多吃这四类食物帮你改善“抑郁”情绪
越来越多的研究表明，食物的选择可能对治疗和预防脑部疾病有一定的辅助作用，食用一些相应的食物，对抑郁情绪也可起到一定的改善作用。 四类可以缓解抑郁症的食物 1.富含维生素B的食物 英国医学委员会精神病学院公布的一项研究表明，维生素B对治疗抑郁症有较大的帮助。研究人员发现，如果抑郁症患者的血液中含有较多的维生素B12，患者治疗后的效果就比较显著。老年患者如果体内含有较多的B1、B2和B6，治疗效果明显好于其他抑郁症患者。维生素B12可从动物身上获取，食用动物肝脏、鸡蛋黄和鱼类可提高维生素B在血液中的含量。 2.玫瑰花茶 中医认为玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。 3.鱼肉 吃鱼可改善精神障碍......阅读全文
情绪的临界慢化可能预示着抑郁来临
一项研究提出，一个人的情绪健康的一种变化出现之前可能有预示着一个正在接近的倾覆点的变动。接近一个倾覆点的复杂系统通常会遇到一个被称为“临界慢化”的阶段，在这个阶段，系统从摄动中的恢复减慢。为了评估这样的临界慢化是不是在从健康到抑郁的情绪状态的变化之前出现，Ingrid A. van de
台湾研究称乳酸菌有助改善抑郁情绪
据台湾“中央社”消息，台湾阳明大学益生菌研究中心一项研究指出，以老鼠做动物试验显示，老鼠服用PS128乳酸菌株，可改善抑郁症行为及情绪内分泌物质。 研究人员表示，肠道是免疫系统与神经系统两大系统交错密集，可是说人类第二大脑，研究结果显示PS128乳酸菌株可能是从肠道改变脑子，改善负面情绪，
多吃这四类食物帮你改善“抑郁”情绪
越来越多的研究表明，食物的选择可能对治疗和预防脑部疾病有一定的辅助作用，食用一些相应的食物，对抑郁情绪也可起到一定的改善作用。 四类可以缓解抑郁症的食物 1.富含维生素B的食物 英国医学委员会精神病学院公布的一项研究表明，维生素B对治疗抑郁症有较大的帮助。研究人员发现，如果抑郁症患者的血液
专访陆林院士｜面对抑郁情绪该如何自救？
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/10/509987.shtm
研究发现刺激脑部特殊区域可改善抑郁情绪
根据国家卫生计生委发布的数据显示，我国心境障碍患病率中抑郁障碍的比例高达88.4%（未涵盖未成年人）。对于抑郁症患者而言，反复发作的病症是让他们饱受折磨甚至走向自杀的重要原因。 而目前用于治疗抑郁症的药物存在着见效慢、用药周期长，擅自停药容易导致病情复发以及副作用明显等弊端。那么有没有一种起效
－研究表明吃快餐会令人抑郁：降低情绪控制能力
新研究表明，快餐令人抑郁，而且降低人们控制自己情绪的能力，而戒掉快餐则可以改善情绪。 据英国《独立报》网站6月23日报道，6月发表在《健康心理学杂志》上的这项研究，探究了反式脂肪（通常存在于快餐和蛋糕中）和情绪管理之间的关系。 美国州立圣迭戈大学研究基金会的科学家利用了不到5000
行为学相关实验文献恐惧、焦虑、抑郁情绪对小鼠机械性...
行为学相关实验文献-恐惧、焦虑、抑郁情绪对小鼠机械性痛阈的影响［摘要］目的: 观察恐惧、焦虑和抑郁情绪对小鼠机械痛阈的影响。方法: 将 60 只 C57BL/6N 小鼠随机分为6 组，制备恐惧、焦虑和抑郁模型并分别设置对照组。通过小鼠在遭受电击环境中僵立时间和次数评价小鼠恐惧状态，采用高架十字迷
专家称冬季雾霾易让人情绪低落－会引发抑郁症
连日以来的雾霾笼罩，让饱受严寒侵袭的市民又多了一些烦扰，不少老人及孩子的健康都亮起了“黄灯”，尤其是对一些抑郁症患者来说，有可能导致病情加重。 昨日中午，一名20多岁的年轻男子，从文化北路租住的11楼窗台坠落，由于伤势过重，经抢救无效不幸身亡。他曾患有抑郁症，悲剧令他的父母猝不及防，悲痛欲
你所期望的情绪才是好情绪
根据美国心理学会的一项研究表明，当人们他们表达了他们所想要表达的情绪时会感觉到更快乐，即使这些情绪是负面的情绪，比如愤怒、憎恶。 “幸福不只是简简单单的避免痛苦、感到愉快，而是拥有珍贵有意义的经历，包括你认为你使用了正确的情绪。不管是快乐还是不快乐，所有的情绪在某些特定的环境下可能是积极的，也
心理所提出抑郁情绪导致疼痛敏感性减弱的进一步证据
继发现了抑郁情绪导致大鼠自发痛增强而诱发痛减弱之后，中国科学院心理健康重点实验室罗非研究员及其团队又为这一发现提供了新的证据。 课题组之前的研究考察了抑郁情绪对辐射热痛这种单纯诱发痛的影响，但对于抑郁状态下慢性神经病理性痛基础上的诱发痛行为如何变化还不得而知。本研究延续以往的不
情绪线索可改善精神分裂症和抑郁症患者的前瞻记忆功能
前瞻记忆是一种指向未来的重要记忆，是指当个体遇到线索时能记得完成之前计划的任务，比如路过加油站时记得给车加油。一些临床群体如精神分裂症患者和抑郁症患者都存在前瞻记忆的缺损。前人研究表明，情绪信息可以促进认知加工，但少有研究考察情绪线索对临床群体前瞻记忆功能的潜在改善作用。中国科学院心理研究所心理健康
专家：谨防“情绪中暑”
随着入夏后气温不断升高，28岁的小肖觉得自己越来越易怒，情绪烦躁，还经常失眠。到医院咨询后他被告知，自己出现了“情绪中暑”。专家提示，持续高温，人们的身体及情绪会受到影响，要注意调节，谨防“情绪中暑”。 沈阳市安宁医院康复中心主任王会秋介绍，“情绪中暑”主要指盛夏酷暑时，人们在心理和生理上出现的负
人的情绪如何产生？最新研究揭秘情绪的大脑机制
中新网北京9月5日电(记者孙自法)人的情绪是如何产生的？在大脑中又是怎样开展工作的？情绪的大脑机制一直是备受关注的前沿课题。中国科学院自动化研究所(自动化所)9月5日发布消息说，该所神经计算与脑机交互团队最新完成的一项研究，通过信息融合识别人脑中的层次情绪区域，为揭秘快乐、惊讶、恐惧、悲伤、愤怒、厌
人的情绪如何产生？最新研究揭秘情绪的大脑机制
人的情绪是如何产生的？在大脑中又是怎样开展工作的？情绪的大脑机制一直是备受关注的前沿课题。 中国科学院自动化研究所(自动化所)9月5日发布消息说，该所神经计算与脑机交互团队最新完成的一项研究，通过信息融合识别人脑中的层次情绪区域，为揭秘快乐、惊讶、恐惧、悲伤、愤怒、厌恶这六种基本情绪背后的大脑
人的情绪如何产生？最新研究揭秘情绪的大脑机制
人的情绪是如何产生的？在大脑中又是怎样开展工作的？情绪的大脑机制一直是备受关注的前沿课题。 中国科学院自动化研究所(自动化所)9月5日发布消息说，该所神经计算与脑机交互团队最新完成的一项研究，通过信息融合识别人脑中的层次情绪区域，为揭秘快乐、惊讶、恐惧、悲伤、愤怒、厌恶这六种基本情绪背后的大脑
《Nature》负责好情绪、坏情绪“一键切换”的大脑分子
Salk研究所的研究人员和同事们发现了大脑中负责将好或坏的感觉与记忆联系起来的分子。他们的发现发表在自然这为更好地理解为什么有些人更容易保留消极情绪而不是积极情绪铺平了道路——焦虑、抑郁或创伤后应激障碍(PTSD)都会发生这种情况。对于人类或动物来说，要学会在未来再次回避或寻找某一特定体验，他们的大
狗能读懂人类情绪
狗能感受到人类的痛苦可能是天生的。一项社区科学研究表明，这是几个世纪以来狗与人类共同进化的结果。该研究比较了狗和宠物猪对人类哭泣和哼哼声的反应，研究结果近日发表于《动物行为》。狗能读懂并模仿人类的情绪。图片来源：David Baileys/Alamy人类会在生活中关注动物的感受，而这种关注似乎也是相
狗能读懂人类情绪
狗能感受到人类的痛苦可能是天生的。一项社区科学研究表明，这是几个世纪以来狗与人类共同进化的结果。该研究比较了狗和宠物猪对人类哭泣和哼哼声的反应，研究结果近日发表于《动物行为》。 人类会在生活中关注动物的感受，而这种关注似乎也是相互的。研究人员发现，相比于人类的笑声，马更愿意停下来倾听人类的咆哮
TDI市场看涨情绪浓
2月22日，华东地区甲苯二异氰酸酯(TDI)市场平稳运行，国产货出库报价1.33万~1.34万元(吨价，下同)，上海货含税出库报价1.36万~1.38万元，较春节前价格持平。 “近期TDI市场现货供应收紧，原料甲苯价格上行，加之下游厂家陆续复产，预计短期TDI市场稳中上行。”广州化工交易中心市
情绪绝不只是精神活动－科学发现情绪强烈影响全身反应
科学家发现大多数的情绪都会强烈的引起全身性的反应，不同情绪的身体反应图谱是不一样的，而且该反应图谱是西欧人和东亚人中是一致的。该结果表明情绪引起的身体反应具有生物学基础。 阿尔托大学的Lauri Nummenmaa博士称，情绪不仅仅是一种精神活动，它会影响全身。情绪可以让我们警觉，来应
根据大脑活动识别情绪
近年来，随着功能性磁共振成像(fMRI)的应用，神经科学领域出现了日新月异的发展趋势。当人们躺在功能性磁共振成像仪里面的时候，科学家可以实时观察他们的大脑活动。这种类似于“读心术”的技术，或许可以为我们揭开大脑灰质工作之谜提供新的手段。2013年4月，日本的一个研究团队称，他们可以鉴别出受试者做
《情绪》：惊恐比微笑更“抓人”
展露微笑会让人留下美好印象。但是你知道吗，惊恐的表情才最抓人。美国科学家近日通过比较大脑处理各种面部表情的速度，得出结论认为，惊恐的表情能够最快地被人类意识到。相关论文发表在《情绪》（Emotion）上。 图片说明：惊恐表情能最快地被人们意识到。（图片来源：REUTERS/Vanderbil
负面情绪为何难以摆脱
电影《爱丽丝梦游仙境2》中，疯帽子因为意外捡到自己童年时手作的第一顶小帽子，而勾起对家人的无限思念。他坚信如果帽子能在经历战争后留存下来，那么自己的家人也能，尽管多年来，他自己也一直认为自己的家人在战争中都死掉了。周围的朋友都认为他的想法不可理喻，疯帽子选择封闭自己，沉浸在哀伤中无法自拔。直到爱
儿童情绪障碍的概述介绍
儿童情绪障碍(emotional disorders)是发生在儿童少年时期以焦虑、恐怖、抑郁或躯体功能障碍为主要临床表现的一组疾病。过去的文献多称为儿童神经症(childhood neurosis)。由于儿童心理生理特点及所处环境的不同，儿童情绪障碍的临床表现与成人有明显差异。此类障碍与儿童的发
情绪性癌症的介绍
情绪性癌症的具体表现包括：性格内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎，有精神创伤史；情绪抑郁，好生闷气，但不爱宣泄；生活中一件极小的事便可使其焦虑不安，心情总处于紧张状态；表面上处处以牺牲自己来为别人打算，但内心却又极不情愿；遇到困难，开始不尽力去克服，拖到最后又要做困兽之斗；
情绪性癌症的原因
导致恶性肿瘤发病年龄日趋年轻化的另一个重要原因是社会心理性致癌因素。现代生活节奏加快,人们承受着过大的工作量、过重的心理负荷、失业破产、恋爱挫折、婚姻不和谐、亲人患病或死亡、家庭或同事关系不融洽,以及晋级、增薪等竞争压力,容易导致情绪压抑、精神紧张,机体长期超负荷运转的结果是人们会产生焦虑烦躁、
影响记忆和情绪的干细胞
大脑是如何调节记忆和情绪的？最近，由于两种不同类型干细胞的发现，科学家们对此有了更进一步的了解。相关研究结果发表在五月二十七日的《Journal of Neuroscience》。延伸阅读：Nature：大脑恐惧记忆从何而来？。 在这项研究中个，昆士兰大学的研究人员在海马体中发现了两种干细胞，
Science：狗能够读懂人的情绪
狗的主人经常会说，他们的狗懂得感受来自于主人的情绪。如今，科学家们找到了支持这一说法的证据。 研究者们以来自不同品系的17只成年狗为研究对象，检测了它们能够识别来自人类或其它狗的面部表情与声音。由于同时有两种不同类型的感官的加入，这一能力被视为具有较高的智力。每一只狗都进行了10次检测，分
情绪对健康会有怎样的影响？
近期，网上流传着这样一个段子，美国一位著名医生研究发现，人的振动频率如果是在200以上就不生病，振动频率低于200的人容易得各种各样的病。 近期，网上流传着这样一个段子：美国的一位著名医生大卫·霍金斯博士在其研究中发现：很多人生病是因为没有爱。他每天接触到1000多个病人，只要看到病人就知道
不良情绪可能诱发肿瘤
临床医学中有“病由心生”的说法。近日，第三军医大学新桥医院全军肿瘤研究所主任朱波教授在接受采访时表示，不良情绪确有可能诱发肿瘤。 朱波介绍，临床上有数据显示，90%以上的肿瘤患者与心理、情绪有直接或间接的关系，精神创伤、不良情绪都可能成为患癌症的先兆。消极情绪会影响人体多个系统，如果长期不愉快