“辟谷”对减肥有效吗？
7月15日，根据芝加哥伊利诺斯大学研究人员发表的一项新研究，两种流行的禁食饮食，或称为时间限制饮食，对减肥有效。这项发表在近期《细胞代谢》杂志上。 该研究报告了一项临床试验的结果，对比了4小时限时饮食和6小时限时饮食的对照组。“这是首次从体重和心脏代谢风险因素的影响上考虑，对两种流行的饮食方式进行比较的人体临床试验，”UIC应用健康科学学院营养学教授、克里斯塔·瓦拉迪说。 4小时限时饮食组的参与者，被要求在下午1点~ 5点之间进食。6小时限时饮食组的参与者，被要求在下午1点~7点之间进食。 在两个研究小组中，参与者在4小时或6小时的进食时间内，可以想吃什么就吃什么。在禁食期间，参与者被要求只喝水或不含卡路里的饮料。在对照组中，参与者被要求保持体重，不改变饮食或锻炼方式。 研究人员对参与者进行了为期10周的跟踪，追踪他们的体重、胰岛素抵抗、氧化应激、血压、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和炎症标志物。 ......阅读全文
“辟谷”对减肥有效吗？
7月15日，根据芝加哥伊利诺斯大学研究人员发表的一项新研究，两种流行的禁食饮食，或称为时间限制饮食，对减肥有效。这项发表在近期《细胞代谢》杂志上。 该研究报告了一项临床试验的结果，对比了4小时限时饮食和6小时限时饮食的对照组。“这是首次从体重和心脏代谢风险因素的影响上考虑，对两种流行的饮食方式
布洛芬对肌肉疼痛有效吗？
布洛芬对肌肉疼痛是有效的。布洛芬是一种非甾体抗炎药，具有抗炎、镇痛和解热作用。它可以通过抑制前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛，因此在处理肌肉疼痛时可以起到缓解作用。 需要注意的是，布洛芬适用于因风湿性关节炎等疾病引起的肌肉疼痛，对于慢性劳损造成的肌肉酸痛，一般不建议应用布洛芬缓解。在使用布洛芬时
双黄连对感冒有效吗？
双黄连对感冒是有效的。它主要用于治疗外感风热所致的发热、咳嗽、咽痛等症状。这些症状通常出现在感冒的初期阶段，特别是当感冒表现为喉咙痛、发热和流黄鼻涕时，双黄连可以起到较好的治疗效果。
想要快速减肥吗？有效提高饮食质量或许可行！
当你想减肥时，少摄入一些卡路里或许非常关键，但越来越多的研究证据表明，能否成功保持体重或减肥也与你所摄入的卡路里质量有一定关系，摄入高质量的食物不仅能够帮助减肥，还能降低患多种慢性疾病的风险。 高质量的食物包括一些新鲜或加工次数较少的食物，想想蔬菜、水果、全谷物、植物性脂肪和蛋白质健康来源的食
生吃茄子能减肥吗？
茄子又叫作落苏，是十分常见的蔬菜。近年来，在民间流传着生吃茄子能减肥的说法，所以很多人试图通过生吃茄子来调节血脂、控制体重。事实上，关于茄子生吃就能去除人体胃肠道中油脂的观点是不科学的。茄子烹调时吸油，是在加热条件下吸油，在常温下即使把茄子泡在油里，也根本吸不了多少油。人之所以发胖，并不是因为
辟谷不是“绝食”－包治百病只是误会
作为传统的道家养生方法，辟谷节食的养生理念还是有益的，但前提必须是在保证自身营养均衡、维持自我能量基础代谢的基础上，因人而异，循序渐进，切不可盲目地将辟谷养生方法理解为绝食。 辟谷已有2000多年历史，从古至今有很多人尝试。这些人中有得道大师，有仁人志士，也有普通百姓。近日有记者卧底参加了某辟
复方双花片对皮肤感染有效吗？
复方双花片是一种中药复方制剂，主要成分包括金银花、连翘、板蓝根等。这些草药在中医理论中具有清热解毒、凉血消肿的作用。因此，复方双花片在一定程度上可能对皮肤感染有一定的疗效。 然而，皮肤感染的病原体和类型多样，包括细菌、病毒、真菌等。对于不同类型的皮肤感染，治疗方法和药物选择也会有所不同。因此，
减肥神药Wegovy对糖尿病和心力衰竭患者也有效
一项最新研究表明，诺和诺德旗下的“减肥神药”Wegovy(主要成分为司美格鲁肽)不仅能减肥，而且对患有糖尿病和心力衰竭病人的健康也有益处。 这份周六(4月6日)发布在医学期刊《新英格兰医学杂志》上的报告称，对于心力衰竭患者，特别是那些伴有肥胖的射血分数保留的心力衰竭(HFpEF)患者，接受We
减肥路漫漫－你的基因会阻止你减肥吗？
虽然你不应该以家庭成员倾向于肥臀或苹果型身材为借口来偏离健康饮食，但接受这个事实可以帮助你重新评估自己的个人理想，让你对自己的身体更满意。 数百种基因与体重有关。有些会影响脂肪在体内的分布，而另一些则会影响新陈代谢、食欲，甚至影响你是否为了应对压力而去找食物。它们对超重的影响可能只有25%，也
头孢米诺钠对病毒感染有效吗？
头孢米诺钠是一种广谱抗生素，主要用于治疗细菌感染。它对病毒感染无效，因为病毒和细菌是不同的生物体，它们的结构和生命周期不同，因此需要不同的治疗方法。 对于病毒感染，通常需要使用抗病毒药物进行治疗。例如，对于流感病毒感染，可以使用奥司他韦等抗病毒药物进行治疗。对于其他病毒感染，如艾滋病毒感染、乙
细胞活化仪减肥会反弹吗
人的肥胖与消瘦主要由脂肪细胞的数量来决定的，人成年后脂肪细胞的数量基本不变，普通的生活类减肥方法只能暂时改变脂肪细胞的体积大小，不能减少脂肪细胞的数量，这就是一般减肥后容易反弹的根本原因。而腰腹吸脂减肥可以有效地减少腰腹部的脂肪细胞的数量，在腰腹部吸脂减肥后皮下组织形成的纤维化粘连，也束缚脂肪细胞的
喝茶真的可以减肥排毒吗
面对珍馐佳肴，人们难免出现饮食不节。由此，肠胃不适，赘肉也多了不少，该怎么办？很多人推荐喝茶，据说可以帮助清肠排毒、解油腻、减肥……喝茶真的能够帮助减肥排毒吗？ 提起喝茶的功效，首先要从茶叶的有效成分说起。茶叶含有丰富的黄酮类抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等，也含有较多的咖啡因。其中，咖啡因能使
戴运动手表，能减肥吗？
澳大利亚研究人员的一项新发现，支持了世界各地数百万人的观点：健身追踪器、计步器和智能手表会激励人们更多地锻炼和减肥。相关成果将在8月1日发表于《柳叶刀—数字健康》。研究人员回顾了涉及全球16.4万人的近400项研究，这些人使用可穿戴运动追踪器监测身体活动。结果显示，可穿戴运动追踪器鼓励人们每天多走4
鱼腥草对病毒性感冒有效吗？
鱼腥草对病毒性感冒具有一定的疗效。 鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓等功效，适用于由热毒引起的疾病，如肺脓疡、尿路感染等。在病毒性感冒的情况下，特别是当感冒伴有咽喉肿痛、口干舌燥等症状时，鱼腥草可以作为辅助治疗手段来缓解这些症状。然而，由于病毒性感冒主要是由病毒引起的，鱼腥草的抗病毒作用可能不如专
减肥可乐真能减肥吗？－医生：其实水果就可以代替
核心提示 喝可乐还可以减肥？和许多年轻人一样，在市区某公司工作的25岁女孩晓南（化名）是可乐的忠实粉丝，可前不久一则用可乐炼成糖浆的视频，让她心存疑虑。经朋友推荐，她开始网购一种日本减肥可乐，可是一段时间喝下来，她发现体重计上的数字似乎并没有减少。 痴迷可乐 女孩为减重喝“减肥可乐” 小
植入式减肥设备让减重更有效
一种为抵抗肥胖而设计的植入式设备近日被美国食品与药物管理局（FDA）批准使用。这种叫作Maestro的设备发挥作用的方式有些类似心脏起搏器，可以向胃部神经末梢发送周期性电子脉冲，从而避免饥饿的痛苦。 参与实验的人比传统接受安慰剂植入的人多减了8.5%的体重。哥伦比亚广播公司报道称，尽管这个数字
安全有效的减肥手术之通关秘籍
腹腔镜Roux-en-Y胃旁路术（LRYGB）作为一种减肥手术，最早于1994年开始进行。在随后的几十年中，LRYGB技术不断得以完善改善和完善。因此，与RYGB相关的死亡率已从世纪之交的2.6％降至当代实践的0.12％。LRYGB已成为衡量其他减肥手术的黄金标准。LRYGB比可调节的胃束带及袖式胃
糖替代品：对糖尿病是好是坏可以帮助减肥吗
漫步在杂货店，你很容易被众多的品牌和几十种糖替代品上的健康声明淹没。对于那些必须控制血糖和体重的糖尿病患者或糖尿病前期患者来说，这尤其令人困惑。 随着糖尿病和肥胖症的流行，人们对在食品中添加糖的认识也越来越高。最新版的《美国膳食指南》(U.S. Dietary Guidelines for A
你的化肥有效吗
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本文内容非商业广告，仅供专业人士参考。关于岛津 岛津企业管理（中国）有限公司是（株）岛津制作所于1999年100%出资，在中国设立的现地法人公司，在中国全境拥有13个分公司，事业规模不断扩大。其下设有北京、上海、广州、沈阳、成都分析中心，并拥有覆盖全国30个省的销售代理
减肥用“低碳水饮食”，靠谱吗？
很多减肥人士为了减重，在日常饮食中控制米、面等主食的摄入量。这种低碳水化合物的饮食方法真的健康吗？ 10月23日上午，荔枝网友在盐城市第一人民医院营养科遇到了前来就诊的王女士。王女士介绍，一年前，她用“低碳水化合物饮食”进行减肥，严格控制主食等碳水化合物的摄入量，肉类、蔬菜、水果不限量。坚持3
Cell－metab：新研究再证明“减肥仙草”真的有效！
HSF1能够调节脂肪组织和肌肉组织内PGC1a依赖性的代谢基因表达 雷公藤红素可以通过HSF1增强脂肪和肌肉内的线粒体功能 雷公藤红素可以增强小鼠的能量消耗并保护小鼠避免发生高脂饮食诱导的肥胖过程 雷公藤红素能够增加肌肉耐力 近日，来自美国NIH的研究人员在国际学术期刊cell meta
喝完茶为啥容易饿－喝茶有助减肥吗？
山东读者王女士问：每次喝完茶，总是还没到饭点就饿了，这是怎么回事？喝茶有助减肥吗？ 中国注册营养师陈然答：一般来说，我们对饿的感觉主要来源于两个方面。胃里面是否充满了东西，是“饿”这种感觉的第一种来源。当胃里充满东西，胃壁有强烈的压迫感，我们感觉到饱；相反，当胃里的东西都排空了，胃壁快要贴在
低聚异麦芽复合粉可以减肥吗
应该是不太行的。低聚异麦芽复合粉说到底，它就是一种面粉，然后只是它的葡萄糖含量会低一点。但是只是减少葡萄糖的话并不能减肥。
体内的两种能源物质（糖类、脂类）储能效率的比较
单位重量的供能：糖4.1千卡/克，脂9.3千卡/克。储存体积：1糖元或淀粉：2水，脂则是纯的，体积小得多。动用先后：糖类优先被消耗，然后是脂类。因此，很多减肥/瘦身原理、辟谷等，皆源于此。
辟谷可改善血脂、血小板和血管状况
近日，由来自苏州大学衰老生物学、血液学、毒理学、康复护理学、运动人体科学、公卫统计学等领域专业人员组成的交叉学科团队，在《英国医学杂志》子刊（BMJ-NPH）上报道了我国民间流传两千多年的养生术—辟谷对健康的积极效应，论文题目为《辟谷对血栓与止血的效应》。这是运用现代交叉学科手段探索研究这一民间养生
科学家发现减肥植物的有效成分及机制
中国科学院上海药物研究所谢欣课题组与中国科学院上海有机化学研究所俞飚课题组合作，发现了减肥植物蝴蝶亚仙人掌（Hoodia gordonii）的有效成份及减肥机制。研究论文于9月22日在线发表在《美国科学院院刊》（Proceedings of the National Academy of Sci
水位识别监测系统真的有效吗
水位识别监测系统是真的有效的。目前监测水位的方法有许多种,如浮子式水位计、压力式水位计、电子水尺、雷达水位计、气介或液介超声波水位计等,在不同的情况下有着不同的应用。然而，接触式的水位计不宜在粘性、脏污的以及冻结的液体中使用，非接触式的水位计往往成本高不易安装。 水位图像监测是福建四创软件有限公
对付雾霾，“人工武器”有效吗？
刚刚过去的2015年，雾霾一度让人们心有余悸，因燃放烟花爆竹带来的“春节霾”也成为热议话题。请关注——对付雾霾，“人工武器”有效吗？ 根据环境保护部的监测数据显示，2016年除夕夜—2月7日19时至2月8日6时，338个地级及以上城市监测结果中，271个城市空气质量超标，其中47个城市空气质
想减肥，这种脑细胞能控制饥饿感吗？
麻省理工学院（MIT）的神经生物学家发现脑内的一种神经胶质细胞在控制食欲和进食行为中扮演着重要的角色。通过动物实验，研究人员发现激活这些细胞会导致暴饮暴食，相反，当这些细胞受到抑制时，食欲也会随之下降。研究人员表示，这些发现或许会帮助科学家开发治疗肥胖和其他食欲相关疾病的药物。这项研究10月1