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研究发现蛋白饮食让心脏更健康

英国一项新研究发现,吃富含蛋白质的饮食有益改善心血管健康。 研究人员发现,吃富含氨基酸的食物对心脏健康的作用与戒烟或多运动一样好。通过肉食和植物蛋白大量摄入某些氨基酸的参试者,血压水平相对更低,动脉硬化情况也更轻。 研究还发现,从植物类食物中摄入更多的氨基酸更能降低血压水平,来自动物类食物的蛋白质摄入更高则有益降低动脉硬化风险。研究者表示,增加肉类、鱼类、奶制品、豆类、扁豆、西兰花和菠菜等富蛋白食物的摄入量,是降低心血管疾病风险的重要方式。......阅读全文

预防改善高血压有良方 你知道多少?

  【1】AJH:女性孕期机体叶酸水平较高或可降低后代患高血压的风险  DOI:10.1093/ajh/hpx003  发表在国际杂志American Journal of Hypertension上的一篇研究报告中,来自国外的研究人员通过研究发现,如果女性(携带心肌代谢的风险因子)在怀孕期间机体中

1.9万人真实世界研究 恩格列净降低心衰住院风险

  日前,勃林格殷格翰(Boehringer Ingelheim)和礼来(Eli Lilly)公司联合宣布,其联合开发的钠-葡萄糖协同转运蛋白2 (sodium-glucose co-transporter 2,SGLT2)抑制剂恩格列净(empagliflozin),在名为EMPRISE的真实世界

尿微量白蛋白――指标小意义大

一、 定义及参考范围 微量白蛋白尿( microalbunminuria, MAU )是指尿中白蛋白含量超出健康人参考范围,但不能用常规的方法检测出这种微量的变化。白蛋白( Albumin )占血浆总蛋白量的 60% ,分子量为 69kD, 是一种带有负电荷的大分子蛋白。正常情况下只有极少量的白蛋

科学家告诉你吃巧克力有多少好处?

  很多年轻人都非常喜欢吃巧克力,因为巧克力除了富含糖分和脂肪,还有助于增强生命活力、稳定血压和缓解咳嗽,甚至还能预防皱纹,但事物往往都具有两面性,当然巧克力吃多了也有坏处,最明显的就是损坏牙齿,研究人员也通过研究发现,吃红酒巧克力可能会导致偏头痛发生。  本文中小编就整理了和巧克力有关的研究,来告

尿微量白蛋白――指标小意义大

一、 定义及参考范围微量白蛋白尿( microalbunminuria, MAU )是指尿中白蛋白含量超出健康人参考范围,但不能用常规的方法检测出这种微量的变化。白蛋白( Albumin )占血浆总蛋白量的 60% ,分子量为 69kD, 是一种带有负电荷的大分子蛋白。正常情况下只有极少量的白蛋白可

尿微量白蛋白——指标小意义大

一、 定义及参考范围微量白蛋白尿( microalbunminuria, MAU )是指尿中白蛋白含量超出健康人参考范围,但不能用常规的方法检测出这种微量的变化。白蛋白( Albumin )占血浆总蛋白量的 60% ,分子量为 69kD, 是一种带有负电荷的大分子蛋白。正常情况下只有极少量的白蛋白可

C反应蛋白和超敏C反应蛋白

 什么是CRP和超敏CRP?    C反应蛋白(C-reactiveprotein,CRP)是由Tillet和Francis于1930年在一些急性病患者的血清中发现,是环状五球体蛋白,属于Oligomeric钙结合蛋白,相对分子质量约120000,由5个相同的

疾病和吃 真有关系吗?

  【1】大力水手:吃菠菜真的可以让肌肉变得更强壮!  你还记得小时候看的一部动画片里的主人公--大力水手波比吗?每到危急关头,只要吃下菠菜,波比就能变得力大无穷,把大坏蛋布鲁托打得逃之夭夭。  近来有研究发现菠菜真的可以让你变得更强壮,但这种效果并非由菠菜中的铁元素导致,绿叶中含有高浓度硝酸盐才是

解读近期科学家们在高血压研究领域取得的新成果!

  据全国统计资料显示,目前我国的高血压患者已达近三亿,每年新增300万以上。10月8日是全国高血压日,本文中,小编整理了科学家们近期在高血压研究领域取得的新成果,与大家一起学习!图片来源:www.pixabay.com  【1】PNAS:植物成分也能治疗高血压?  doi:10.1073/pnas

与II型糖尿病患者的降压治疗相关的两个指标

  据2月10日发表在《美国医学会杂志》上的一项研究披露,在II型糖尿病患者中的降血压治疗与心血管疾病(CVD)和心脏病事件风险降低及死亡率得到改善相关。  到2030年时,全世界预计会有至少4亿人罹患II型糖尿病。II型糖尿病与诸如心脏病发作及中风等事件风险的大幅增加相关。在糖尿病人中血压(BP)

空气污染可能导致心血管疾病

  在过去的几十年里,科学家们一点一滴地积累起关于空气污染如何威胁人类健康的新认识。他们的注意力大多集中在肺部疾病,包括癌症上面。这无可厚非:就在上个月,世界卫生组织(World Health Organization)宣布空气污染物是地球上最危险的环境致癌物质之一。   然而,心血管疾病远比

2018年心脑血管年度盘点

  2018年即将过去,年末为大家献上生物谷本年度心脑血管疾病专题盘点,希望读者朋友们能够喜欢。1. Science:重磅!亲联蛋白2切割竟可阻止心力衰竭产生doi:10.1126/science.aan3303.  美国爱荷华大学心脏研究员Long-Sheng Song博士及其团队在之前的研究中已

利用健康的植物蛋白饮食代替红肉 降低心血管疾病风险

  近日,一项刊登在国际杂志Circulation上的研究报告中,来自哈佛大学T.H. Chan公共卫生学院和普渡大学的科学家们通过研究发现,利用健康植物蛋白替代红肉的饮食方式或能帮助降低人群患心血管疾病的风险,这项研究中研究人员首次对随机对照试验进行综合分析,来检测其它特殊饮食方式替代红肉给机体所

关于血液的12个有趣事实,你肯定有不知道的!

  血液是赋予生命的液体,可将氧气输送到身体细胞。它是一种特殊类型的结缔组织,由悬浮在液体血浆基质中的红细胞,血小板和白细胞组成。图片来源于网络  这些是基础知识,但也有许多令人惊讶的事实;例如,血液约占体重的8%,含有微量的金,你好奇了吗?请阅读下面的12个更有趣的事实。  01不是所有的血都是红

阿斯利康SGLT2抑制剂首次在非糖尿病患者中降低心衰风险

  今日,阿斯利康(AstraZeneca)公司宣布,该公司的SGLT2抑制剂达格列净(dapagliflozin,商品名Farxiga),在名为DAPA-HF的3期临床试验中达到主要复合终点。与安慰剂相比,达格列净为患者心血管死亡或心力衰竭(心衰)加重风险带来统计显着且具有临床意义的改善。值得注意

戒烟仍然能大幅降低心血管疾病风险比没发胖的人降的多

  不久前,神刊CA发布了美国《2018年癌症数据报告》,报告指出,在2014-2015年间,美国癌症死亡率下降了1.7%,总体相对1991年的死亡率峰值下降了26%,在过去的20年里,癌症死亡率呈持续下降趋势,而这个伟大的公共卫生的胜利除了要归功于近年来医疗技术的发展和进步,还有就是吸烟人口的下降

阿尔茨海默氏症与2型糖尿病或高血压有关么?

  如果你想降低患阿尔茨海默氏症的风险,互联网上有无数的建议告诉你该怎么做:控制血压和血糖,减肥,多运动,避免患2型糖尿病。当然,做这些事情对你的整体健康有好处,但最新的研究表明,它们可能对降低患阿尔茨海默症的风险毫无作用。  目前大约5000万人患有痴呆症,预计在未来30年内,这一数字将增加两倍。

最严格的隔日断食临床结果发布,改善非肥胖成年人健康

  你们心心念念的断食方案终于来了。  前不久,我们接连推送了热量限制和短期断食有益健康的科学依据。很多读者留言询问,对于健康人而言,合理的断食该怎么做,我的回答是不知道。  在相关临床研究出来之前,我们确实没办法知道怎么做才是合理、健康的断食方案。  不知道是不是感受到了大家求知的诚心,奥地利格拉

ACC共识:两类降低心血管结局的新型糖尿病药物及选择

  日前,美国心脏病学会(ACC)发布了一项专家共识,旨在教育心脏病学家使用两种主要的新型糖尿病药物:钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂和胰高血糖素样肽1受体激动剂(GLP-1RA),这两种药物均被证实可降低伴心血管疾病和糖尿病患者的不良结局风险。这份共识于11月26日在线发表在《美国心脏

微白蛋白尿检测:临床生化所面临的挑战

  在“正常”或健康人尿中可以检测出非常少量的白蛋白。微白蛋白尿(MA)一词的含义是指尿白蛋白排泄(UAE)范围高于“正常”水平但又达不到表示明显肾脏损害的蛋白尿水平。MA在一般人群中的发生率约为6%。在出现MA的人群中,63%患有高血压,38%患有慢性肾病,26%患有糖尿病。对患有或没有患糖尿病的

春节来了!让科学家告诉你如何做一个健康的吃货!

  马上就要过年了,吃货的春天又将来临,想必大家都已经准备好了上好的食材,时刻准备着磨刀嚯嚯向猪羊。或与家人团圆欢聚,或与朋友把酒言欢,或畅谈发小一吐不快,或智斗姑姨险避相亲,但是都逃不开一个字儿:吃!那么问题就来了:怎么海吃海喝才能不长肉呢?我们来看看达尔文怎么说:物竞天择,适者生存!这是什么意思

植物生物反应器的应对措施

为提高农业经济效益和农民收入,增强农产品国际竞争力,应该大力推进农业和农村经济结构的战略性调整,特别是调整农产品的品种与品质结构,在确保粮食供应安全的前提下,将大路产品、低档产品、普通产品、原料性产品为主的生产转向增加优质产品、高档产品、专用产品、功能性产品和高经济附加值产品的生产。实现上述目标的发

9月29日世界心脏日 心脏健康领域的重要研究成果!

  2019年9月29日是第19个世界心脏日,在世界心脏日到来之际,小编整理了近期科学家们在心脏健康领域取得的重要研究成果,分享给大家!  【1】JBC:心脏中的碳水化合物有助于调节血压  doi:10.1074/jbc.RA119.008102  一项新的研究表明,一种特殊的碳水化合物在调节人体血

动脉粥样硬化领域重要研究成果一览

  本文中,小编整理了近期科学家们在动脉粥样硬化领域取得的重要研究成果,分享给大家!  【1】Nature:重磅!阻断氧化磷脂的抗体有望阻止炎症和动脉粥样硬化!  doi:10.1038/s41586-018-0198-8  在一项新的研究中,来自美国加州大学圣地亚哥分校的研究人员发现他们能够利用一

勃林格-礼来Jardiance(恩格列净)遭美国FDA拒绝批准

  勃林格殷格翰-礼来糖尿病联盟近日宣布,美国食品和药物管理局(FDA)已针对SGLT2抑制剂类降糖药empagliflozin(恩格列净)2.5mg治疗1型糖尿病(T1D)的补充新药申请(sNDA)发布了一份完整回应函(CRL)。在CRL中,FDA表示无法批准目前形式的申请,这与2019年11月F

六招让卫生间臭味跑光光 多肉植物致幻怎么避伤害?

萌萌哒多肉植物竟有致幻风险?如何避免伤害近日,深圳皇岗海关连续查获5宗携带“无刺仙人掌”银冠玉入境案件。据深圳海关通报,多肉植物银冠玉含有致幻生物碱,可令人产生幻觉、精神混乱,甚至威胁生命。于是网上开始流传“多肉植物会致幻,千万不要养了”的消息。这对喜爱“多肉”的朋友来说,无疑是个致命打击。那么,我

重视健康管理 定期维生素D检测不可或缺

  随着“健康中国”建设的推进,医学界对健康管理理念的关注度日益提升。作为一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程,健康管理已成为未来医学发展的重要方向之一。近日,在杭州召开的“2016罗氏健康管理专家论坛”上,复旦大学附属华东医院程群副教授基于当前中国人群普遍缺乏维生素D(Vit D)的现

动物实验中吸入式麻醉和注射式麻醉的比较

实验动物是研究人类疾病的重要模型,为人类阐明发病机理以及寻找新的治疗策略提供了基础信息。在众多的实验动物中,小鼠是使用最多和最广泛的动物模型,这是因为其具有与人类的生物相似性、易于繁殖、费用低廉和容易操作等特点。 实际上,许多动物实验都需要实验动物在相对固定的条件下进行,例如活体成像、开颅的脑功能研

PCD:组合膳食能够降低心脏病的发生风险

  最近,来自多伦多大学的研究者们发现组合型膳食,及摄入可以降低胆固醇的植物性食物,能够降低其他心血管疾病的风险,例如高血压、甘油三酯以及炎症反应。  除了降低30%低密度脂蛋白的水平之外,研究者们发现,这种组合型饮食能够降低13%导致冠心病的发生风险,例如心绞痛以及心脏病等。  研究者们组织了一项

多吃糙米保护血管

  血管病变是糖尿病常见并发症,也是导致患者死亡的主要原因之一。不久前,日本滋贺医科大学糖尿病内分泌内科和公共卫生部的一项新研究表明,连续8周摄入含有丰富膳食纤维的糙米餐,可以起到保护血管、控制血糖波动的效果。  研究人员招募28位糖尿病患者,将其分为主食糙米组(14人)和主食白米组(14人)。参试