我们一直念叨,或者被念叨,要多吃水果和蔬菜。可是具体要吃多少,才有助于身体健康呢? 近日,伦敦帝国理工学院的科学家们给出了一份答案:每天吃5份(400g)以上的水果、蔬菜能够有效降低心脏病、中风、癌症的概率,且可以预防过早死亡! 吃多少果蔬?5份可以,10份更佳! 每天我们需要摄取多少水果和蔬菜,才能最大限度的预防疾病和过早死亡? 带着这样的问题,来自于伦敦帝国理工学院的研究团队筛选了全球95篇针对水果和蔬菜摄取量的学术文章,对它们进行了系统性荟萃分析,共涉及近200万参与对象,评估了4.3万例心脏病患者、4.7万例中风患者、8.1万例心血管疾病患者、11.2万例癌症患者以及9.4万个死亡病例。 研究人员将每份水果/蔬菜的量定义为80g。结果发现,每天补充5份水果和蔬菜能够减少疾病风险。更重要的是,如果将摄取量提升至800g,即10份,将会带来更大的好处。相关研究成果发表在《International Journa......阅读全文
号称水果品类繁多、价格低廉……近段时间,一种专门销售水果、干果的连锁超市在济南兴起,吸引不少人气。要付房租、水电费,还要支付十几名员工的工资,为何他们敢与水果摊打价格战?水果超市是否真如看上去那么美好?3·15来临之际,记者以学徒工身份卧底一家名为福满佳的果品超市,发现在其光鲜背后,存在着不少
昨日,天津检验检疫人员对一批来自西班牙的不合格进口水果实施了监管销毁。记者了解到,这批西班牙水果犯规之处在于不符合中国和西班牙两国议定书要求,而且还未按要求实施相应的冷处理,最终被深层掩埋处理。 随着物流的便捷和市民消费需求的升级,近些年,国内市场上进口水果比例大幅增加,新西兰猕猴桃、美国
水果品质的主要评定指标通常包括糖度、酸度、成熟度、新鲜度、硬度等多种理化指标。传统的水果品质评定方法主要是化学分析 法,需要耗费相当的化学试剂,测试分析过程烦琐,速度慢,通常用测定少量的样本来代替批次水果的品质,而且测试时必须破坏水果,在水果品质分级中实际意义不大。近年来兴起的无损检测法,依据水果物
当我们被鼓励健康饮食时,“多吃水果和蔬菜”就是最常见的建议之一,但当我们真正摄入较多水果时,关于水果到底对机体有多健康我们往往会得到一些比较混杂的信息。很多专家认为,含糖量或许就意味着水果对机体并不是那么健康。 而其他研究人员则认为,正因为水果细胞中含有天然的糖分,所以才会使其对机体健康比较有
"以木瓜为例,不少商家为了使木瓜的价格提高3-5成,纷纷选择给木瓜贴上夏威夷的标签,像脐橙、奇异果等,贴上加州、新西兰等产地标签,价格就能翻倍了。"胡小姐说。 在超市的水果卖场中,进口水果专柜旁总围着不少前来抢购的消费者。然而,近日网上有消息称,国内大量所谓"进口水果"其实都是国产水果,只
美国的红蛇果、新西兰的猕猴桃、菲律宾的菠萝、印度的青蛇果……天气渐暖,清爽宜人的水果越来越受到人们喜爱,身价高贵的“洋水果”也走俏市场。但也有不少人质疑,这些贴着洋标签的水果是否真来自国外?为此,《生命时报》记者展开了一番调查。 北京市东三环家乐福超市,鲜艳亮丽、码放整齐的洋水果占据了整整
分析测试百科网讯 光谱技术已迈过百年历史长河,中国的光谱分析技术亦可追溯到上个世纪50年代,今日中国的光谱技术已从国际上“跟跑”跃升到部分领域领跑的地位。在这巨大飞跃的背后,是老中青科学家为克服严峻挑战而付出的辛勤汗水。为传扬中国光谱学者为光谱事业所付出的辛勤努力,中国光学学会光谱专业委员会与分
年年3·15,教你学拆招。关于饮饮食食这些事,就像一个大江湖,有的商家会使出“障眼法”,标注“××味”其实却没有添加真材实料;有的酒店则挥动“霸王拳”,包间费开瓶费切蛋糕费宰你没商量;还有一些企业善打“擦边球”,在宣传语上做文章,往往一字之差让你信以为真。身为消费者,如何见招拆招?且听我们一一分
关于水果什么时候吃的说法,大概每个人都听过很多种。有人说,空腹吃水果不行,饭前或饭后一小时内也不宜吃水果,只能饭后两个小时再吃。还有人说,水果早上吃是“金水果”,中午吃是“银水果”,晚上吃就是“铁水果”……所以,大家似乎都在纠结中吃着水果,一边吃一边心里犯嘀咕:我到底吃没吃对啊? 中国农业大学
美国红蛇果、澳大利亚橘子、泰国榴莲、越南火龙果……如今,省城街头各种水果店和大型超市内,这些贴着洋标签的进口水果越来越多,售价也是国产同类水果的四五倍。那些价格昂贵的洋水果,未必营养就高。 省城一些大型超市和水果专卖店内,都销售进口水果。但是,无论是超市制作的标签,还是水果自带的包装,都比
毫无疑问,糖尿病正在成为威胁整个中国乃至全球人身体健康的疾病。去年,世界卫生组织将“打败糖尿病”作为世界卫生日的主题,希望公众能够对这个“无声杀手”产生足够的重视。 数据显示,中国约有1.1亿的成年人患有糖尿病,而如果中国人再不改善生活习惯,至2040年,中国的糖尿病患者人数将增至1.5亿。
人们还是希望吃上没有沾过化学制剂的新鲜水果。 个别果农为了让水果卖相漂亮,有可能会使用诸如催熟剂之类的化学制剂。 黄澄澄的芒果、红彤彤的西瓜、粉嫩嫩的桃子……炎炎夏日,五彩缤纷又清甜多汁的水果,总是让人万分期待。然而,伴随着水果进入到公众视
专家称食用蜡安全 但建议吃进口苹果橙子最好削皮 今日提点 水果亮晶晶,刮出蜡一堆,这是真的吗?蛇年春节将至,又到了市民采购水果年货的时节,有市民向本报报料说,市场上有的水果卖相虽好,却是打蜡的。对此,专家称,进口的苹果、香梨、橙子等往往穿了一层“蜡衣”。市民最好用盐水浸泡或削皮后再吃
时值夏季,正是水果丰富、琳琅满目的季节。一些网友对催熟水果产生了疑虑,食用催熟水果会影响人体健康吗?催熟水果营养是否有变化?记者就此采访了多位专家。 市面上多数是催熟水果? 【回应】不是,需要长途运输和反季、后熟的水果才催熟,欧美也普遍使用 “听说市场上销售的水果多数是催熟水果,是这样吗?
据中国之声《新闻纵横》报道:如今在市场上,随处可见一些贴着“洋标签”的所谓“进口水果”。什么越南金桔、南非火参果、日本一腾蜜瓜……名字就够稀奇的,再加上卖相也不错,价格自然不便宜。 不少朋友觉得,这样的水果绝对是“高品质”了,自己吃着放心,送人也有档次。不过,您可能没有想过,这些所谓的“进口水
时值夏季,正是水果丰富、琳琅满目的季节。一些网友对催熟水果产生了疑虑,食用催熟水果会影响人体健康吗?催熟水果营养是否有变化?记者就此采访了多位专家。 市面上多数是催熟水果? 【回应】不是,需要长途运输和反季、后熟的水果才催熟,欧美也普遍使用 “听说市场上销售的水果多数是催熟水果,是这样吗
据中国乡村之声《三农中国》报道,水果玉米又称甜玉米,因其甘甜的口感,受到消费者的青睐。这些年,种植水果玉米的农户越来越多,希望种植水果玉米的农户也大有人在。 与种植普通玉米相比,种植水果玉米的效益要好许多,有人说,如果种得好,水果玉米每亩收入能达到上万元;也有人说,水果玉米种起来并不轻松,储存
中秋节的脚步越来越近,新兴的水果月饼在各超市、卖场里销量看涨。然而,有消费者购买后发现,不少水果月饼的馅料是冬瓜蓉,所谓的“水果馅料”仅仅是用香精勾兑而成。根据新的《食品馅料》标准,鲜果含量低于25%的,只能算作“水果味月饼”。 ■市民投诉水果味道竟用香精制成 中秋将至,菜场里
往年,苹果属于平价水果,批发价格一般在3元一斤左右,但前段时间在湖北十堰华西国际农商城水果摊位,不少前来询问苹果价格的人都觉得,价格涨了不少。据了解,目前这里市面上的苹果大多来自山东,由于产量减少,导致供货量减小,所以价格出现上涨,目前每斤在7元上下。据中国乡村之声《三农中国》报道,针对近期部分
看食品中农药及化学污染物残留问题是引发食品安全事件的重要因素,是世界各国及国际组织共同关注的食品安全重大问题之一。目前,世界上常用的农药种类超过1000种,而且不断有新的农药被研发和应用,农药残留在对人类身体健康和生存环境造成新的潜在危害的同时,也给农药残留检测技术提出了越来越高的要求和新的挑战。世
秋季是水果上市最集中的季节,部分秋令水果早已抢鲜上市,冬枣、柚子等通通被摆上水果区“黄金位置”。那么,水果怎么吃更营养、健康?水果真的“早上是金,中午是银,晚上是铁”吗?糖尿病人群,是不是就告别水果了呢? 警惕果糖大量摄入 “水果代餐”是减肥误区 水果可以给人们提供丰富的维生素和矿物质,
早报讯 根据市民最关注的十大食品专项抽检活动民意调查,水果位列受关注程度第3位。昨日,市食品药品监管局发布水果抽检结果分析报告。本次共抽检水果100批次,其中5批次水果因杀虫剂残留超标被测不合格,整体抽检合格率95%,同时本次所有水果均未检测出高毒剧毒农药。 瓜果类水果抽检全部合格 本次
水果糖度计也叫果实糖度计:是测定苹果、子等水果糖度的专业仪器,水果糖度计可以分为手持式糖度计、数显糖度计、水果糖度无损检测仪等,在工业、农业制糖、机械、化工等行业中有非常重要的应用。那么使用水果糖度计来测定水果的糖度究意有什么意义?水果糖度计的用途是什么呢?水果糖度含量不仅是评价水果食用品质的一个重
水果糖度计也叫果实糖度计,是测定苹果、橘子等水果糖度的专业仪器,水果糖度计可以分为手持式糖度计、数显糖度计、水果糖度无损检测仪等,在工业、农业、制糖、机械、化工等行业中有非常重要的应用。那么使用水果糖度计来测定水果的糖度究竟有什么意义?水果糖度计的用途是什么呢?水果糖度含量不仅是评价水果食用品质的一
水果有多甜用水果糖度计测测就知道 我们都有过这样的精力,明明觉得自己千辛万苦挑到了好吃的水果,结果回到家以后发现跟想象的味道完全不一样!这说明挑水果是一个技术活,不仅要学习很多技巧,要熟记并认真观察各种细节,但是现在有了水果糖度计之后,想要挑选香甜的水果就没有那么难了。经过水果糖度计测定的水果
水果硬度计也 叫果实硬度计,是测量苹果、梨等水果硬度的专业仪器。水果硬度计的用途非常广泛,在培育良种、收获储存、出品运输和加工等领域,都需要对水果的硬度进行检 测。因为水果硬度是比较抽象的东西,如果不能够具体表示,那么就无法利用此信息来指导水果的生产、加工、储藏等,因此现代水果硬度是通过公式计算而得
现在能在二三月份吃到西瓜、葡萄、草莓等水果已经不再是什么新鲜事。随着生产的发展和人民生活水平的日益提高,水果的反季节消费大幅增长,而且人们对果蔬的消费由数量消费正在向质量消费转变,新鲜水果的贮藏变得越来越重要。 在刚刚结束的全国科技周上,北京印刷学院印刷包装材
中秋节临近,近期网上流传的“水果味月饼是冬瓜馅做成”一事引发热议,不少市民难以接受吃了多年的水果味月饼竟然是蔬菜馅。水果味月饼到底有没有水果?网传“所有水果味月饼全是冬瓜馅”是否属实?9月19日,记者对此进行了调查采访。 记者探访 不少馅料中有冬瓜 当天上午,记者来到城区佳乐家超市北宫店,
近年来,越来越多的证据表明水果和蔬菜的消费与死亡率呈现副相关,包括心血管疾病和癌症的死亡率。然而,结果并不完全一致。尽管有几项研究发现,水果和蔬菜的消费与较低的死亡风险有关。 近期,山东大学公共卫生学院王霞等人在国际顶级医学期刊BMJ 在线发发表题为“Fruit and vegetable c
平时,我们在家洗水果,总是会发现有些水果在清水里浸泡一会,整盆水就变成和水果外表皮相似的颜色。有的人就会惊呼是不是上当受骗了,“肯定是卖水果的小贩或者商店动了手脚吧”“会不会水果摘下来之前,果园就给染了色,这样看着好看,又能卖高价”……种种猜测,也给了食品谣言以可乘之机,于是,关于水果“染色”的