研究显示一日三餐比少吃多餐更有助于减肥
不少人相信“少吃多餐”有助减轻体重。不过，美国一项最新研究结果显示，若想控制胃口，还是保持“一日三餐”的习惯为好。 这一研究结果发表于最新一期《肥胖》（Obesity）杂志。寻结论 研究人员先前针对进食频率与胃口关系的多项研究结果不尽相同，有时甚至彼此矛盾。为进一步确定两者关系，珀杜大学研究人员展开实验。 他们随机找来27名男子，均是超重或肥胖人士。研究人员让这些人分别吃高蛋白质减肥餐和普通减肥餐，为期12周。 到第七周时，研究人员让他们改变进食频率。 受试者先是每日进食三次，每次进食间隔5小时。持续3天后，改成每日进食6次，中间间隔2小时。再持续3天后，重新恢复前一种进食频率。如此循环，直到实验结束。有区别 研究人员介绍，高蛋白质减肥餐和普通减肥餐所含热量相同，比正常男性日常维持体重所需热量少750卡路里。不同的是，吃高蛋白质减肥餐者，每日摄取热量的25%来自蛋白质；吃普通减肥餐的人士，每日摄取......阅读全文
JAMA：最有效的减肥方式能大幅降低癌症发病和死亡风险
据世界卫生组织（WHO）统计，全球有近20亿人超重或肥胖，从1975到2016年，全球肥胖率翻了近3倍，每年因超重或肥胖导致的死亡高达280万。 实际上，肥胖不仅会导致生活不便、运动能力下降，还会增加糖尿病等代谢性疾病和心脑血管疾病风险。据美国疾控中心（CDC）的数据，肥胖会增加乳腺癌、肝癌、
研究探索青少年肥胖成因及影响
肥胖会对T细胞产生惊人的影响 图片来源：DENNIS KUNKEL MICROSCOPY/SCIENCE SOURCE 1月不减肥，2月徒伤悲、3月徒伤悲……终于，3月23日，《肥胖》拉响4月肥胖警报。其中精选出的3篇论文分别从心理健康、儿童肥胖和行为失调等方面，探讨了肥胖问题。 为了调查孕期和
科学家首次找到中国人肠道“减肥菌”
上海交大医学院附属瑞金医院宁光院士团队的一项最新研究首次揭示与中国人肥胖相关的肠道菌群组成，发现口服多形拟杆菌（BT菌）可降低小鼠血清谷氨酸浓度，增加脂肪细胞的脂肪分解和脂肪酸氧化过程，从而降低脂肪堆积，达到减重效果。6月19日，相关研究成果在线发表于《自然—医学》杂志。 目前，糖尿病、心脑血
神药助力暴瘦40斤，减肥市场万亿赛道再掀热潮
近日，美国食品药品监督管理局（FDA）声明称，批准礼来公司Zepbound（替尔泊肽）的注射液用于肥胖或超重且至少有一个与体重相关疾病的成人的长期体重管理。 礼来称，Zepbound注射液是第一个可激活GIP（葡萄糖依赖性促胰岛素多肽）和GLP-1（胰高血糖素样肽-1）激素受体的肥胖治疗药物，
为什么饮用减肥软饮料却可能导致肥胖呢？
许多营养师感到困惑，为啥有人饮用减肥软饮料反而体重增加，且出现如糖尿病这样的慢性疾病呢？近期，来自波士顿马萨诸塞州总医院的Richard Hodin及其团队研究发现，这可能部分归结于人造甜味剂阿斯巴甜。 如今，不含卡路里的人造甜味剂已成为糖的合成替代品，其甜度可高达糖的20000倍。它们经常被
Nature：肥胖基因确实存在，减肥真是无用功？
近日，全球开展了大规模基因数据分析，来自世界各地近340000人参与了这项研究，这使我们对肥胖的遗传基础的理解又近了一步。 Dale Nyholt是来自昆士兰科技大学健康和生物医学创新研究所和昆士兰医学研究院的副教授，他是363个世界各地研究中心的483名科学家之一，他提供数据对人们
减肥药良莠不齐－监管逐步趋严
近期，华东医药的降糖药物肥胖或超重适应证上市申请被暂停。据悉，针对司美格鲁肽可能存在的滥用，部分线上平台已经开始整治。 相关行业报告预计，2025年，我国减肥药的合规市场有望超过120亿元。目前已进入一年一度的减肥“旺季”，然而，市场药物热销的同时，却依然存在产品良莠不齐、成分不透明的现象。
美研究显示中老年人餐前喝水有助减肥
美国一项最新研究发现，餐前喝两杯水对老年人可以起到较好的减肥效果。 美国弗吉尼亚理工大学的研究人员在美国化学学会8月23日举行的年会上发表报告说，对中老年人来说，餐前喝水可降低热量摄入量，从而达到减肥效果。 研究人员对两组55岁至75岁的身体肥胖的中老年人进行对比，他们一日三
调查显示公众与专家对肥胖认知有巨大落差
体重超标谁之过？多数人认为这主要是胖子自己的错，怨不得环境；同样，要减肥也应该自己承担责任，不要指望社会。然而一项新调查显示，普通公众的这些看法与专家观点有巨大落差。 全球约三分之一的人口超重或肥胖，而且这个比例在不断增长。专家认为，这主要与环境变化有关，尤其在工业化国家，食品供应更加丰富，人
胖子更容易痴呆？肥胖导致的脑萎缩和痴呆病相似
肥胖，既是一种特征，也是一种疾病，肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，肥胖者更易患代谢性疾病和心脑血管疾病和慢性肾脏病等。 全世界有近40%的人超重，13%的人肥胖，因此，肥胖及其相关疾病是全球主要健康问题，其发病率日益令人担忧。 在中国，超重和肥胖人群已逾3亿人。中国虽然不是肥胖人口
英媒发表数据表明中国女性在变胖－发胖有什么危害？
【导读】英媒报道称中国女性不爱锻炼减肥，并发表统计数据表明中国女性比以往任何时候都更胖，今天的中国女性平均身高约1.55米，平均体重57公斤，比10年前增加了1.7公斤。 英媒报道称中国女性不爱锻炼减肥，并发表统计数据表明中国女性比以往任何时候都更胖，今天的中国女性平均身高约1.55米，平均体
瑞士科学家发明减肥芯片－让人自觉放下食物
新华网引述外媒报道，这种芯片植入体内后可以实时监测血脂水平，当它发现“主人”吃得太多时，就会释放出一种激素，让人自觉放下手中食物。 老鼠实验成功 瑞士苏黎世联邦工学院教授马丁·富塞内格尔是这种智能减肥芯片的发明人。 富塞内格尔说，他和研究人员使用吃惯了油腻食物的超重老鼠做实验。
靶向多个危险因素有助降低肥胖患者心血管风险
比利时安特卫普大学医学院Gaal博士等对慢性疾病代谢风险因素全球负担协作组（Global Burden of Metabolic Risk Factors for Chronic Disease Collaboration）的一项研究进行了评述，文章近期发表在The Lancet上。
口服GLP1减肥药之争
GLP-1减肥药，是近年各大药企的发力点，其供不应求的广泛市场和上不封顶的潜在销售，点燃了药企的热情。 在目前已有Zepbound（礼来）和Wegovy（诺和诺德）的针剂减肥药市场中，不少药企正在尝试开发口服减肥药，试图以口服药版本的优势实现弯道超车。 国外罗氏、辉瑞、维京疗法（Viking
药物减肥哪家强？川大华西医院临床减重药你一定感兴趣
种类繁多的减肥药物之间的疗效/安全性对比终于有了较高质量的证据。 近日，来自四川大学华西医院内分泌和代谢专科的李舍予教授团队，在《柳叶刀》杂志上发表了减肥药物疗效的网状meta分析结果。 研究提示，和生活方式干预相比，超重和肥胖患者应用芬特明-托吡酯治疗减重效果最佳，其次是胰高血糖素样肽-1
《柳叶刀》子刊：10万人队列分析显示一大堆病正提前上门
春暖花开，大家运动减肥健身打卡的积极性又提高了不少。新年flag里包括减肥的朋友们，flag还稳稳地立着吗？ 减肥是生活中经常听到的话题。随着生活水平的提升，生活方式和饮食习惯的改变使得肥胖人群逐渐增多，肥胖相关疾病负担也逐渐增加。据世界卫生组织估计，全球范围内，肥胖人群（BMI≥30 kg/
减重超过40斤，价格低20％－礼来减肥疗法在美批准上市
受益于两款广受欢迎的减肥药Ozempic和Wegovy，诺和诺德成为了欧洲市值最高的上市公司。然而，这位“减肥药界老大”最近遇到了一个强大的竞争对手——礼来。 11月8日，礼来宣布其葡萄糖依赖性促胰岛素多肽（GIP）和胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体双重激动剂Zepbound（tirzep
Lancet：警惕肥胖“杀手”！
过去，我们常常会将肥胖认为是有福、富态的标志。可是近年来，肥胖的危害越来越为人们所了解，人们也开始主动关注肥胖和疾病的关系。 肥胖不仅会给人们的日常生活带来诸多不便，还会引发包括心脏病、痛风骨关节炎、糖尿病等大量严重的健康问题。 超重易引发癌症 近日，科学家的一项最新研究显示，每年英国约有
新英格兰医学：与肥胖相关的8种癌症类型
现在有了另外一个理由要求随着年龄的增长我们维持健康的体重。一个国际研究小组已确定了八种类型的癌症与超重和肥胖相关联：胃癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、脑膜瘤、甲状腺癌和多发性骨髓瘤。 研究数据表明，在几十年的时间里限制体重增加可帮助降低这些癌症的风险。 发布在8月25日《新英格兰医学杂志》
新的减肥策略！肥胖的MC4R基因变异
黑素细胞皮质激素受体4（melanocortin 4 receptor, MC4R）是一种G蛋白偶联受体，它的破坏会导致肥胖。 在一项新的研究中，来自英国剑桥大学的研究人员对在来自英国生物库（UK Biobank）中的50万人中鉴定出的61种MC4R变体进行了功能性描述，并且研究了它们与身体质
超重与肥胖儿童患者的初始万古霉素谷浓度有可能升高
发表于《Pharmacotherapy》的一项研究比较超重或肥胖患儿与正常体型患儿的万古霉素谷浓度。结果发现，超重与肥胖儿童患者的初始万古霉素谷浓度有可能升高。 研究目的：按照总体重（TBW）进行初始给药后，比较超重或肥胖患儿与正常体型患儿的万古霉素谷浓度。 设计：回顾性观察性病例对照研究。
年纪越大体重越难控制－Nature医学新研究揭示背后原因
许多人都在努力控制自己的体重。然而，随着年龄的增长，减轻体重变得越来越困难，甚至身边经常有人抱怨，喝水发胖，连呼吸都会变胖。太难了，减肥真的太难了。那这到底是为什么？如今，瑞典卡罗林斯卡学院(Karolinska Institutet)的一项新研究揭示了瘦不下来的原因：随着年龄的增长，脂肪组织中的脂
减肥降脂？研究表示海洋活性天然组合物可帮上忙
近日，中科院海洋所在海洋活性天然组合物减肥降脂研究中取得新进展，相关研究成果在国际营养学期刊《营养素》上发表。 随着生活水平的不断提高，肥胖症的发病率越来越高。据统计，我国居民超重和肥胖人群已经接近总人口的四分之一。过度肥胖可导致心血管、消化系统以及肿瘤等相关疾病。现有的减肥药物或者保健品要么减肥效
纳微科技：色谱填料和层析介质产品应用于药物的分离纯化
每经AI快讯，有投资者在投资者互动平台提问：请问董秘贵司业务和减肥药产品或减肥药生产商有关系吗? 纳微科技10月31日在投资者互动平台表示，公司的色谱填料和层析介质产品应用于药物的分离纯化，有部分客户研发或生产的多肽类药物用于治疗肥胖或超重病症。
简述前胸压迫性疼痛的预防方法
改变生活习惯：我们可以预防或者降低心脏病或者心绞痛的风险，前提是要养成健康的生活习惯。 1、健康的饮食结构能够有效预防或者降低高血压、高胆固醇血症和肥胖的风险。 2、如果抽烟，就戒掉它。 3、遵照医嘱积极参加体育锻炼。 4、如果超重或者肥胖，就采取减肥措施。
吃货福音！英研发新型减肥药可制造饱腹感
据英国《每日邮报》1月29日报道，伦敦的玛丽女王大学四年来致力于新型减肥药的研究。这种减肥药可以向人类大脑发出饱腹感的信号，起到抑制食欲的作用。研究人员计划进行新药的人体试验，如果这种方法奏效，将有望成为解决全球肥胖危机的有力武器。 玛丽女王大学的科学家将招募了40名年龄在18-75岁的志愿者
肥胖，让关节炎变得更痛苦
据纽约路透社报道，一个新的研究表明，患有膝关节炎的患者中，超重和肥胖的患者相对于体形苗条的患者而言疼痛评分会更高。 过去的研究发现，体重较重的人，特别是女性，更加容易患骨关节炎（OA），而且程度也往往更严重。这项新的研究则更进一步表明，BMI指数较高的人比起正常体重的人，即使关节炎的程度相当，
肥胖真有“神药”？临床医生：没有一劳永逸的减肥药
·“过去40年，中国的肥胖患病率增加了近10倍。所有慢性病的源头都是肥胖，如果把肥胖控制住，下游的疾病都可以得到很好的预防、治疗。”·“改善生活方式一般能够减轻5%-10%的体重，代谢手术一般可以减轻25%-30%的体重。新型减重药物的减重幅度可以达到15%-20%，有的病人甚至更多。但光靠药物一劳
这个“开关”或有助减肥，试试？
喝凉水都胖？这个冬天，不如试试挨个冻？这或许有助减点肥。科学家已经发现，动物体内的脂质水解酶ATGL与肥胖呈“负相关”，寒冷、饥饿、肾上腺素飙升等刺激，都能提高这种酶在体内的活性，达到“解脂”的效果。不过，这种酶的稳定性究竟如何控制呢？最近，中国科学院遗传与发育生物学研究所研究员黄勋团队，找到了调控
健康管理与慢病防控－减重手术或成降糖新手段
胖乎乎的敖先生一直是人们眼中的“开心果”，但2013年的体检结果让他怎么也开心不起来。原以为是人到中年发胖是常事，但他的各项身体指标都出现异常，还成为了2型糖尿病的患者，空腹血糖值已经高达18毫摩尔/升。敖先生四处求医问药，也开始锻炼身体控制饮食，但是效果并不明显，稍不注意血糖又上去了，直到今年