看展看戏或让生理年龄更显年轻
经常参观博物馆、剧院、音乐会和电影院的人，可能不只是获得了愉悦。一项新研究表明，这些文化活动与更年轻的“生理年龄”相关，即身体机能可能更接近年轻人。该研究结果发表于《流行病学与社区卫生杂志》，为“保持社会与文化活跃有助于健康老龄化”这一日益增多的证据再添一笔，也引发了公共卫生界的广泛关注，为将文化参与纳入健康战略提供了扎实依据，意义深远，也为老龄化社会的低成本干预提供了新思路，相关实践值得在更大规模人群中进一步验证，以确认其普适性与长效性。人人都会变老，但身体衰老的速度因人而异。生理年龄反映身体机能状况，可能与实际年龄（即活过的年数）并不一致。既往研究已把看电影、逛博物馆与现场演出等文化活动，与老年人的更好健康和心理福祉联系起来，但较少有研究探讨这些活动是否直接与生理衰老相关。日本东京科学大学的研究人员称，他们开展了首项纵向研究，在考量随时间保持稳定的未测量因素后，考察这种关联，在方法学上较既往横断面研究更为严谨。团队分析了 1......阅读全文
看展看戏或让生理年龄更显年轻
经常参观博物馆、剧院、音乐会和电影院的人，可能不只是获得了愉悦。一项新研究表明，这些文化活动与更年轻的“生理年龄”相关，即身体机能可能更接近年轻人。该研究结果发表于《流行病学与社区卫生杂志》，为“保持社会与文化活跃有助于健康老龄化”这一日益增多的证据再添一笔，也引发了公共卫生界的广泛关注，为将文化参
健康老龄化如何“跑赢”人口老龄化？
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/499171.shtm“由于机体退行性变化、免疫功能下降等原因，再加之慢性病造成的身体机能下降等原因，老年人容易成为感染性疾病/传染性疾病的易感人群。而接种相应的疫苗，能够有效地帮助接种者获得针对病原体的抵
“积极老龄化”－“健康老龄化”－－加快发展商业健康险
7月19日，太保安联联合安永发布《中国商业健康险白皮书》（以下简称“白皮书”）。白皮书认为，总体而言，健康险市场需求旺盛、前景广阔，同时也面临着行业壁垒、自身经营、技术创新等多重挑战。 白皮书指出，从中国商业健康险社会需求分析，有五大因素助推商业健康险发展：一是医保基金面临赤字危机，急需发展商
北大团队发布！中国老年人认知健康情况稳中向好
认知障碍（CI）是指在记忆、学习新事物、集中注意力或做出影响生活日常的决定方面有困难。轻度CI患者可能注意到自己认知功能的变化，但仍能够进行日常活动；重度CI可能影响患者的理解能力、语言和书写能力，影响日常生活。 过去几十年来，痴呆症（即CI的严重临床阶段）的发病率似乎一直在下降。根据美国健康
健康老龄化研讨会在京举办
每年的4月7日是世界卫生日，今年的主题是“老龄化与健康”。当天上午，中国卫生部、全国老龄办主办，世界卫生组织、联合国人口基金(UNFPA)支持开展的健康老龄化研讨会在北京举办。卫生部副部长、国家食品药品监督管理局局长尹力，全国老龄办常务副主任陈传书，世界卫生组织驻华代表蓝睿明，联合国人口基金驻华
老年健康学+居家养老，这个联盟聚焦健康老龄化
“我们每一个人都有老去的那一天，每一个人都会面对老年的生活，如何让老年人体面、有尊严的终老，是摆在我们每个人面前的一道题目。”在6月28日举办的“乐享康宁·居家共融——老年健康学与居家养老服务融合发展联盟”成立大会上，联盟学术委员会主任委员、著名心脏病学专家、中国科学院院士葛均波在视频致辞中指出，老
你真正的生理年龄是多少？对于你的健康又意味着什么？
如今，基于年龄能够计算出机体真正生理年龄的风险计算器越来越受到人们的欢迎，同时我们也能够通过一些健康节目来了解机体的年龄，比如How to Stay Young（保持青春的秘诀），同时健身房运动也能够减少机体的代谢年龄和体能岁数，而一些游戏和应用程序也宣称能够降低机体的大脑年龄；同时研究人员还能
标记健康长寿的可能是生理年龄，而不是出生日期
一项首次对1813名老年女性进行的研究表明，身体生理衰老的加速——具体来说是表观年龄加速——与活到90岁的几率较低、身体活动能力和完整的心理功能有关。在2022年7月27日的JAMA Network Open在线版上，由加州大学圣地亚哥分校Herbert Wertheim公共卫生和人类长寿科学学院领
预防先行！实现健康老龄化必由路径
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/2/494764.shtm
最新研究表明衰老从26岁开始，38岁开始加快
在你高中毕业20周年的聚会上，如果你环顾四周，会发现你的同学们发生了一些令人费解的变化。虽然他们彼此间的生日也就相差几个月，但是这些38岁的人衰老速度却是不同的。 新西兰的一项有关人类长期健康的大型研究的领导人说，他们正在以年轻人为研究样本寻找人类老化过程的线索。 发表在7月6日那一周的美国
最新研究表明衰老从26岁开始，38岁开始加快
在你高中毕业20周年的聚会上，如果你环顾四周，会发现你的同学们发生了一些令人费解的变化。虽然他们彼此间的生日也就相差几个月，但是这些38岁的人衰老速度却是不同的。 新西兰的一项有关人类长期健康的大型研究的领导人说，他们正在以年轻人为研究样本寻找人类老化过程的线索。 发表在7月6日那一周的美国
50岁后还能健康工作多少年？中国这项研究给出答案
·“一个人在50岁后生存的30多年的时间里，预计只有约6.87年的时间处于既健康又工作的状态。健康工作寿命期望值还存在性别、社会经济和地域上的差异。‘一刀切’的方法可能无法有效地实现延长工作寿命的目标。”华中科技大学的一项新研究表明，中国50岁劳动者的总预期寿命（TLE）为30.06年，健康工作寿命
世界卫生日关注老龄化与健康问题
在2012年世界卫生日即将到来之际，总部设在瑞士日内瓦的世界卫生组织4月3日呼吁各国政府和社会采取有效措施，保证人们在老龄化过程中尽可能保持健康状态。 今年世界卫生日的主题是老龄化与健康，口号是“健康有益长寿”。它重点关注健康的身体如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财
健康老龄化的秘诀——拥有“年轻”的肠道菌群
肠道微生物与我们的健康息息相关，在衰老过程中它们同样扮演着重要角色。近日，中国与加拿大合作的一项大型微生物研究发现，健康老龄化和健康的肠道微生物之间存在着潜在的联系——非常健康的老年人更倾向于拥有一个“年轻”的肠道。这一研究发表在mSphere期刊上。 这项研究观察了超过1000名中国人（年龄
应对老龄化挑战，从构筑主动健康免疫屏障开始
突破4亿！ 这是国家卫健委预计，到2035年我国60岁及以上老年人口数量。而这一人数在总人口中占比将超30%。 “我国老龄化趋势已无法阻挡。”近日，在北京大学组织的一场名为“实施积极应对人口老龄化国家战略 建立老龄人口健康屏障”研讨会上，中国人口与发展研究中心副主任张许颖直言。 为
长寿家族揭示了健康老龄化的罕见遗传线索
人们衰老的方式不同。有些人直到高龄仍远离重大疾病，而其他人则在更早的时候患上严重的健康问题。理解为什么会发生这种情况在世界各地人口老龄化之际变得越来越重要。 尽管过去200年预期寿命大幅上升，但人们保持健康状态的年数并没有以同样的速度增加。研究人员长期以来一直知道，超常长寿（长寿）通常在家族中运行
健康所研究揭示microRNA参与狼疮炎症因子调控的机制
人类疾病往往是由于一些基因表达调控紊乱引起的。MicroRNA(miRNA)是近年来广为关注的重要的基因表达调控因子，在人类疾病的发生发展中起着重要作用。沈南教授领导的研究组整合上海交通大学附属仁济医院风湿科的临床优势和中国科学院上海生命科学研究院健康科学研究所的基础研究力量，近年
流行补充剂牛磺酸抗衰老作用受质疑
近日一项发表于《科学》的研究表明，血液中牛磺酸的水平可能并不像之前研究所表明的那样与衰老密切相关。这项由美国国家老龄化研究所（NIA）的科学家领导的研究，对牛磺酸作为衰老生物标志物及其作为膳食补充剂可避免衰老的观点提出了质疑。“我们的研究清楚表明，只要饮食健康，就不需要补充牛磺酸。”NIA的老年学家
健康中国2030建设离不开精神健康的参与
如果没有全民主动参与的精神健康，就难以真正达到全民健康。”在今天举办的2018年国际临床和转化医学论坛“精神卫生与精神疾病”分论坛上，复旦大学上海医学院教授、中国工程院院士闻玉梅对精神卫生学科发展提出了自己的见解，“健康中国2030建设离不开精神健康的参与。从家庭、学校、公司到医疗机构、卫生部门，全
Nat－Commun：天然膳食补充剂或能有效逆转机体心血管老化
长期以来，科学家们一直都知道限制卡路里的摄入能够有效抵御衰老的生理学信号，而且在果蝇、线虫、啮齿类动物，甚至人类机体中进行的大量研究也都表明，长期减少三分之一的摄食量能够让机体获得多种健康效益，而且在某些情况下还会延长寿命。从公共卫生的角度来讲，这个建议对于许多人而言或许是不切实际的，而对于某些
喝水喝的好，还能抗衰老？柳叶刀子刊25年随访研究发现…
众所周知，有些人比其他人衰老得更快，有些人活到老年没有疾病，而另一些人则患上与年龄有关的慢性疾病。随着人口快速老龄化和慢性疾病流行的出现，寻找减缓老龄化进程的机制和实施预防措施已成为生物医学研究和公共卫生的新挑战。在老鼠身上，终身饮水限制会缩短寿命并促进退化性变化。 2023年1月2日，美国国
研究表明社交媒体的使用可显著改善中老年人抑郁问题
记者11月14日从南开大学获悉，该校祁艳玲教授团队的一项最新研究发现，适度使用社交媒体可有效帮助中老年人预防抑郁症，对于已有抑郁症状的个体，社交媒体的使用则有助于其转为非抑郁状态。相关成果日前发表在国际学术期刊《转化精神病学》上。 抑郁症对个体身心健康影响深远，还会关联到慢性疾病风险增加、生产
为何某些老年人人老“心不老”？
近日，来自爱丁堡大学的研究通过对1000多人的机体遗传组成进行研究揭示了为何某些个体的大脑年龄要优于其他个体的大脑；研究人员对研究对象机体的DNA进行测序研究，他们表示，这项研究或可帮助深入分析参与者的机体遗传组成，并且帮助鉴别出新型的遗传机制来解释为何某些个体的大脑要比其他个体的大脑更为灵敏。
为何孤独感影响记忆能力？
孤独不仅让人心情低落，更可能直接损伤大脑的记忆功能——但令人意外的是，最新研究表明它并不会加速记忆随时间的衰退速度。这一结论来自欧洲一项覆盖12国、追踪超过1万名65岁以上老人长达七年的大型研究，为理解孤独与认知健康之间的复杂关系提供了全新视角。研究团队基于欧洲健康、老龄化与退休调查（SHARE）这
人类不同器官和系统具有不同生理年龄
人们通常会说某人看起来比实际年龄年轻或年长，但衰老并不只是浮于表面的。至少从生物学角度来看，人们的不同器官和系统可能有不同的年龄。 近日发表于《细胞报告》的一项研究指出，一个国际研究小组使用生物标志物、统计建模和其他技术开发测量了各种器官及系统生物年龄的工具。基于该发现，研究人员报告说，每个人
黑土年龄研究获进展
黑土在粮食安全保障中发挥重要作用。探讨黑土的形成年代和速率对黑土资源可持续管理具有重要意义。土壤作为复杂的开放系统，其物质的迁移、转化及扰动等过程始终存在。这种复杂性使得准确限定土壤的形成年龄颇为困难。近日，中国科学院南京土壤研究所、南京地理与湖泊研究所的张甘霖/隆浩团队，联合地球环境研究所、南京师
黑土年龄研究获进展
黑土在粮食安全保障中发挥重要作用。探讨黑土的形成年代和速率对黑土资源可持续管理具有重要意义。土壤作为复杂的开放系统，其物质的迁移、转化及扰动等过程始终存在。这种复杂性使得准确限定土壤的形成年龄颇为困难。近日，中国科学院南京土壤研究所、南京地理与湖泊研究所的张甘霖/隆浩团队，联合地球环境研究所、南京师
新型潜在分子或可用于检测生物老化
近日，Doug博士说：“鉴于早期干预的需要，许多当前治疗阿尔茨海默氏症的药物正在疾病的早期阶段被测试，甚至在症状开始之前就已经开始测试了。进一步的研究可以帮助我们发现新的治疗方法，让更容易患阿尔茨海默氏症的人来参与临床试验。” “先前的研究已经确定了阿尔茨海默氏症患者的血液标记，但他们在定期研
莫生气竟然有科学依据！生气和各种老年疾病有关
并不是所有的负面情绪都是不好的。事实上，它们可以以有用的方式指导你的行为。如果你堵车迟到了，对这种情况的愤怒可能会促使你去找另一条路，这将会减轻你的压力。但是，如果你处于同样的情况，却被困在高速公路上无法改道，愤怒就没那么有用了。 情绪有生理上的影响，比如提高血液中的皮质醇水平，这会影响你的健
限制热量摄入可延缓衰老
由美国科学家领导的一个国际研究小组，首次在随机对照试验中发现，限制热量摄入可以减缓健康成年人的衰老速度。研究结果近日在线发表于《自然-衰老》。在这项研究中，“综合评估减少能量摄入的长期影响”（CALERIE）干预措施减缓了衰老的步伐，研究人员利用DunedinPACE（从表观基因组计算衰老速度）算法