抑郁了?吃水果能保持好心情

据英国《每日邮报》24日报道,研究表明,每天吃5份水果和蔬菜不仅仅可以让疾病远离你,还能防止抑郁。 一项新的研究表明,一个人心理健康状况与其每日射入的新鲜农产品量密切相关。研究员称,所谓心理健康,就是人们感觉良好并且身体机能正常的状态。乐观、幸福、自尊、恢复力以及良好的人际关系都是这种状态的一部分。 该项研究由英国沃里克大学医学院完成,数据来源于英国健康调查。研究表明,心理健康的人中,有超过三分之一的人每天吃5份或更多的水果和蔬菜。而且,这项发现在男性和女性中均被证实。 之前的研究还表明,吃大量的水果和蔬菜可以帮助预防多种慢性病,包括高血压、高胆固醇、糖尿病等。......阅读全文

发现抗抑郁新靶点

  近日,挪威医学科学家利用脑内基因治疗操纵一个新的靶点发现了一种新的治疗抑郁症的方法。  研究人员通过小鼠体内实验发现,降低HCN通道蛋白的含量可以减轻抑郁症状,如果能够在人体内也有相同的效果,那么这项发现提供了一个新的治疗靶点,可以拯救成千上万名对现有疗法治疗不佳的抑郁症患者。  “现有的治疗方

抑郁症遗传概率多高?

  抑郁症的遗传概率可能存在一定的差异,但没有一个固定的百分比可以准确描述。 根据研究,如果家族中有人患有抑郁症,携带该病相关基因的个体患病的可能性可能会增加。具体来说,家族中有抑郁症史的人,患抑郁症的风险可能是一般人群的2至10倍。这并不意味着一定会发病,因为抑郁症的发生还受到其他多种因素的影响,

抑郁或关联体内炎症

  英国一项最新研究显示,抑郁症患者体内与炎症相关的C反应蛋白水平普遍高于普通人,意味着抑郁或关联体内炎症水平。这或许可以为更有针对性地治疗抑郁症提供新思路。 英国伦敦大学国王学院研究人员从英国生物医学库中提取近8.6万人的血样、基因数据和身心健康问卷,其中,将近31%的人患重度抑郁症。研究人员

抗抑郁药或引发骨折

  抗抑郁药物可能对人的骨头有害。研究发现,服用一些选择性血清再吸收抑制剂(SSRI)的人面临更高的骨折风险,但目前尚不清楚这应该归咎于药物还是他们所患的抑郁症。相关成果日前发表于《自然—医学》杂志。  “这是一个令人困惑的问题。”来自美国哥伦比亚大学的Patricia Ducy表示。不过,她的团队

双亲药酒成瘾孩子易变抑郁

  根据多伦多大学的一项最新研究表明:经常酗酒和滥用药物的双亲,其孩子在成年阶段与其他同龄人相比更容易抑郁。此项课题的第一作者埃斯米・汤姆森教授和来自多伦多大学社会工作系和家庭与社区医学系的荣誉教授桑德拉・罗特曼指出:“我们的研究结果强调了酒精和药物的上瘾对两代人之间的代际关系所造成的后果,以及加强

脑部扫描鉴别抑郁症

  目前我们对抑郁症的诊断还是基于患者自己或相关亲属对其症状的描述:患有抑郁症的人常常感觉到悲伤,或者难以享受以往的乐趣。然而,这些描述并不能决定他们确实是抑郁症发作,还是仅仅感觉到有些不舒服而已。  这些情形引发一个关键问题:没有得到及时治疗的抑郁症患者其生活质量会严重受到影响,甚至会提高其自杀的

如何诊断躁狂抑郁症?

  主要应根据病史、临床症状、病程特点及体格检查和实验室检查,比较相关的精神疾病诊断分类标准而确定。典型病例诊断一般不困难。目前国际上通用的诊断标准有ICD-10和DSM-IV。但任何一种诊断标准都难免有其局限性,而密切地临床观察,把握疾病横断面的主要症状及纵向病程的特点,进行科学的分析是临床诊断的

怎样预防产后抑郁症?

  1.加强围生期保健  利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识,减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧心情,完善自我保健。  2.密切观察  对有精神疾患家族史的孕妇,应定期密切观察,避免一切不良刺激,给予更多的关爱、指导。  3.充分关注  分娩过程和疼痛对产后抑郁有较大影响,尤其对产程长、精神

西班牙:垃圾食品增加抑郁风险

  外媒称,很多人在心情低落的时候总是控制不住把手伸向高脂肪的食物。然而,冰淇淋、甜点、汉堡甚至香肠都无助于烦恼的消除,反而会适得其反。   据西班牙《阿贝赛报》9月28日报道,西班牙纳瓦拉大学和大加那利岛拉斯帕尔马斯大学的研究人员在《BMC医学》杂志上发表研究报告称,此类食品正是导致无论成人还是

用益生菌治疗抑郁症

  早在20世纪末,美国哥伦比亚大学神经学家迈克·格尔松教授就提出由肠管、肠道神经系统和肠道微生物形成了人体的第二大脑——肠脑。目前,逐渐增多的科学证据表明,肠道菌群会通过肠—脑轴影响人们的情绪与行为。   近年来,抑郁症在各国的发病率不断上升,在世界十大医疗疾病负担中排名第四,根据世界卫生组织20

发现抑郁症分子标签

   最近,来自牛津大学、台湾长庚大学、华大基因、四川大学等40多家单位的研究人员,发现了与抑郁症相关的分子变化,可能用作诊断或预测标记。  几十年来,研究人员已经证明,童年创伤性事件会导致生命后期患上精神疾病,但直到现在,还缺乏分子证据证明这两者之间的真正生物学联系。现在,在《Current Bi

肥胖更易患抑郁症

  目前,南澳大利亚大学和英国埃克塞特大学最新一项联合研究证实,即使肥胖不会产生其他健康问题,但也会导致抑郁症。该研究成果发表在《国际流行病学杂志》上。  研究指出,身体超重的心理影响会导致抑郁症,这比糖尿病等相关疾病更早出现。研究人员观察分析了英国生物库48000位抑郁症患者的个人档案,并与193

抗抑郁药物有哪些?

  选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs):如氟西汀、帕罗西汀、左洛复、西酞普兰等。这类药物以心血管毒性反应小、镇静作用轻、患者耐受性高为特点,是目前临床推荐的首选药物。  5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs):如文拉法辛和度洛西汀,对抑郁症状具有较好的疗效,胃肠道等的不良反应在治

-抑郁治疗:从改变认知开始

  我想我们最终会到达那个目标。即我们思维的复杂程度与抑郁症所表现出来的紊乱程度的复杂性相匹敌。  认知行为疗法是进行心理治疗研究的最佳方式,但研究人员仍不清楚其工作机制。  2005年,Anna的生活变得支离破碎,与她生活了30年的丈夫宣布自己爱上了另一个女人。“我从未想过有一天我的婚姻会走到尽头

相比抗抑郁药物-锻炼等天然疗法也能改善抑郁症症状

  近年来,人群中抑郁症的发病状况正在不断恶化,在美国,因自杀的死亡人数远超于枪杀人数,而且美国各个州的自杀率都在上升,据美国CDC数据显示,从1999年以来,自杀死亡的人群数量增加了30%,而且目前加拿大也出现了类似的趋势。研究人员表示,这些发病率和死亡率的增长恰恰发生在抗抑郁药物使用激增的一段时

照亮抑郁的阴霾,慧创近红外助力青少年抑郁症早筛

2023年2月2日,江西上饶就胡鑫宇失踪事件召开了新闻发布会,失踪106天的胡鑫宇事件终于有了官方定论,胡鑫宇系「自缢身亡」;录音笔中音频表达自杀意愿。经心理专家访谈、分析,结合胡某宇失踪前行为,认为胡鑫宇自杀与其心理问题有关。胡鑫宇的心理问题是不是抑郁症,目前尚无权威结论。但其反常表现未引起学校和

数显式水果硬度计注意事项

注意事项:1.购此仪器,若仪器电量不足需先充电4~6个小时,方可进行正常使用。2.购此仪器,必须使用本公司配发附件内的RS232电脑连接线。3.如果操作错误,可能会损坏本仪器或导致严重的事故。本说明书中指出了预防事故发生的重要事项和仪器的使用方法,请在使用前仔细阅读此说明书,阅读后妥善保存,以备在此

水果减肥”不靠谱-果糖超标须警惕

  秋季是水果上市最集中的季节,部分秋令水果早已抢鲜上市,冬枣、柚子等通通被摆上水果区“黄金位置”。那么,水果怎么吃更营养、健康?水果真的“早上是金,中午是银,晚上是铁”吗?糖尿病人群,是不是就告别水果了呢?   警惕果糖大量摄入 “水果代餐”是减肥误区   水果可以给人们提供丰富的维生素和矿物质,

水果表面缺陷检测法获得ZL授权

  近日,国家农业信息化工程技术研究中心智能检测部黄文倩申请的国家发明ZL“基于类球形亮度变换的水果表面缺陷检测方法”获得发明ZL授权。   “基于类球形亮度变换的水果表面缺陷检测方法”涉及图像处理技术领域,公开了一种基于类球形亮度变换的水果表面缺陷检测方法。本发明基于水果R分量图像,对表面亮度不均

电子式水果硬度计的特点

  特点如下  1、采用电子称专用高精度传感器,配合专业的电子线路,测量精度高。  2、每次使用前,使用标准器进行校准,校准过程很方便。确保测量的准确度。  3、采用步进电机,控制直行机构,匀速前进,使插入过程的力均匀;自动控制插入深度,测量完成后自动返回原点。  4、将苹果放在托盘上,只需按下测量

含钾高的水果有哪些收藏

  低钾血症是肝硬化的常见症状。患者醛固酮含量的增加会导致使用钾排泄物和利尿剂,导致电解质失衡和低钾血症。如果患者出现呕吐、腹泻症状,也会造成大量的钾丢失,肾小管吸收钾功能不好,但当严重程度增加时,吸收钠会因吸收氨而引起肝性脑病。低钠血症也可能与肝硬化有关。这是因为水肿和腹水可导致稀释性低钠血症。 

黄麻纳米纤维涂层实现水果绿色保鲜

近日,中国农业科学院麻类研究所可降解材料开发与利用创新团队联合湖南农业大学、华东理工大学、加拿大滑铁卢大学等,利用麻类天然生物质材料,研制了一种黄麻纳米纤维本征保鲜涂层,并成功应用于香蕉和芒果的贮藏,其保质期可增加5天左右,有效延缓了水果的腐败进程。据介绍,该研究为制备绿色可降解活性包装材料提供新策

虾和水果同食可产生砒霜?

  对于孕期饮食来说,虾和水果都是每天推荐摄入的日常食物。可是因为食物“相克”理论的过度洗脑,外传海鲜与水果同吃会中毒,尤其是虾。于是不少准妈妈开始担心这个问题。原因是虾中的五价砷和水果中的维生素C发生化学反应,可生成三氧化二砷(砒霜)而引起中毒。厦门市中医院主治营养师陈红洁提醒市民,这个谣传是对科

水果硬度计用途和原理简介

  果实硬度计用以测量苹果.梨的硬度.它适用于果树科研部门,果品公司,果树农场,大专农业院校等单位,对培育良种,收获储存  用途  果实硬度计用以测量苹果.梨的硬度.它适用于果树科研部门,果品公司,果树农场,大专农业院校等单位,对培育良种,收获储存,出品运输和加工等对水果的检测.该仪器体积小,重量轻

水果一处烂,最好整个扔

  准备吃的水果烂了一部分,扔了又觉得可惜,那么水果没坏的部分还能吃吗?带着这个疑问,《生命时报》记者采访到了中国农业大学食品科学与营养工程学院果蔬贮藏专业教授冯双庆。   冯双庆告诉记者,实际上,水果一旦出现腐烂,表明各种微生物已经开始繁殖,特别是真菌在水果里繁殖会加快,产生一些有害物质。这些有害

水果中维生素C的测定

  一、目的与要求:    1、掌握2.6-二氯酚靛酚测定维生素C的原理和方法。    二、原理:    还原型抗坏血酸能还原染料2.6-二氯酚靛酚,该染料在酸性中呈红色,被还原后红色消失。还原型抗坏血酸还原2.6-二氯酚靛酚后,本身被氧化成脱氢抗坏血酸。在没有杂质干扰时,一定量的样品提取液还

水果中维生素C的测定

一、目的与要求:1、掌握2.6-二氯酚靛酚测定维生素C的原理和方法。二、原理:还原型抗坏血酸能还原染料2.6-二氯酚靛酚,该染料在酸性中呈红色,被还原后红色消失。还原型抗坏血酸还原2.6-二氯酚靛酚后,本身被氧化成脱氢抗坏血酸。在没有杂质干扰时,一定量的样品提取液还原标准2.6-二氯酚靛酚的量与样品

水果糖度计的使用步骤

水果糖度计中常用仪器是手持式折光仪,也称糖镜、手持式糖度计。通过测定果蔬可溶性固形物含量(含糖量),可了解果蔬的品质,大约估计果实的成熟度。一、目的及原理:利用手持式折光仪测定果蔬中的总可溶性固形物含量,可大致表示果蔬的含糖量。光线从一种介质进入另一种介质时会产生折射现象,且入射角正弦之比恒为定值,

水果中维生素C的测定

一、目的与要求:    1、掌握2.6-二氯酚靛酚测定维生素C的原理和方法。    二、原理:    还原型抗坏血酸能还原染料2.6-二氯酚靛酚,该染料在酸性中呈红色,被还原后红色消失。还原型抗坏血酸还原2.6-二氯酚靛酚后,本身被氧化成脱氢抗坏血酸。在没有杂质干扰时,一定量的样品提取液还原标准2.