多吃这四类食物帮你改善“抑郁”情绪
越来越多的研究表明，食物的选择可能对治疗和预防脑部疾病有一定的辅助作用，食用一些相应的食物，对抑郁情绪也可起到一定的改善作用。 四类可以缓解抑郁症的食物 1.富含维生素B的食物 英国医学委员会精神病学院公布的一项研究表明，维生素B对治疗抑郁症有较大的帮助。研究人员发现，如果抑郁症患者的血液中含有较多的维生素B12，患者治疗后的效果就比较显著。老年患者如果体内含有较多的B1、B2和B6，治疗效果明显好于其他抑郁症患者。维生素B12可从动物身上获取，食用动物肝脏、鸡蛋黄和鱼类可提高维生素B在血液中的含量。 2.玫瑰花茶 中医认为玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。 3.鱼肉 吃鱼可改善精神障碍......阅读全文
儿童辨识情绪能力不受语言限制
一项研究表明，儿童能够识别母语和外语中的情绪，不过在母语中的识别准确度更高。相关成果近日发表于《科学报告》。 英国普雷斯顿中央兰开夏大学的Georgia Chronaki及其同事让没有外语经验的57名儿童和22名年轻成年人完成一项语音情绪识别任务，其中涉及他们的母语（英语）和3种外语（西班牙语
酒的种类决定我们的情绪？
还有一个多月我们就要迈入新的一年了。随着各种节日、年会和聚餐的袭来，我们少不了要喝酒助兴。除了提醒大家饮酒要适量外，今天来看一项发表在著名期刊《英国医学杂志》（《BMJ》）上的最新研究，喝不同的酒可能会引发不同的情绪。 来自伦敦国王学院的研究人员对全球药物研究（Global Drug Stud
识别情绪的大脑回路发现
由意大利理工学院科学家弗朗切斯科·帕帕莱奥领导的研究团队，发现了使人类能够识别他人情绪的大脑网络。这一发现为开发针对精神分裂症或自闭症等神经发育障碍的新疗法奠定了基础。相关论文发表于20日出版的最新一期《自然·神经科学》杂志。使用荧光显微镜拍摄的神经元图像。识别他人表情并作出适当回应，是人类和动物的
影响记忆和情绪的干细胞
大脑是如何调节记忆和情绪的？最近，由于两种不同类型干细胞的发现，科学家们对此有了更进一步的了解。相关研究结果发表在五月二十七日的《Journal of Neuroscience》。延伸阅读：Nature：大脑恐惧记忆从何而来？。 在这项研究中个，昆士兰大学的研究人员在海马体中发现了两种干细胞，
不良情绪可能诱发肿瘤
临床医学中有“病由心生”的说法。近日，第三军医大学新桥医院全军肿瘤研究所主任朱波教授在接受采访时表示，不良情绪确有可能诱发肿瘤。 朱波介绍，临床上有数据显示，90%以上的肿瘤患者与心理、情绪有直接或间接的关系，精神创伤、不良情绪都可能成为患癌症的先兆。消极情绪会影响人体多个系统，如果长期不愉快
Science:－呼吸是怎样影响情绪的
几百年来，人们通过放慢呼吸的方式来放松。 有时它的形式是冥想或瑜伽； 其他时候，它是恐慌发作之前的十次深呼吸。 不管哪种形式，科学证据表明我们的呼吸可以引起宁静的感觉 -尽管没有人能够准确地弄明白这是如何发生的。 现在，研究人员认为他们可能在小鼠身上找到了答案，即将呼吸与平静的感觉联系起来的
负面情绪或让大脑“能量”不足
线粒体常被称作细胞的“电池”，因为它们是生产能量分子ATP的场所。哥伦比亚大学欧文医学中心研究人员发表在《美国国家科学院院刊》上的论文表明，线粒体或许是保护大脑的关键。他们发现，慢性心理压力和负面经历，有可能通过减损大脑前额叶皮层的线粒体能量代谢，对大脑产生不利影响，从而改变人的社会行为、压力反应。
负面情绪或让大脑“能量”不足
线粒体常被称作细胞的“电池”，因为它们是生产能量分子ATP的场所。哥伦比亚大学欧文医学中心研究人员发表在《美国国家科学院院刊》上的论文表明，线粒体或许是保护大脑的关键。他们发现，慢性心理压力和负面经历，有可能通过减损大脑前额叶皮层的线粒体能量代谢，对大脑产生不利影响，从而改变人的社会行为、压力反应。
情绪性高血压的检查
首先血压的测量，确定是否是高血压，寻找引起高血压的原因和病人的病史和体格来诊断。 情绪性高血压分类 1：阵发性情绪高血压，患者平时血压不高，发作时血压骤升，收缩压可达26.6-34kPa(200-300mmHg)舒张压也显著升高，可达17-24kPa(130-180mmHg)，伴剧烈头痛、面
意外！压抑情绪，可以减轻负面记忆
Psychology professor Sanda Dolcos and graduate student Yuta Katsumi explore how suppressing negative emotions affects brain function and memory. Cre
情绪对健康会有怎样的影响？
近期，网上流传着这样一个段子，美国一位著名医生研究发现，人的振动频率如果是在200以上就不生病，振动频率低于200的人容易得各种各样的病。 近期，网上流传着这样一个段子：美国的一位著名医生大卫·霍金斯博士在其研究中发现：很多人生病是因为没有爱。他每天接触到1000多个病人，只要看到病人就知道
情绪性癌症的鉴别诊断
1.遗传性癌症：根据大生物学家孟德尔的遗传定律,科学家们进行反复研究,最后得出结论：在众多的恶性肿瘤中,只有视网膜母细胞能够遗传,而且在全部视网膜细胞瘤中,只有40%左右是遗传的. 2,分泌性癌症：人体有许多分泌激素的内分泌腺,它们分泌各种激素,以维持人体的正常活动.当这些激素分泌过多或过少时
抑郁基因“变脸”记
情感障碍(例如焦虑和抑郁)在全球范围内具有较高的发病率，往往给病人造成心理和生活上的诸多困扰和障碍，严重者更会表现出自杀倾向。因此，研究情感障碍的机理显得尤为迫切。情感障碍具有较强的遗传性。早前的研究已经发现，在高加索人(也称白种人) 中，编码5-羟色胺转运体蛋白的5-HTTLPR
研究揭示焦虑障碍和抑郁障碍的认知重评能力特点
在刺激与情绪之间，人们拥有选择如何回应的自由。情绪并非由外界刺激直接决定，而是由个体对刺激的认知与解释构建而成。基于建构主义情绪观，有研究提出通过改变情境的认知构建以调节情绪状态。这一过程被称为认知重评。有研究发现，健康个体能够通过认知重评有效降低负性体验。目前，焦虑/抑郁障碍个体是否能够通过认知重
如何应对液相色谱的小情绪？
方便快捷的分析过程固然重要，但是为了多做样品而忽略了一些必不可少的步骤，往往得不偿失。哪些操作不能做？哪些懒儿不能偷？那些小概率的故障师傅没教怎么办？液相使用过程中有哪四大关键因素要注意？流动相不过滤 因为尘埃或其它任何杂质微粒都会磨损柱塞、密封环、缸体和单向阀，因此应预先除去流动相中的任何固体微
“哄娃神器”或影响孩子情绪调节
近年来，不少父母都会随身携带“哄娃神器”，如平板电脑、智能手机等。每当孩子闹别扭，就播放他们喜欢的卡通片，或者让他们玩游戏，以安抚他们的情绪。那么，这种方式对孩子在未来生活中情绪调节有什么影响呢？匈牙利和加拿大的一个国际研究团队调查发现，用“哄娃神器”安抚发脾气的孩子，将导致他们无法学会情绪调节。研
疼痛、情绪调节与安慰剂效应
在一项最新的研究中，卢森堡大学的研究者利用fMRI技术展示了安慰剂是如何强力地减轻疼痛的。神经科学家Marian van der Meulen博士补充道：“当一个人服用安慰剂时，脑扫描显示大脑的特殊区域活动会减弱，因此疼痛会减轻。但是这其中的心理学机制了解的不多，为什么一些人的安慰剂反应比另外一
电影偏好揭示大脑情绪反应模式
你喜欢动作片、喜剧片还是纪录片？德国马丁路德·哈勒维腾贝格大学科学家开展的一项新研究表明，从一个人喜欢的电影类型可揭示出他们的大脑是如何运作的：动作片和喜剧片的爱好者，对负面情绪刺激的反应非常强烈；而喜欢纪录片或犯罪电影、惊悚片的人，反应明显减弱。研究结果发表在最新一期《行为神经科学前沿》杂志上
研究揭示人脑如何表征恐惧情绪
近日，电子科技大学神经疗法·社会认知与情感神经科学实验室(neuSCAN)与美国达特茅斯学院Tor Wager教授团队合作一项关于人脑如何表征恐惧情绪的研究成果发表在Nature Communications期刊上。 研究团队开发了一个预测恐惧程度的高特异性和敏感性神经表征(neural
情绪性癌症的原因及检查
原因 导致恶性肿瘤发病年龄日趋年轻化的另一个重要原因是社会心理性致癌因素。现代生活节奏加快,人们承受着过大的工作量、过重的心理负荷、失业破产、恋爱挫折、婚姻不和谐、亲人患病或死亡、家庭或同事关系不融洽,以及晋级、增薪等竞争压力,容易导致情绪压抑、精神紧张,机体长期超负荷运转的结果是人们会产生焦
心脏病患者如何管理情绪？
接受情绪：心脏病患者可能会感到焦虑、恐惧、沮丧等负面情绪，这是正常的反应。接受这些情绪，不要压抑或否定它们。 寻求支持：与家人、朋友或专业心理咨询师交流，分享自己的感受和困惑，获得情感上的支持和理解。 学习放松技巧：通过深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等放松技巧，缓解焦虑和紧张情绪。 建立积极
大脑植入物可减轻情绪障碍
这些植入物利用算法探测同情绪障碍相关的模式，可在没有医生干预的情况下电击大脑并使其重回健康状态。 这项日前在华盛顿举行的神经科学学会（SfN）上得以展示的研究或许最终可为治疗若干种抵抗现有疗法的严重精神疾病提供了一种方法。同时，它也提出了棘手的伦理问题，尤其是因为该技术可在一定程度上让研究人员
扑热息痛不仅可以镇痛，还能抑制情绪
研究人员计划进一步实验，以探索其他止痛药对情感是否会有同样的效果 美国研究人员在一项实验中可能发现了扑热息痛一种新的副作用——让人的情感反应变得迟钝。 这种非处方药是市面上最普遍的止痛药，但如果实验结果属实，那么这种药在减少痛苦的同时可能也会减少欢愉。 科学家之前就已经发现，扑热息痛（即对
SCAN：脑部结构显示调节情绪的能力
我们都在不时的改变我们的情绪，快乐、悲伤或愤怒，这些情绪是多么强烈的情感表达。这种变化是我们人格的一部分，可以被视为一个积极方面，也增加社会的多样性。然而，有些人发现很难调节自己的情绪，这严重影响他们的工作、家庭和社会生活。这些人会被诊断为情绪不稳定的边缘型人格障碍或反社会人格障碍等。 先前的
“哄娃神器”或影响孩子情绪调节
近年来，不少父母都会随身携带“哄娃神器”，如平板电脑、智能手机等。每当孩子闹别扭，就播放他们喜欢的卡通片，或者让他们玩游戏，以安抚他们的情绪。那么，这种方式对孩子在未来生活中情绪调节有什么影响呢？匈牙利和加拿大的一个国际研究团队调查发现，用“哄娃神器”安抚发脾气的孩子，将导致他们无法学会情绪调节。研
研究揭示人脑如何表征恐惧情绪
近日，电子科技大学神经疗法·社会认知与情感神经科学实验室（neuSCAN）与美国达特茅斯学院Tor Wager教授团队合作一项关于人脑如何表征恐惧情绪的研究成果发表在Nature Communications期刊上。 研究团队开发了一个预测恐惧程度的高特异性和敏感性神经表征（neural si
电影偏好揭示大脑情绪反应模式
示大脑情绪反应模式 犯罪电影爱好者大脑对情绪刺激的反应要小得多。图片来源：神经科学新闻网 科技日报北京8月28日电（记者张梦然）你喜欢动作片、喜剧片还是纪录片？德国马丁路德·哈勒维腾贝格大学科学家开展的一项新研究表明，从一个人喜欢的电影类型可揭示出他们的大脑是如何运作的：动作片和喜剧片的爱好者，对负
改变梦中情绪－nbsp;－缓解噩梦困扰
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2022/10/488368.shtm 噩梦，即那些在梦中出现的可怕记忆，有时会经常发生，每周出现多次，甚至会持续几个月。在传统治疗中，做梦者可能会被指导排练他们最常做的噩梦的“积极版本”。瑞士研究人员通过一项对此类
情绪性高血压的缓解方法
情绪性高血压要进行积极预防，因为高血压一旦染上就很难痊愈是个长期工程，对于情绪易于激动的人来说平时要多量量自己的血压，要少激动，缓解压力。保持的与人同乐的心情。 1.合理膳食和休息。 2.适量运动。 3.戒烟限酒。 4.心理平衡许多研究表明：所有保健措施中，心理平衡是最关键的一项。保持良
病人同时又有抑郁症，请问能服用抗抑郁药吗
不要擅自用药，要听医生的，抑郁症的治疗：一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。三、抑