重磅！每周5次、每次30分钟有氧运动能降低50％癌症形成率
在一项新的研究中，来自纽约大学格罗斯曼医学院和德克萨斯大学MD安德森癌症中心等研究机构的研究人员发现有氧运动能对免疫系统进行重新编程，以减少胰腺肿瘤的生长并放大免疫疗法的效果。相关研究结果于2022年6月2日在线发表在Cancer Cell期刊上，论文标题为“Exercise-induced engagement of the IL-15/IL-15Rα axis promotes anti-tumor immunity in pancreatic cancer”。 这项新的研究为哺乳动物中旨在攻击细菌等外来入侵者的免疫系统也能将癌细胞识别为异常的提供了新的见解。这些作者表示，运动引起的肾上腺素水平的增加导致了免疫系统的变化，包括对信号蛋白白细胞介素-15（IL-15）做出反应的细胞的活动。 这些作者说，抗击疾病和修复组织的生物系统与IL-15信号交织在一起，根据不同的环境，IL-15信号要么鼓励运动后肌肉的恢复，要么扩......阅读全文
Cancer－Cell：有氧运动增强胰腺癌抗肿瘤免疫
胰腺癌（Pancreatic Cancer），是一种恶性程度很高，诊断和治疗都很困难的消化道恶性肿瘤，其中胰腺导管腺癌（PDAC）占全部胰腺癌的95%以上。 近年来，胰腺癌发病率和死亡率明显上升，胰腺癌早期的确诊率不高，发现时往往已是晚期，此时癌细胞已经扩散，一些化疗药物虽然有效，但通常会产生
有氧运动半年，大脑年轻9岁
美国杜克大学的一项新研究表明，老年人坚持一段时期有氧运动，就可以改善年龄增长导致的思考能力下降问题，提高执行能力，使大脑变得年轻。 研究人员把160位80~90岁心血管疾病患者分成4组，第一组减少盐分、脂肪和糖分，并增加蔬菜和水果摄入量；第二组执行运动计划，前3个月，每周在健身房进行3次步行或
水中有氧运动为何是“减肥利器”
当“体重管理”“国家不允许你胖”成为热词，你有没有想过，泳池的水流里其实藏着对抗肥胖的秘密武器？而且不一定是游泳——最新研究证实，持续10周的水中有氧运动，不仅能让你像美人鱼般灵动，还能悄悄偷走腰间多余脂肪。令人惊喜的是，这项运动非常适合超重妇女或45岁以上人士。 我们正身处一场全球性的体重危
有氧运动也许可以帮助治疗成瘾
一项由纽约州立大学布法罗分校成瘾研究所（AIR）完成的最新研究揭示了有氧运动如何以有利于治疗甚至预防上瘾的方式影响大脑。图片来源：University at Buffalo 有氧运动是一种轻快的运动，可以增加心率、呼吸以及氧气在血管中的循环，与许多负面健康问题发生率下降有关，包括糖尿病、心脏病
有氧和无氧运动能量代谢特点
大多数健美运动员和健美爱好者只解其表，不解其理，训练中一般是盲目听 从，对训练所要达到的目的过程并不十分明确，以致影响了训练的自觉性和训练效果。本文就有氧和无氧运动能量代谢的特点作一分析，以助大家释疑解惑，从根本上了解健美运动的特点，提高训练的自觉性。要了解有氧和无氧运动的能量代谢特点，得从的作用谈
怎样检查胰腺肿瘤？
出现顽固性上腹痛，疼痛放射至腰背部，夜间明显，仰卧时加重，而蜷曲或前倾坐位可使疼痛减轻等，则高度提示胰腺肿瘤，需进一步做实验室及其他辅助检查。 B超、CT、MRI、ERCP、PTCD、血管造影、腹腔镜检查、肿瘤标志物测定、癌基因分析等，对胰腺肿瘤确定诊断和判断能否手术切除有相当大的帮助。但是，
胰腺肿瘤如何预防？
健康饮食：保持饮食均衡，减少高脂、高糖、高盐等不健康食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。 戒烟限酒：长期大量饮酒和吸烟是导致胰腺肿瘤的主要原因之一，因此应该戒烟限酒。 控制体重：肥胖是胰腺肿瘤的危险因素之一，因此应该保持适当的体重。 定期体检：定期进行体检可以及早发现胰腺肿瘤，提
如何诊断胰腺肿瘤？
临床症状：胰腺肿瘤早期症状不明显，晚期可能出现腹痛、消瘦、黄疸等症状。 影像学检查：包括超声、CT、MRI等，可以观察胰腺的大小、形态、结构和血供情况，发现肿瘤的位置、大小、形态和浸润范围等。 血液检查：可以检测血液中的肿瘤标志物如CA19-9等，但其敏感性和特异性有限。 组织学检查：通过
高强度有氧运动可大幅降低癌转移风险
以色列特拉维夫大学一项新研究发现，高强度有氧运动增加了内脏器官的葡萄糖消耗，从而减少了肿瘤的能量供应，可将癌症转移的风险降低72%。相关论文发表在美国《癌症研究》杂志上。 这项研究结合了人类监测数据及动物模型实验。对近3000名健康志愿者进行的约20年监测结果表明，与不参加体育锻炼的人相比，经
有氧和无氧运动能量代谢特点对比
大多数健美运动员和健美爱好者只解其表，不解其理，训练中一般是盲目听 从，对训练所要达到的目的过程并不十分明确，以致影响了训练的自觉性和训练效果。本文就有氧和无氧运动能量代谢的特点作一分析，以助大家释疑解惑，从根本上了解健美运动的特点，提高训练的自觉性。要了解有氧和无氧运动的能量代谢特点，得从的作用谈
胰腺肿瘤和胰腺癌啥区别
客户端读者姚先生问：去年叔叔因为胰腺肿瘤住院，肿瘤切除后说是良性的。虽然恢复得不错，但叔叔一直担心肿瘤复发。另外，胰腺肿瘤和胰腺癌的区别是什么，有相关性吗？ 首都医科大学附属北京友谊医院消化内科主任医师王拥军解答：胰腺的良性及低度恶性肿瘤分为很多种，主要包括胰腺囊性肿瘤(浆液性囊腺瘤、黏液性
有氧运动可增强中老年人记忆力
对于中老年人来说，体育锻炼不仅有益于保持良好体质，而且有健脑功效。美国的一项新研究表明，有氧运动有助于增强中老年人的记忆力和其他认知能力，延缓他们的大脑衰老。 美国得克萨斯大学的研究人员近日在学术期刊《衰老神经科学前沿》上报告说，他们招募了37名57岁至75岁之间、不喜欢运动的志愿者进行研
分析胰腺肿瘤的病因
胰腺肿瘤是消化道常见的恶性肿瘤之一，是恶性肿瘤中最常见的，多发生于胰头部。可有胰腺肉瘤、胰腺囊腺瘤、胰腺囊腺癌等。 病因尚不十分清楚。其发生与吸烟、饮酒、高脂肪和高蛋白饮食、过量饮用咖啡、环境污染及遗传因素有关；近年来的调查报告发现糖尿患者群中胰腺肿瘤的发病率明显高于普通人群；也有人注意到慢性
抑制有氧糖酵解可阻断胰腺导管腺癌的发生和转移
胰腺导管腺癌(Pancreatic ductal adenocarcinoma, PDAC)的特点是糖酵解率高，可确保由于多血管化和纤维成形性反应而存活，从而形成营养缺乏和高度缺氧的微环境。胰腺导管腺癌细胞的糖酵解过程产生大量底物并通过糖酵解核心酶和肌动蛋白的相互作用促进肿瘤细胞的生长和转移，从
胰腺肿瘤治疗方式有哪些？
手术切除：对于早期胰腺癌，手术切除是最有效的治疗方法。根据肿瘤的位置和大小，可以采用Whipple手术、胰头切除术、胰体尾切除术等不同的手术方式。 放疗：放疗主要用于辅助手术治疗或控制晚期胰腺癌的症状。放疗可以通过高能射线杀死癌细胞，但同时也会对正常组织造成损伤。 化疗：化疗主要用于控制晚期
治疗胰腺肿瘤的方法介绍
1.胰腺肉瘤 首选手术治疗。胰头部肿瘤行胰十二指肠切除术，胰体尾部肿瘤行胰体尾脾切除术，侵及胃、结肠等周围脏器时可合并部分胃、结肠切除。胰腺肉瘤很少有远处转移或淋巴结转移。 2.胰腺囊腺瘤 手术是胰腺囊性肿瘤惟一的治疗方法。囊腺瘤常有完整的包膜，且好发于胰腺体尾部，小的囊腺瘤可予以摘除；大
同时进行瑜伽和有氧运动能有效降低心脏病风险！
根据10月19日-21日在迪拜举行的第八届阿联酋心脏病学大会暨美国美国心脏病学会中东会议上的一项研究，同时进行瑜伽练习和有氧运动的心脏病患者，跟只进行印度瑜伽或有氧运动的患者相比，他们的血压、BMI和胆固醇水平降低了两倍。 在药物治疗之外还进行生活习惯干预已被证明能帮助降低死亡和心脏病并发症风
肿瘤检测胰腺肿瘤标记（CA－199）介绍
胰腺肿瘤标记（CA 19-9）介绍： CA19-9是胰腺癌的相关抗原其表达依赖于lewis血型抗原的表达lewis阴性者CA19-9的检查也为阴性CA19-9诊断胰腺癌的敏感性特异性和准确性分别为83.1%73%75%而小胰腺癌病人CA19-9的水平不高小于2cm的腺癌阳性率仅60.7%而肿瘤较大
如何进行胰腺肿瘤筛查？
超声检查：超声检查是最常用的胰腺肿瘤筛查方法之一，可以检测胰腺的大小、形态、结构和血供情况，发现肿瘤的位置、大小、形态和浸润范围等。 CT检查：CT检查可以更清晰地显示胰腺的细微结构和病变，对于早期胰腺癌的检测有一定优势。 MRI检查：MRI检查可以提供更为详细的图像信息，对于诊断胰腺癌有很
简述胰腺肿瘤的临床表现
1、胰腺肿瘤— 胰腺肉瘤 早期肿瘤较小时可以没有任何症状。偶然在B超或CT检查时发现胰腺占位性病变。多数胰腺肉瘤发现时瘤体已很大。 患者可出现上腹部隐痛不适，病变压迫或侵犯腹腔神经丛可出现腰背酸痛，半数患者就诊时上腹部可触及包块、质地较硬，移动度差。患者可出现恶心，呕吐，晚期可有低热和体重下
关于胰腺肿瘤的检查诊断介绍
１、胰腺肿瘤的检查： 出现顽固性上腹痛，疼痛放射至腰背部，夜间明显，仰卧时加重，而蜷曲或前倾坐位可使疼痛减轻等，则高度提示胰腺肿瘤，需进一步做实验室及其他辅助检查。 B超、CT、MRI、ERCP、PTCD、血管造影、腹腔镜检查、肿瘤标志物测定、癌基因分析等，对胰腺肿瘤确定诊断和判断能否手术切
胰腺肿瘤的治疗方法有哪些？
手术治疗：手术是治疗胰腺肿瘤的主要方法，包括胰头切除、胰体尾切除、全胰切除等。手术的选择取决于肿瘤的位置、大小、类型和患者的身体状况等因素。 放疗治疗：放疗主要用于辅助手术治疗或控制晚期胰腺癌的症状。放疗可以通过高能射线杀死癌细胞，但同时也会对正常组织造成损伤。 化疗治疗：化疗可以通过给患者
胰腺肿瘤的治疗方法有哪些？
胰腺肿瘤的治疗方法包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。 手术治疗：对于早期胰腺癌患者，手术切除是最有效的治疗方法。手术方式包括Whipple手术、部分胰腺切除、全胰腺切除等。 放疗治疗：放疗主要用于晚期胰腺癌患者，可以缓解疼痛和控制肿瘤生长。 化疗治疗：化疗可以通过静脉注射或口服药物的方式，
胰腺肿瘤的常见类型有哪些？
胰腺导管腺癌：占所有胰腺癌的85%以上，通常起源于胰管内的细胞。 乳头状瘤：一种良性肿瘤，通常位于胰管的末端。 神经内分泌肿瘤：一种罕见的肿瘤，起源于胰腺内的神经内分泌细胞。 囊性肿瘤：一种包含液体的肿瘤，通常位于胰腺的头部或体部。 黏液性囊腺瘤：一种良性肿瘤，通常位于胰腺的头部或体部。
关于胰腺肿瘤的临床表现
1.胰腺肉瘤 早期肿瘤较小时可以没有任何症状。偶然在B超或CT检查时发现胰腺占位性病变。多数胰腺肉瘤发现时瘤体已很大。 患者可出现上腹部隐痛不适，病变压迫或侵犯腹腔神经丛可出现腰背酸痛，半数患者就诊时上腹部可触及包块、质地较硬，移动度差。患者可出现恶心，呕吐，晚期可有低热和体重下降。 2.
胰腺肿瘤的常见症状有哪些？
腹痛：胰腺肿瘤可引起持续性、阵发性或剧烈的腹痛，通常位于上腹部或背部。 黄疸：由于肿瘤压迫胆管，导致胆汁无法正常排出，黄疸是胰腺肿瘤的常见症状之一。 消瘦：胰腺肿瘤患者常出现体重下降、食欲不振等消瘦症状。 恶心、呕吐：由于胰腺肿瘤压迫胃肠道，导致恶心、呕吐等症状。 胃肠道症状：胰腺肿瘤可
胰腺肿瘤的早期症状是什么？
腹部不适或疼痛：胰腺肿瘤可能会导致腹部不适或疼痛，通常在胃部或背部感觉到。 消化问题：肿瘤可能会影响胰腺分泌的消化酶，导致消化不良、腹泻或便秘等问题。 体重下降：不明原因的体重下降可能是胰腺肿瘤的一个早期症状。 黄疸：当肿瘤压迫胆管时，可能会导致黄疸，表现为皮肤和眼睛发黄。 疲劳和虚弱感
重磅！每周5次、每次30分钟有氧运动能降低50％癌症形成率
在一项新的研究中，来自纽约大学格罗斯曼医学院和德克萨斯大学MD安德森癌症中心等研究机构的研究人员发现有氧运动能对免疫系统进行重新编程，以减少胰腺肿瘤的生长并放大免疫疗法的效果。相关研究结果于2022年6月2日在线发表在Cancer Cell期刊上，论文标题为“Exercise-induced e
有氧运动减轻衰老骨骼肌纤维化并促进骨骼肌再生
近日，华南师范大学体育科学学院教授段锐课题组研究揭示了有氧运动减轻衰老骨骼肌纤维化并促进骨骼肌再生的调控机制。相关成果发表于《恶病质少肌症与肌肉杂志》（Journal of Cachexia Sarcopenia and Muscle）。衰老会对组织修复产生负面影响。在骨骼肌中，肌肉干细胞（MuSC
有氧运动减轻衰老骨骼肌纤维化并促进骨骼肌再生
近日，华南师范大学体育科学学院教授段锐课题组研究揭示了有氧运动减轻衰老骨骼肌纤维化并促进骨骼肌再生的调控机制。相关成果发表于《恶病质少肌症与肌肉杂志》（Journal of Cachexia Sarcopenia and Muscle）。衰老会对组织修复产生负面影响。在骨骼肌中，肌肉干细胞（MuSC