《柳叶刀》子刊：运动来带的认知益处，会被睡眠不足抵消
近年来，阿尔茨海默病和相关痴呆症越来越受到关注，大家都意识到了，随着年龄增长，保持健康的认知功能是多么重要的事情。 生活方式是认知功能的一类重要影响因素，例如运动和睡眠，运动较少，睡眠质量不佳均与认知表现较差有关[1]，世界卫生组织指南也推荐，认知功能正常和轻度认知障碍的成年人应通过运动减少认知功能下降的风险[2]。 运动和睡眠之间是相互关联的，较多的中高等强度的运动与更好的睡眠质量有关[3]。运动和睡眠可能通过不同的机制影响认知功能，它们的相互作用会对认知功能产生怎样的影响，还不能够确定。在最近的The Lancet Healthy Longevity杂志上，伦敦大学学院的研究团队发表了最新研究成果[4]，通过超10年的跟踪随访，他们发现，在50岁和60岁的参与者中，同样是高运动量，短睡眠相比最佳睡眠，认知下降速度更快，10年后，高运动量但是短睡眠的参与者，认知评分与低运动量且短睡眠的参与者相似，睡眠不足抵消了运动的认......阅读全文
概述睡眠障碍的临床表现
1.睡眠量的不正常 可包括两类：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间（一般不到15分钟）不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少
睡眠剥夺会导致肠道铁死亡
7月8日，《松果体研究杂志》（Journal of Pineal Research）发表了华南农业大学孙坚教授团队的最新研究成果。他们研究发现睡眠剥夺会导致肠道铁死亡，补充褪黑素能够缓解铁死亡造成的肠道损伤。褪黑素缓解睡眠剥夺导致的肠道铁死亡的机制。研究团队供图孙坚团队在国家重点研发计划、广东省重点
拯救睡眠就是拯救创新生态
文｜李侠 胡一人在什么状况下创造力最好？每个人都有状态最好的时刻，回到日常生活最基本的需求层面，具有共性的时刻是睡了一个好觉，感觉精力充沛，大脑动力强劲，思如泉涌。此刻应该就是一个人创造力最佳的时刻。这个想法有根据吗？恰好近日学术期刊《研究政策》2025年第三期发表的一篇文章《员工睡眠与企业创新》验
睡眠猝死的检查及鉴别诊断
检查 详细询问病史和家族史是诊断的关键。不能解释的晕厥、晕厥先兆、猝死生还病史和家族性心脏猝死史是诊断的重要线索。如患者出现典型的I型心电图改变，且有下列临床表现之一，并排除其他引起心电图异常的因素，可诊断Brugada综合症：①记录到室颤；②自行终止的多形性室速；③家族心脏猝死史。 对于I
让智能家居守护睡眠健康
刚刚过去的第26个世界睡眠日的主题是“优质睡眠美好生活”。 睡眠是人类生命中不可或缺的基本生理过程。“人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠是生命维持不可或缺的一部分。它可以维持大脑功能的正常运转，促进体力和精力恢复，保护大脑，提高记忆力，增强机体抵抗力，调节情绪，保证身心健康。良好的睡眠质
《睡眠健康核心信息及释义》解读
充足睡眠是保障身心健康的重要条件。随着经济社会快速发展，人们的生活和行为方式逐渐发生变化，睡眠问题也日益突出，成为影响群众健康和生活质量的重要因素。为指导各地科学、规范开展睡眠健康宣传工作，引导群众正确认识睡眠，养成健康睡眠习惯，全国爱卫办会同相关单位共同研究制定了《睡眠健康核心信息及释义》（以
JBMR：注意，睡眠问题影响骨骼健康
近日，一篇刊登在国际杂志Journal of Bone and Mineral Research的题为“Obstructive Sleep Apnea and Metabolic Bone Disease： Insights Into the Relationship Between Bone
哈佛睡眠检测技术“直供”华为手环
“这组睡眠大数据显示，69.4%的人睡眠质量不佳，年龄越大睡眠越差，越胖越容易醒；按地域划分，睡眠质量最好的是上海人，其次是江苏……”在雨花台区华为路上的美中动态医学研究院，院长刘燕辉博士一手拿着刚刚出炉的《华为2017中国睡眠质量报告》，一手指了指对过的华为南京研究所，说：“这组报告由上百万只
什么是多导睡眠监测(psg)
多导睡眠监测（Polysomnography ，PSG）是诊断睡眠打鼾（睡眠呼吸暂停低通气综合征，OSAHS）最重要的检查。通过夜间连续的呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率等指标的监测，可以了解打鼾者有无呼吸暂停、暂停的次数、暂停的时间、发生暂停时最低动脉血氧值及对身体健康影响的程度。多
关于睡眠障碍的基本症状介绍
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要
2017年世界睡眠日－科学家告诉你睡眠到底有多重要！
睡眠是人体的一种主动过程，可以帮助恢复精神以及解除疲劳。如今人们的健康意识越来越高，“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心，因此有关的睡眠问题也引起了国际社会的关注。 人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠对人类保持健康非常重要；据世界卫生组织调查显示，2
什么是膨胀运动？
中文名称膨胀运动英文名称turgor movement定 义因膨压变化引起的运动。如保卫细胞膨压的变化引起的气孔开闭。应用学科细胞生物学（一级学科），细胞生理（二级学科）
膨胀运动的概念
中文名称膨胀运动英文名称turgor movement定 义因膨压变化引起的运动。如保卫细胞膨压的变化引起的气孔开闭。应用学科细胞生物学（一级学科），细胞生理（二级学科）
什么是膨胀运动？
中文名称膨胀运动英文名称turgor movement定 义因膨压变化引起的运动。如保卫细胞膨压的变化引起的气孔开闭。应用学科细胞生物学（一级学科），细胞生理（二级学科）
运动觉检查作用
运动觉障碍说明传导深感觉的神经纤维或大脑感觉中枢病损。
细胞运动的分类
按微细结构和收缩性蛋白质的种类进行分类，则细胞运动可分为如下3类：鞭毛蛋白系统细菌的鞭毛是由球状蛋白质的鞭毛蛋白所构成的直径为12—21毫微米的螺旋状细管，它不含ATP酶；微管蛋白系除去细菌以外的动植物细胞的鞭毛和纤毛基本上具有同样的结构，由球状蛋白质的微管蛋白构成的直径约为20—25毫微米的微管，
胞质运动的概念
胞质运动（cytoplasmic movement）指的是在生活中胞基质处于不断的运动状态，能够带动其中的细胞器，在细胞内作有规则的持续的流动。
运动觉的概述
运动觉(motor sensation)：检查者轻捏患者的手指或足趾两侧，上下移动5°左右，让病人说出肢体被动运动的方向(向上或向下)。幅度由小到大，以了解其减退的程度。
细胞运动的概念
细胞运动：指包括细胞表现出的所有运动，诸如细菌的鞭毛运动；变形虫、白血球等的变形运动；草履虫等的纤毛运动；眼虫和精子等的鞭毛运动；植物细胞的原生质流动和粘菌变形体的原生质流动；平滑肌和横纹肌的收缩；细胞分裂时染色体的移动和细胞质的凹陷等。
Zeta电位颗粒运动
在一平行电场中,带电颗粒向相反极性的电极运动，颗粒的运动速度与下列因素有关: Zeta电位（未知参数）, 电场强度，介质的介电常数，介质的粘度（均为已知参数）。 Zeta电位与电泳淌度之间由Henry方程相连,由Henry方程可以看出，只要测得粒子的淌度，查到介质的粘度、介电常数等参数
膨胀运动的定义
中文名称膨胀运动英文名称turgor movement定 义因膨压变化引起的运动。如保卫细胞膨压的变化引起的气孔开闭。应用学科细胞生物学（一级学科），细胞生理（二级学科）
细菌的运动方式
细菌的运动方式：运动型细菌可以依靠鞭毛，细菌滑行或改变浮力来四处移动。另一类细菌，螺旋体，具有一些类似鞭毛的结构，称为轴丝，连接周质的两细胞膜。当他们移动时，身体呈现扭曲的螺旋型。螺旋菌则不具轴丝，但其具有鞭毛。医学|教育|网搜集整理细菌鞭毛以不同方式排布。细菌一端可以有单独的极鞭毛，或者一丛鞭毛。
细菌运动的方式
细菌的运动方式：运动型细菌可以依靠鞭毛，细菌滑行或改变浮力来四处移动。另一类细菌，螺旋体，具有一些类似鞭毛的结构，称为轴丝，连接周质的两细胞膜。当他们移动时，身体呈现扭曲的螺旋型。螺旋菌则不具轴丝，但其具有鞭毛。细菌鞭毛以不同方式排布。细菌一端可以有单独的极鞭毛，或者一丛鞭毛。周毛菌表面具有分散的鞭
石油产品运动粘度测定仪－运动粘度测试仪
本仪器是根据国家标准《GB/T265 石油产品运动粘度测定法和动力粘度计算法》设计制造的专用测试仪器，适用于测定石油产品以及透明和不透明液体的运动粘度，也可以做为其它精密恒温浴使用。本仪器能够严格按照标准描述准确进行石油产品运动粘度的测定。运动粘度测定器适用于测定液体石油产品（牛顿液体）的运动粘度，
运动粘度计要怎么测量动态粘度和运动粘度？
实际上，在粘度的标题下有几个不同的术语。这些术语是从如何测量粘度得出的，当人们谈论粘度时，他们谈论的是两件事之一：运动粘度或动态粘度。一种方法是在施加外力作用时，测量流体的流动阻力，这就是动态粘度。另一种方法是在重力作用下测量流体的阻力流。结果是运动粘度。换句话说，运动粘度是当流体没有重力（重力）作
合法酮运动补充剂让运动员跑得更快更远
这里有一种提高速度的方法。一种能量补充饮料可以让耐力型运动员更快地冲过终点，而且它是合法的。 这种饮料名为△G，最初来自于美国陆军，其运行方式是释放一种含酮化学物质，让肌肉释放更多能量。 现在，英国牛津大学的Kieran Clarke和同事发现，他们的补充剂确实能够提高表现力。当他们让一流自
运动粘度计要怎么测量动态粘度和运动粘度
实际上，在粘度的标题下有几个不同的术语。这些术语是从如何测量粘度得出的，当人们谈论粘度时，他们谈论的是两件事之一：运动粘度或动态粘度。一种方法是在施加外力作用时，测量流体的流动阻力，这就是动态粘度。另一种方法是在重力作用下测量流体的阻力流。结果是运动粘度。换句话说，运动粘度是当流体没有重力（重力）作
睡眠环境太亮或导致女性肥胖
肥胖不只与吃得多、运动少有关。英国一项最新研究发现，睡眠时周围光线过亮或许也是导致女性肥胖的一个因素。这可能与光线对新陈代谢的影响有关。 英国伦敦癌症研究所科研人员在新一期《美国流行病学杂志》（American Journal of Epidemiology）上报告说，他们在调查乳腺癌与肥胖的
PNAS：睡眠紊乱改变人类转录组
根据发表在1月20日《美国科学院院刊》(PNAS)上的一项研究，在遵循28小时睡眠-觉醒周期(sleep-wake cycle )的人类志愿者体内按标准昼夜节律周期表达的基因大为减少。那些显示异常表达周期的基因与转录和翻译相关，表明打乱睡眠的常规是造成轮班工作和时差生理效应的一个主要原因。
研究团队发现大脑睡眠质量调控机制
睡眠问题已然成为全球性课题。近日，中国科学院深圳先进技术研究院研究员刘畅与美国布兰迪斯大学教授Leslie C. Griffith合作，利用果蝇这一模式生物，发现了大脑中调节睡眠质量的神经环路，进一步解析调控睡眠的神经机制，为应对睡眠问题提供了新的治疗干预靶点及潜在的治疗策略。研究成果于10月2