胖子无法通过运动减肥？Cell子刊：揭示“扎心的真相”
步入夏天，又到了减肥的“黄金时节”。提及减肥，无外乎于“管住嘴，迈开腿”。现有减重指南中提到，成年人在减肥时，需要每天通过运动+减少食物摄入的方式来消耗500-600千卡的热量，其中运动消耗就要达到300千卡。WHO也建议BMI≥25或30的超重和肥胖人群定期进行体育锻炼来达到减肥的目的——儿童每天锻炼60分钟，成人每周锻炼150分钟。但不知道大家是否经历过这样的困境：我明明那么努力地去锻炼了，而且每次都暴汗，但为什么一斤都没瘦？！图源：摄图网 其实（“三天打鱼两天晒网”除外），有一个令人扎心的事实是：通过运动消耗的能量，其中有28%被抵消了。换言之，真正消耗的能量，就只有剩下的72%。凭本事消耗的热量，一下子就给打七折，这是怎么回事呢？ 要解答这个问题，首先需要了解能量补偿（energy compensation）的概念。 人一天的总能耗，主要是由基础代谢和日常活动消耗构成；但当日常活动消耗过多，......阅读全文
Cell：比瘦素还管用！调节脑部细胞可以减肥
美国洛克菲勒大学研究人员的一项研究表明解决肥胖的办法可能就存在于我们的脑部。相关文章于7月27日发表于Cell上。 论文的第一作者Alexander Nectow说：“我们已经确定了两个能有效调节食欲的、新的脑细胞群体。”这两种类型的细胞位于脑干的一部分，称为中缝背核（dorsal raphe
Cell：中药的惊人减肥效应
在中医药中有着悠久的使用历史，雷公藤中的一种提取物可以减少肥胖小鼠的食物摄取，使其体重下降45%。这种叫做雷公藤红素 (Celastrol)的化合物是通过增强一种叫做瘦素（leptin）的食欲抑制激素的作用，来发挥其强有力的减肥效应的。发表在5月21日《细胞》（Cell）杂志上的研究结果提供了一
Cell子刊：益生菌有望替代减肥手术
我们都知道，减肥需要控制进食和增加运动。既不愿节食又懒得运动，那就只有靠减肥手术了。减肥手术的目的主要是限制胃容量，不过Cell Metabolism杂志上的最新研究表明，减肥手术通过改变肠道菌起到减重的效果。由此看来，靶标肠道菌群有望成为更简单也更安全的减肥途径。 研究人员发现，两种减肥手术
Cell子刊：禁食可以减肥也可以治病
近年来越来越多的研究显示，禁食不仅可以减肥还能带来许多其它的好处。南加州大学USC的科学家们最近在Cell Reports杂志上发表文章指出，禁食能让机体杀死坏细胞，生成健康的新细胞，进而缓解多发性硬化症。 多发性硬化症是一种常见的中枢神经系统自身免疫性疾病。研 究人员建立了多发性硬化症的小鼠
Cell metab：新研究再证明“减肥仙草”真的有效！
HSF1能够调节脂肪组织和肌肉组织内PGC1a依赖性的代谢基因表达 雷公藤红素可以通过HSF1增强脂肪和肌肉内的线粒体功能 雷公藤红素可以增强小鼠的能量消耗并保护小鼠避免发生高脂饮食诱导的肥胖过程 雷公藤红素能够增加肌肉耐力 近日，来自美国NIH的研究人员在国际学术期刊cell meta
Cell Metabolism封面：两篇文章教你科学减肥
Salk生物研究所的科学家们发现，限制进食8-12小时比时不时吃点东西要好得多。这种限时进食（time-restricted eating）能影响肠道菌的平衡，有助于预防甚至逆转肥胖症和二型糖尿病。就算周末偶尔“放纵”一下，也不会抵消限时进食带来的好处。这一成果以两篇文章的形式发表在本期的Cel
Cell Metabol：要减肥，肠道菌群告诉你怎么吃
来自查尔姆斯理工大学研究者的一项最新研究或可基于机体的肠道微生物来指导我们的饮食选择，这对于有效减肥及降低疾病风险非常重要，相关研究刊登于国际杂志Cell Metabolism上，该研究首次成功揭示了机体代谢期间常见的肠道细菌相互作用的分子机制。 文章中，研究者开发了一种新型数学计算平台，其可
Cell子刊:运动能大幅提高“减肥激素”的水平
日前，《细胞》子刊《Cell Metabolism》上刊登了一篇引人关注的论文：在一项综合性研究中，哈佛大学医学院的Laurie Goodyear教授团队找到了一款“减肥激素”。它让我们对脂肪代谢的认识又更深了一层。 ▲本研究的通讯作者之一Laurie Goodyear教授（图片来源：
Cell子刊：神奇减肥药，躺着也能瘦
南安普敦大学的科学家们开发了一种被称为“化合物14”的小分子药物，可以起到模拟体育运动的效果，帮助人们治疗二型糖尿病和肥胖症。这一成果发表在Cell旗下的Chemistry & Biology杂志上。 这种分子能够抑制细胞内的代谢酶ATIC，导致ZMP在细胞中累积。ZMP累积会激活细胞的核心能
Cell metabolism:新节食方法既可减肥又可延缓衰老
近日，来自美国南加州大学的研究人员在国际学术期刊cell metabolism在线发表了一项最新研究进展，他们发现周期性摄入能够模拟饥饿效应的低卡路里饮食（FMD）可能对健康大有益处。 在这项新研究中，研究人员发现周期性摄入低卡路里饮食能够减少内脏脂肪，并能够增加老年小鼠一些重要器官中始祖细胞
节食减肥为啥容易体重反弹？Cell Metab 研究揭示：大脑！
节食是减肥减重的重要方法，但往往很多人节食结束后体重又反弹。下丘脑的弓状核（ARC）被认为是体重增加的重要核团[1]，体重变化如何引起ARC神经环路的变化从而调控体重呢？已有大量研究表明，ARC所接受的突触输入在应对热量不足时发挥作用，具体机制包括突触前末端[2]、突触形成以及突出修剪[3]，以及突
Cell子刊：蛋白质减肥法并不靠谱？
如今有不少人信奉蛋白质减肥法，认为高蛋白饮食减肥效果好，不仅可以对抗饥饿感，还能避免肌肉损失。然而华盛顿大学医学院的研究人员发现，过量摄入蛋白会消除减肥对胰岛素敏感性的改善。这项研究于十月十一日发表在Cell Reports杂志上。 “我们看到，通过高蛋白饮食减肥的女性，胰岛素敏感性没有得到任
Cell子刊：科学家发现如何减肥的新线索
最近，美国德州大学（UT）西南医学中心的肥胖研究人员发现，被视为减肥药开发流行靶标的一种激素，其作用机制是，通过直接靶定大脑和触发神经系统中以前未知的活动。 成纤维细胞生长因子21（FGF21）激素，一直是减肥药开发中的一个重要靶标，因为这个蛋白质可增加能量的消耗，使身体燃烧卡路里。但是，到目
帮癌细胞“减肥”还能抑制肺癌？
关于CRISPR专利事件的不断升级的争论产生了行为不当的指控。 遗传学家George Church因有很多对基因组进行排序和修改的先进方法，而被称为“合成生物学的奠基人”。同时，他可能还是世界上努力使已经灭绝的长毛猛犸象（woolly mammoth）重生的头号权威人士。 可现在却出了一个
细胞活化仪减肥会反弹吗
人的肥胖与消瘦主要由脂肪细胞的数量来决定的，人成年后脂肪细胞的数量基本不变，普通的生活类减肥方法只能暂时改变脂肪细胞的体积大小，不能减少脂肪细胞的数量，这就是一般减肥后容易反弹的根本原因。而腰腹吸脂减肥可以有效地减少腰腹部的脂肪细胞的数量，在腰腹部吸脂减肥后皮下组织形成的纤维化粘连，也束缚脂肪细胞的
胖子无法通过运动减肥？Cell子刊：揭示“扎心的真相”
步入夏天，又到了减肥的“黄金时节”。提及减肥，无外乎于“管住嘴，迈开腿”。现有减重指南中提到，成年人在减肥时，需要每天通过运动+减少食物摄入的方式来消耗500-600千卡的热量，其中运动消耗就要达到300千卡。WHO也建议BMI≥25或30的超重和肥胖人群定期进行体育锻炼来达到减肥的目的——儿童每天
“减肥”饮料真的可以减肥么？
对于减肥的人来说，高糖类的饮料尤其是碳酸饮料一直被塑形控一族所摒弃。有鉴于人们对于高甜、高热饮料越来越提不起兴趣，厂商也开始想办法进行改良。 就在近日，不仅可口可乐曝出已在今年一季度在日本上市“减肥可口”，网上线索显示，中粮方面也在为其新推的塑形果汁造势。而上述两个新品均含Fibersol-
Cell stem cell：纯化人类细胞新技术
多能干细胞研究之所以流行是因为在生物医学研究中，多能干细胞能够分化为任意细胞类型。但一些代表性的分化方法会导致异质性细胞群体的出现，这时候就需要将目的细胞进行纯化分离。 目前对这类细胞进行分离主要根据细胞表面的特征性受体不同，利用抗体进行分离筛选。但在一些情况下，这种分离方法的纯化水平很
Cell Stem Cell：叩开干细胞的家门
人类造血干细胞（HSC）可以通过造血过程生成成熟的血细胞，包括免疫系统的细胞。多年以来，科学家们一直在尝试解析调控造血干细胞功能和分化的具体机制。但这项工作并不简单，因为HSC只存在于骨髓的特殊区域（niche），体外培养很难重现这样的环境。 要对人类造血干细胞进行深入分析，就需要一个能够移植
Cell Stem Cell揭示新癌症干细胞
日前，Lawson健康研究所的研究人员在结肠中鉴定到了与癌症生长有关的新干细胞群体。这项研究发表在Cell Stem Cell杂志上，将给结肠癌研究和治疗带来显著改变。 结肠癌（colon cancer）是一种常见的消化系统恶性肿瘤，发病率占胃肠道恶性肿瘤的第三位。随着饮食习惯的改变和人口老龄
Cell Stem Cell：揭示细胞炎症记忆机制
当组织经历炎症时，它的细胞会记得。在炎症的高峰期，细胞将蛋白质固定在其遗传物质上，并将它们在最后斗争中所处的位置记下来。下次接触时，炎症记忆就会启动。这些细胞利用以前的经验来更有效地做出反应，即使是对它们以前从未遇到过的威胁也是如此。如果皮肤以前接触过刺激物，如毒素或病原体，它就会更快地愈合伤口
Cell Stem Cell综述：干细胞免疫调控
免疫系统是我们机体对抗入侵病原体的第一道防线，也是组织发展，内环境稳态和伤口修复不可或缺的一部分。近年来，科学家们已越来越认识到免疫系统中的细胞和体液成分也有助于损坏组织的再生，比如四肢、骨骼肌肉、心脏和中枢神经系统中出现的损伤，因此在这一方面进行了大量的研究。 7月Cell Stem Ce
Cell子刊：“自制力本能”更有利于减肥的成功
加拿大蒙特利尔神经研究所和医院(Montreal Neurological Institute and Hospital)的研究人员发现，人类对自身体重的控制很大程度上取决于大脑自我控制和自我调节的区域。大脑外侧前额皮质区域有能力考虑到长期信息，比如想要健康的愿望，以控制眼前的欲望。 “瘦素
Cell子刊:揭秘运动减肥真正机制，原来真正的功臣是它！
近日，一组来自哥本哈根大学的研究人员在最新一期著名期刊《Cell Metabolism》发表一篇重磅研究文章揭示了其中的奥秘:信号分子IL-6在脂质分解过程中起着关键作用。 基于白细胞介素-6调节能量代谢，刺激健康人体内脂肪的分解，并在运动中从骨骼肌中释放出来，研究人员认为它在这一过程中发挥
Cell子刊：“自制力本能”更有利于减肥的成功
DOI:https://doi.org/10.1016/j.cmet.2018.09.024加拿大蒙特利尔神经研究所和医院(Montreal Neurological Institute and Hospital)的研究人员发现，人类对自身体重的控制很大程度上取决于大脑自我控制和自我调节的区域。大脑
Cell：隔日禁食又教你减肥了，月瘦6斤不费劲儿
低卡路里的饮食减肥是有效的，但是很难遵循。其实可能有一个更简单的减肥方法：每隔一天停止进食。这种方法叫做隔日禁食（ADF）。正如它的名字所暗示的那样，你今天绝食让自己挨饿，第二天又大吃大喝，然后一遍又一遍地重复这种模式。 在为期一个月的ADF饮食试验中，参与研究的志愿者减掉了7磅多（合6.35
数字减肥计划：说话也可以减肥？
根据一项新的研究，使用分析性语言的人体重减轻得更多，辍学率更低全球有数百万人与肥胖作斗争，肥胖与代谢和心血管疾病的风险显著增加有关。根据美国纽约Noom公司的Annabell Ho最近在《PLOS Digital Health》杂志上发表的一项研究，在定义减肥目标时使用分析语言，与更好的减肥成功和降
Cell子刊：减肥更容易！新研究发现让脂肪燃烧的靶点
在我们的身体里有好脂肪和坏脂肪。好的脂肪有助于燃烧卡路里，而坏脂肪则会贮藏热量，导致体重增加和肥胖。近日，华盛顿大学医学院的新研究已经在小鼠身上确定了一种将坏的白色脂肪转化为好的棕色脂肪的方法。这项发表在9月19日Cell Reports期刊上的研究有望用于开发更有效的减肥方法。 Cell
细胞系（Cell Line）或细胞株（cell strain）的建立
一、概念1、细胞系（Cell Line）：原代培养舞经首次传代成功即成细胞系，由原先存在于原代培养物中的细胞世系（Lineage of Cells）所组成。2、细胞株（Cell Strain）：通过选择法或克隆形成法从原代培养物或细胞系中获得具有特殊性质或标志物称为细胞株。细胞株的特殊性质或标志
Cell：“致命”的细胞通讯
五月十五日，墨尔本的科学家在Cell杂志上发表了惊人的发现，疟原虫能够在人体内通过类似胞外体的囊泡相互“交谈”。研究人员指出，这种社会性行为能够帮助寄生虫生存，增加它们成功感染其他人的机会。 细胞间通讯是进行信息交换的重要机制，能够影响种群密度和分化。这项研究为人们展示了疟原虫的交流途径，