研究显示：中年维持血管健康可推迟痴呆13年
研究背景 痴呆究竟如何起病、又能否被延缓，科学界至今尚无定论。但我们知道，它的风险因素林林总总，从听力受损到吸入污染空气不一而足。其中，遗传与空气污染等属于难以改变或系统性的因素，但也有相当一部分落在"可改变的生活方式"范畴——而这部分正是我们能有所作为的。一项由中美研究者发表于《Neurology Open Access》的新研究，锁定了三个与更晚发生痴呆相关的中年风险因素，换句话说，就是更长的"无痴呆生存期"。 实验过程 研究团队分析了12409名参与者的健康记录，中位随访长达26年，发现保持正常血压、不患糖尿病、不吸烟，与平均多出近13年的无痴呆岁月相关。关键年龄窗口是45至65岁，这凸显了中年保持良好健康——尤其是血管健康——的重要性。血压、糖尿病与吸烟都会损害血管状态。研究者写道："维持最佳的中年血管健康，与最多12.6年的额外无痴呆生存期相关，这既反映了更高的痴呆风险，也反映了明显的竞争死亡风险。" 分析中还控制......阅读全文
研究显示：中年维持血管健康可推迟痴呆13年
研究背景 痴呆究竟如何起病、又能否被延缓，科学界至今尚无定论。但我们知道，它的风险因素林林总总，从听力受损到吸入污染空气不一而足。其中，遗传与空气污染等属于难以改变或系统性的因素，但也有相当一部分落在"可改变的生活方式"范畴——而这部分正是我们能有所作为的。一项由中美研究者发表于《Neurolog
中年时期的三项因素可将痴呆发病时间推迟13年
一项最新的研究表明，在55岁左右远离烟草，同时保持健康习惯以规避糖尿病和高血压的人群，与中年时期生活方式不健康的人相比，预计可多拥有13年无痴呆的寿命。相关研究成果发表在《临床神经学期刊》。我们此前就已知晓，吸烟、糖尿病和高血压会损伤血管，并引发大脑炎症，这两种情况都会损害与记忆和学习功能相关的
中年噩梦多－－痴呆风险高
9月21日，英国科学家在《柳叶刀》子刊《临床医学》上发表的一项研究表明，在痴呆症特有的记忆和思维问题出现之前的几年甚至几十年，噩梦可能就已变得很普遍了。 根据伯明翰大学的研究，经常做噩梦的中年人更有可能在晚年被诊断出患有痴呆症。该校人类大脑健康中心Abidemi Otaiku说：“我们首次证明
中年噩梦多－ 痴呆风险高
9月21日，英国科学家在《柳叶刀》子刊《临床医学》上发表的一项研究表明，在痴呆症特有的记忆和思维问题出现之前的几年甚至几十年，噩梦可能就已变得很普遍了。 根据伯明翰大学的研究，经常做噩梦的中年人更有可能在晚年被诊断出患有痴呆症。该校人类大脑健康中心Abidemi Otaiku说：“我们首次证明，
如果你想保护你的大脑，那就赶紧保护你的心脏吧。
如果你想保护你的大脑，那就赶紧保护你的心脏吧。 促进心血管健康的生活方式，如体育活动和戒烟，也有助于良好的认知健康。这些都始于充足的血液流动。 "如果不是心脏的供血强烈或血管导致大脑不正常工作，大脑得不到实现它的功能需要的足够的食品和能源，"怀俄明医疗中心中风研究中心医学主任和怀俄明神经科学
吸烟与心血管健康综述之5项要点
吸烟导致的心血管病发病及死亡至今仍是一项全球性健康卫生问题，尤其是在缺乏限烟政策的低中收入国家中。在过去50年中，美国公众逐渐意识到吸烟的危害性，因此社会戒烟工作也已颇见成效，但近年来美国人群戒烟率出现减慢趋势，而且烟草产品的演变超出了人们的预想。为此有学者对吸烟及相关心血管风险的遗传学及表
降低痴呆症风险，应注意这13种危险因素
维持大脑健康，降低痴呆症风险，应注意这13种危险因素 大脑的健康程度，与寿命的长短以及生活质量高低，有着密切关联。 然而，随着年龄的增长以及各种因素的影响，对大脑认知功能起着重要作用的神经元等受到了越来越多的损害，这也导致大脑更易患病，出现认知功能受损，引发认知障碍，甚至患上阿尔茨海默病等痴
人到中年蛋白质失衡？小心痴呆
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/7/505796.shtm
BMJ：心血管隐忧会增加晚年痴呆症风险
心血管健康已经成为全球普遍关注的问题。随着年龄的不断增长，人体各项机能随之下降，加之人们生活压力增大和不规律的生活作息，心血管疾病已经成为中年人健康的一大隐忧。 心血管疾病不仅严重影响了人们的生活质量，还为人们未来的生活埋下了一颗不定时的“炸弹”。近日，《英国医学杂志》发表的最新研究表明：50
诊断遗传性多发脑梗死性痴呆的简介
根据中年发病，明确的脑血管疾病及痴呆家族史，反复短暂性脑缺血发作（TIA）或卒中史，早期伴偏头痛，进行性痴呆。MRI显示脑白质萎缩和多发性脑梗死，表现为非特异性脑白质疏松，排除动脉硬化性皮质下脑病和淀粉样变性血管病等，Notch3基因突变检查及皮肤活检发现GOM可确诊。 （1）患者多中年发病，
这种水果有助预防中年人痴呆
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/511788.shtm
AD：中年胖、晚年瘦，痴呆风险飙升288％！
目前，肥胖已经成为影响人类健康的头号杀手。几乎所有的慢性心脑血管疾病的发生都与肥胖有着千丝万缕的联系，这其中自然也包括严重影响老年人健康寿命的痴呆。 然而俗话说：“世事无绝对”。随着科学研究的进展，“肥胖悖论”的提出似乎为“万恶之源”肥胖开辟出了一条救赎之路。 所谓“肥胖悖论”是指对于某些特
研究发现，高血压破坏中年早期的大脑
这是首个识别年龄低至40岁的人因为高血压而导致大脑结构损伤的研究 由美国加州大学戴维斯分校的科研人员领导的一项研究发现，不受控制的高血压最早在中年早期就能破坏大脑的结构和功能，甚至在临床上被认为没有高血压的中年人的大脑也有大脑结构暗中受损的证据。 该研究发现高血压和前高血压个体在40
改变9种生活方式：降低三成痴呆
一项新研究发现，有超过三分之一的痴呆症病例是可以通过改变生活方式来避免的，包括教育、运动、血压和听力。 2015年，全球大约有4500万人患有痴呆症疾病，估计花费8180亿美元。而且这一数字还在增长：据估计到2040年，仅在英格兰和威尔士，就会有120万痴呆症症患者。这个数字比2016年增长了
吸烟对人体健康的危害
1. Nat Commun：学习、减肥、戒烟……这些生活习惯能使你获得更长预期寿命！ DOI：10.1038 / s41467-017-00934-5 最近，英国爱丁堡大学的科学家进行的一项大型研究，鉴定了一些生活方式和基因对寿命的影响。 研究表明，超重的人体重每增加1千克，预期寿命将缩短
控制14个危险因素，50％痴呆可预防或延迟
近日，“《柳叶刀》痴呆预防、干预和照护重大报告”第三版（2024年更新）正式发布。报告显示，虽然世界各地的平均寿命都在增加，但是痴呆患者人数也在持续增加；如果人们从儿童时期开始控制14个可改变的危险因素，可预防或者延迟近一半的痴呆病例发生。这14个可改变的危险因素是：受教育程度较低、听力受损、高血压
控制14个危险因素，50％痴呆可预防或延迟
近日，“《柳叶刀》痴呆预防、干预和照护重大报告”第三版（2024年更新）正式发布。报告显示，虽然世界各地的平均寿命都在增加，但是痴呆患者人数也在持续增加；如果人们从儿童时期开始控制14个可改变的危险因素，可预防或者延迟近一半的痴呆病例发生。这14个可改变的危险因素是：受教育程度较低、听力受损、高血压
改善机体心血管健康真的能够帮助降低痴呆症风险？
近日，来自华盛顿大学医学院等机构的研究人员对招募的志愿者进行了一项全国性的研究，研究人员的目的是揭示改善心血管健康的策略是否能够帮助降低阿尔兹海默病风险人群患痴呆症的风险。 在这项多中心的研究中，研究人员对60—85岁阿尔兹海默病风险人群进行研究，评估了这些参与者有氧锻炼情况、高血压和胆固醇的
Neurology：中年时期保持活跃能够避免老年痴呆症的发生
根据美国神经病学学会医学杂志《Neurology》在线期刊2019年2月20日发表的一项研究显示，在中年时保持身心活跃可能与几十年后患痴呆症的风险降低有关。有益的心理活动包括阅读，演奏乐器，唱诗班唱歌，参观音乐会，园艺，做针线活或参加宗教仪式。 “这些结果表明，这些中年活动可能在预防老年痴呆症
脑小血管病有大危害！警惕最凶险的痴呆
7月22日是“世界脑健康日”。今年的主题是“控制风险因素，促进大脑健康”。脑健康是人类健康的重要组成部分，保持健康的大脑是人类追求健康、长寿的重要目标。随着人口老龄化，与认知障碍相关的神经系统负担加剧，维持大脑健康的挑战也在增加。预防痴呆刻不容缓要实现“健康中国”目标，“脑健康”是一个很重要的切口。
脑小血管病有大危害！警惕最凶险的痴呆
7月22日是“世界脑健康日”。今年的主题是“控制风险因素，促进大脑健康”。脑健康是人类健康的重要组成部分，保持健康的大脑是人类追求健康、长寿的重要目标。随着人口老龄化，与认知障碍相关的神经系统负担加剧，维持大脑健康的挑战也在增加。 预防痴呆刻不容缓 要实现“健康中国”目标，“脑健康”是一个很
高校教师生理健康遭遇“中年危机”
在很多人心目中，高校教师应该是优雅、轻松的：收入不低、工作时间还弹性，既不用像中小学教师那样操心 “熊孩子”和升学率，又拥有悠长的寒暑假，是一个大大有利身心健康的好职业。但近年来，中年甚至是青年高校教师病逝、猝死的新闻不时传来，似乎这一职业并不像一般人想象的那么轻松。近日，北京大学教育学院研究员鲍威
青年时血压模式预测中年冠脉钙化相关研究
美国在一项对从青年期至中年的跨时25年的血压模式分析中发现，那些在该整个时期中呈现血压升高和增加的人有较大的可能性会患上较为严重程度的冠状动脉钙化（这是对冠状动脉粥样硬化的一种检测）。 根据文章的背景资料：“血压是心血管疾病的一种主要的可改变的风险因子。”目前的风险预测模型只在风险预测
高血压新突破：吸烟行为确定调节高血压的关键基因
研究人员利用一项技术，为人类基因组的复杂性分析打开了大门，研究人员发现了几十种影响血压的新遗传变异。科学家们发现了新的基因区域，并通过观察吸烟行为，证实了许多已知的基因区域的作用，吸烟是影响血压的许多生活方式因素之一。 该研究由美国国家心脏，肺和血液研究所（NHLBI），国立卫生研究院的一部分
高血压损害大脑时间或早于预期
发表在《柳叶刀―神经病学》期刊上的一项新研究称，不受控制的高血压最早在中年早期就能破坏患者大脑的结构和功能。这项研究首次识别了年龄低至40岁的人因为高血压而导致的大脑结构损伤。 正常的血压是收缩压――高压――低于120，而舒张压――低压――低于80。前高血压范围是高压在120到139之间，
美国中年健康危机研究取得重大进展
17国对比数据显示：美国中年人孤独感和记忆力下降趋势独树一帜 一项跨越17国的调查研究揭示了令人不安的核心数据：1960年代和1970年代初出生的美国人在孤独感、抑郁水平、记忆力和体力方面均报告了比前几代人更差的表现。更关键的是，这种恶化趋势在其他富裕国家中并未出现——在许多同类国家，尤其是北欧地
中年后脂肪过多才会造成血管硬化
英国帝国理工学院近日发布新闻公报称，该校一项最新研究显示，在不同年龄段，肥胖对心血管的影响是不一样的，年轻人的血管有足够的适应能力来弥补肥胖造成的影响，但人到中年之后，这种适应能力会逐渐消失，随着脂肪不断积聚，动脉会逐渐硬化，进而增加罹患心血管疾病的风险。 人体内的血液流速会因血管弹性变化
年轻时血压轨迹可预测中年冠脉钙化风险
《美国医学会杂志》（JAMA）2月4日在线发表的一项研究显示，年轻成人连续测定的血压可预测中年的亚临床冠状动脉钙化风险，后者是心血管疾病风险的替代指标。具体而言，18——30岁间血压升高与25年后的冠状动脉钙化强烈相关，即使血压轻微升高也如此（如果持续存在轻微高血压或血压随时间推移而升高的话
成年早期血压较高增中年冠脉钙化风险研究概要
美国一项研究表明，成年早期血压轨迹存在差异，并且血压轨迹较高与中年时冠状动脉钙化风险增加具有相关性。论文2月5日在线发表于《美国医学会杂志》。 此项研究共纳入4681例基线年龄为18——30岁的受试者，并在基线以及随访2、5、7、10、15、20和25年时测定了收缩压、舒张压和中间血压
成人心血管病始于童年儿童期肥胖是最大风险
儿童和青少年肥胖已经成为一种流行病。众所周知，成人肥胖与许多心血管疾病的危险因素有关，包括高血压、睡眠呼吸暂停、胰岛素抵抗和糖尿病，以及血液中高水平的脂肪和胆固醇，一项长期研究发现，在最年轻患者群中肥胖对心脏病风险影响最大。而许多研究也表明，儿童期肥胖与成人肥胖密切相关，肥胖对身体的许多负面影