研究显示：运动干预使戒烟成功率提升15％
一项涵盖59项随机对照试验、超过9000名参与者的系统性回顾与Meta分析显示：参与运动项目的吸烟者，其连续戒烟成功率提高15%，七天内未吸烟的比例提高21%。这一发现来自阿德莱德大学研究团队，成果发表于《运动与健康科学杂志》（Journal of Sport and Health Science）。该研究是迄今为止规模最大的关于运动与戒烟关系的综合分析，为全球数亿试图戒烟的吸烟者提供了一种低成本、可融入日常生活的辅助策略。 研究进一步发现，运动能够使每日香烟消耗量减少约两支，而单次运动可在运动后30分钟内显著降低吸烟渴求感。对于一个每天吸一包烟的吸烟者来说，每年在香烟上的花费约为14000澳元，尽管面临如此巨大的经济和健康成本，戒烟仍然是许多人一生中尝试的最困难的改变之一。这些数据表明，即使无法立即完全戒烟，运动也能帮助吸烟者逐步减少烟草依赖，为最终戒烟奠定基础。 全球范围内，吸烟仍是导致可预防性早逝的首要原因，每年造......阅读全文
研究显示：运动干预使戒烟成功率提升15％
一项涵盖59项随机对照试验、超过9000名参与者的系统性回顾与Meta分析显示：参与运动项目的吸烟者，其连续戒烟成功率提高15%，七天内未吸烟的比例提高21%。这一发现来自阿德莱德大学研究团队，成果发表于《运动与健康科学杂志》（Journal of Sport and Health Scienc
研究证实个性化的远程健康支持可有效帮助戒烟
近日，四川大学华西医院生物治疗科/生物治疗研究病房副教授马学磊团队在《柳叶刀-开放科学》上以封面文章形式发表了研究论文，对通讯工具和网络信息技术（APP、网页等）提供的远程健康支持作为戒烟支持工具的研究进行了系统综述和meta分析（荟萃分析）。研究通过meta分析检索了PubMed、Embase和C
卫计委要求医院建立首诊询问吸烟史制度－进行戒烟干预
“对主动戒烟并成功戒烟一年的职工给予奖励”，这是国家卫生计生委昨天(2月7日)公布的针对委内所有干部职工的戒烟新规，该规定已开始实施。 3人次吸烟取消司局领导评优 去年底，中办、国办联合发布《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》。作为我国控烟履约领导小组的八个成员单位，国家
吸烟这么多危害－还不赶紧戒烟？
我们都知道，抽烟对机体健康多种负面影响，即便如此，每天还有很多人在吸烟，同时也有很多人在饱受二手烟的危害，本文中小编盘点了多篇研究来告诉你吸烟到底对机体有着怎样的影响。 【1】JIM：鼻烟或会增加个体患2型糖尿病的风险 DOI： 10.1111/joim.12592 日前，一项刊登在国际杂
控烟与心血管保护——烟草依赖的药物治疗
吸烟是各类心血管可控危险因素中最有意义的危险因素。心血管疾病患者在药物治疗方案实施之前,首先要戒烟，戒烟的益处包括延缓心血管疾病进展、减少再次住院和降低死亡率。 2010年Curr Atheroscler Rep杂志刊登文章提出吸烟是各类心血管可控危险因素中最有意义的危险因素。吸烟致动
专家研讨数智戒烟：如何运用数字技术帮助戒烟？
5月31日是第36个“世界无烟日”。首都医科大学附属北京朝阳医院、北京市呼吸疾病研究所和中国控制吸烟协会呼吸疾病防治专业委员会主办的“数智戒烟高峰论坛”于5月29日在线上成功举办。北京朝阳医院党委常委、副院长、北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖致辞时表示，我国是烟草消费的大国，亟待探索新技术以提升我国戒
－吸烟有害健康，果蔬有助于戒烟？
吸烟会“上瘾” 烟、酒或鸦片都是精神活性物质，都能使人“上瘾”。其中吸烟能让人有“提神解乏” 的感觉，主要是烟草中的尼古丁在起作用。烟雾中的尼古丁通过呼吸道进入血液和各组织器官，产生不同的生理反应，并在血浆中达到一种相对平衡状态，这种平衡状态则由吸烟者无意识地进行自我调整。一旦血浆中的尼古丁含
运动干预的获益或可超过药物研究分析
冠心病二级预防中，运动带来的生存获益与药物干预基本相似，运动对卒中患者甚至比药物治疗更有效。本项研究成果是由英国伦敦政治经济学院研究员HuseyinNaci和美国斯坦福大学医学院斯坦福预防研究中心JohnP.A.Ioannidis共同发表的一项Meta分析而得出的。然而，对于糖尿病前期受试者
吸烟有害健康是共识力推戒烟亟须顶层设计
一个连烟瘾都控制不了民族，遑论走向未来;一个连戒烟公约都不能贯彻的国家，又如何与世界接轨? 据近日发布的民意调查显示，85%的北京市民支持将“黑肺烂牙”等警示图形印上烟盒。吸烟有害健康，早成共识，我国2003年签署《烟草控制框架公约》，2006年1月正式生效。按《公约》要求，履约国应在烟草
都会改变肠道菌群－到底吸烟还是戒烟？
近日，一项刊登在国际杂志Circulation上的研究报告中，来自美国心脏协会的科学家们通过研究发现，戒烟或会引起机体肠道菌群发生重大改变，同时研究者揭示了肠道菌群与机体心血管健康之间的关联。 图片来源：CC0 Public Domain 此前研究结果表明，吸烟会降低机体肠道中有益菌群的多样
戒烟后，吸烟者的肺能痊愈吗？
香烟的烟雾对身体有着广泛的健康影响，肺部和呼吸道是其中两个受伤害最为严重的部位。 但好消息是，戒烟后，肺可以在一定程度上得以痊愈，Norman Edelman博士说道。他是美国肺脏协会的资深科学顾问，也是一名肺病专家。 当一个人吸入香烟烟雾中的化学物质后，肺泡内表皮就开始发炎、疼痛。在吸烟后
吸烟会在戒烟后的数年内损害免疫系统
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/2/517805.shtm2月14日发表于《自然》的一项对1000人免疫反应的研究表明，在吸烟者吸完最后一口烟后，吸烟对免疫系统的影响仍会持续很长时间。这是确定为何免疫反应在人与人之间差异如此之大的研究的一部分
吸烟致脸部衰老－英国研究有关图像促女性戒烟
女性大多不愿脸上显老，英国研究人员认为，可以用这一点来帮助那些抽烟的女性戒烟，因此他们开发出了一种软件，可以模拟出吸烟造成的脸部衰老效果，试验中看了自己“变老”形象的吸烟女性大多立即表示要戒掉烟瘾。 英国斯塔福德郡大学的研究人员在新一期《英国健康心理学杂志》上报告说，他们研发出了一种
慢性气道疾病患者戒烟治疗专家共识
烟草是人类健康所面临的最大且最可以预防的危险因素，目前全球每年约有500万人死于烟草相关疾病，已成为全球最重要的公共卫生问题，疾病负担已超过艾滋病、结核、疟疾总和。在吸烟导致全身各系统疾病中，与呼吸道疾病关系最密切，其中慢性气道疾患所占比例最高。吸烟与慢性阻塞性肺疾病（COPD）的发生发展密
京城戒烟门诊再“缩水”－呼吁将吸烟纳入慢病管理
今年年初，中国疾病预防控制中心等部门的一份名为《控烟与中国未来》的报告引起轩然大波：在世界卫生组织的不及格乃至倒数的评分面前，中国政府公共场所控烟情况遇到严重拷问。 面临拷问的其实远不止公共场所控烟情况。就在一年前，北京市卫生局宣称2010年内计划在本市所有三级医院和部分二级医院开设戒烟门
吸烟对人体健康的危害
1. Nat Commun：学习、减肥、戒烟……这些生活习惯能使你获得更长预期寿命！ DOI：10.1038 / s41467-017-00934-5 最近，英国爱丁堡大学的科学家进行的一项大型研究，鉴定了一些生活方式和基因对寿命的影响。 研究表明，超重的人体重每增加1千克，预期寿命将缩短
卫生部副部长：戒烟纳入医保不会挤占医疗资源
对话人： 卫生部副部长、中国控烟协会会长 黄洁夫 中国疾控中心控烟办副主任 姜垣 北京呼吸疾病研究所流行病研究室主任 肖丹 【新闻背景】 日前，卫生部部长陈竺在出席“慢性非传染性疾病防治策略研讨会”时表示，应通过深化医改为控烟助力，逐步把戒烟咨询
中国科学家找到消除烟瘾的新方法
尼古丁依赖等病理性记忆相关精神心理问题无长期有效治疗方法，成为医学与社会难题。近日，北京大学第六医院陆林课题组一开创性研究成果为难以戒烟的人群带来福音。 陆林教授（北京大学IDG/麦戈文脑研究院和北京大学-清华大学生命科学联合中心的PI）课题组题为“应用普萘洛尔特异性抑制激活的尼古丁相关记忆
调查显示北京六成吸烟的社区居民有意戒烟
在100个被调查者中，只有不到2人知道尼古丁并非烟草中致癌物。6月2日，北京市卫生局举办的“无烟社区健康北京”无烟社区项目总结会上，公布的首都社区居民烟草使用状况调查显示，近六成吸烟的社区居民有戒烟打算。 买烟月花费最高达1500元 北京市卫生局于今年1月启动“首都社区居民烟草使用状
吸烟会影响胎儿正常发育－孕育健康宝宝从戒烟开始
由中国性学会、中国男科（不育）联盟设计并发起，北京大学第三医院牵头组织全国16个省份的25家医疗机构开展了“吸烟男性生育健康状况调查”，11月15日，《中国吸烟男性生育健康调查报告》在京发布，旨在提醒公众，尤其是育龄男性，为了自己的身体健康和生育健康的宝宝，尽早行动起来，远离烟草，科学戒烟。中
冠心病血运重建后的非药物治疗
冠心病患者进行冠脉血运重建后仍然需要进行生活方式的干预，冠脉血运重建，不管是CABG还是冠脉支架置入，从一定意义上讲，都是冠心病治疗的一种姑息手段。如果冠心病发生的土壤依然存在，那么，冠脉血运重建的成果将不会持续太久。中医古籍特别提出了“恬淡虚无”，“志闲而少欲”，“形劳而不倦”等心理卫
《柳叶刀》子刊：不抽烟、不喝酒可大幅延长中国人寿命
传统生活方式相关的风险因素，包括吸烟、过度饮酒、缺乏运动、不良饮食习惯和肥胖，与死亡风险增加有关，尤其是慢性病。然而，只有少数研究评估了个人生活方式因素（如吸烟和饮酒）对中国人口预期寿命的影响。综合生活方式行为对中国人预期寿命的影响尚不清楚，需要填补证据空白。 2022年8月1日，北京大学李立
吸烟成瘾－记忆有望彻底消除
人人都知道“吸烟有害健康”，但是要想戒烟绝非易事。这是因为吸烟者吸烟的动机主要归因于吸烟成瘾。吸烟者一旦成瘾，每隔一段时间就需要吸食，否则就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴求吸食。约有80%的吸烟者在戒烟的第一个月内尝试复吸，只有3%左右坚持成功戒烟6个月。 而烟草成瘾和依赖的本质是尼古丁依赖
关于《中国吸烟危害健康报告》的答问
1.《中国吸烟危害健康报告》（以下简称《报告》）的编写目的是什么？ 吸烟危害健康是不争的医学结论。进入21世纪，关于吸烟危害健康的新的科学证据仍不断地被揭示出来。控制吸烟，包括防止吸烟和促使吸烟者戒烟，已经成为人群疾病预防和个体保健的最重要与可行的措施。正确的行为产生于正确的思想观
改善精神分裂症患者的躯体健康，哪些方法真正有效？
精神分裂症不仅仅是“脑子的病”，患者的躯体健康状况同样显著不及一般人群。造成这一现象的原因是多方面的，如患者往往缺乏锻炼，摄入大量低质量饮食，存在吸烟等不良嗜好等，而精神药物治疗也可能雪上加霜，进一步升高心血管代谢疾病、呼吸系统疾病、慢性疼痛、骨折、体力差等临床不良转归的风险。数据显示，精神分裂
多数戒烟门诊“名存实亡”－戒烟药物费用高难入医保
戒烟服务”首次纳入地方控烟立法 计划在年内通过立法机关审议的《北京市控制吸烟条例》首次将“戒烟服务”纳入地方控烟立法。 目前，已经完成社会意见征集的《条例》（草案）专章规定：医疗卫生机构应开展戒烟咨询服务，二级以上医院应设立戒烟门诊，为吸烟者提供戒烟指导和治疗；卫生部门应当组织开展对吸烟
吸烟与控制体重没有关系－戒烟要走出四大误区
【误区一】吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病 吸烟者一旦成瘾，当停止吸烟后，会出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等戒断症状，这就是吸烟人戒烟后的不适感觉。 有些人吸了很多年的烟，戒烟后反而得病，这并不是因为戒烟才得的病，而是戒烟之前已经有了基础疾病。吸
戒烟永远都不迟！新研究女性吸烟患癌风险竟上升4倍
一项新的研究证实，吸烟者更有可能患上腹主动脉瘤，但是戒烟可以大大降低患病的概率。 专家很早前就提出：吸烟会大大提高吸烟者患上腹主动脉瘤的风险。腹主动脉瘤是指腹主动脉呈瘤样扩张，通常直径增大50%以上定义为动脉瘤。腹主动脉瘤好发于老年男性，尤其是吸烟者，吸烟也显着增加动脉瘤破裂的风险。主动脉是人
中国痴呆症20年间增长40％－全球痴呆症患者约4400万
近期，国际阿尔茨海默氏病学会公布了“2013-2050 年痴呆症的全球影响”简要政策报告，提示痴呆症已成为全球最大的公共卫生问题之一。该报告显示，目前全球约有 4400万人患痴呆症，较2009年增加17%。几乎每 20 年全球痴呆症患病人数增倍。据估计，2010年患病人数为3600万，至
如何消除烟瘾？北大学者973项目最新文章提出新方法
2013年世界卫生组织全球烟草流行报告指出，烟草使用是导致全球可预防死亡的首要死因。每年导致全球近600万人死亡并造成数千亿元的经济损失。如果当前的趋势继续下去，到2030年时，全世界每年因烟草导致的死亡将超过800万人。据中国疾病预防控制中心发布的《2015中国成人烟草调查报告》显示，我国15