尿酸高的人，吃什么蔬菜有益排酸？
芦笋芦笋的产地主要在南方,这种食物吃起来拥有着较好的味道,还可以达到清热解暑的作用,为人体补充各种营养元素以及维生素。不过在芦笋当中所含有的嘌呤是非常多的,如果尿酸值过高再继续让身体摄入大量嘌呤,那就会让体内的尿酸值再次持续升高,对控制病情不利,希望尿酸值偏高的朋友们一定要管住嘴。菠菜菠菜的嘌呤含量并不高,没100克菠菜含嘌呤13.3毫克。但是菠菜中含有大量的草酸。首先草酸在人体呈酸性,会降低血液PH值,而且草酸需要通过尿液排出,会和尿酸进行竞争,减少尿酸的排出量。再者尿酸长期偏高容易引发肾结石、尿道结石、肾功能疾病等,菠菜中的草酸在人体内容易和钙质结合成草酸钙沉淀,草酸钙会加重结石类疾病。菌菇类菌菇类的蔬菜有很多,比如说在平时常见的杏鲍、香菇、金针菇、蘑菇等等。不得不说在这些食物当中含有的营养物质,会比其他的蔬菜当中更多。而且菌菇类的食物大多吃起来都会味道比较好,但是在菌菇类食物当中存在的嘌呤含量同样也是非常多的,这就导致了尿......阅读全文
关于尿酸盐结石的日常饮食介绍
一、多喝水。建议尿酸高的患者每日摄入液体量应在2000ml以上，帮助尿酸的排除，预防结石。 二、足量的维生素和矿物质。尿酸高的人多吃蔬菜和水果等碱性食物，牛奶、面条也是碱性食物，多吃这些食物可以稀释体内尿酸浓度。 蔬菜水果方面可以多吃这些： 1、西红柿。西红柿中含有食物纤维、果胶、柠檬酸、
排毒嫩肤－8种蔬菜越吃越美
导读：现在越来越多的研究数据表明，美容和排毒有着密不可分的关系，健康和排毒的关系同样也十分密切。那么，想要身体健康，皮肤水水嫩嫩，排毒就很重要了。现在就随小编一起看看，哪8种蔬菜，MM们吃了既健康又排毒吧！冬菇（Mushrooms） 功效：提高人体排毒能力，降低胆固醇 冬菇含
高尿酸挤进富贵病行列－“三高”悄悄升“四高”
提起“三高”，大家可能都不陌生，“高血压、高血脂、高血糖”就像三道坚实的屏障，堵住了现代人通往健康的道路。然而，就在人们忙于和“三高”作斗争时，另一种威胁健康的危险因素正悄然强大起来，那就是和高血压、糖尿病等密切相关的又一代谢综合征——高尿酸。 据估计，我国痛风患者约有
丙氨酸氨基转移酶升高时饮食方面的注意事项
日常饮食 谷丙转氨酶高的患者，在日常饮食方面应注意综合营养，合理搭配，防止偏食。每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉，一块豆腐，每天两种蔬菜交换搭
当身体有这三大表现，要警惕尿酸高
随着生活水平的提高，不少“富贵病”相继出现，例如高尿酸导致的痛风。当身体有这三大表现，要警惕尿酸高了！ 1.排尿异常尿酸过高的话，尿酸盐会形成结晶堆积于肾间质，导致慢性肾小管间质性肾炎，尿液的形态、颜色、频率就会发生改变，如血尿、多尿或少尿等。 2.关节出现肿大当人体尿酸代谢异常，尿酸盐首先
正念水平高的人疼痛敏感度低
现实生活中，有些人的疼痛敏感度会较其他人低。同样是被热水烫了一下，有的人会觉得疼痛难忍，有的人则没啥感觉。为什么会这样呢？美国维克森林浸信医学中心一项新研究得出了一个令人意想不到的答案——正念。该中心近日发布新闻公告称，研究人员通过脑成像研究证明，正念水平高的人疼痛敏感度相对较低。 念是佛
游离酸会比总酸高吗
游离酸是可在水溶液或熔融状态下完全电离成离子的酸，有些酸是不能满足这个要求的，所以酸比，TA/FA是大于等于 1的。(1)游离酸表示磷化液的游离磷酸含量的参数。游离酸的高低表示磷化液对钢铁的浸蚀强度。游离酸高，则使铁溶解加快，易形成磷化膜的晶核。使磷化膜结晶细致。但过高则使已生成的膜溶解，反映在膜生
联合国报告称发展信息和通信技术有益全球减排
联合国宽带数字发展委员会4月2日发布的一份报告指出，信息和通信技术的进一步发展有望大幅减少温室气体排放，为人类应对气候变化做出重要贡献。 该报告指出，要实现将全球气温升高控制在2摄氏度以内的目标，到2020年，全球每年的温室气体排放量最多不能超过440亿吨，如果世界各国在2009年《
脂肪酸对机体健康到底有益还是有害？
本文中，小编整理了多篇研究报告，共同解读脂肪酸到底对机体健康有益还是有害，与大家一起学习！ 【1】BBA-Mol Basis Dis：omega-6脂肪酸可以帮助对抗心脏病 doi：10.1016/j.bbadis.2019.06.011 近日，来自卡迪夫大学等机构的研究人员通过研究发现，
病例分析：18岁大学生竟突发“高白高钾高尿酸”是怎么...
病例分析：18岁大学生竟突发“高白高钾高尿酸”是怎么回事前言相信各位同行在日常的工作中，一定会或多或少的遇到白细胞升高同时伴高血钾的检验结果。这位作者老师找到的资料也提示在慢淋的患者中，白细胞计数每增加10，血钾就会升高1.4，如果白细胞计数大于100，血清钾离子浓度升高的中位百分比可以高达8.1%
食物确实分酸碱：鱼肉蛋呈酸性、果蔬类属碱性
吉林读者徐女士问：最近看到一个说法称碱性食物对身体好，应该多吃。想问问专家，食物真的分酸碱吗？哪些食物属于碱性食物？ 大连市中心医院营养科主任王兴国答：“酸性食物”又叫“成酸性食品”，是指某种食物进入人体代谢后终产物中酸根阴离子（磷、硫、氯、氮等元素）占优势；“碱性食物”又叫“成碱性食品”，是
生物炭调节蔬菜生产系统固碳减排研究获进展
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/518545.shtm 近日，广东省农业科学院蔬菜研究所蔬菜栽培与智慧农业团队在生物炭调节蔬菜生产系统固碳减排研究方面取得进展，明确了蔬菜生产系统中生物炭与氮肥用量间的互作效应。相关成果发表于《全面环境科学
完整解读凝血四项（二）
高脂血症的临床表现主要包括两大方面：(1)脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤；(2)脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，产生冠心病和周围血管病等。由于高脂血症时黄色瘤的发生率并不十分高，动脉粥样硬化的发生和发展则需要相当长的时间，所以多数高脂血症患者并无任何症状和异常体征发现。而患者的高脂血症则常常
广东人的老火靓汤最滋养？NO！老火汤营养价值低
广东人喜欢喝汤的历史悠久，“宁可食无菜，不可饭无汤”的饮食习惯已成为广州饮食文化的标志。无论家里吃饭还是酒楼宴客，首先上台的必定是汤。广东人认为喝汤最有营养，八成广东人爱“煲老火汤”，而且煲汤用的煲、材料、煲汤的火候、时间都精细讲究。 可是，喝下这些可口的“靓汤”，喝下的是补，还是害？经常喝汤
对治疗大有裨益！肿瘤患者应该吃什么？
在肿瘤治疗的过程中，任何对抗癌有益的方式都是患者及家属们不愿错过的。“民以食为天”，肿瘤患者的饮食更是要多加注意，而且，健康的饮食对于患者的肿瘤治疗来说确实是大有裨益。该多吃什么、少吃什么、不吃什么，患者及家属心里一定要有谱！ 首先说明，多吃和少吃，是指此类食物在日常饮食结构中的比例应该偏大或
缺钙吃什么东西好
现在钙质缺乏的人越来越多，不管是儿童还是成人身体缺钙，对身体健康都会造成不利的影响，通过正确饮食方法调节很重要，应该多喝牛奶，吃豆制品，肉类食物，蛋类食物，蔬菜，鱼肉，还可以吃一些芝麻酱，燕麦，都能达到好的补钙作用。 身体缺乏钙质会对健康造成的影响是非常大的，可能会让身材肥胖，消化系统异常，容
预防手足口吃什么好？
又到了手足口病高发的季节，家长如发现孩子手部、脚部、口腔部位有红色皮疹、斑丘疹家长要引起重视。现阶段，应该要注意预防手足病的发生，避免疾病侵害您的宝宝。 什么是手足口病？ 手足口病是肠道病毒引起的具有高度传染性的发疹性传染病，传播途径通常通过消化道、呼吸道接触传播。手足口病多发生于学龄前儿童（5岁以
介绍吃什么药降低转氨酶
丙转氨酶高在临床检查中比较多见，引起转氨酶高的原因有很多，在这些原因中有些是非病理性的也有病理性的，对于非病理性原因引起的转氨酶高，一般不需要用药；而部分病理性原因引起的转氨酶高可以降酶治疗。 降酶药物 1、五味子与联苯双酯 五味子及联苯双酯可增强肝脏解毒功能，降酶作用强而快。连服2－3周
血清氯偏高可以吃什么
当患者的血清氯偏高时，可以吃一些清淡的食物。 血清氯偏高是由于患者血液里的氯离子浓度比较高所引起的。患者在平时可以吃一些清淡的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，还要严格控制体内盐分的摄入量，避免吃一些油腻、辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅、炸鸡等食物。 患者在平时，可以适量运动，但是一定要注意休息，避
要减肥、要排毒，想降“三高”？
目前，“素食主义”盛行，除了想减肥、“排毒”，还有相当一部分人是身体出现了高血糖、高血脂、高血压等情况，希望通过吃素来恢复正常指标。 单纯吃素能否获得预期的效果？ “仅仅只吃素，并不能达到这些目标。”昆明医科大学公共卫生博士杨晓龙表示，防治“三高”，除了合理饮食，还需要运动、情绪调节等方面共
节能减排－如何破解“三高”之困
节能减排企业行 □ 新华社记者 姚玉洁 郭敬丹 走进上海外高桥第三发电公司（以下简称“外三”）的厂区，一块大屏幕滚动显示着实时排放指标（单位：毫克/立方米）：二氧化硫18.43，氮氧化物15.76，烟尘9.62。 这不仅是“全球最清洁的火电”，甚至远低于天
尿酸简介
正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，导致人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。另外过于疲劳或是休息不
“镉米”引忧：明天，我们吃什么？
近段时间以来，在新闻媒体报道、微博以及各种传言引导下，国人目光再一次无可奈何地聚焦食品安全问题，这一次备受关注的，是大多数人每天都会吃到的大米。 除早前广东食安办公布的多批次来自湖南的大米被检出镉超标外，连日来，在一些媒体报道以及微博爆料中，南方的多个省份也被指存在相当大数量
肠道菌群决定宿主吃什么
数十年来，科学家已经知道人们吃什么会改变消化道内的微生物平衡。中午选择吃培根、生菜、番茄三明治还是酸奶果冻会增加肠道内特定的菌群数量并减少另外一些菌群。随着相对数量的变化，它们会分泌不同的物质，激活不同的基因并产生不同的影响。植物乳杆菌彩色扫描电子显微成像 这样的食物选择就像是一条双行道。肠道
结肠炎吃什么药好
治疗结肠炎一般用柳氮磺吡啶等非甾体类抗炎药物，病情严重的话还可能用到激素冲击治疗来缓解病情。
尿酸结石如何预防？
尿酸结石是由于尿液中尿酸浓度过高而形成的结石，预防尿酸结石的关键在于控制尿酸水平。以下是一些预防尿酸结石的方法： 饮食调整：避免高嘌呤食物，如内脏、海鲜、红肉等；增加低嘌呤食物的摄入，如水果、蔬菜、全谷类食品等；适量饮水，保持尿液稀释。 控制体重：肥胖会增加尿酸生成和排泄的难度，容易导致尿酸
简述山梨酸钾在蔬菜和水果中的应用
新鲜的蔬菜和水果如果不及时进行防腐保鲜处理很快就会失去光泽、水分，表面干皱并且很容易产生霉菌导致腐烂，从而造成不必要的浪费。若蔬菜和水果的表面使用山梨酸钾保鲜剂后，在温度高达30℃的情况下可以保存一个月之久，还能够保持蔬菜和水果的绿色度不发生改变。表面被喷洒山梨酸钾保鲜液的苹果，常温下贮存4个月
对健康有害的是碳水化合物？
一项涉及18个国家的大规模研究可能会改变目前的营养观念。 据合众国际社报道，这项新出炉的研究表明，导致过早死风险因素增加的并不是饮食中的脂肪，过多的碳水化合物可能才是真正的死亡杀手，尤其是精制的、经过加工的碳水化合物。 研究还发现，吃水果、蔬菜和豆类可以降低过早死的风险，但一天吃三到四份似乎
对健康有害的是碳水化合物－而非脂肪？
一项涉及18个国家的大规模研究可能会改变目前的营养观念。 据合众国际社报道，这项新出炉的研究表明，导致过早死风险因素增加的并不是饮食中的脂肪，过多的碳水化合物可能才是真正的死亡杀手，尤其是精制的、经过加工的碳水化合物。 研究还发现，吃水果、蔬菜和豆类可以降低过早死的风险，但一天吃三到四份似乎
亚沸酸纯化器（6）手工加酸排酸，真苦逼！
对于酸纯化器的使用者来讲，加酸和排废酸是个无比痛苦的过程。等等，容我找个地方哭一会。。。。。。实验开始前，需要实验猿用漏斗慢慢加入浓酸，在此过程中，酸液会受到外界空气的污染，同时酸蒸气会扩散到实验室中，毒害人员和仪器。实验结束后剩余废酸的排放，则是利用重力流出，速度很慢，时间很长，酸蒸气大量泄漏到外