广东人的老火靓汤最滋养?NO!老火汤营养价值低

广东人喜欢喝汤的历史悠久,“宁可食无菜,不可饭无汤”的饮食习惯已成为广州饮食文化的标志。无论家里吃饭还是酒楼宴客,首先上台的必定是汤。广东人认为喝汤最有营养,八成广东人爱“煲老火汤”,而且煲汤用的煲、材料、煲汤的火候、时间都精细讲究。 可是,喝下这些可口的“靓汤”,喝下的是补,还是害?经常喝汤可能会引起什么健康问题?《2009中国城市健康白皮书》调查发现,广州居民高血糖、高血压、高血脂(“三高”)一类的“富贵病”患病率高。文章还提出,广州人爱吃夜宵、爱喝老火汤等生活方式与受调查者体检结果异常有密切联系。爱吃夜宵,容易造成热量累积,甚至带来“三高”隐患,六成广州居民有高血糖或高血脂;海鲜、老火汤里含的高嘌呤造成六成人尿酸过高。 ●维生素C、B被破坏殆尽, 汤中蛋白质含量少 大部分的维生素,尤其是水溶性维生素如维生素C、B族维生素等均不能耐受高热。经检测,煲煮1.5-2小时后,老火汤中的维生素C几乎全部流失,B族维生素也......阅读全文

广东人的老火靓汤最滋养?NO!老火汤营养价值低

  广东人喜欢喝汤的历史悠久,“宁可食无菜,不可饭无汤”的饮食习惯已成为广州饮食文化的标志。无论家里吃饭还是酒楼宴客,首先上台的必定是汤。广东人认为喝汤最有营养,八成广东人爱“煲老火汤”,而且煲汤用的煲、材料、煲汤的火候、时间都精细讲究。  可是,喝下这些可口的“靓汤”,喝下的是补,还是害?经常喝汤

喝老火靓汤-煲一个半小时就够

   很多家庭喜欢煲汤,俗话说老火靓汤,就是说长时间慢火煲煮的汤味道更鲜美。那么煲汤时间越久,汤中营养成分会越高吗?  肉虽富含蛋白质,但在煲汤过程中,只有小部分溶到汤中。食材中的矿物质与维生素,即使长时间炖煮,进入汤中的含量也很低。有些人认为,长时间炖煮骨头汤,会让骨头中的钙溶到汤中,从而起到补钙

血消化汤

成分  绞碎猪胃     100g  绞碎猪血块    100g  蒸馏水      1000mL  浓盐酸      10mL制法  1 洗涤猪胃,除去油脂,保留胃粘膜,用绞肉机绞碎。  2 用绞肉机将猪血块绞碎。  3 将蒸馏水加热至55℃,加入猪胃、猪血块和盐酸,置55℃水浴中24h,时常加以

广东现存最老火电厂主厂区改造项目开工

8月8日,已有89年历史的广东省现存最老的火电厂——广州发电厂的主厂区改造项目开工。经过更新改造,这座占地14.9万平方米的老旧厂区,将焕新为28万平方米的集产业载体、科创共享、文化休闲于一体的多功能产业社区。开工仪式现场(图片由中建科技提供)广州发电厂建于1935年。2018年,为落实节能减排和煤

米饭吃得过少会妨碍降糖

  “我已经吃很少了,为何血糖还在增高?”“不吃饭就能将血糖控制下来吗?”“究竟什么能吃什么不能吃?”……所谓民以食为天,即使是糖尿病患者,在日常生活中也有着这样那样饮食疑问。究竟我们该怎么控制血糖,能否吃好又健康?南方医科大学南方医院内分泌代谢科主任薛耀明为大家一一解疑。   我吃的并不多,还要

麦门冬汤方证浅析

  《金匮要略·肺痿肺痈咳嗽上气病脉证并治》中麦门冬汤方证条文说:“大逆上气,咽喉不利,止逆下气者,麦门冬汤主之。麦门冬汤方:麦门冬七升,半夏一升,人参二两,甘草二两,粳米三合,大枣十二枚。上六味,以水一斗二升,煮取六升,温服一升,日三夜一服。”条文中“大逆”二字非常重要,《素问·调经论》说:“

漏芦汤的概述

  漏芦汤药名:漏芦别名:野兰、鹿骊、鬼油麻、和尚头、大头翁、独花山牛蒡、祁漏芦、禹漏芦、龙葱根、毛头性味:味苦;性寒归经:归胃;大肠;肝经功效:清热解毒;活血通乳主治:疮疖肿毒;乳痈;肋腺炎;淋马结结核;痔瘘;疥癣痒疹;目赤肿痛;痢疾;蛔早腹痛;风湿痹痛;闪腰岔气;跌打损伤;产后乳汁不下用法用量:

漏芦汤的简介

  漏芦汤药名:漏芦别名:野兰、鹿骊、鬼油麻、和尚头、大头翁、独花山牛蒡、祁漏芦、禹漏芦、龙葱根、毛头性味:味苦;性寒归经:归胃;大肠;肝经功效:清热解毒;活血通乳主治:疮疖肿毒;乳痈;肋腺炎;淋马结结核;痔瘘;疥癣痒疹;目赤肿痛;痢疾;蛔早腹痛;风湿痹痛;闪腰岔气;跌打损伤;产后乳汁不下用法用量:

“一滴香”是否影响健康-目前尚未知

  最近,一种名为“一滴香”的神秘食品添加剂搅动了所有人的神经。人们发现,曾经要大半天时间才能煮成的老火汤,现在只需一滴“一滴香”就能瞬间搞定。这种俗称“一滴香”的食品添加剂的味道应有尽有。犹如魔瓶一样,这种几十元的“一滴香”成为米线店、火锅店、卤味店等餐饮店调制美味高汤的秘密武器。  而长期使用“

七理汤的介绍

  七理汤茶是根据古方七理汤改良而成。当今人们生活节奏快、压力大,身体多会出现不同的不适症状,多表现为焦躁、血压高、常流鼻血等症状,很多人都需要对身体进行调理。七理汤可以清肝火、健脾胃、强心健肺、清理肠道、补肾强筋,故名七理汤。常服用七理汤,可以有效改善身体状况。

漏芦汤的功效介绍

  1《日华子本草》:连翘为使。  2.《本草经疏》:疮疡阴症,平塌不起发者,非所宜投。妊娠禁用。  3.《得配本草》:气虚者禁用。功效分类:清热解毒药

七理汤的功效

  传统应用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤等症。近年来经中医辨证后灵活使用,对流鼻血、慢性咽炎、急性尿路感染等几种疾病也有较好疗效。

乾阳汤的功效

  乾阳汤为治疗失眠的经典方。虚烦少寐,心悸神疲,皆由阳盛阴虚血少,故而名乾阳汤。阴虚阳亢而生。梦遗健忘,是由心动则神摇于上,精遗于下。血燥津枯,故大便不利,舌为心之外候,心火上炎,故口舌生疮。本方重用生地,一滋肾水以补阴,水盛则能制火,一入血分以养血,血不燥则津自润,是为主药。玄参、天冬、麦冬有甘

广州多个水产档口检出抗生素

  9月4日,广州市食品药品监督管理局发布最新食品抽检通告称,对市内生产经营的水果制品、食用农产品等11大类食品进行监督抽检1041批次;其中,不合格样品17批次。食用农产品不合格样品最多,有11批次;不合格项目为检出氯霉素、孔雀石绿等。  7档口水产检出违规物质  广州市南沙区榄核李智三文鱼档销售

汤秋鸿:为活水-探源头

   水是生命之源,汤秋鸿是站在源头,观察人类活动的人。  极端降水、高温热浪……自然灾害背后,人类究竟扮演怎样的角色?又如何在洪涝等灾害中保护人类?从与“水”的“萍水相逢”,到“知水善用”,20多年来,中科院地理科学与资源研究所研究员汤秋鸿打开了一个又一个水与人类之间的“黑匣子”。  “我喜欢挑战

生化汤治叹气案启示

  某女,叹气几月余,经多方治疗无效,遂就诊于笔者叔父康海林大夫处。视其所服之药大致多为疏肝解郁之品,叔父亦觉甚难,遂又予以疏肝解郁之剂仍无效。后叔父详问其病因,与其交谈,得知其几月前曾行人流术,未予仔细调养,便去青岛,之后便不自主叹气,回兰州后加重,常觉心中不舒,叹气后缓解,叔父闻其特殊病史后

大黄牡丹汤的临床应用

   大黄牡丹汤出自《金匮要略》,“肠痈者,少腹肿痞,按之即痛如淋,小便自调,时时发热,自汗出,复恶寒;其脉迟紧者,脓未成,可下之,当有血。脉洪数者,脓已成,不可下也。大黄牡丹汤主之”,方后注云“有脓当下,如无脓当下血”。有脓当下,是指邪热随大便而下,有如脓汁,并不是真正有脓;也可认为有脓下,指

七理汤的来源介绍

  七理汤处方最早源于明·张岳景《岳景方略》一书,后由山西名医陈志谦大夫整理  并改良后,更名为七理汤,使之药效更为平稳,药效更佳。  七理汤茶是根据古方七理汤改良而成。当今人们生活节奏快、压力大,身体多会出现不同的不适症状,多表现为焦躁、血压高、常流鼻血等症状,很多人都需要对身体进行调理。七理汤可

大柴胡汤的应用体会

    大柴胡汤    大柴胡汤芩大黄,枳芍半夏枣生姜;    少阳阳明合为病,和解功里效无双。     1、大柴胡汤是天然的胃肠动力药    大柴胡汤类似于西药中的吗丁啉、西沙必利等。我常以本方加减治胆囊炎、胆绞痛、慢性胃炎、反流性食管炎、胃肠功能紊乱等疾病。因胃肠的逆蠕动,症见呕吐。    本方

漏芦汤的药理作用

   1. 对中枢神经系统的作用  蓝刺头碱与士的宁的作用相似, 小剂量对动物表现兴奋作用, 大剂量则引起痉挛, 以后出现全身抑制;对巴比妥引起的小鼠睡眠有苏醒   漏芦作用, 并能兴奋神经肌肉装置, 促进周围神经的恢复过程.临床上可治疗各种不全麻痹症及由于末梢或中枢性运动神经原传导障碍之瘫痪, 对

四磨汤的临床应用

    四磨汤原出自于宋代严用和着《济生方》,由人参、乌药、槟榔、沉香组成。其功用为破滞降逆,补气扶正。方中沉香降气平喘,槟榔行气破滞,乌药调肝顺气,人参补气扶正。用法采取浓磨温服,则力专效速,故方以四磨汤命名。现在临床上所用四磨汤口服液主要组成一般为木香,槟榔,枳壳,乌药。《成方便读》曰:“若

牛肉(或牛心)消化汤

成分  绞碎牛肉(或牛心)   1000g  15%氢氧化钠溶液    27mL  胰蛋白酶       40mL  三氯甲烷       1mL  氯化钠        10g  蒸馏水        2000mL制法  1 称取碎牛肉,加蒸馏水,隔水加热到80℃,维持15min。  2 加氢氧化

乾阳汤的药理研究

  (1)取该品,置显微镜下观察:不规则分枝状团块无色,遇水合氯醛液溶化;菌丝无色或淡棕色,直径4~6μm。石细胞斜方形或多角形,一端稍尖,壁较厚,纹孔稀疏。石细胞黄棕色或无色,类长方形、类圆形或形状不规则,直径约至94μm。石细胞长方形或长条形,直径50~110μm,纹孔极细密。种皮表皮石细胞淡黄

七理汤的药理研究

  七理汤主要是治疗那些肾阴虚而阳盛的人,阳亢乃至强阳不倒。中医论证认为,失眠正如《灵枢·大惑论》所云:“卫气不得人于阴,常留于阳。留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛;不得入于则阴气虚,故目不瞑矣。”《灵枢·邪客篇》指出:“今厥气客于五藏六府,则卫气独行于外,行于阳,不得入于阴。行于阳则阳气盛,阳气盛则

小柴胡汤治疗内伤病

  病有感于外者,有因于内者,即有外感和内伤之分。尽管中医对病因认识的主体思维是“审证求因”,尽管临证多有外感合内伤者,尽管临证每有不易分辨外感与内伤者,但明辨外感与内伤,对临证者而言,仍然是非常重要的,因为这种分辨直接影响到治疗。    对于外感病,医者治疗的着眼点主要在于邪气,给邪以出路,使邪去

小柴胡汤的临床应用

  《伤寒论》中的小柴胡汤,是一首常用方,在全论113方中使用率最高,运用范围最广,疗效确实很好。为了更好地扩大小柴胡汤的临床应用,本文专就其若干问题,谈点个人拙见,以期引玉。    一、正确理解小柴胡汤证    《伤寒论》的辨证思维方法,是以病统证。如伤寒首论太阳病,下辖太阳表实麻黄汤证、表虚

归脾汤的临床应用

    归脾汤出自《济生方》,由人参、白术、茯苓、甘草、黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁、远志、广木香、大枣、生姜等组成。用于治疗心脾两虚之心悸、怔忡、健忘、不寐及脾不统血、气不摄血之月经不调、崩中漏下、皮下出血。我院临证灵活运用于治疗冠心病、汗证、白细胞减少症,每获良效,现举例如下:    1 冠心

漏芦汤的药物组成介绍

   漏芦(去芦头)1两,乌蛇(去皮骨,酒炙)1两,独活(去芦头)1两,黄耆(炙)1两,白蔹1两,白茯苓(去黑皮)1两,生姜(切,炒)1两,大黄(锉碎,醋炒)1两,升麻(生用)3分,麻黄(去根节,煎去沫,焙)3分,枳实(去瓤,麸炒)3分,芍药3分,防己3分,玄参3分,甘草(炙)3分,附子(炮裂,去皮

地球上迄今最古老火星陨石源自15亿年前碰撞

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2022/7/482587.shtm 中新网北京7月13日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下学术期刊《自然-通讯》最新发表一篇行星科学论文称,研究人员对地球上发现的迄今所知最古老的火星陨石(NWA)7034进行研

科学家发现约45亿年前古老火星陨石的起源

澳大利亚科廷大学的一项研究描述了地球上发现的最古老火星陨石之一的起源,该陨石含有目前经过测年鉴定的最古老的火星火成岩物质。相关研究近日发表于《自然—通讯》。 地球形成的线索或许能从火星等其他类地行星那里获得。然而,目前记录了火星早期情况的样本只有西北非(NWA)7034陨石和它的成对陨石。这颗陨