缓解研究生心理压力需构建中国式导学关系
最近，国际知名期刊《自然》发表的一项最新调查显示，全球40%的博士生和28%的硕士生曾就学业压力造成的抑郁或焦虑寻求过帮助，研究生罹患抑郁和焦虑的可能性比一般人群高出6倍之多。 众所周知，抑郁和焦虑会降低研究生的生产能力与效率，严重的还会导致其无法正常学习与科研，甚至发生悲剧。随着全球疫情的持续蔓延、国际冲突热点频发、经济发展态势不明朗，这势必会迅速传导至研究生教育领域，进一步增加全球范围内研究生的压力水平。 与此同时，研究生教育在全球范围内的作用也不断凸显，主要发达国家均把研究生教育作为国家创新与经济发展的重要引擎。因此，如果研究生普遍面临较大的心理压力，显然会削弱研究生教育对国家创新与经济发展的推动作用。 那么，我国研究生个体的心理压力水平如何？ 笔者所在的团队通过调查发现，有超过一半的研究生自我感知的心理压力程度比较高。其中，11.2%的样本认为自己当前心理压力非常大。这和国际上的情况是相似的，我国的研究生心理......阅读全文
冷漠情绪也是心理疾病 多出现压力环境
美国生活科学网站报道，一项最新的研究表明至少存在5种不同类型的厌倦——比之前理论提出的要多一种。这种最新的无聊伴随有强烈的冷漠感，心理学家在发表在期刊《动机和情感》上的文章中这样写道。“目前研究中最引人注意的便是冷漠性厌倦发生的相对频率。”首席心理学家、德国康斯坦茨大学的托马斯·格茨(Thoma
FASEB J：心理压力会让你的头发变白吗
当头上开始出现白发时，我们总认为这是压力所导致的——这些压力来自高强度的工作、疾病、甚至是不听话的孩子。 但心理压力致使头发变白的说法只不过是民间的传言，很多科学研究都不支持这个理论。然而，人们还是不免胡乱猜测。就在上周，不论是纽约时报还是其他媒体，人们把目光聚集在了美国总统
近半数高校教师认为自身心理压力大
由教育部人文社会科学规划基金项目“高校教师思想政治工作实证研究”课题组组织实施的一项调查显示，高校教师认为自身心理压力大的占44.2%，认为处于亚健康状态的占28.2%，认为心理健康状况堪忧的占21.3%。对于影响心理健康的问题，排在第一位的是评职晋级，占49.2%；其次是待遇与业绩成
中老年人多吃蔬菜和水果有助缓解心理压力
澳大利亚一项研究显示，中老年人多吃蔬菜和水果有助缓解心理压力。 悉尼大学研究人员15日在《英国医学杂志》出版集团下属的学术网站BMJ Open上发表报告说，他们以6万多名45岁以上澳大利亚人为研究对象，调查他们的饮食习惯和心理压力，发现每天吃3到4份蔬菜和水果的人承受心理压力的风险比每天吃
研究称心理压力更多地取决于基因而非生活环境
据英国每日邮报报道，科学家通过对600位双胞胎研究表明，基因更多地影响他们的工作压力和工作满意度，在研究中双胞胎被分隔在不同生活环境，但分析结果却显示他们承受着类似的心理工作压力强度。 这项最新研究显示，心理承受的工作压力、对工作的满意度以及健康问题更多地是由于遗传基因造成的，美国圣母大学
缓解研究生心理压力需构建中国式导学关系
最近，国际知名期刊《自然》发表的一项最新调查显示，全球40%的博士生和28%的硕士生曾就学业压力造成的抑郁或焦虑寻求过帮助，研究生罹患抑郁和焦虑的可能性比一般人群高出6倍之多。 众所周知，抑郁和焦虑会降低研究生的生产能力与效率，严重的还会导致其无法正常学习与科研，甚至发生悲剧。随着全球疫情的持
缓解研究生心理压力需构建中国式导学关系
最近，国际知名期刊《自然》发表的一项最新调查显示，全球40%的博士生和28%的硕士生曾就学业压力造成的抑郁或焦虑寻求过帮助，研究生罹患抑郁和焦虑的可能性比一般人群高出6倍之多。 众所周知，抑郁和焦虑会降低研究生的生产能力与效率，严重的还会导致其无法正常学习与科研，甚至发生悲剧。随着全球疫情的持续
心理所发现心理台风眼效应的“卷入”变式
据2013年美国地质调查报告（USGS, 2013）显示，中国是世界上最大的铅、锌生产国。然而，铅锌矿的开采和冶炼活动亦是重金属污染的重要来源(Horvath & Gruiz, 1996； Tong, Schirnding, & Prapamontol, 2000)，对环境健康构成重大威胁。令
心理所启动汶川地震灾区心理援助应急研究
近日，中科院心理所承担的院重要方向性项目“汶川地震灾区心理援助应急研究”正式启动。该项目是中科院以“创新为民、科技救灾”的总体思路为指导，充分发挥科研优势，为抗震救灾提供科技支撑、为灾后重建服务所进行的重要部署之一。 这个一年期的项目旨在分析受灾人群的心理应激过程、认知特点、态度和行为的变化趋势，
中科院心理所：炒股后悔心理研究获成果
来自中科院心理研究所的消息，该所社会与经济行为研究中心李纾研究员、梁竹苑博士后在后悔心理的研究上取得了重要成果。 假设在今年5月30日股市暴跌前夕有2位股民，一位将他的股票从一家公司转移到另一家公司，因此损失了2000元；另一位曾准备将他的股票抛出但最终没有这样做，也因此损失了2000元。尽管两人
心理所首批专家在芦山开展心理援助工作
4月22日，中科院心理研究所在前期安排心理援助北川工作站工作人员赴灾区调研基础上，派出芦山地震科技救灾心理援助应急工作领导小组副组长刘正奎副研究员和祝卓宏副研究员两位专家，会同“世界宣明会”梁慧美主任赶赴芦山县实地开展心理援助工作。 22日下午，刘正奎、祝卓宏、梁慧美一行到达
心理所研究发现“避免浪费”心理是阻碍信息共享的主因
一群新加坡商学院的学生乘坐地铁回家。Ivy好心递给她朋友一本当日新出版的时尚杂志来打发时间，但是这位朋友却婉拒了Ivy，理由是她也已订阅了同样的杂志，回到家后即可收到新杂志。事后，Ivy的直觉隐约感到，一定有什么不对劲的地方——拒绝别人相赠的食物是可以理解的，因为食物吃过就不复存在
中科院心理所：大数据把脉社会心理态势
信息科学技术的发展和互联网平台的出现，为及时有效感知社会心理态势提供了新的契机，使通过网络数据实现对用户心理要素的计算预测成为可能。 目前，国内的微博用户数量已近3亿人。不可否认，微博在快速改变传统网络舆论格局力量的同时，也逐渐展现出其自身所具有的独特优势。用户在微博平台上可以真实、自发地表
心理困扰加速生理老化
据物理学家组织网近日报道，荷兰科学家开展的一项最新研究表明，有抑郁症病史的人的细胞可能老化得更迅速。这项研究近日在线发表于《分子精神病学》杂志上。 他们将2400多位志愿者分为健康组和抑郁症组，然后比较了他们的细胞中被称为端粒的结构。端粒像一顶帽子一样盖住染色体的末端，保护细胞的DNA不受
心理所合作研究揭示人们做出日常生活预测的心理机制
生存取决于对未来的成功预测。在熟悉的领域，这样的预测已经够难了。然而，人们还要对不熟悉的领域进行预测。举一个简单的例子，一个办公室白领知道在其上班的大楼内通常需要多长的时间才能等到电梯，那么，当她在另一幢不熟悉的大楼等电梯时，需要花费多少时间呢？假设她已经等了3分钟，她是否应该选择爬楼梯呢？考虑
心理所科研人员进行国内首次空间站心理学实验
6月29日，我国发射的神九飞船胜利返航。但不为大众所知的是，神九航天员们此次返航，也带回了我国首次空间站心理学实验的宝贵实验数据。中国科学院心理研究所李纾研究员、蒋毅研究员率领其研究团队参加了这次实验。 从“嫦娥奔月”的古老神话到“星际迷航”，人类一直梦想着在太空生活，甚至移民到新的星球。
癌症患者心理问题须重视
日本国立癌症研究中心4月22日发表的一份研究报告称，癌症患者确诊后一年内，心理问题最严重，患者自杀和因事故而死亡的风险是其他人的约20倍。研究人员认为在此期间须对癌症患者采取适当关注。1990年到2010年，研究小组跟踪调查了日本9个府县的约10.3万人，调查开始时这些人为40岁至69岁。调查期
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
心理“战疫”的“破冰者”
“我有点呼吸困难，请问我是否染病了？”“我已经失眠好几天。”“我回到家里，被邻居、同学排斥！”…… 电话一端是正在倾听的心理咨询师，另一端则是一筹莫展的咨询者。在这场新冠肺炎疫情面前，每个人都提着一口气，就连空气都紧张得快要凝结了。图片来源于网络 心理咨询师的工作就是“破冰”。 这群“破冰
《心理健康蓝皮书》发布
2月22日，我国第一本《心理健康蓝皮书》发布会在北京举行。此次会议由中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社共同主办。 中国科学院心理研究所所长、《心理健康蓝皮书》主编傅小兰首先从心理健康的国家需求出发，阐述了我国心理健康工作的现状和发展趋势，介绍了中国科学院心理研究所在心理健康领域数十年的
衰老心理方面有什么表现
心理衰老的表现如下：1.已经没有任何创新的企图了，而且经常感到空虚乏味。2.对需要付出较多脑力的工作，越来越感到力不从心。3.认定自己属于时代的落伍者。4.觉得家人及周围的人都在和你过不去，而想超然于众人之外。5.对发生在自己身边的事视而不见，反应冷淡。6.常不厌其烦地向别人提起自己的往事，全然不顾
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
恐惧症的心理分析
常见的恐惧症有疑病恐惧、绝症恐惧、恐高、恐过马路、心脏恐惧症、意外恐惧等，这些恐惧症都无一例外地，无意识地将他内心的恐惧意象外化了。比如，害怕癌症的恐惧者，是癌症这一象征死亡观念激活了他早期生命受威胁的恐惧体验，即将这一原发性恐惧意象——死亡外化为了癌症。恐惧过马路的患者，是过马路的情景会唤起他
中科院心理所发布《2007我国民众心理和谐状况研究报告》
近日，中科院心理所“国人心理和谐状况的研究”项目组首次开发出用于测量我国民众心理和谐状况的专用测量工具，并发表了《2007我国民众心理和谐状况研究报告》。 心理和谐状况直接影响和谐社会建设进程。 新华社供图 项目组认为，我国国民的心理和谐包括自我状态、人际关系、家庭氛围和社会态度4个方面，
心理所研究利用微博探索家庭暴力对心理健康的短期影响
家庭暴力(Domestic Violence, DV)是一个严重的社会问题，对受害者甚至目睹者都会造成不同程度的影响。全国妇联在2002年的调查显示我国约有30%的家庭存在着不同程度的家庭暴力。深入了解家庭暴力的影响，尤其是在短期内对心理方面的影响，可以帮助人们更及时且有针对性地对受害者进行帮助
两部委：对新冠感染者提供心理支持和心理危机干预
据国家卫健委网站消息，国家卫生健康委办公厅、民政部办公厅日前发布《关于加强应对新冠肺炎疫情工作中心理援助与社会工作服务的通知》，通知提出，对新冠肺炎感染者提供心理支持和心理危机干预。对有精神行为问题的感染者，及时组织精神科会诊，提供危机干预和精神科药物治疗。 加强新冠肺炎感染者心理援助与社会工
运动心理学家：寻求心理健康护理的人应受到赞扬
去年夏天的东京奥运会上，一些顶级运动员公开了他们所经历的巨大压力以及如何应对，让运动员的心理健康成为焦点。随着北京冬奥会的进行，运动心理学的热度再度蹿升。 什么是运动心理学？心理健康对于运动员重要性有多大？运动员如何与运动心理学家合作来进一步提升表现？麻省总医院精神病学系运动心理学项目的联
大学生心理如何“春暖花开”
春暖花开之际，也正是各大高校学生们纷纷回归校园的时候。可令人担忧的是，大学生心理问题越来越突出。根据武汉媒体报道，武汉市武昌医院心理科与武汉市22所高校长期保持定点协作关系，最近住院床位爆满，而需要住院治疗的大学生有增无减。 总结的大学生心理问题主要有几种类型：进入新环境的人际关系问题，进入青
心理健康虚拟疗法不再“虚拟”
在1日举行的“MQ（心理健康慈善机构）心理健康2018年会”上,英国卫生部政务次官夏含夷宣布,英国国家卫生研究院（NIHR）将推出一项总额为400万英镑的计划,旨在为国家医疗服务体系（NHS）提供先进的心理健康虚拟疗法。 这项突破性计划将由英国国家医疗服务基金会、牛津大学等机构组成的团队实施,