你，是你掌握着健康主动权，又见白玉兰！

少量增加体育锻炼或会让你变得更加健康！

　　新年我们通常都会做出新的决定，虽然制定决定很容易，但坚持起来却并不容易；与运动相关的决定始终排在前十名，但到了2月份，高达80%的更健康的决定（包括承诺进行更多锻炼等）就会被抛在一边。我们都知道体育锻炼对机体健康有好处，但这或许并不总是会让我们动起来，目前不到一半的美国成年人才会达到其每天应有的

医疗大数据让你的健康档案“随用随取”

　　在江苏张家港，有103万人能在手机上看到自己过往的医疗检测报告。“和从医院里打印的一样，”张家港市卫计委副主任黄卫星说，“我们82%的居民有自己的电子健康档案，系统记录了每次的诊疗情况，还可以下载给外地专家做参考。”　　手拿把攥自己的“健康线”是什么感觉？个人电子健康档案的开放会不会面向全体公众

科学家告诉你运动如何改善健康抵御多种疾病？

　　我们都知道，适度运动/体育锻炼有益身体健康，能够降低机体患多种疾病的风险，比如增强骨骼密度、缓解糖尿病的症状等，那么运动到底是通过什么样的机制来给机体带来一定益处的呢？本文中小编就整理了相关研究报道，让科学家们告诉你运动有益机体的机制/分子机制，分享给各位！　　【1】对抗癌症，最好的方法是多运动

苹果iOS－8新增HealthKit系统－为你打造“贴身健康管家”

　　6月3日凌晨消息，苹果公司在美国旧金山召开2014年度全球开发者大会， 发布全新桌面操作系统优胜美地(Yosemite)、推出最新一代移动操作系统iOS 8及开发者应用，从大会内容来看，尽管没有发布任何硬件，但此次大会依然有不少亮点，其中之一便是健康应用的加入。　　iOS 8苹果新增了

中科院苏州医工所：为你开启健康照明

　　在科技的支撑力越来越强大的时代里，人们对于生活质量、健康安全的重视程度日益提升，对照明的需求已不只是表层应用于帮助“看见”，而是更加注重照明产品对人深层次的“看不见”的影响，于是对照明环境的健康舒适度提出了新的要求。视觉生理参数综合测试平台调试　　全创新链思路将带来照明健康　　11月20日，国家

纳米颗粒物影响人体健康－怎么测？专家告诉你

　　分析测试百科网讯 2018年3月30日，2018年度北京质谱年会在北京蟹岛会议中心召开。30日下午，由北京市疾病预防控制中心副主任刘丽萍、北京大学医学部教授王京宇、清华大学分析中心研究员邢志等专家策划组织的2018年度北京质谱年会ICP-MS沙龙暨第十七期原子光谱沙龙在分会场举办，本次沙龙采用圆

你需要知道的影响身体健康的“小细节”

　　在过去的2016年里，科学家们在对人类机体健康方面的研究取得了众多突破性的成果，比如来自美国北卡罗来纳大学医学院和美国国立卫生研究院的研究人员就通过研究发现，用植物油代替黄油或许对机体的心脏健康并无益处，研究者指出，油类中的亚油酸或许和黄油中的脂肪一样并不是“好东西”；此外来自英国沃威克大学的科

这些因素可能会影响后代健康－你知道吗？

　　近年来，越来越多的研究证据都表明，父母在很多方面都会给未来后代的健康产生一定影响，比如父母的饮食方式、年龄、体重、是否感染、女性孕期所暴露的物质等等都会对后代的生长发育产生一定效应，本文中，小编整理了近年来的相关研究进展，分享给各位！这些研究报告将告诉各位哪些因素会影响后代的健康！　　【1】Fr

保健品让你健康永驻？也许只是交了智商税！

　　吴昕在《我家那闺女》综艺上狂吃保健品的样子给人留下了深刻的印象。在第一集节目中，她一口气吃了9种保健品，包括美白的，抗氧化的，延缓衰老的，护眼的，补充钙铁锌硒维生素的……　　这种夸张的做法惊呆了网友，却也反应出现代人对自身健康的担忧，高强度的现代生活下，人们会拿出更多的精力和财力进行养生保健，而

Nature医学：表观基因组决定你胖得健不健康

　　肥胖容易带来糖尿病，但并不是所有胖子都会生病。不少肥胖的人拥有正常的代谢能力，“健康”的胖子发展成糖尿病的机率并不高。瑞典卡罗林斯卡学院（Karolinska Institutet）和法国国家健康和医学研究院（INSERM）的研究人员在Nature Medicine杂志上发表文章指出，与肥胖有关

如何让“光”更有益健康？这个讲座告诉你答案

8月15日，上海市皮肤病医院医师张海艳在上海书展现场为读者们带来了一堂《如何让“光”更有益健康？——光动力治疗在皮肤科的应用》的科普讲座。大自然中，光无处不在，和生命息息相关。但同时，光也带来了潜在的危险，过多地接受日光照射之后，除了被晒黑，还可能出现皮肤被灼伤而引起的光老化现象。日常生活中如何抵挡

你的手有劲儿吗？握力不足预示严重健康问题

肌肉力量是死亡率的强有力预测指标，可以通过测量握力快速、低成本地加以评估。在一项新研究中，研究人员开发了适用于普通人群的分界点，同时也考虑了医疗实践中握力与性别、身高和年龄的相关性。相关研究7月22日发表于BMJ Open。握力是一种有效检查不同健康状况的工具。如果一个人的握力较低，这可能是存在潜在

关于牙齿健康！你多久会清洁一次牙齿呢？

　　如果你去年去牙医那里做了一次牙齿检查和清洁的话，那么应该给自己一点鼓励，并不是每个人都喜欢看牙医，但有研究表明，每年至少去看一次牙医的人会对自己的笑容更加满意。经常去看牙医的人不太可能需要补牙或拔牙，那么我们应该多久去看一次牙医呢？大多数人每年都可以去看一次牙医，但面临牙齿问题风险较高的个体就需

人无完人：你的身体有超过一半不是你的！是微生物的！

　　据国外媒体报道，科学家称，你的身体有超过一半并不属于你。人类细胞只占人体总细胞数量的43%，其余都是由微生物细胞组成。了解我们身体中这隐秘的另一半——我们的微生物群——可以帮助我们更好地认识从过敏到帕金森氏症等多种疾病。人类细胞只占人体总细胞数量的43%，其余都是由微生物细胞组成。　　人类的微生

真实实验：2分钟让你见识你的肺是如何被废掉的

　　喝酒伤肝，吸烟伤肺，这几乎是所有人的共识。对于吸烟者来说，头上时刻悬着N把疾病的利剑。抽烟容易戒烟难，吸烟者的不自律让戒烟似乎难于上青天。　　据《中国烟草成人报告》，吸烟者日均吸15.2支烟，连续2个月，大约吸1000支烟。为了更直观地看到吸烟的危害，我们做了一个实验：1000支烟会让你的肺发生

Neuron：你的眼睛背叛了你的心？

　　无论你是正在考试还是遛狗穿过繁忙的街道，具有屏蔽不相干的景象和声音，或是及时察觉环境中潜在的危险的能力，对成功和生存来说至关重要。　　 杜克大学的研究人员通过研究猴子的眼睛来洞悉大脑是如何处理外在干扰的。他们已经发现，应对不同干扰,瞳孔大小的改变也许可以预测大脑对一个目标的专注程度。这项结果发表

拿来吧你，拯救你的重组蛋白

重组蛋白是应用了重组DNA或重组RNA技术而获得的蛋白质。用于生产重组蛋白的宿主细胞主要是细菌（大肠杆菌）、哺乳动物细胞、昆虫细胞和酵母。重组蛋白已被广泛应用于蛋白结构研究、免疫检测试剂、重组蛋白药物、诊断试剂开发、抗体药物靶点、CAR-T细胞治疗靶点、Fc受体、流感病毒蛋白和细胞因子等大多数热门研

发呆时你还了解你的大脑吗？

　　我的脑子一片空白”、“大脑停止了转动”，如果你还在用这样的语言形容自己发呆时的情形，那就大错特错了：神经成像研究发现，当我们休息或发呆时，大脑中始终存在着一些神秘的“背景”神经活动。更让人惊讶的是，当我们有意识做事时，大脑耗能量却仅为“背景活动”的 1/20。这些看不见的神经活动，就是“大脑暗能

你的基因可以决定你跳舞的好坏

由于随着音乐节奏的节奏移动是如此轻松，人们往往没有意识到我们的身体、思想和大脑需要细致的协调。范德比尔特音乐认知实验室的副主任、耳鼻喉头颈外科副教授Reyna Gordon博士说:“与音乐节拍同步的拍击、拍手和舞蹈是人类音乐性的核心。”Gordon和她的同事们在范德比尔特遗传研究所(Vanderbi

你，还在进化

近700万年前，现代人类从黑猩猩祖先进化中分离出来，但今天人们仍在继续进化。在人类谱系中，已经有155个新基因被鉴定出来，这是由人类DNA的微小部分自发产生的。这些新基因中的一些可以追溯到哺乳动物的古老源头，其中一些“微基因”被预测与人类特有的疾病有关。相关研究近日发表于《细胞报告》。 “这个项

5239万大单你敢接吗？28套项目肯定有一款是你的菜！

　　分析测试百科网讯 2021年12月15日上午11点中 国科学院大学宁波华美医院公布了三合一组合超高分辨液质联用仪等设备紧急采购项目竞争性磋商公告。投资5238.8万元采购三合一LC-MS、纳米显微镜、飞行时间多功能核酸质谱分析系统、高通量型自动化样本处理系统和鲎试验微生物快速检测系统等28套仪器

周锦帆：你是周锦帆老师吗？

总是失眠？可能你是缺乏人生目标了

　　一则神经学研究称，拥有强烈目标感的人不易患上失眠及其他睡眠障碍症。　　调查发现，那些心怀人生目标的人往往对自己的睡眠质量评价较高。研究人员因此认为，使命感或可帮助人们远离失眠和睡眠障碍症的困扰。　　本研究的负责人、美国西北大学的神经学家Jason Ong称，鼓励失眠者增强使命感也许能对他的睡眠有

什么是NGS市场的焦点？这份报告告诉你

　　4月，Reportsn Reports发布了全球NGS市场报告，分析了整个市场的未来发展趋势。报告指出，2017年至2022年，全球NGS市场预计以20.5%的年复合率增长。至2022年，全球NGS市场值将达124.5亿美元。　　NGS技术的进步、应用范围的扩展、研究实验室和学术机构对NGS的采

体内毒素可看出你是富人还是穷人

　　新的研究显示，根据堆积在身体内的化学物质，能知道一个人穷还是富。 　　埃克塞特大学的科学家发现，各种社会地位的人都在体内堆积有害化学物质，但是，毒素的类型取决于这个人的财富状况。例如，富裕的人体内往往堆积更多与食用鱼类和使用防晒霜有关的化学物质。有害化学物质堆积在各种社会地位的人体内，但是化学

癌症是最好的死亡方式？你怎么看？

　　《英国医学杂志》的前编辑、Richard Smith医生声称，我们应该停止浪费数十亿英镑去尝试治愈癌症，因为它是最好的死亡方式。从浪漫的角度看，癌症能给人们机会对所爱之人道别，而以其他方式死亡的人就无法享受到这种待遇。　　他甚至还说英国浪费数十亿英镑去尝试治愈癌症是一种浪费，

你知道温度变送器电气是如何接线的吗？

　工作原理：　　通过传导或对流达到热平衡，从而使温度计的示值能直接表示被测对象的温度，一般测量精度较高。在一定的测温范围内，温度计也可测量物体内部的温度分布。但对于运动体、小目标或热容量很小的对象则会产生较大的测量误差。　　温度变送器广泛应用于工业、农业、商业等部门。随着低温技术在国防工程、空间技术

北京天威告诉你什么是粗糙度仪？

什么是粗糙度仪百度对粗糙度仪的解释：粗糙度仪又叫表面粗糙度仪、表面光洁度仪、表面粗糙度检测仪、粗糙度测量仪、粗糙度计、粗糙度测试仪等多种名称。它具有测量精度高、测量范围宽、操作简便、便于携带、工作稳定等特点，可以广泛应用于各种金属与非金属的加工表面的检测，该仪器是传感器主机一体化的袖珍式仪器，具有手

免疫疗法“很好”，但前提是，你得“付得起”

　　12月11日，据BBC网站报道，英国《星期日泰晤士报》（Sunday Times）餐厅评论家AA Gill在他一生的最后一篇文章中讲述了英国国民健康保险制度（NHS）如何不能给他提供一个可能延长寿命的癌症治疗选择。　　这位62岁的专栏作家于上周六离开了人世。在这篇报道中，Gill称，他的肿瘤医师

什么是饮食障碍？你是否患上了饮食障碍？

　　饮食障碍（Eating Disorders）是一种复杂的精神疾病，其是精神疾病中引发患者死亡率最高的一种疾病，相比一般人群而言，患神经厌食症的患者的死亡率是前者死亡率的5倍多，神经厌食症患者常常会因为害怕体重增加所以不会进食。　　所有的饮食障碍（饮食失调）都和一系列身体健康并发症直接相关，比如饥