多数无功能腺瘤起源于促性腺激素细胞，约1/3的瘤性促性腺激素细胞含有TRH受体。约4
间歇式真空过滤机的特点
间歇式真空过滤机真空过滤机与加压过滤机机理基本相同，只是过滤介质的一侧压力低于大气压，推动力较小。
恒电流间歇滴定技术的应用背景
锂电池的性能在很大程度上取决于锂电的正负极材料、电解液和隔膜这四大部分。特别是电极材料的选择上，比如说正极材料，其在循环过程中会发生相变或结构的变化，从而导致Li+的扩散系数发生变化。锂电池的充放电过程就是锂离子在正负极之间来回脱嵌的过程，这种充放电机制严重依赖Li+的扩散动力学性能以及材料相变等情
简述间歇性胃痛的缓解方法
1、首先要纠正不良的饮食习惯 多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。 2、饮食定时定量 长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食
关于间歇性胃痛的基本介绍
间歇性胃痛是指没有一定规律呈间歇性胃痛病症。胃痛是指仅见于胃肠道与胃液接触部位的慢性溃疡，又称溃疡病，中医称胃痛、心痛、胃脘痛范畴。常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。 胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同，如果伴随胸闷烧心、吐
实验室检验检测设备间歇球磨机
间歇球磨机是物料被破碎之后,再进行粉碎的关键设备。球磨机广泛应用于水泥,硅酸盐制品,新型建筑材料、耐火材料、化肥、黑色与有色金属选矿以及玻璃陶瓷等生产行业,对各种矿石和其它可磨性物料进行干式或湿式粉磨。本机为卧式筒形旋转装置,外沿齿轮传动,两仓,格子型球磨机。物料由进料装置经入料中空轴螺旋均匀地进入
恒电位间歇滴定技术PITT之原理
原理PITT技术的核心公式如下，建立起扩散系数和电流之间的联系。 其中， 是电流； 是法拉第常数（96485 C/mol）； 是电极/电解质接触面积； 是t时刻，电极表面离子的浓度； 是起始时刻，电极表面离子的浓度； 是电极厚度进一步简化上述公式，得到扩散系数（D）与电流（i）的关系：
间歇式离心机的工作循环
上悬式离心机每一工作循环包括加料、分离、洗涤、再分离、卸料、滤网再生等工序。根据其结构特点，加料及卸料均在低回转速度下进行一故离心机运行时，转鼓回转速度连续作周期性变化，即低速加料后，加速至全速进行分离；分离结束后利用电力再生制动和机械制动，至低速下进行卸料，如此周期性地循环工作，上悬式离心机采
蒸馏和间歇蒸馏的主要区别
间歇精馏为多级过程,简单蒸馏为单级过程 间歇精馏有塔内回流,简单蒸馏无塔内回流
间歇步行训练可能对RA患者有益
类风湿性关节炎（RA）是一种慢性炎性疾病，由于关节活动受限而影响成年人健康状况，而许多因素加剧了这种情况，包括运动和增加机会性感染的风险。运动训练可以改善RA患者的健康，并可能改善免疫功能；然而，关于高强度间歇训练（HIIT）对RA的影响的信息是有限的。本次研究为了证明高强度间歇训练（HIIT）
研究人员发现减少糖尿病认知损伤新机制
记者从西北农林科技大学获悉，该校食品学院刘学波教授团队联合国内外多个专家团队，近日在国际著名期刊《自然·通讯》上在线发表其最新研究成果，首次揭示了间歇性禁食模式在改善2型糖尿病及相关脑认知损伤作用中的新机制。 刘学波教授团队基于脑—肠轴理论体系，立足“间歇性禁食作为一种膳食调节模式，对改善慢性