刷碗也防心脏病
老年人注意了，跑步或快走并不是降低心脏病风险的唯一方法。简单地“站起来”做一些日常活动，如家务、园艺、烹饪和淋浴等，就会有益于心血管健康。 研究发现，与每天日常活动不足2小时的女性相比，那些每天至少4小时日常活动的女性患心血管疾病的风险降低了43%，患冠心病的风险降低了43%，患中风的风险降低了30%，而因心血管疾病死亡的风险甚至降低了62%。 由美国加州大学圣地亚哥分校赫伯特·韦特海姆公共卫生和人类长寿科学院的研究人员领导的一个多机构团队，研究了日常生活中的运动对心血管疾病风险的影响。相关研究2月22日发表于《美国心脏协会杂志》网络版。 “这项研究表明，所有的运动都有助于预防疾病。”第一作者、赫伯特·韦特海姆公共卫生学院博士后Steve Nguyen说，“在日常生活中花更多时间进行运动，包括站立或离开椅子进行各种活动，就会降低患心血管疾病的风险。” 研究人员使用一种机器学习算法，将清醒时......阅读全文
心脏病患者如何改变生活方式？
饮食改变：采用心脏健康饮食，包括低盐、低脂、高纤维的饮食。增加新鲜水果、蔬菜、全谷物、健康蛋白质（如鱼、豆类和禽肉）的摄入，同时限制高胆固醇和高饱和脂肪的食物（如红肉、黄油和奶酪）。 控制体重：保持健康的体重范围，通过均衡饮食和适量的运动来控制体重。如果您超重或肥胖，减重可以减轻心脏负担。
低碳饮食－让你的生活和生命更健康
入夏后，有“果中皇后”之称的山竹开始上市。医学专家认为，时令果蔬是低碳饮食的主力。低碳主力：时令果蔬 低碳饮食究竟该吃什么?营养专家认为：时令果蔬不仅营养价值高，而且于环保有益，是最典型的低碳食品。专家说：时令果蔬中蛋白质、维生素、无机盐及纤维素等营养元素的含量比较高，而且易
血压带或可挽救急性心脏病发作患者的生命
近日，来自奥胡斯大学的研究者通过研究发现，当病人发生急性心脏病时，使用血压带可以明显减少患者随后发生的心脏症状以及降低患者的死亡率，相关研究刊登于国际杂志European Heart Journal上。 在两个较远的器官之间，通过间歇性地阻止血液流向四肢从而产生的短时间的机体缺氧可以保
生命－生活－健康－面向－绿色未来－2023BCEIA隆重开幕
2023年9月6日，第二十届北京分析测试学术报告会暨展览会（BCEIA 2023）在北京·中国国际展览中心（顺义新馆）隆重开幕。会议将继续秉承“分析科学 创造未来”的愿景，围绕“生命 生活 健康 面向绿色未来”的主题开展学术报告会、论坛和仪器展览会。大会主会场 BCEIA 2023 大
遵循健康生活方式可以大大降低遗传相关心脏病风险
2016年11月22日讯 /生物谷BIOON/ --众所周知，遵循健康生活方式（不吸烟，控制体重以及经常运动）可以降低心脏病风险。但是对于那些携带心脏病风险基因的人来说是否也是如此呢？美国麻省总医院的一项最新研究对该问题进行了调查，他们发现即使携带高遗传风险，遵循健康生活方式也能够降低心脏病发生
从无生命中创造生命
克雷格·文特尔团队培育出首个人造基因组后引起强烈反响，不少人通过网站、E-mail等途径提出了大量问题。《科学》杂志特邀请科学记者伊丽莎白·彭尼西和俄勒冈里德大学科学哲学家兼《人造生命》杂志主编马克·贝多给予解答。本刊摘译其中部分内容，供读者参考。 问：这项成就是否真的代表着新生命的创造？
人造生命技术有望揭示生命起源
自克雷格·文特尔宣布制造了首个人造合成生命后，以他的名字命名的基因研究机构进一步的阐述这项突破对制药、能源和材料的重大意义。 文特尔在解释其合成细菌的方法过程中，重点提到了合成组织的运用：例如生命试管，这些人造的细菌可以为科学实验提供一定的平台，减少对生物系统的影响。首先，人工合成的细胞能够让
解码生命
文特尔创造了一个由DNA驱动的世界 —— 英国广播公司 克莱格•文特尔，1946年出生于美国盐湖城。 少年时的文特尔学习成绩很差，甚至几度面临退学。 带着这样的理想，越战爆发后，文特尔加入美国海军。但分配给他的岗位是医护兵。每天，目睹着自己的同龄人受伤，死去，文特尔开始重新评价生命存
什么是生命？什么是生命科学？
一般说来，生命具有新陈代谢、生长、遗传、刺激反应等特征。这些特征是生命运动的具体反应。生命科学就是研究生命运动及其规律的科学。
贝时璋：用自己的生命研究生命
贝时璋听到研究所发展的消息最高兴贝时璋与助手王谷岩《贝时璋传》，王谷岩著，科学出版社2010年10月出版，定价：49.00元出任生物学系主任时的贝时璋贝时璋手绘丰年虫受精卵卵割图 第一次了解贝时璋院士是读王谷岩研究员的《102岁院士贝时璋》，那篇文章曾作为2005年的开年大作发表
如何预防心脏病？
健康饮食：选择低脂、低盐、高纤维的食物，多吃水果、蔬菜、全谷类食品和鱼类。 控制体重：保持健康的体重可以降低患心脏病的风险。 锻炼身体：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。 戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加患心脏病的风险，应该尽量戒烟限酒。 控制血压和血脂：高血压和
怎样预防心脏病？
保持健康的生活方式：戒烟、限制饮酒、保持健康的饮食习惯、适量运动等。 控制血压和血脂：高血压和高血脂是导致心脏病的主要危险因素，需要定期检查并采取措施控制。 控制体重：肥胖是心脏病的危险因素之一，需要通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。 减少压力：长期的压力会导致心脏负担加重，需要采取放
心脏病的分类
心脏病通常被分为多种类型，包括冠心病、心肌病、心律失常、心瓣膜病和先天性心脏病等。每种类型的心脏病都有其特定的病因、症状和治疗方法。
如何识别心脏病？
你认为心脏病发作的人是什么样呢？是一个中年人捂着胸口吗？像广受欢迎的电视剧《广告狂人》(Mad Men)中的罗杰·斯特林(Roger Sterling)那样在第一季中两次心脏病发作的人？ 虽然《广告狂人》的故事背景设定在20世纪60年代，但流行文化仍在重复这种刻板印象。你能想到新闻报道、杂志、
坚果与心脏病
“The godssend nuts to those who have no teeth”.古老的英语谚语翻译过来是，上帝总是把坚果送给牙齿掉光的人，有点事与愿违，造化弄人的味道。许多冠心病患者听到吃坚果的建议，会睁大双眼惊奇地问我：“坚果不是含油大吗？不健康吧！”.然而造化弄人！看似顺理
心脏病的概述
心脏病是指心脏的结构、功能或电活动发生异常，导致心脏无法正常地泵血。常见的心脏病包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心律失常等。 心脏病的症状可能包括胸痛、气短、心悸、乏力、头晕等。如果出现这些症状，应及时就医进行诊断和治疗。 预防心脏病的方法包括保持健康的生活方式，如戒烟限酒、控制体重、适量运
心脏病的病因
心脏病的病因多种多样，包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、遗传因素以及年龄和性别等。这些因素可以导致心脏的结构和功能异常，从而引发心脏病。
复旦大学生命科学学院张锋教授：科研是自在有趣的生活
2015年12月13日，国内生命科学研究领域的国家级奖项，第九届“药明康德生命化学研究奖”在北京钓鱼台国宾馆公布评选结果，来自国内高校、科研院所以及医院临床一线的18位优秀科研工作者和医院专家获奖。同济大学医学院副院长陈义汉、北京肿瘤医院院长季加孚、复旦大学生命科学学院张锋三位教授获得“杰出成就
复旦大学生命科学学院张锋教授：科研是自在有趣的生活
2015年12月13日，国内生命科学研究领域的国家级奖项，第九届“药明康德生命化学研究奖”在北京钓鱼台国宾馆公布评选结果，来自国内高校、科研院所以及医院临床一线的18位优秀科研工作者和医院专家获奖。同济大学医学院副院长陈义汉、北京肿瘤医院院长季加孚、复旦大学生命科学学院张锋三位教授获得“杰出成就
生命难造
3月21日，一篇发表在美国《科学》杂志上的论文引起轰动：美国生物学家克雷格·文特尔花了15年时间、4000万美金，利用化学手段合成一种 DNA，并将其注入一个被“挖空”了的细胞，制造出一个新的生命体“辛西娅”。 “首例人造生命诞生”这一新闻引起公众的争议甚至恐惧。但事实上，这已经不是第一次出现
心脏病的新疗法
当今世界，心脏病、癌症和艾滋病是严重危害人类健康的三大疾病，由于心脏病病因多、病史长、易发作，治疗难度大，每年都夺走数以万计的心脏病患者生命，最近，有科学家提出了心脏病的第二代新疗法，从而给心脏病患者带来了希望。 众所周知，心脏病发病的原因是在冠状动脉中形成血栓，从而使心肌无法得到血液
预防心脏病的方法
健康饮食：保持健康的饮食习惯，减少高脂肪、高胆固醇、高盐和高糖的食物摄入。建议多食用蔬菜、水果、全谷类食物、鱼类和瘦肉等健康食品。 适量运动：适量的运动可以增强心肺功能，降低血压和血脂，减少心脏病的风险。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。 控制体重：过重或肥胖会增加心脏病的风险。
心脏病有哪些症状
心脏病的症状因类型和严重程度而异。常见的症状包括胸痛、呼吸困难、心悸、乏力、晕厥和水肿等。有些心脏病可能在早期没有明显的症状，因此定期体检和心脏健康评估非常重要。
胎儿心脏病诊疗指南
美国华盛顿国际儿童医学中心的Mary Donofrio博士指出，近几十年随着影像学技术的进步，胎儿心脏医学领域取得了突飞猛进的发展。因此，临床医生的角色也发生了巨大的变化，从对婴儿的诊治转移到了对胎儿的诊治。因此，有必要撰写一部专业的胎儿结构性心脏病、心律失常及心血管功能障碍的临床实践指南。
心脏病有哪些类型？
心脏病是指心脏的结构、功能或电生理异常导致的疾病。以下是常见的心脏病类型： 冠心病:冠心病是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血或坏死的疾病。常见的症状包括胸痛、心绞痛和心肌梗死等。 心肌病:心肌病是指心肌结构和功能异常引起的一组疾病，可以分为原发性和继发性两种类型。原发性心肌病包括肥厚型心肌
防治心脏病新招迭出
11月3日至7日，美国心脏协会2012年科学会议在洛杉矶召开，与会的科学家、医生代表提出了许多防范及治疗心脏病的最新研究成果。 多种维生素无法预防心脏病 每天服用维生素对身体有一定的益处，但防止心血管危机绝不是其中之一。这是研究人员对1.4万多名50岁以上志愿者进行多种维生素或安慰剂
甲状腺毒症性心脏病
甲状腺毒症对心脏有三个作用。①增强心脏β受体对儿茶酚胺的敏感性；②直接作用于心肌收缩蛋白，增强心肌的正性肌力作用。③继发于甲状腺激素的外周血管扩张，阻力下降，心脏输出量代偿性增加。上述作用导致心动过速、心脏排出量增加、心房纤颤和心力衰竭。心力衰竭分为两种类型。 一类是心动过速和心脏排出
生命起源之谜有新解－阳光或孕育地球生命
地球上生命的出现本身就是个悖论：所有生物需要能量，但是对于利用能量，活生物体依赖酶。而酶在进化了数十亿年时间以实现呼吸作用、光合作用，以及DNA修复等。因此，地球上最早出现的是酶，还是微生物呢？ 近日，一项新研究表明，40多亿年前，漂浮在地球原始海洋上的许多重要的酶，其中心存在铁硫簇，它们仅是
为何心脏病患者早晨易出现血栓和心脏病发作？
近日，来自伦敦大学玛丽女王学院(Queen Mary University of London)的科学家通过研究发现，心脏病患者在早晨时其血液中重要的保护性分子家族的水平或许较低，这就会增加患者早晨机体出现血栓及心脏病发作的风险，相关研究刊登于国际杂志Circulation Research上，
ICD可预防心脏病瓣膜病患者的心脏病猝死
据统计，在美国每年有40万人死于心脏性猝死（SCD），其中心脏瓣膜病是导致SCD的第四位原因，前三位原因是冠心病、原发性心肌病和心脏传导障碍。左室收缩功能障碍是心脏性猝死的主要危险因素，心脏瓣膜病患者在换瓣术后持续的左室收缩功能障碍显著增加了SCD发生的机会。 既往多项临床研究表明，植入式心