这种水果有助预防中年人痴呆
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这种水果有助预防中年人痴呆
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/511788.shtm
多吃水果能预防抑郁吗
根据阿斯顿大学健康与生命科学学院的一项新研究，经常吃水果的人比不吃水果的人更有可能报告更积极的心理健康，更不可能报告抑郁症状。研究人员的发现表明，对我们的心理健康来说，多久吃一次水果比一周吃多少水果更重要。研究小组还发现，吃薯片等营养含量低的咸味零食的人更有可能报告更严重的焦虑。这项发表在《英国营养
适度饮用红酒，改善认知，预防痴呆？
虽然酒精消费的对健康负面影响众所周知，但一些研究表明，中度摄入红酒可能会延缓年龄相关的认知障碍，以及阿尔茨海默病和帕金森病等神经退行性疾病的发生。这些研究将中度消费定义为每天不超过250毫升。近日，一项发表在Frontiers in Nutrition杂志的一项新研究揭示了红酒健脑背后的分子机制
保姆级预防痴呆“电子处方”来了
包括阿尔茨海默病在内的老年痴呆，被称为“温和的绝症”，是仅次于心脏病、肿瘤和中风的老年人“第四大杀手”。目前人们依然缺乏针对痴呆的有效治疗手段。不过，好消息是，科学家发现，仅仅通过改善日常生活方式，就可以大大降低患病风险。一项43万余人参与、平均随访时间长达9年的队列研究显示，每天7小时睡眠，结合中
预防痴呆症的关键措施
阿尔兹海默病会对患者造成严重的情感伤害，是其丧失记忆、尊严和生命，同时对患者而言，在经济上也是极具毁灭性的，目前美国对阿尔兹海默病患者的护理费用预计将会超过1万亿美元。图片来源：CC0 Public Domain 在肯塔基州，有超过7万名阿尔兹海默病患者，这可能意味着你认识的一些人或许会受到痴
FASEB:绿茶改善记忆障碍，预防痴呆
发表于FASEB杂志上的最新研究表明，EGCG(表没食子儿茶素没食子酸酯)，绿茶茶多酚的主要组成成分能够缓解高脂肪、高果糖（HFFD）诱导的胰岛素抵抗和认知障碍。前期研究指出EGCG有治疗人类多种疾病的潜在功效，目前为止，EGCG对西方饮食引起的胰岛素抵抗和认知缺陷的影响商未明确。 来自于中国
蘑菇可预防老年痴呆
近日，美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究显示，多吃蘑菇可预防老年痴呆症。 宾夕法尼亚州立大学食品学名誉教授罗伯特·贝尔曼称，蘑菇之所以有此功效，是由于它含有大量特殊抗氧化剂——麦角硫因和谷胱甘肽。肝脏、黑豆、蛋黄和燕麦麸等食物也含有这些抗氧化剂，但蘑菇中含量最高。 在研究人员选取的13种蘑菇中
自来水中添加锂有助预防痴呆
丹麦科学家开展的一项最新研究表明，提高自来水中的锂含量有助人们预防痴呆症，向自来水中添加锂作为一种廉价预防痴呆症的方式值得研究。 锂是一种银白色金属元素，自来水中一般含微量锂元素，不同国家、地区的差异较大。此前研究显示，锂是一种情绪稳定剂，并且摄入微量的锂有助延年益寿。 丹麦哥本哈根大学科学
克隆性造血可预防老年痴呆
阿尔茨海默氏症患者健康的神经元(左)被淀粉样斑块(中，黄色)包围，被称为小胶质细胞(红色)的免疫细胞可能通过清除死亡的神经元来防止进一步损害。图片来源：JUAN GAERTNER/SCIENCE SOURCE 目前为止，医学上还没有明确的预防老年痴呆症的方法。近日，美国斯坦福大学医学院的一项研究发
多喝咖啡可预防老年痴呆
对于那些早上不喝咖啡就无法面对一天的人来说，迎来了一则好消息：近日，发表在《衰老神经科学前沿》的一项长期研究表明，多喝咖啡可降低阿尔茨海默病的患病风险。作为澳大利亚衰老成像、生物标志物和生活方式研究的一部分，来自伊迪丝·考恩大学（ECU）的研究人员在十多年时间里调查了200多名澳大利亚人，研究其咖啡
克隆性造血可预防老年痴呆
目前为止，医学上还没有明确的预防老年痴呆症的方法。近日，美国斯坦福大学医学院的一项研究发现了该疾病一个意想不到的保护来源：克隆性造血。相关研究结果发表于12月13日 medRxiv。阿尔茨海默氏症患者健康的神经元(左)被淀粉样斑块(中，黄色)包围，被称为小胶质细胞(红色)的免疫细胞可能通过清除死
给脑细胞施压有助预防痴呆症
高水平的REST有助于神经细胞的存活。图片来源：shumpc/iStockphoto/Thinkstock 想不受痴呆症的困扰吗?那就给细胞“施压”吧。这是一项新研究得出的结论。研究发现，提升细胞压力会促使脑细胞产生一种能“避开”阿尔茨海默氏症和其他类型痴呆病的蛋白质。该研究给诊断和治疗此
FASEB：绿茶或可改善肥胖、记忆障碍，预防痴呆
虽然绿茶在美国不是广泛流行，但实际上，它确实是世界上消费最多的饮料之一。绿茶有一些众所周知的抗氧化剂，即EGCG（绿茶茶多酚的主要组成成分），一种在草莓和苹果中都有的儿茶素。一项最新研究着眼于EGCG如何对抗高脂高糖饮食的一些有害影响，研究结果发表在7月24日FASEB杂志上。需要注意的是，这项
MIND饮食模式可助预防痴呆症
澳大利亚一项新研究显示，长期坚持以绿叶蔬菜、鱼类、谷物等食物为主的MIND饮食，有助于保护老年人的记忆、预防痴呆症。研究成果已发表在美国《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志上。 MIND饮食是地中海饮食与DASH（“阻止高血压饮食模式”的英文缩写）饮食的结合，后两种饮食模式被认为能降低高血压、心脏病和
想预防老年痴呆吗？吃葡萄！
美国加州大学洛杉矶分校的研究团队发现，一天吃两次葡萄，坚持六个月能够预防阿尔兹海默症患者大脑代谢活动降低，从而缓解记忆力衰退等早期症状。已有证据表明，大脑代谢活性低是早期阿尔兹海默症的特点之一。根据这一随机、对照研究表明，多吃葡萄能够防止大脑代谢活动降低。 此外，葡萄还能增加大脑其他区域的代谢
蔬菜、水果的主要污染源有哪些，如何预防？
污染物来自农药、人畜粪肥、生活污水、污染的空气及工业废水，其中含有多种化学有害物质和致病性微生物、寄生虫，它们都会对蔬菜、水果造成程度不同的污染，对人体健康造成危害。调查显示，靠近公路两侧的蔬菜的铅含量远远高于远离公路的蔬菜。在土壤中铅是以凝结状态存在的，因此通过蔬菜的根系吸收的铅量不大，蔬菜主要是
科普：MIND饮食模式可助预防痴呆症
澳大利亚一项新研究显示，长期坚持以绿叶蔬菜、鱼类、谷物等食物为主的MIND饮食，有助于保护老年人的记忆、预防痴呆症。研究成果已发表在美国《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志上。 MIND饮食是地中海饮食与DASH（“阻止高血压饮食模式”的英文缩写）饮食的结合，后两种饮食模式被认为能降低高血压、心脏病和
预防老年痴呆？学门外语就搞定！
掌握两种语言的老年人比仅仅掌握一种语言的老年人，在老年痴呆症的发病时间上，平均可以推迟5年。 这一观点来自英国爱丁堡大学心理学家托马斯·贝克博士团队，他们最近通过分析研究一些老年外语班的效果和数据，希望找到“能够量化的结果”，这样就可以把学外语提供认知训练作为一种疗法，与体育锻炼、健康饮食、健
预防老年痴呆的六种方式！
随着我们年龄的增长，我们的大脑会变得逐渐迟钝，难以接受新的知识或记住一些关键的事情。对于特定人群来说，这种持续性的认知障碍将变得十分严重，并最终导致阿兹海默症的发生。 目前治疗阿兹海默症的药物效果并不理想。99%的药物都没有通过临床检测，不过，如今我们找到了能够降低患病风险的其它办法。 来自
绿茶有助预防老年痴呆症
日本一个研究小组最新研究发现，绿茶具有预防老年痴呆症的作用，习惯每天喝绿茶的人，患病率大约只有不喝绿茶人的三分之一。 从2007年到2013年，日本金泽大学研究人员以石川县的490名60岁以上的居民为对象，调查了老年痴呆症的发病率。结果发现，在完全没有饮用绿茶习惯的138人中，有43人患上老年
注射脐带血有助预防早老性痴呆
一个日美联合研究小组日前通过向实验鼠静脉注射人脐带血，大大减少了阿尔茨海默氏症的致病物质在实验鼠脑内的积聚。这项成果已发表在美国医学杂志《干细胞与发育》（Stem Cells and Development）上。 阿尔茨海默氏症俗称早老性痴呆症。发病原因是贝塔淀粉样蛋白在脑内异常积聚，导致神经细胞死
研究表明:字谜游戏能预防老年痴呆
美国的一项研究表明，有目的地进行字谜游戏训练大脑认知能力，能预防老年痴呆，甚至可以让80岁的老人家年轻10岁。这项长达10年的研究项目针对 2800名平均年龄在74岁的老人家进行了测试。这些老人被分成四组，其中一组作为参照，什么训练也不进行，其他三组分别针对速度、记忆力、推理能力进行训练。这
控制14个危险因素，50％痴呆可预防或延迟
近日，“《柳叶刀》痴呆预防、干预和照护重大报告”第三版（2024年更新）正式发布。报告显示，虽然世界各地的平均寿命都在增加，但是痴呆患者人数也在持续增加；如果人们从儿童时期开始控制14个可改变的危险因素，可预防或者延迟近一半的痴呆病例发生。这14个可改变的危险因素是：受教育程度较低、听力受损、高血压
关于单发性脑梗死痴呆的预后和预防介绍
一、单发性脑梗死痴呆的疾病预后： 与脑血管病的预后密切相关，同时痴呆的预后因病变部位、范围不同也不一致，但总认知功能衰退的过程，呈不可逆的进程，进展速度不一。 二、单发性脑梗死痴呆的疾病预防： 1.及早发现并避免脑卒中的危险因素，如高血压、糖尿病和高脂血症等，并积极治疗，高度颈动脉狭窄者可
用现成方法降血压可预防痴呆症
一项针对2.8万多人的全球研究提供了迄今最有力的证据，表明在晚年降低血压可以减少患痴呆症的风险。相关论文10月25日发表于《欧洲心脏杂志》。 澳大利亚新南威尔士大学副教授、乔治研究所全球大脑健康倡议痴呆症项目负责人Ruth Peters表示，在痴呆症治疗缺乏重大突破的情况下，每个降低患痴呆
研究发现调整饮食结构有助预防痴呆症
新媒称，美国南加州大学等机构研究人员最新研究发现，实验小鼠在联合摄入绿茶中的多酚类活性成分EGCG和存在于糙米等食物中的阿魏酸，成功逆转了阿尔茨海默病症状。 据新加坡《联合早报》网站3月8日报道，阿尔茨海默病是一种常见的痴呆症。研究员表示，许多小鼠实验的新发现未必适用于人体。尽管如此，这一发现
怎样预防小儿先天性侏儒痴呆综合征？
对本征患儿应积极预防心力衰竭和感染的发生。预防措施应从孕前贯穿至产前： 1.婚前检查 在预防出生缺陷中起到积极的作用，作用大小取决于检查项目和内容，主要包括血清学检查（如乙肝病毒、梅毒螺旋体、艾滋病病毒）、生殖系统检查（如筛查宫颈炎症）、普通体检（如血压、心电图）以及询问疾病家族史、个人既往
控制14个危险因素，50％痴呆可预防或延迟
近日，“《柳叶刀》痴呆预防、干预和照护重大报告”第三版（2024年更新）正式发布。报告显示，虽然世界各地的平均寿命都在增加，但是痴呆患者人数也在持续增加；如果人们从儿童时期开始控制14个可改变的危险因素，可预防或者延迟近一半的痴呆病例发生。这14个可改变的危险因素是：受教育程度较低、听力受损、高血压
有更多证据表明带状疱疹疫苗可以预防痴呆
一项新研究显示，最新的带状疱疹疫苗可能比旧的疫苗更有效地延缓甚至预防痴呆症的发生。 已知接种带状疱疹疫苗与预防痴呆有关。现在看来，相比旧疫苗Zostavax，一种自2017年开始使用的名为Shingrix的疫苗，将6年内患痴呆症的风险降低了17%。7月25日，相关研究成果发表于《自然-医学》。
有更多证据表明带状疱疹疫苗可以预防痴呆
一项新研究显示，最新的带状疱疹疫苗可能比旧的疫苗更有效地延缓甚至预防痴呆症的发生。已知接种带状疱疹疫苗与预防痴呆有关。现在看来，相比旧疫苗Zostavax，一种自2017年开始使用的名为Shingrix的疫苗，将6年内患痴呆症的风险降低了17%。7月25日，相关研究成果发表于《自然-医学》。带状疱疹